غبت عنكم وما نزلت موضوع من فترة وربي يسر لي وحملت الف حمد وشكر ك يارب
تدرون بهالفترة تزداد المشاكل بالجسم والبشره وتخرب الرجيم الي سويناه والجسم يخترب وتصير فيه خرايط ;)
فعالشان جذي قررت اني احافظ على نفسي بحمالي هذا ونشارك بعض بخبراتنا وبنفس الوقت حق عقب الولادة مايكون علينا صعب نرد جسمنا نفس ماكان ولا يخترب وايد من مشاكل الحمل
واول شي انا بقولكم على استخدم 3 اشياء حق بطني
زيت الزيتون
زبدة الشيا اخذها من بودي شوب
زبدة الكاكاو
كل مرة راح نتكلم عن شي مرة عن العنايةبالجسم والاكل والرجيم تدرون الوحدة بالولادة يزيد جسمها وصعبه عقب الولادة تنزلوزنها اذا كان زايد وايد
وراح نتكلم عن ملابس وازياء الحوامل استغرب بعض الحوامل يهملون نفسهم ولبسهم وبهالفترة تلاقين ازواجهم يكرهون استغفر الله الحمال بسبة اهمال زوجاتهم لنفسهم
وللحديث بقية اذا عجبكم الموضوع <<<<<<<<<<<يتبع
وللحديث بقية اذا عجبكم الموضوع <<<<<<<<<<<يتبع
