ام بشاير
http://www.3roos.com/files/ups/2010/342166/01290939615.jpg
مملكة تسلمين وما يشوف شر البطل ان شاء الله الجاية تصورية
تجمع أمهات مايو2010 لشهر ذو الحجه 1431ه
&
28-11-2010 | 11:42 PM
د
29-11-2010 | 04:11 AM
سلام
يا حلوات
اليوم وديت بنتي عيادة الحراز
لأن الترجيع ما وقف
سمعت انه اشطر دكتور اطفال
وقلت بوديها
له
يشوفها
والله يهديها من خذها من يدي وحطها على السرير وهي صيااااح
ما خلتني حتى اسمع عدل شنو قالي الدكتور
عنها
بس طبعا خشمها مسدود والترجيع من البلغم
اللي بلعته
عطااني لها ادويه شكثر
:|
يا حلوات
اليوم وديت بنتي عيادة الحراز
لأن الترجيع ما وقف
سمعت انه اشطر دكتور اطفال
وقلت بوديها
له
يشوفها
والله يهديها من خذها من يدي وحطها على السرير وهي صيااااح
ما خلتني حتى اسمع عدل شنو قالي الدكتور
عنها
بس طبعا خشمها مسدود والترجيع من البلغم
اللي بلعته
عطااني لها ادويه شكثر
:|
نروفين لأن بنتي فيها حراااارة :sick:
وبخاخ ماي البحر لخشمها المسدود وعلمني شلون طريقة الأستخدام
ودوا للبلغم والبلاعيم والزكام
ودوا عشان الترجيع
وبعد عطاها ابرررة :hysterical: وقعدت تصيييح زود
وقالي ان فيها التهاب بالأذن بعد
وباجر بعد عطاني موعد عشان يرجع يشوفها مرة ثانيه
الله كريم
F:F:F:
وبخاخ ماي البحر لخشمها المسدود وعلمني شلون طريقة الأستخدام
ودوا للبلغم والبلاعيم والزكام
ودوا عشان الترجيع
وبعد عطاها ابرررة :hysterical: وقعدت تصيييح زود
وقالي ان فيها التهاب بالأذن بعد
وباجر بعد عطاني موعد عشان يرجع يشوفها مرة ثانيه
الله كريم
F:F:F:
أمـ بشاير;13813366:السلام عليكم
شخباركم ؟؟
ما شاء الله ما في أحد
الله يشغلكم بكل خير
دهونه ........... عورتي قلبي عليها الله يشافيها سوي طريقة حرم أحمد يمكن تنفع و دايما دفيها زين و لا ترضعينها صناعي
ما رحنا التجمع للأسف تكنسل إن شاء الله ظروف الجميع تسمح لهم هالمرة و نلتقي
أم حسام لحين أدور صورة البطل ما شفتها
جم مرة ادهنها بالزيت زيتون الدافي
بس ما حطيت لها كركم
خفت يصبغ فيها
وبعدين كلش ما توقعت انكم ما تجمعتوا
والطلعه تكنسلت
:woo:
لييييييش
:!!:
بس ما حطيت لها كركم
خفت يصبغ فيها
وبعدين كلش ما توقعت انكم ما تجمعتوا
والطلعه تكنسلت
:woo:
لييييييش
:!!:
مملكة بلقيس;13813884:
ما تشوف شر الجازي
حمود للحين مريض وفوق هذا تطعيمته اليوم ومدوخني حرارته كل مالها وتزيد سويت له كماادات عطيته ادول تنزل الحرارة وترد ترتفع
الله يشاااااااافيهم ويشاافينا انا وزوجي للحين مرضاا:sick:
وييييي ليش تكنسل
توقعتكم تجمعتووا
يالله خيرها في غيرهااا
[/CENTER]
ووووي الله يكون بعونكم
ويعطيكم الصحة والعافية
صراحة وايد صعبه
انا ذيك المرة كنت مصخنه معاها
صج صج تعب
الا بعد زوجج مريض وياكم
ربي يشااافيكم ان شاء الله
لا بأس طهور ان شاء الله
F:F:F:
ما تشوفون شر حبيبتي
ويعطيكم الصحة والعافية
صراحة وايد صعبه
انا ذيك المرة كنت مصخنه معاها
صج صج تعب
الا بعد زوجج مريض وياكم
ربي يشااافيكم ان شاء الله
لا بأس طهور ان شاء الله
F:F:F:
ما تشوفون شر حبيبتي
يأجمل مافي الكون;13814289:
بسألكم ياحلوين
ابي اروح اشتري عطر ومحتاره ياجنيد اوالحواج عطوني اسمائهم
كذا عطر اخذته من جنيد ابي اغير والحواج بعد تمللت منهم
يالله قولوا لاتتأخروون بكره بروح اشتري خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
العطورات الفرنسيه
بعطيج اسم عطرين روحي شميهم
يمكن يعجبج واحد فيهم
هالعطر حلوة ريحته وثابته
من بولغاري
;)
وفي هالعطر من جوسي كوتور اووووول عطر
زوجي يمدحه ويقولي عنه حلو :hysterical:
ياما تعطرت وتدخنت وسويت بلالاوي
ولاقط علق على ريحتي الا يوم
تعطرت له من هالعطر
حتى هو من كثر ما عجبه العطر تعطررر منه هو بعد
خخخخخخ:lol:خخخخخ
بعطيج اسم عطرين روحي شميهم
يمكن يعجبج واحد فيهم
هالعطر حلوة ريحته وثابته
من بولغاري
;)
وفي هالعطر من جوسي كوتور اووووول عطر
زوجي يمدحه ويقولي عنه حلو :hysterical:
ياما تعطرت وتدخنت وسويت بلالاوي
ولاقط علق على ريحتي الا يوم
تعطرت له من هالعطر
حتى هو من كثر ما عجبه العطر تعطررر منه هو بعد
خخخخخخ:lol:خخخخخ
w
29-11-2010 | 10:07 AM
ماشاء الله عليج دهونه بشهادتج العطر راح نجربه وادا ماعجبني براويج كككككككككككككك
ن
29-11-2010 | 04:39 PM
شرفوووووووووني بزيارتكم**
حيااااااااااااااااكم شرفووووووووووووووني في موضوووووعي الجديييد
بردوووودكم الحلوووووووة
وبتقيماااااااااتكم الاحلى <<يعيني ;)ع الثقة
ههههه:lol:هههههه
لانه صدق رااااااااااااح يعجبكم مررررررررررررررررة
وانا :thumbs_up:متأأأأأأأأأكدة
حيااااااااااكم
F:
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=581732
حيااااااااااااااااكم شرفووووووووووووووني في موضوووووعي الجديييد
بردوووودكم الحلوووووووة
وبتقيماااااااااتكم الاحلى <<يعيني ;)ع الثقة
ههههه:lol:هههههه
لانه صدق رااااااااااااح يعجبكم مررررررررررررررررة
وانا :thumbs_up:متأأأأأأأأأكدة
حيااااااااااكم
F:
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=581732
أ
29-11-2010 | 11:27 PM
السلاااااااااااااااااااااااام عليكم
مملكة ....... الله يفرج عنكم حبيبتي و يشافيكم تحملي بالصغير طلعي صدقة على طول
دهونه .... سلامتها الحلوة إن شاء الله تتعافى و تصير أحسن
و عطر جوسي كورتر :thumbs_up: رووووووووووووعه زوجي مقل زوجج ما انتبه لعطر كثر ما لفت انتباهه هالعطر واااااااااايد عجبه جربيه وجدان ما بتندمين و في عطر سينما بعد حلوو و فلنتاين الجديد
أم حسام .......... يسلمهم الحلوين مااااااااااااااااااااشاء الله تبارك الرحمن يهبل النتفه الله يخليه
مملكة ....... الله يفرج عنكم حبيبتي و يشافيكم تحملي بالصغير طلعي صدقة على طول
دهونه .... سلامتها الحلوة إن شاء الله تتعافى و تصير أحسن
و عطر جوسي كورتر :thumbs_up: رووووووووووووعه زوجي مقل زوجج ما انتبه لعطر كثر ما لفت انتباهه هالعطر واااااااااايد عجبه جربيه وجدان ما بتندمين و في عطر سينما بعد حلوو و فلنتاين الجديد
أم حسام .......... يسلمهم الحلوين مااااااااااااااااااااشاء الله تبارك الرحمن يهبل النتفه الله يخليه
ق
30-11-2010 | 01:45 AM
دهونه
تدرين ليه بنتج جذي ؟؟
لأنها بتسنن
انا جا لولدي نفس الاعراض اللي بالجازي
واخرتها طلع كله تسنين ..
