أم هادي 10;13626395:
أسوي لش كوب كامل، وكل يوم نتعاون على كوبين، بس أهم شي نخفف من العيوش والضرب بالخمس (بس لا على بالكم إني برمة هههههههههه):D
الحمد لله في أحد يساعدني:rolleyes:
اوكي كوب.. اني من فترة كنت اشرب في اليوم كوبين
بعد الغداء وبعد العشاء.. ولو كنت اتريق شربت الثالث
بس تخفيف مو من صوبي.. لأن اكلي جدا بسيط,,يعني قبل الوجبة اشرب شوربا واكل سلطة,,فالعيش يكون قليل لأني شبعت من الشوربا والسلطة..
لكن اذا صار خاطري في شي مااحب احرم نفسي :biggrin::biggrin:
لكن فترة اللي حسيت روحي ابغي اضعف وقفت شرب البيبسي والفاست فود
والحين مستخفة.. كل يوم بيبسي والفاست فود في الاسبوع يمكن مرة :rolleyes::rolleyes:
بس الحمدلله ضعفت عن قبل,, لكن الكرشة مكانك قف:thumbs_down: