التجمع الأول للحوامل الجدد اللي ولادتهم بتكون في شهر يوليو

misS fatoOom;13803905:
ماتشوفي شر حبيبتي

انتي باي شهر نوره؟

الشر مايجيك عيوني

نهاية الثالث

إيييييييييه

الله يكون في العون خيه

أني السياره موجوده بس من اللوعه ما أقدر أمشي

عيوون الأمل;13803909:
الله يعينج وما عليج شر ان شاء الله والله يتمم لج على خير
واتحملي بروحج

يالله بنات استأذن بقوم انام خلاص عيوني انصكت
تصبحوووون على خير واحلام سعيده ونومه هنيه بدووووون لوووووعه :biggrin:

وانتين من أهل الخير خيه

تحملي بروحش

نوم العوافي إن شاء الله والله يسمع منش بدون لوعه أهم شيي :badly:

نوره السعود;13803937:
الشر مايجيك عيوني

نهاية الثالث

اي عبالي معانا :)

الله يتمم عليكي حبيبتي وعلينا ويسهل علينا

هههههههههههههه

فطوم

الله ويانا :p

مرحبا
انا معكم
اخر دورة كانت بتاريخ 15-10
موعد الولادة المتوقع 22-7
خواتى انا باى اسبوع
بعدين بحس بوجع بظهرى خفيف

رحلة نسيان;13804101:
مرحبا
انا معكم
اخر دورة كانت بتاريخ 15-10
موعد الولادة المتوقع 22-7
خواتى انا باى اسبوع
بعدين بحس بوجع بظهرى خفيف

تصبحووون على خير


باي

السلام عليكم شخباركم بنااااات

بال شكثر صفحات خليتوني اقرا الواجب اليوم خخخخخخخخخ

وحشتوني وايد اوي كتير كلش هلبا بزااااف سو متش >>> شتبون بعد كل اللغات واللهجات هع

في حد سأل علي ولا لالالالا

هلا وغلا نبض الله الله على الثقافه الي عندك نبض ههههههههههه

امممممم الحين يابنات بعطيكم وجبات بكره الاحد
طبعا حنا متفقين ان المويه بكل الوجبات وفي نفس الوقت خمس وجبات علشان البيبي:o


الفطور

فول او قلابه+ خبز + عصير + حليب+ لبنه+ تفاحه


بعد الفطور بكم ساعه

بيضه مسلوقه+ كوب عصير وقطعه كيك او بسكوت


الغدا
نص دجاج مشوي او لحم اوصال او كباب اظن نبض قالت نفسها بكباب هههههه + تبوله صحن وسط انا حاولت اكل كبير عجزت لاني ماتعودت وماحب السلطات+ عصير اي نوع تحبينه + اي فاكهه غير الموز (لانه لزج)+ كوب لبن+رز او مكرونه المهم تحاول تبعد عن الصلصه والبهارات علشان الغثيان والحرقان

يعني الغدا هو
نص دجاجه مشويه او كباب او لحم اوصال + صحن تبوله كبير
+عصير ( اي نوع تحبينه)+ فواكه غير الفواكه اللزجه مثل الموز+ كوب لبن+ صحن صغير رز اومكرونه



بعد الغدا بكم ساعه

مكسرات لانها تثبت الحمل بس لاتكثرين منها لانها ترفع ضغط الدم+1 حبه كروسان او معجنات بعجينه البف اي شي خفيف مع عصير لان السوائل مفيده للحامل معها صحن فواكه كلي منه وانتي على النت مفيد وتتسلين وماتحسين بالوقت وماتملين زي العنب والكرز او قطعي التفاح والبرتقال قطع صغيره وبالصحن رتبيه وانتي على النت ماراح تحسين بنفسك بتاكلينه كله ان شاء الله
حتى للي مثلي تتصفح النت بالليل


العشا

والله اني متوهقه مدري وش احط للعشا:lol:

شوربه خضار+ كوب حليب


منجد بنات مدري الي بتعدل او تضيف شي للعشاء او غيره تعدل وتقولنا لاني والله ماعرف بس هالاسبوع علي لازم اكمله ووكل يوم اكتب شي:'(

احساس ملاك وينك لك فتره مو مبينه خيير؟؟ وش فيك ووش صار عليك طمنينا؟؟

وفقني يارب;13805689:
احساس ملاك وينك لك فتره مو مبينه خيير؟؟ وش فيك ووش صار عليك طمنينا؟؟

♥ نبـض قلبهـ ♥;13805272:
السلام عليكم شخباركم بنااااات

بال شكثر صفحات خليتوني اقرا الواجب اليوم خخخخخخخخخ

وحشتوني وايد اوي كتير كلش هلبا بزااااف سو متش >>> شتبون بعد كل اللغات واللهجات هع

في حد سأل علي ولا لالالالا

هلا فيك نبووضه
لك وحشه F:

a7sas malak;13806338:

هلا ياقلبي فديتك

موجوده بس تعبانه شوي واتصفح المنتدى من الجوال
انتي كيفك طمنيني عنك

ماشاء الله جدولك كثير حلو F: بس للاسف من يومين ما اقدر اكل من الم معدتي وخاصه
امس كل اليوم ما اكلت الا تفاحه :'(
ان شاء الله اليوم اصير احسن واطبق الجدول

ماتشششوفين شر ياارب قلبي والله يقومك بالسلامه ياااررب

صباح الخير كرووووشات
شخباركم

رحلة نسيان;13804101:
مرحبا
انا معكم
اخر دورة كانت بتاريخ 15-10
موعد الولادة المتوقع 22-7
خواتى انا باى اسبوع
بعدين بحس بوجع بظهرى خفيف

هلا ومرحبا وحياج ويانا
وانتي بالأسبوع السادس ويومين الله يتمم لج ولنا على خير ان شاء الله