الله يشافيها يارب..
ام حسومي ..
اللهم صل على محمد وال محمد قمر واللي محليه اكثر خفة دمه فديته
تدرين ليه بنتج جذي ؟؟
لأنها بتسنن
انا جا لولدي نفس الاعراض اللي بالجازي
واخرتها طلع كله تسنين ..
الله يشافيها يارب..
ام حسومي ..
اللهم صل على محمد وال محمد قمر واللي محليه اكثر خفة دمه فديته
د
30-11-2010 | 09:04 AM
wjdan*um ZoZ*;13818671:
ماشاء الله عليج دهونه بشهادتج العطر راح نجربه وادا ماعجبني براويج كككككككككككككك
عاد اذا ما عجبج والا ما عجب زوجج
مالي شغل
:-#
:lol::lol::lol::lol:
بس صج ان شاء الله يعجبكم وما يفشلني
مالي شغل
:-#
:lol::lol::lol::lol:
بس صج ان شاء الله يعجبكم وما يفشلني
أمـ بشاير;13824766:
السلاااااااااااااااااااااااام عليكم
مملكة ....... الله يفرج عنكم حبيبتي و يشافيكم تحملي بالصغير طلعي صدقة على طول
دهونه .... سلامتها الحلوة إن شاء الله تتعافى و تصير أحسن
و عطر جوسي كورتر :thumbs_up: رووووووووووووعه زوجي مقل زوجج ما انتبه لعطر كثر ما لفت انتباهه هالعطر واااااااااايد عجبه جربيه وجدان ما بتندمين و في عطر سينما بعد حلوو و فلنتاين الجديد
أم حسام .......... يسلمهم الحلوين مااااااااااااااااااااشاء الله تبارك الرحمن يهبل النتفه الله يخليه
الشر ما اييج
وصج العطر يدووووووخ
:adore::adore:
وصج العطر يدووووووخ
:adore::adore:
قلـب علـي;13826366:
دهونه
تدرين ليه بنتج جذي ؟؟
لأنها بتسنن
انا جا لولدي نفس الاعراض اللي بالجازي
واخرتها طلع كله تسنين ..
الله يشافيها يارب..
ام حسومي ..
اللهم صل على محمد وال محمد قمر واللي محليه اكثر خفة دمه فديته
لالالا ام حمودي
ترة بنتي فيها كحه وصادها التهااااب
في صدرها
مسكينه
وهذاني كل يوم اخذها الدكتور
يعطيها أبرة
:hysterical:
وامس قال لي لازم اخذ لها ماكينه بخار
وعطاني اسامي دوا
احطه لها بالماكينه
يقول احسن من السيلان بروحه
يعطي مفعول احسن
حق الكحه
واذا طلع تسنين بعد خير وبركه
:D
ترة بنتي فيها كحه وصادها التهااااب
في صدرها
مسكينه
وهذاني كل يوم اخذها الدكتور
يعطيها أبرة
:hysterical:
وامس قال لي لازم اخذ لها ماكينه بخار
وعطاني اسامي دوا
احطه لها بالماكينه
يقول احسن من السيلان بروحه
يعطي مفعول احسن
حق الكحه
واذا طلع تسنين بعد خير وبركه
:D
ح
30-11-2010 | 01:20 PM
صباحكم سعيد .... والسموحة وعدتكم انزل صور ثياب العيد بس انشغلت وما صار ... وعاد عشان أرضيكم جبتلكم شيم تعيد عليكم بروحها واعتقد لين تشوفو ابتسامتها بتسامحوني ....
أرجوكم صلوا ع النبي وقولوا ما شاالله والله يحميها ويحرسها من العين .
عيدتكم مبالت حالاتي العديدات ( مو يعني كثار يعني عزيزات ) خخخخخ
أرجوكم صلوا ع النبي وقولوا ما شاالله والله يحميها ويحرسها من العين .
عيدتكم مبالت حالاتي العديدات ( مو يعني كثار يعني عزيزات ) خخخخخ
أ
30-11-2010 | 04:18 PM
اللهم صلي على محمد و آل محمد
بسم الله ما شاء الله تهبل
كل عام و انتي بخير حبيبتي الحلوة
بسم الله ما شاء الله تهبل
كل عام و انتي بخير حبيبتي الحلوة
ي
30-11-2010 | 05:51 PM
حرم احمد ماشاء الله عليهااا تهبل القمره
G
30-11-2010 | 07:05 PM
هلا بنات شخباركم :biggrin:
اليوم رحت العيادة موعد التطعيم حقي انا وحمودي ،، قطع قلبي من الصياح ، الحين هو رقد الله يستر لما يقوم :-#
حمودي ليحين ما سنن بس يبين اللثة بدت تنتفخ وقريب يسنن الله يستر :hysterical:
بنات دعواتكم لمنصور ولد بنت امي وابوي (ام منصور) ترى السخونة حدها واصلة عليه من التسنين والتطعيم غير الزكام والكحة :sick:
ام الجازي ما تشوف شر العروسة سلامتها فديتها من كل شر ،، وسلامة كل الحلوين المريضين طبعا انا ما قريت غير الصفحة الأخيرة :rolleyes:
راحت ايام قراءة الواجب خخخخخخخ
حرم احمد بسم الله عليها الله يحفظها لج يا رب وتفرحين فيها ، ما شاء الله عليها تجنن العروسة ، بس الفستان الآول كبرها شوي لا ;) بس روعة الصراحة :thumbs_up:
اليوم رحت العيادة موعد التطعيم حقي انا وحمودي ،، قطع قلبي من الصياح ، الحين هو رقد الله يستر لما يقوم :-#
حمودي ليحين ما سنن بس يبين اللثة بدت تنتفخ وقريب يسنن الله يستر :hysterical:
بنات دعواتكم لمنصور ولد بنت امي وابوي (ام منصور) ترى السخونة حدها واصلة عليه من التسنين والتطعيم غير الزكام والكحة :sick:
ام الجازي ما تشوف شر العروسة سلامتها فديتها من كل شر ،، وسلامة كل الحلوين المريضين طبعا انا ما قريت غير الصفحة الأخيرة :rolleyes:
راحت ايام قراءة الواجب خخخخخخخ
حرم احمد بسم الله عليها الله يحفظها لج يا رب وتفرحين فيها ، ما شاء الله عليها تجنن العروسة ، بس الفستان الآول كبرها شوي لا ;) بس روعة الصراحة :thumbs_up:
د
01-12-2010 | 01:14 AM
حرم احمد
ما شاء الله تباارك الرحمن
تيييينن شيم الصلاة على النبي محمد
ربي يخليها لج
حلوة أول صوورة
والفستان ما شاء الله حلووو
عليها بالعافية
ما شاء الله تباارك الرحمن
تيييينن شيم الصلاة على النبي محمد
ربي يخليها لج
حلوة أول صوورة
والفستان ما شاء الله حلووو
عليها بالعافية
Ghadoosh;13833282:
هلا بنات شخباركم :biggrin:
هلا هلا هلا
وغلالالالا
شخبارج وشخبار
النسيب
حي الله عيوز بنتي خخخخخخخ :lol:خخخخخخخخخ
اليوم رحت العيادة موعد التطعيم حقي انا وحمودي ،، قطع قلبي من الصياح ، الحين هو رقد الله يستر لما يقوم :-#
