اقرأوا يا بنات كتاب
8 دقائق من الصباح من أجل أوراك و أفخاذ نحيفة
جورج كروز - مكتبة جرير
و ادعوا لي معاكم
مشكلت فخوووذي اللي مالقيت لهاا حل
D
16-12-2010 | 03:49 AM
ا
16-12-2010 | 10:47 AM
تسلمين حبووبه الله يسعدك
باذن الله بقراءه
باذن الله بقراءه
ا
16-12-2010 | 10:59 AM
سوي رياضه الرياضه تشد واستخدم زيت الجلسرين واللوز
n
16-12-2010 | 02:36 PM
بصى حبيبتى
اولا الرياضه
ثانيا دى سموم واملاح مختزنه تحت الجلد
عليكى بشرب الماى كتيررررر
ثالثا فى جلسات ليزر لتفتيت السيلوليت دى جدا فعاله
اولا الرياضه
ثانيا دى سموم واملاح مختزنه تحت الجلد
عليكى بشرب الماى كتيررررر
ثالثا فى جلسات ليزر لتفتيت السيلوليت دى جدا فعاله
ت
16-12-2010 | 11:22 PM
الرياااضه الريااضه
ب
16-12-2010 | 11:38 PM
اول ماقراءيت الموضوع دخلت ركض على بالي القي الحل السحري
ا
18-12-2010 | 09:44 AM
شوكو ونيفوو وتوام روح حبيبك تسلمووون
نيفو لااا الا الليزر اخاف من هالسوالف خخخ
بناتك زهرة حياتك ههههههه الله يعينا يااختي
نيفو لااا الا الليزر اخاف من هالسوالف خخخ
بناتك زهرة حياتك ههههههه الله يعينا يااختي
م
18-12-2010 | 07:24 PM
انا أبضا نحييييييييييفة 53 كيلو 1.71 سم و عندي سيلولايت ف الخصر بس عمري جربت شي .. سمعت خل التفاح و حبه البركة بس ما جربت
ا
18-12-2010 | 09:26 PM
نحيفة مـوت;13985477:
انا أبضا نحييييييييييفة 53 كيلو 1.71 سم و عندي سيلولايت ف الخصر بس عمري جربت شي .. سمعت خل التفاح و حبه البركة بس ما جربت
خل التفاح مظر اوعك تستخدميه بقسم العنايه بالجسم موظوع عنه
س
19-12-2010 | 02:50 AM
اختى انا عندى نفس المشكلة ولكن بدات اعمل مساج بفرشة مساج .بضع بيبى اويل او اى كريم وبعدين بدلك المنطقة بفرشة مساج كل يوم ولا تاخذ وقت دقيقة او دقيقتين لو انتى كسولة.اخذت الوصفة من بنت فى المنتدى جزاها الله كل خير انا بدات من اسبوع وحاسة بنتايج فى الشد لانى اخذت الوصفة من اجل السيلولايت.واذا ما تحبى الرياضة اطلعى السلم وانزليه .حبيبتى هى دى اسهل طريقة لن تجدى اسهل من الرجيم والمساج.وفقك الله
ر
19-12-2010 | 08:56 PM
,,انت بس جربي رياضة الدرج
وبتشوفين اللي يعجبك ان شاءالله
تنحف وتشد...
وبتشوفين اللي يعجبك ان شاءالله
تنحف وتشد...
م
19-12-2010 | 10:29 PM
choco candy;13986581:
خل التفاح مظر اوعك تستخدميه بقسم العنايه بالجسم موظوع عنه
جزاك الله أختي على التنبيه .. ان شاء الله أدخل و أقرأ عنه F:F:F:F::thumbs_up:
د
20-12-2010 | 02:15 AM
الله ييسرلك اللى تتمنى
أتبعى أقتراحات البنات وأن شاء الله
تلاقى اللى يرضيكى
أتبعى أقتراحات البنات وأن شاء الله
تلاقى اللى يرضيكى
م
20-12-2010 | 06:05 PM
انا زيك
بس صلحى رياضه تلاقينها بقسم عذاري لنحت الفخوذ والارداف خلال شهر
وان شاء الله توصلى للي تتمنيه يااارب
وحاليا ببداء برياضة النط بالحبل
بس صلحى رياضه تلاقينها بقسم عذاري لنحت الفخوذ والارداف خلال شهر
وان شاء الله توصلى للي تتمنيه يااارب
وحاليا ببداء برياضة النط بالحبل
م
20-12-2010 | 06:14 PM
صبأحكـــم // مسآئكــــم ...
رشآقه و أجسآم حلوهـ
اليوم جبت لكـــم تمآرين لتصغير الأردآف و نحت الأفخآذ
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
التمرين السادس
التمرين السابع
التمرين الثامن
الأسبوع الأول يتم عمل كل تمرين 10مرات
الأسبوع الثاني 20مرة
الأسبوع الثالث30مرة
الأسبوع الرابع 40مرة
وراح يجي آخر الشهروأجسامكم آخر حلاوة
رشآقه و أجسآم حلوهـ
اليوم جبت لكـــم تمآرين لتصغير الأردآف و نحت الأفخآذ
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
التمرين الخامس
التمرين السادس
التمرين السابع
التمرين الثامن
الأسبوع الأول يتم عمل كل تمرين 10مرات
الأسبوع الثاني 20مرة
الأسبوع الثالث30مرة
الأسبوع الرابع 40مرة
وراح يجي آخر الشهروأجسامكم آخر حلاوة
a
27-12-2010 | 01:48 AM
مره قريت في منتدى انك تمشين على اطراف اصابع القدم هذه الرياضه تشد الافخاذ وحده مجربته شهر وبلنسبه للخطوط البيضا ء ادهني بزيت جنين القمح من وادي النحل يوميا يخففها بنسبه 90 ./.
ا
28-12-2010 | 12:31 PM
الله يسعدكم حبايبي مااقصرتوو
غ
28-12-2010 | 05:37 PM
انا نحيفة بس مشكلتي بفخووذي بعد
عندي شوي المؤخرة والفخوذ من ورا احسها مو مشدودة كثير ،، يعني مو نفس هالممثلات
قريت عن الماء ،، وانا كلش ماشرب مااء
والرياضة / المشكلة انا مابي انحف ،، بس ابي اتصير مشدوووووودة
عندي شوي المؤخرة والفخوذ من ورا احسها مو مشدودة كثير ،، يعني مو نفس هالممثلات
قريت عن الماء ،، وانا كلش ماشرب مااء
والرياضة / المشكلة انا مابي انحف ،، بس ابي اتصير مشدوووووودة
ا
28-12-2010 | 05:52 PM
غلا انا جسمي عاجبني بس مشكلتي بهالفخوذ وبسووي هالرياضه لعل وعسى تنشد