ان شاء الله ما عليه شررر
بس غريبه احنا من زمان مخلصين التطعيم
انتوا تطعيماتكم غيرررر
حمودي ليحين ما سنن بس يبين اللثة بدت تنتفخ وقريب يسنن الله يستر :hysterical:
نفس حاله الجازي
اليوم الدكتور يقولي ان لثتها متنفخه
عشان التسنين
بنات دعواتكم لمنصور ولد بنت امي وابوي (ام منصور) ترى السخونة حدها واصلة عليه من التسنين والتطعيم غير الزكام والكحة :sick:
لا المرض لاعب لعيه في الأوادم
ما خله احد
لا باس طهور ان شاء الله
ما يشوف شر
الله يشافيه منصووووور
F:F:
ما اعرف اسميها الا ام مانع
مادري ليييش
:worn_out:
ام الجازي ما تشوف شر العروسة سلامتها فديتها من كل شر ،، وسلامة كل الحلوين المريضين طبعا انا ما قريت غير الصفحة الأخيرة :rolleyes:
الشر ما اييج فديتج
F:
راحت ايام قراءة الواجب خخخخخخخ
حرم احمد بسم الله عليها الله يحفظها لج يا رب وتفرحين فيها ، ما شاء الله عليها تجنن العروسة ، بس الفستان الآول كبرها شوي لا ;) بس روعة الصراحة :thumbs_up:
m
01-12-2010 | 08:15 AM
بنات ازيكم يا حلوين وحشتوني اوي اوي اوي
كانت ايام صعبه عمري كان تعبان عنده صخونيه
بس الحمدلله احسن الحين
بس ماعدى يومين وبعده ماما تعبت انا قاعده معاها مش بقيت فاضيه خالص والله
ادعولي ربنا يشفي مامي
الف سلامه على بنت يا دهن ربنا يشفيها ويعافيها يارب
كانت ايام صعبه عمري كان تعبان عنده صخونيه
بس الحمدلله احسن الحين
بس ماعدى يومين وبعده ماما تعبت انا قاعده معاها مش بقيت فاضيه خالص والله
ادعولي ربنا يشفي مامي
الف سلامه على بنت يا دهن ربنا يشفيها ويعافيها يارب
G
01-12-2010 | 04:38 PM
انا المفروض بعد اطعمه قبل العيد، بس لأني تاخرت بتطعيم ال 4 شهور كان عيد الفطر واجازة وزحمة وايد عقب العيد تاخر التطعيم وما رضو يطعمونه على 6 شهور بالضبط مع اني رحت لهم قبل عيد الاضحى حق تطعيم ال 6 شهور بس قالو لي ما مر شهرين بين التطعيمات ولازم اجي 30 / 11 ، عشان جي هو تاخر فديته
مرمر سلامات للماما ما تشوف شر
مرمر سلامات للماما ما تشوف شر
w
01-12-2010 | 06:26 PM
ما هو الغذاء المناسب للطفل في الشهر السادس؟
ما هي الوجبات الاضافية للطفل في الشهر السادس؟
استمري في إعطاء الحليب الطبيعي على الاقل حتى نهاية السنة الثانية أو الاصطناعي
ارشادات قبل البدء بالتغذية المكملة
ما هو الغذاء الأول ألذي يعطى للطفل في بداية الشهر السادس ؟
يفضل البدء بحبوب الأرز والمزود بعنصر الحديد اهرسيه واجعليه ناعما بإضافة الحليب الطبيعي بعد شفطه من الثدي أوالحليب الاصطناعي أو الماء المغلي والمبرد
ابدئي بملعقة صغيرة في الوجبة الأولى وتأكدي من قدرة الطفل على التعاون واستقبال الطعام الجديد, وقدرته على البلع
قد لا يقبل الطفل في البداية لذالك حاولي ثانية واجعلي قوام الوجبة رخوا
يفضل أن تكون الملعقة بلاستيكية
تزداد كمية الوجبة في الأيام التالية إلى ملعقتان في الوجبة على وجبتين في اليوم وهكذا يتدرب الطفل على تناول الطعام من الملعقة
بعدها تزيدي كثافة الطعام المقدم حسب تحمل الطفل وقدرته على تناسق البلع .
تزيدي كمية الطعام المقدم حسب تجاوب الطفل حتى يصل أربعة إلى خمسة معالق في الوجبة
في نهاية الشهر السادس ممكن إضافة البطاطس المهروس إلى جانب وجبة الأرزبعد أسبوعين تقريبا من تعود الطفل يستقبل 4 إلى 5 معالق في الوجبة
تبدئي في إضافة الوجبة الثانية
الوجبة الثانية تكون من الخضار أو الفواكه
تعطى وجبة إما من الخضار أو الفواكه إلى جانب حبوب الأرز تهرس جيدا حتى تصبح ناعمة وطرية القوام
تبدئي بكميات قليلة ملعقة صغيرة في الوجبات الأولى حسب تحمل الطفل على قوامها وطعمها
تزداد الكمية تدريجيا وكذالك القوام وانتظري أسبوعا إلى عشرة أيام حتى تبدئي في الوجبة الثالثة
وهكذا في الشهر السادس والسابع يتناول الطفل ثلاثة وجبات إلى جانب الحليب
غالبا يأخذ الطفل 6 وجبات في نهاية الشهر السابع خلال ال 24 ساعة
وممكن توزيعها على النحو التالي:
<LI dir=rtl>الوجبة الاولى صباحا : يعطى الطفل حليب الأم أو حليب الطفل الاصطناعي
<LI dir=rtl>الوجبة الثانية في الضحى : يعطى الطفل الحليب أقل كمية ثم يعطى وجبة الارز المقوى بالحديد
<LI dir=rtl>الوجبة الثالثة ظهرا : يعطى الطفل وجبة خضار أو فواكه ثم الحليب ليأخذ حسب طلبه
<LI dir=rtl>الوجبة الرابعة: عصرا بجانب الحليب يعطى وجبة خضار أو فواكه
<LI dir=rtl>الوجبة الخامسة مساء يعطى الحليب
- ليلا : يعطى الحليب
ما هي الوجبات الاضافية للطفل في الشهر السادس؟
استمري في إعطاء الحليب الطبيعي على الاقل حتى نهاية السنة الثانية أو الاصطناعي
ارشادات قبل البدء بالتغذية المكملة
ما هو الغذاء الأول ألذي يعطى للطفل في بداية الشهر السادس ؟
يفضل البدء بحبوب الأرز والمزود بعنصر الحديد اهرسيه واجعليه ناعما بإضافة الحليب الطبيعي بعد شفطه من الثدي أوالحليب الاصطناعي أو الماء المغلي والمبرد
ابدئي بملعقة صغيرة في الوجبة الأولى وتأكدي من قدرة الطفل على التعاون واستقبال الطعام الجديد, وقدرته على البلع
قد لا يقبل الطفل في البداية لذالك حاولي ثانية واجعلي قوام الوجبة رخوا
يفضل أن تكون الملعقة بلاستيكية
تزداد كمية الوجبة في الأيام التالية إلى ملعقتان في الوجبة على وجبتين في اليوم وهكذا يتدرب الطفل على تناول الطعام من الملعقة
بعدها تزيدي كثافة الطعام المقدم حسب تحمل الطفل وقدرته على تناسق البلع .
تزيدي كمية الطعام المقدم حسب تجاوب الطفل حتى يصل أربعة إلى خمسة معالق في الوجبة
في نهاية الشهر السادس ممكن إضافة البطاطس المهروس إلى جانب وجبة الأرزبعد أسبوعين تقريبا من تعود الطفل يستقبل 4 إلى 5 معالق في الوجبة
تبدئي في إضافة الوجبة الثانية
الوجبة الثانية تكون من الخضار أو الفواكه
تعطى وجبة إما من الخضار أو الفواكه إلى جانب حبوب الأرز تهرس جيدا حتى تصبح ناعمة وطرية القوام
تبدئي بكميات قليلة ملعقة صغيرة في الوجبات الأولى حسب تحمل الطفل على قوامها وطعمها
تزداد الكمية تدريجيا وكذالك القوام وانتظري أسبوعا إلى عشرة أيام حتى تبدئي في الوجبة الثالثة
وهكذا في الشهر السادس والسابع يتناول الطفل ثلاثة وجبات إلى جانب الحليب
غالبا يأخذ الطفل 6 وجبات في نهاية الشهر السابع خلال ال 24 ساعة
وممكن توزيعها على النحو التالي:
<LI dir=rtl>الوجبة الاولى صباحا : يعطى الطفل حليب الأم أو حليب الطفل الاصطناعي
<LI dir=rtl>الوجبة الثانية في الضحى : يعطى الطفل الحليب أقل كمية ثم يعطى وجبة الارز المقوى بالحديد
<LI dir=rtl>الوجبة الثالثة ظهرا : يعطى الطفل وجبة خضار أو فواكه ثم الحليب ليأخذ حسب طلبه
<LI dir=rtl>الوجبة الرابعة: عصرا بجانب الحليب يعطى وجبة خضار أو فواكه
<LI dir=rtl>الوجبة الخامسة مساء يعطى الحليب
- ليلا : يعطى الحليب
w
01-12-2010 | 06:27 PM
التمرينات الجسمية للطفل :
يحتاج الطفل في كل مرحلة عمرية إلى تمرينات خاصة لينمو صحيا . هذه التمرينات تعزز نمو الطفل وتساعده على التطور للخطوة القادمة من نموه . وستلاحظين أن الطفل يستمتع بالقيام بمثل هذه التمرينات مع أبيه . فكل طفل يحب الحركات وهذه التمرينات تقضي حاجات الطفل :
1) إنها الطريقة المثلى التي تساعد الطفل للتعامل مع بيئته .
2) تقوّي قدرة الطفل العقلية والجسمية .
3) تساعد الطفل على التصرف بطريقة معقولة .
4) تقوّي من اعتماد الطفل على ذاته .
5) تعزز مناعة الطفل ضد المرض .
6) تساعده لأن يكون اجتماعيا أكثر من أقرانه في مثل عمره .
1. منذ بداية النشاطات الصغيرة :
إن دور الأهل مهم جدا للطفل خاصة خلال الشهر الأول . لا يستطيع الطفل القيام بشيء ولكنه ينتظر أمه لتساعده ، ومن المهم جدا أن تقولي : ( أنه من دواعي سروري أن أعتني بطفلي ) . وما يلي مجرد جزء من التمرينات المحتملة . فهي تساعد على النمو الطبيعي، ويختلف تأثيرها من طفل لآخر فينمو الطفل بمرور الوقت . في البداية يكون الطفل معتادا على الاستلقاء طوال الوقت، لكنه بعد فترة يبدأ الجلوس ثم الوقوف ثم التسلق ومن ثم المشي . قبل البدء بالتمرين الأول، على الأهل التأكد من النقاط التالية بعناية :
1 سيقوم الطفل بأداء أفضل إذا شعر بالمتعة .
2 ينصح القيام بها كل يوم إن إمكن لمدة ( 5 10 دقائق ) في كل مرة لعدة مرات .
3 أفضل وقت لهذه التمرينات هو قبل الوجبات أو قبل الحمام أو قبل أن تغيري لطفلك ملابسه .
4 إذا كان طفلك صغيرا جدا، يمكنك القيام بهذه التمرينات على الطاولة أو على لوح أو على الأرض إذا صار كبيرا . غطي السطح بمنشفة كبيرة ومددي الطفل عليها .
5 عدلي حرارة الغرفة إلى 22 ْم (72 ْف ) واخلعي عنه ملابسه بالإضافة إلى الحفاضة .
6 دعي طفلك يعتاد على القيام بهذه التمرينات كل يوم . في المرة الأولى فقط كرري الحركة نفسها 4 مرات وزيدي المعدل ببطء يوما بعد يوم . بعد 14 يوم تستطيعين تغيير الحركات . إذا لاحظت أن الطفل يحب حركات معينة، كرريها عدة مرات .
7 لا يناسب الطفل في هذا السن الدفع والسقوط بقوة، ولا تجبري الطفل على القيام بالتمرينات وهو في مزاج عكر . ابتسمي واضحكي أثناء التمرين، وتحدثي معه لتجعليه سعيدا . افحصي طفلك بعناية وكوني حذرة لحالة الطفل واحتياجاته . خذي قسطا من الراحة إذا لزم الأمر، احترمي رغبات طفلك واجعليه سعيدا قدر ما تستطيعين .
2. تمرينات للطفل من عمر شهرين إلى ستة أشهر :
1 ضعي الطفل على الطاولة مستلق على ظهره، ضعي إبهامك في كفه وشدي ذراعيه بالأصابع الأخرى ، وافعلي نفس الشيء بالذراع الأخرى . ارفعي احدى الذراعين فوق رأس الطفل ببطء ثم ارجعيها، وارفع الأخرى ثم انزليها .
2 إقلبي الطفل على بطنه وارفعي ذراعيه، وذلك لمد عضلات بطنه . بعد عدة مرات من هذا التمرين، ارفعي الجزء العلوي من جسم الطفل عن الأرض . هذا التمرين يقوّي عضلات الظهر ويساعده على حمل رأسه بشكل أفضل .
3 ضعي الطفل على ظهره وأمسكي قدميه واضغطي عليهما بيديك . إثني الركبتين واضغطي للأسفل برفق باتجاه البطن وكوني أكثر حذرا إذا كان طفلك أصغر عمرا .
3 بينما يكون الطفل ممدداً على ظهره، أمسكي جهة واحدة من كتفه وارفعيها برفق للأسفل . أمسكي الذراع الأخرى واثني الكوع عدة مرات ثم لفيها حول الكتف صانعة دوائر كبيرة، وراقبي مدى شعور الطفل بهذا التمرين .
4 بينما يكون الطفل ممدا على ظهره ، أمسكي جهة واحدة من كتفه وارفعيها برفق للاسفل . أمسكي الذراع الأخرى واثني الكوع عدة مرات ثم لفيها حول الكتف صانعة دوائر كبيرة ، وراقبي مدى شعور الطفل بهذا التمرين .
5- مددي الطفل على ظهره وامسكي ذراعيه بيديك وادعمي الجزء الأمامي من الكتف في نفس الوقت واجعلي ذراعيه يتقاطعان بحيث يشكلان حرف X . كرري هذا التمرين عدة مرات بتناسق .
6 إقلبي الطفل على بطنه، مدّي أصابعه وأمسكي بطنه وصدره برفق . ارفعيه برفق ببطء . إذا كان عمر الطفل أكبر، يمكنك أن تدعمي المنطقة الأمامية من الكتف بذراعيك جاعلة الطفل يتحرك كالعصفور .
7 ضعي الطفل على بطنه، وأمسكي قدميه وركبتيه بيديك ودحرجيه من الجهة اليمنى من بطنه إلى الجهة الأخرى . إذا أردت دحرجته من البطن إلى الظهر، إرفعي رجله وقدمه .
8 ادعمي صدر الطفل وبطنه وهو ملقى على بطنه . لا ترفعي جسمه ولكن ساعديه برفع جسمه .
3. تمرينات الطفل من عمر 7 أشهر إلى 12 شهر :
1 مددي الطفل على ظهره واركعي للأسفل وأمسكي كاحل طفلك بيديك وضعيه في حضنك . ارفعي كاحليه للأعلى حتى يرتفع جسمه بأكمله ثم ارجعيه ببطء بالإتجاه المعاكس . ( إبدأي من المنطقة السفلى ثم لمنطقة ظهره ) ثم دحرجيه لوضعه على بطنه .
2 إركعي للأسفل واجعلي طفلك بوضع القرفصاء، امسكي منطقة حوض الطفل أو فخذيه العلويين وارفعيهما ببطء حتى يرتفع جسم الطفل بحيث تبقى يداه ورجلاه على الأرض للدعم .
4. التمرينات الجمسية للطفل بعد سن 12 شهر :
1 إركعي للأسفل وضعي طفلك واقفا على حضنك موجها لك ثم امسكي كتفيه لتدعميه جيدا وساعديه بالتسلق عليك حتى يصل مستوى الأكتاف ثم ارجعي قليلا الى الخلف حتى تسهلي عملية تسلقه .
2 ألق الطفل على ظهره، واركعي للأسفل أمام طفلك، امسكي يديه مباشرة بيديك أو استعملي عصا ممسكة بها من الطرف والطرف الآخر يمسكه الطفل . ارفعي العصا عموديا حتى يستطيع الطفل شدها ومن ثم يقف . هذا التمرين يقوي ذراع الطفل وعضلات كتفيه .
3 ضعيه على بطنه، وامسكي وادعمي منطقة البطن عند الطفل ثم مدي اصابعك . ارفعي جسم الطفل ومرجحيه يمينا ويسارا، واذا كنت تتحركين مع طفلك فإنه سيشعر بأنه يركب الدويخه .
************************************************** *******************
الاطفال الرضع يمارسون الرياضة ايضا!!تمارين من عمر يوم ولغاية 8 أشهر :
التمرين الأول :
مددي طفلك على ظهره وامسكي باحدي يديه . حركيها ببطء صوب عينيه ثم أرجعيها إلى مكانها . كرري هذا التمرين مرتين أو ثلاث مرات وافعلي المثل مع اليد الاخري ثم اليدين معا هذا التمرين يساعد طفلك على تطوير قدرته على الرؤية عن قرب وعن بعد من خلال تعلمه ملاحقة حركه يده ومتابعها .
التمرين الثاني :
مددي طفلك على ظهره وامسكي احدي ذراعية ، ثم بيدك الاخري قومي بضرب ذراعه ضربات خفيفة جدا من الكتف في اتجاه الكف . هذه الحركة تعتبر أسلوبا رائعا لمساعدة طفلك في فتح كف يده تدريجياً..
يمكنك أيضا استخدام حركه الضرب الخفيف بالأصابع لتدليك أجزاء أخرى من جسم الطفل، انه تمرين مفيد ويساعد طفلك على تطوير وعيه تجاه جسده، إضافة إلى حواسه لاسيما حاسة اللمس ..
التمرين الثالث :
أجلسي طفلك على الأرض وأسنديه بوسادة ، ثم اركعي أمامه وأمسكي أصابع يديه ، وقومي بأرجحته يمينا ويسارا والى الأمام والوراء مرات عديدة . إذا شعرت بأن طفلك يستمتع بهذا التمرين يمكنك أن تضيفي حركة الدائرة ، هذا التمرين يساعده على تقوية توازنه الجسدي ما يسهل عليه عملية الحبو أو المشي في فترة لاحقة إذا كان طفلك صغير جداً ، وغير قادر على السيطرة على حركة رأسه ضعي يدك خلف رأسه أثناء التمارين ..
التمرين الرابع :
مددي طفلك على ثم ظهره ثم ضعي لعبة ما إلى واحرصي على إلا يتمكن من التقاطها . بعد ذلك قومي بثني رجليه بلطف وساعديه نحو اللعبة في محاولة للامساك بها , كرري الحركة للجانب الأخر يساعد هذا التمرين على تجهيز الطفل لمرحلة الحبو إضافة إلى تحسين وقفته أو جلسته…
ثلاثة تمارين إضافية للأطفال القادرين على الجلوس و السيطرة على حركة الرأس:
ركوب الدراجة:
مددي طفلك على ظهره و اركعي أمامه ثم ارفعي رجليه،واسندي مؤخرته بركبتيك،بعد ذلك،امسكي أسفل قدمي طفلك و ارفعي ركبتيه نحو صدره ثم مديهما في اتجاهك.
كرري هذه الحركات للرجل الأخرى ثم الرجلين معا، يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات قدمي طفلك.
الطفل الطائر :
مددي طفلك على بطنه ثم اركعي بجانبه ومدي يدك تحت جسمه بشكل يتيح حمله في صدرك بعد ذلك ، ارفعي ببطء الجزء الأعلى من جسمه ثم أنزليه ، كرري الحركة مرات عديدة . فهي تقوي عضلات رقبته وتنمي قدرته على السيطرة على حركة رأسه .
الحبو:
مدديه على بطنه ثم شجعيه على التقاط اللعبة التي وضعيتها في الجانب الأخر من الغرفة ، ساعديه على الحركة من خلال تسنيد قدميه ، هذا التمرين يحفز طفلك على الحبو ويساعده على تحسين قدرته على التنسيق ما بين حركة يديه وما يراه أيضا تطوير حاسة النظر عن بعد وقرب …
يحتاج الطفل في كل مرحلة عمرية إلى تمرينات خاصة لينمو صحيا . هذه التمرينات تعزز نمو الطفل وتساعده على التطور للخطوة القادمة من نموه . وستلاحظين أن الطفل يستمتع بالقيام بمثل هذه التمرينات مع أبيه . فكل طفل يحب الحركات وهذه التمرينات تقضي حاجات الطفل :
1) إنها الطريقة المثلى التي تساعد الطفل للتعامل مع بيئته .
2) تقوّي قدرة الطفل العقلية والجسمية .
3) تساعد الطفل على التصرف بطريقة معقولة .
4) تقوّي من اعتماد الطفل على ذاته .
5) تعزز مناعة الطفل ضد المرض .
6) تساعده لأن يكون اجتماعيا أكثر من أقرانه في مثل عمره .
1. منذ بداية النشاطات الصغيرة :
إن دور الأهل مهم جدا للطفل خاصة خلال الشهر الأول . لا يستطيع الطفل القيام بشيء ولكنه ينتظر أمه لتساعده ، ومن المهم جدا أن تقولي : ( أنه من دواعي سروري أن أعتني بطفلي ) . وما يلي مجرد جزء من التمرينات المحتملة . فهي تساعد على النمو الطبيعي، ويختلف تأثيرها من طفل لآخر فينمو الطفل بمرور الوقت . في البداية يكون الطفل معتادا على الاستلقاء طوال الوقت، لكنه بعد فترة يبدأ الجلوس ثم الوقوف ثم التسلق ومن ثم المشي . قبل البدء بالتمرين الأول، على الأهل التأكد من النقاط التالية بعناية :
1 سيقوم الطفل بأداء أفضل إذا شعر بالمتعة .
2 ينصح القيام بها كل يوم إن إمكن لمدة ( 5 10 دقائق ) في كل مرة لعدة مرات .
3 أفضل وقت لهذه التمرينات هو قبل الوجبات أو قبل الحمام أو قبل أن تغيري لطفلك ملابسه .
4 إذا كان طفلك صغيرا جدا، يمكنك القيام بهذه التمرينات على الطاولة أو على لوح أو على الأرض إذا صار كبيرا . غطي السطح بمنشفة كبيرة ومددي الطفل عليها .
5 عدلي حرارة الغرفة إلى 22 ْم (72 ْف ) واخلعي عنه ملابسه بالإضافة إلى الحفاضة .
6 دعي طفلك يعتاد على القيام بهذه التمرينات كل يوم . في المرة الأولى فقط كرري الحركة نفسها 4 مرات وزيدي المعدل ببطء يوما بعد يوم . بعد 14 يوم تستطيعين تغيير الحركات . إذا لاحظت أن الطفل يحب حركات معينة، كرريها عدة مرات .
7 لا يناسب الطفل في هذا السن الدفع والسقوط بقوة، ولا تجبري الطفل على القيام بالتمرينات وهو في مزاج عكر . ابتسمي واضحكي أثناء التمرين، وتحدثي معه لتجعليه سعيدا . افحصي طفلك بعناية وكوني حذرة لحالة الطفل واحتياجاته . خذي قسطا من الراحة إذا لزم الأمر، احترمي رغبات طفلك واجعليه سعيدا قدر ما تستطيعين .
2. تمرينات للطفل من عمر شهرين إلى ستة أشهر :
1 ضعي الطفل على الطاولة مستلق على ظهره، ضعي إبهامك في كفه وشدي ذراعيه بالأصابع الأخرى ، وافعلي نفس الشيء بالذراع الأخرى . ارفعي احدى الذراعين فوق رأس الطفل ببطء ثم ارجعيها، وارفع الأخرى ثم انزليها .
2 إقلبي الطفل على بطنه وارفعي ذراعيه، وذلك لمد عضلات بطنه . بعد عدة مرات من هذا التمرين، ارفعي الجزء العلوي من جسم الطفل عن الأرض . هذا التمرين يقوّي عضلات الظهر ويساعده على حمل رأسه بشكل أفضل .
3 ضعي الطفل على ظهره وأمسكي قدميه واضغطي عليهما بيديك . إثني الركبتين واضغطي للأسفل برفق باتجاه البطن وكوني أكثر حذرا إذا كان طفلك أصغر عمرا .
3 بينما يكون الطفل ممدداً على ظهره، أمسكي جهة واحدة من كتفه وارفعيها برفق للأسفل . أمسكي الذراع الأخرى واثني الكوع عدة مرات ثم لفيها حول الكتف صانعة دوائر كبيرة، وراقبي مدى شعور الطفل بهذا التمرين .
4 بينما يكون الطفل ممدا على ظهره ، أمسكي جهة واحدة من كتفه وارفعيها برفق للاسفل . أمسكي الذراع الأخرى واثني الكوع عدة مرات ثم لفيها حول الكتف صانعة دوائر كبيرة ، وراقبي مدى شعور الطفل بهذا التمرين .
5- مددي الطفل على ظهره وامسكي ذراعيه بيديك وادعمي الجزء الأمامي من الكتف في نفس الوقت واجعلي ذراعيه يتقاطعان بحيث يشكلان حرف X . كرري هذا التمرين عدة مرات بتناسق .
6 إقلبي الطفل على بطنه، مدّي أصابعه وأمسكي بطنه وصدره برفق . ارفعيه برفق ببطء . إذا كان عمر الطفل أكبر، يمكنك أن تدعمي المنطقة الأمامية من الكتف بذراعيك جاعلة الطفل يتحرك كالعصفور .
7 ضعي الطفل على بطنه، وأمسكي قدميه وركبتيه بيديك ودحرجيه من الجهة اليمنى من بطنه إلى الجهة الأخرى . إذا أردت دحرجته من البطن إلى الظهر، إرفعي رجله وقدمه .
8 ادعمي صدر الطفل وبطنه وهو ملقى على بطنه . لا ترفعي جسمه ولكن ساعديه برفع جسمه .
3. تمرينات الطفل من عمر 7 أشهر إلى 12 شهر :
1 مددي الطفل على ظهره واركعي للأسفل وأمسكي كاحل طفلك بيديك وضعيه في حضنك . ارفعي كاحليه للأعلى حتى يرتفع جسمه بأكمله ثم ارجعيه ببطء بالإتجاه المعاكس . ( إبدأي من المنطقة السفلى ثم لمنطقة ظهره ) ثم دحرجيه لوضعه على بطنه .
2 إركعي للأسفل واجعلي طفلك بوضع القرفصاء، امسكي منطقة حوض الطفل أو فخذيه العلويين وارفعيهما ببطء حتى يرتفع جسم الطفل بحيث تبقى يداه ورجلاه على الأرض للدعم .
4. التمرينات الجمسية للطفل بعد سن 12 شهر :
1 إركعي للأسفل وضعي طفلك واقفا على حضنك موجها لك ثم امسكي كتفيه لتدعميه جيدا وساعديه بالتسلق عليك حتى يصل مستوى الأكتاف ثم ارجعي قليلا الى الخلف حتى تسهلي عملية تسلقه .
2 ألق الطفل على ظهره، واركعي للأسفل أمام طفلك، امسكي يديه مباشرة بيديك أو استعملي عصا ممسكة بها من الطرف والطرف الآخر يمسكه الطفل . ارفعي العصا عموديا حتى يستطيع الطفل شدها ومن ثم يقف . هذا التمرين يقوي ذراع الطفل وعضلات كتفيه .
3 ضعيه على بطنه، وامسكي وادعمي منطقة البطن عند الطفل ثم مدي اصابعك . ارفعي جسم الطفل ومرجحيه يمينا ويسارا، واذا كنت تتحركين مع طفلك فإنه سيشعر بأنه يركب الدويخه .
************************************************** *******************
الاطفال الرضع يمارسون الرياضة ايضا!!تمارين من عمر يوم ولغاية 8 أشهر :
التمرين الأول :
مددي طفلك على ظهره وامسكي باحدي يديه . حركيها ببطء صوب عينيه ثم أرجعيها إلى مكانها . كرري هذا التمرين مرتين أو ثلاث مرات وافعلي المثل مع اليد الاخري ثم اليدين معا هذا التمرين يساعد طفلك على تطوير قدرته على الرؤية عن قرب وعن بعد من خلال تعلمه ملاحقة حركه يده ومتابعها .
التمرين الثاني :
مددي طفلك على ظهره وامسكي احدي ذراعية ، ثم بيدك الاخري قومي بضرب ذراعه ضربات خفيفة جدا من الكتف في اتجاه الكف . هذه الحركة تعتبر أسلوبا رائعا لمساعدة طفلك في فتح كف يده تدريجياً..
يمكنك أيضا استخدام حركه الضرب الخفيف بالأصابع لتدليك أجزاء أخرى من جسم الطفل، انه تمرين مفيد ويساعد طفلك على تطوير وعيه تجاه جسده، إضافة إلى حواسه لاسيما حاسة اللمس ..
التمرين الثالث :
أجلسي طفلك على الأرض وأسنديه بوسادة ، ثم اركعي أمامه وأمسكي أصابع يديه ، وقومي بأرجحته يمينا ويسارا والى الأمام والوراء مرات عديدة . إذا شعرت بأن طفلك يستمتع بهذا التمرين يمكنك أن تضيفي حركة الدائرة ، هذا التمرين يساعده على تقوية توازنه الجسدي ما يسهل عليه عملية الحبو أو المشي في فترة لاحقة إذا كان طفلك صغير جداً ، وغير قادر على السيطرة على حركة رأسه ضعي يدك خلف رأسه أثناء التمارين ..
التمرين الرابع :
مددي طفلك على ثم ظهره ثم ضعي لعبة ما إلى واحرصي على إلا يتمكن من التقاطها . بعد ذلك قومي بثني رجليه بلطف وساعديه نحو اللعبة في محاولة للامساك بها , كرري الحركة للجانب الأخر يساعد هذا التمرين على تجهيز الطفل لمرحلة الحبو إضافة إلى تحسين وقفته أو جلسته…
ثلاثة تمارين إضافية للأطفال القادرين على الجلوس و السيطرة على حركة الرأس:
ركوب الدراجة:
مددي طفلك على ظهره و اركعي أمامه ثم ارفعي رجليه،واسندي مؤخرته بركبتيك،بعد ذلك،امسكي أسفل قدمي طفلك و ارفعي ركبتيه نحو صدره ثم مديهما في اتجاهك.
كرري هذه الحركات للرجل الأخرى ثم الرجلين معا، يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات قدمي طفلك.
الطفل الطائر :
مددي طفلك على بطنه ثم اركعي بجانبه ومدي يدك تحت جسمه بشكل يتيح حمله في صدرك بعد ذلك ، ارفعي ببطء الجزء الأعلى من جسمه ثم أنزليه ، كرري الحركة مرات عديدة . فهي تقوي عضلات رقبته وتنمي قدرته على السيطرة على حركة رأسه .
الحبو:
مدديه على بطنه ثم شجعيه على التقاط اللعبة التي وضعيتها في الجانب الأخر من الغرفة ، ساعديه على الحركة من خلال تسنيد قدميه ، هذا التمرين يحفز طفلك على الحبو ويساعده على تحسين قدرته على التنسيق ما بين حركة يديه وما يراه أيضا تطوير حاسة النظر عن بعد وقرب …
w
01-12-2010 | 06:28 PM
اللعب من سن 9-12 شهر
أصبح الطفل أكثر حيوية ،يستطيع أن يتحرك بسهولة كما انها يتشبس بالأشياء ليقف.
يحاول استخدام الأشياء للوصول إلى الهدف فيمكنه استخدام الملعقة الخشبية للحصول على اللعبة التى أعلى الرف ، يستمتع باللعب التى تتفاعلين معه فيها فيمكنك أن تتحدثى فى تليفونه اللعبة ثم تعطيه اياه ليصدر أصواته المعتادة ثم تأخذيه منه لأعادة الكرة .
تطورت قدرته على حل المشكلات بشكل منطقى فأصبح يزيح غطاء صندوق اللعب ليحضر لعبته من داخله بدلا من محاولة احضارها من خلال جدران الصندوق ، يعرف أسماء الأشياء المألوفة .
الطفل فى هذا السن يحب أن يحرك ويدقع الأشياء
قوائم اللعب :
· أغراض المنزل : تعتبر أغراض المنزل من أبسط اللعب التى يستمتع بها الطفل فقد يجد متعة فى إخراج الملابس من الغسالة أو سبت الغسيل وارخاعها مرة أخرى . وهذه فرصة طيبة لتعلميه كيف يساعدك فى الأعمال المنزلية .
· ألعاب الدفع : امنحى طفلك فرصة كى يتمرن على مهارة المشى المستحدثة ، وفرى له اللعب الممكن دفعها كالعجلات (غالبا ما يجد الأطفال صعوبة فى عملية الشد قبل 12 شهر )
· لعبة الجر : فى الشهر الثانى عشر وبزيادة قدرة الطفل على التنقل قد يتمكن الطفل من جر الأشياء الخفيفة
مثال عربة صغيرة مربوطة فى حبل . حيث أن الطفل سيجد متعة فى جرها جلفه أثناء تنقله
· تصنيف الأشكال (عبارة عن مكعب مجوف يوجد بجدرانه فتحات كل فتحة مخصصة لشكل معين ) : حاولى توضيح لماذا لا تدخل الدائرة من فتحة المربع فهذه فرصة لتنمية مبادىء التفكير المنطقى .
· الكرات : أصبحت أكثر متعة عندما تجلسين وتقذفين الكرة وتطلبين من الطفل احضارها .
لعبة النفق : يمكنك صنع لعبة النفق للطفل من كرتونة فارغة لثلاجة ووضعها بصورة أفقية وشجعى الطفل على العبور من هذا النفق بدحرجة كرة داخله أو بمطاردته عبر النفق . (10 )
· الحلقات التى توضع حول عمود خاص بها ويفضل أن تكون الحلقات متدرجة القطر . (10 )
· تليفون لعبة : حيث أن الأطفال تحب تقليد الاباء ،فيقوم الطفل بالتقاط السماعة ومحاولة ضعط الأزرار .
· الشاكوش : المرتبط بسفارة تحدث صوت عند القرع ،أو الذى يتسبب قرعه فى حدث معين مثال تدحرج كرة بشكل حلونى ( السبب والنتيجة )
· الكتب : الكرتونية أو القماشية ويمكن أن تصنعى له كتاب اللمس (انثرى الغراء على صفحات كتاب كرتونى وقومى بتثبيت مواد ذات ملمس مختلف ) . وأيضا كتب الحمام وهى كتب مصنوعة من مادة تشبه مادة العوامات فلا تتأثر بالماء . كما تساعد كتب الأغانى على تطور الطفل اللغوى ، بالأضافة للبهجة والسعادة التى تمنحها له .
· المكعبات : تعطيه الفرصة لمحاولة التكوين .
· ملء الجاروف : الملىء والتفريغ من اللعب المفضلة عند الطفل لذا اعطيه دلو يحتوى على اللعب الأمنة ليفرغه ويعيد ملوه . وهذه اللعبة تنمى حب الاستكشاف عند الطفل .
· دب يصطفيها وتصبح لعبته ويكون رفيقه فى كل الرحلات ويمكنه احتضانها وقت النوم .
· حلقات من مادة الألومنيوم أو الخشب أو البلاستيك قطرها 10 أو 12 سم ويفضل أن تكون زاهية الألوان لجذب انتباه الطفل إليها ، والعمل على دفعه للإمساك بها (تستخدم فى عمل التمارين الرياضية )
· الأورج الذى يصدر أصوات حيوانات : مما يمكنه أن يتعرف على الحيوان وشكله وصوته .
· كما تفيد الأدوات الموسيقية مثال الأورج والزيلفون فى تنية المهارات السمعية للطفل كما أنه يجد متعة عندما يستمع إلى الأصوات التى يصدرها بنفسه . (9 )
· اللعب ذات المفاتيح : تعتبر اللعبة التى تحتوى على مفاتيح تضغط أو أجسام تبرز فرصة جيدة لتدريب الطفل على ضغط المفاتيح وافلاتها . (9 )
أصبح الطفل أكثر حيوية ،يستطيع أن يتحرك بسهولة كما انها يتشبس بالأشياء ليقف.
يحاول استخدام الأشياء للوصول إلى الهدف فيمكنه استخدام الملعقة الخشبية للحصول على اللعبة التى أعلى الرف ، يستمتع باللعب التى تتفاعلين معه فيها فيمكنك أن تتحدثى فى تليفونه اللعبة ثم تعطيه اياه ليصدر أصواته المعتادة ثم تأخذيه منه لأعادة الكرة .
تطورت قدرته على حل المشكلات بشكل منطقى فأصبح يزيح غطاء صندوق اللعب ليحضر لعبته من داخله بدلا من محاولة احضارها من خلال جدران الصندوق ، يعرف أسماء الأشياء المألوفة .
الطفل فى هذا السن يحب أن يحرك ويدقع الأشياء
قوائم اللعب :
· أغراض المنزل : تعتبر أغراض المنزل من أبسط اللعب التى يستمتع بها الطفل فقد يجد متعة فى إخراج الملابس من الغسالة أو سبت الغسيل وارخاعها مرة أخرى . وهذه فرصة طيبة لتعلميه كيف يساعدك فى الأعمال المنزلية .
· ألعاب الدفع : امنحى طفلك فرصة كى يتمرن على مهارة المشى المستحدثة ، وفرى له اللعب الممكن دفعها كالعجلات (غالبا ما يجد الأطفال صعوبة فى عملية الشد قبل 12 شهر )
· لعبة الجر : فى الشهر الثانى عشر وبزيادة قدرة الطفل على التنقل قد يتمكن الطفل من جر الأشياء الخفيفة
مثال عربة صغيرة مربوطة فى حبل . حيث أن الطفل سيجد متعة فى جرها جلفه أثناء تنقله
· تصنيف الأشكال (عبارة عن مكعب مجوف يوجد بجدرانه فتحات كل فتحة مخصصة لشكل معين ) : حاولى توضيح لماذا لا تدخل الدائرة من فتحة المربع فهذه فرصة لتنمية مبادىء التفكير المنطقى .
· الكرات : أصبحت أكثر متعة عندما تجلسين وتقذفين الكرة وتطلبين من الطفل احضارها .
لعبة النفق : يمكنك صنع لعبة النفق للطفل من كرتونة فارغة لثلاجة ووضعها بصورة أفقية وشجعى الطفل على العبور من هذا النفق بدحرجة كرة داخله أو بمطاردته عبر النفق . (10 )
· الحلقات التى توضع حول عمود خاص بها ويفضل أن تكون الحلقات متدرجة القطر . (10 )
· تليفون لعبة : حيث أن الأطفال تحب تقليد الاباء ،فيقوم الطفل بالتقاط السماعة ومحاولة ضعط الأزرار .
· الشاكوش : المرتبط بسفارة تحدث صوت عند القرع ،أو الذى يتسبب قرعه فى حدث معين مثال تدحرج كرة بشكل حلونى ( السبب والنتيجة )
· الكتب : الكرتونية أو القماشية ويمكن أن تصنعى له كتاب اللمس (انثرى الغراء على صفحات كتاب كرتونى وقومى بتثبيت مواد ذات ملمس مختلف ) . وأيضا كتب الحمام وهى كتب مصنوعة من مادة تشبه مادة العوامات فلا تتأثر بالماء . كما تساعد كتب الأغانى على تطور الطفل اللغوى ، بالأضافة للبهجة والسعادة التى تمنحها له .
· المكعبات : تعطيه الفرصة لمحاولة التكوين .
· ملء الجاروف : الملىء والتفريغ من اللعب المفضلة عند الطفل لذا اعطيه دلو يحتوى على اللعب الأمنة ليفرغه ويعيد ملوه . وهذه اللعبة تنمى حب الاستكشاف عند الطفل .
· دب يصطفيها وتصبح لعبته ويكون رفيقه فى كل الرحلات ويمكنه احتضانها وقت النوم .
· حلقات من مادة الألومنيوم أو الخشب أو البلاستيك قطرها 10 أو 12 سم ويفضل أن تكون زاهية الألوان لجذب انتباه الطفل إليها ، والعمل على دفعه للإمساك بها (تستخدم فى عمل التمارين الرياضية )
· الأورج الذى يصدر أصوات حيوانات : مما يمكنه أن يتعرف على الحيوان وشكله وصوته .
· كما تفيد الأدوات الموسيقية مثال الأورج والزيلفون فى تنية المهارات السمعية للطفل كما أنه يجد متعة عندما يستمع إلى الأصوات التى يصدرها بنفسه . (9 )
· اللعب ذات المفاتيح : تعتبر اللعبة التى تحتوى على مفاتيح تضغط أو أجسام تبرز فرصة جيدة لتدريب الطفل على ضغط المفاتيح وافلاتها . (9 )
w
01-12-2010 | 06:31 PM
تمارين لتقوية عضلات الرقبة والظهر والصدر والأكتاف
(التركيز على عضلات الرقبة)
**************
الأسبوع الثاني الى الرابع من عمر الطفل : يبدأ برفع رأسه للحظات فقط أثناء نومه على بطنه أو أثناء وضع رأسه على كتف شخص بالغ .
بعد شهرين من عمر الطفل : يبدأ الطفل برفع رأسه ورقبته وأعلى صدره أثناء نومه على بطنه مستندا على ساعديه ويتحسن تحكمه برأسه أثناء محاولة اجلاسه ... لكن لا يزال التحكم غير كامل ولا يمكن الاعتماد عليه .. وما زال الطفل يحتاج الى اسناد رقبته من قبل شخص بالغ .
بعد الشهر الرابع: يستطيع الطفل أن يحافظ على رأسه عاليا ويكون أقدر على التحكم برأسه ... ويستطيع أثناء نومه على بطنه أن يرفع جسمه مستندا على كفيه مقللا من الاعتماد على ساعديه
بعد الشهر السادس : يجب أن يكون التحكم بالراس مكتملا
************************************************** ******************************
*******************
(التركيز على عضلات الرقبة)
**************
الأسبوع الثاني الى الرابع من عمر الطفل : يبدأ برفع رأسه للحظات فقط أثناء نومه على بطنه أو أثناء وضع رأسه على كتف شخص بالغ .
بعد شهرين من عمر الطفل : يبدأ الطفل برفع رأسه ورقبته وأعلى صدره أثناء نومه على بطنه مستندا على ساعديه ويتحسن تحكمه برأسه أثناء محاولة اجلاسه ... لكن لا يزال التحكم غير كامل ولا يمكن الاعتماد عليه .. وما زال الطفل يحتاج الى اسناد رقبته من قبل شخص بالغ .
بعد الشهر الرابع: يستطيع الطفل أن يحافظ على رأسه عاليا ويكون أقدر على التحكم برأسه ... ويستطيع أثناء نومه على بطنه أن يرفع جسمه مستندا على كفيه مقللا من الاعتماد على ساعديه
بعد الشهر السادس : يجب أن يكون التحكم بالراس مكتملا
************************************************** ******************************
*******************
تمرين لطفل لتقوية عضلات رقبته وصدره وظهره وأكتافه
باستخدام اسطوانة اسفنجية
يمكن الاستعاضة عنها باستخدام فوطة من الحجم الكبير ولفها على شكل اسطوانة
أو وضع الطفل على ساق أو فخذ شخص بالغ لتحل محل الاسطوانة
ويمكن وضع ألعاب أمام الطفل أو أن يقوم شخص بالغناء والتصفيق أمامه لتشجيعه على رفع رأسه
ويمكن وضع مرآة ليرى الطفل نفسه ... وهذه غالبا ما تنجح في لفت أنظارالأطفال
باستخدام اسطوانة اسفنجية
يمكن الاستعاضة عنها باستخدام فوطة من الحجم الكبير ولفها على شكل اسطوانة
أو وضع الطفل على ساق أو فخذ شخص بالغ لتحل محل الاسطوانة
ويمكن وضع ألعاب أمام الطفل أو أن يقوم شخص بالغناء والتصفيق أمامه لتشجيعه على رفع رأسه
ويمكن وضع مرآة ليرى الطفل نفسه ... وهذه غالبا ما تنجح في لفت أنظارالأطفال
******************************
********************
w
01-12-2010 | 06:32 PM
2) تمارين التقلب
يبدأ الطفل عادة بالتقلب بعد أن يكتسب القدرة على التحكم بالرأس
بعد الشهر الرابع: يستطيع الطفل أن ينقلب من اليمين الى اليسار والعكس ..
بعد الشهر السادس : يستطيع الطفل أن ينقلب من ظهره الى بطنه والعكس
يتضمن تقلب الطفل تحريك الرأس وتحريك الجذع من جهة الى أخرى .... يتعلم الطفل الطبيعي عادة هذه الحركات تلقائيا.. أما الطفل المصاب ببعض المشاكل الحركية مثل الشلل الدماغي .. فانه يحتاج الى مساعدة لتعلمها ..
يجب أن يتعلم الطفل أولا كيف يرفع ويدير رأسه من جهة الى أخرى .. ثم الأكتاف والجذع وتلحقهم الأرجل ..
يبدأ الطفل عادة بالتقلب بعد أن يكتسب القدرة على التحكم بالرأس
بعد الشهر الرابع: يستطيع الطفل أن ينقلب من اليمين الى اليسار والعكس ..
بعد الشهر السادس : يستطيع الطفل أن ينقلب من ظهره الى بطنه والعكس
يتضمن تقلب الطفل تحريك الرأس وتحريك الجذع من جهة الى أخرى .... يتعلم الطفل الطبيعي عادة هذه الحركات تلقائيا.. أما الطفل المصاب ببعض المشاكل الحركية مثل الشلل الدماغي .. فانه يحتاج الى مساعدة لتعلمها ..
يجب أن يتعلم الطفل أولا كيف يرفع ويدير رأسه من جهة الى أخرى .. ثم الأكتاف والجذع وتلحقهم الأرجل ..
w
01-12-2010 | 06:33 PM
يمكن لفت نظر الطفل ليدير رأسه الى الجانب باستخدام لعبة أو شخص (الى الجانب الذي يراد أن يستدير الطفل اليه) .... وحينما يلتفت الطفل .... يمكن الاستمرار بجذب انتباهه ليمد يده الى نفس الجهة عن طريق استخدام لعبة ليحاول مد يده والامساك بها ..
ومن ثم ... يمكن تحريك اللعبة الى الأعلى والجانب أكثر ليحاول الطفل الاستدارة بأكتافه وجسمه ...
اذا لم يستطع الطفل أن ينقلب بعد عدة محاولات ... يمكن مساعدته بثني رجل واحدة من عند الركبة الى الداخل ... (اذا كان الطفل ينقلب الى الجهة اليسار .. اثن الرجل اليمنى الى اليسار )
يمكن أن يبدأ الطفل بتعلم التقلب من اليمين الى اليسار والعكس .... ثم التطور مع تحسن استجابة الطفل الى التقلب من البطن الى الظهر والعكس ...