التجمع الأول للحوامل الجدد اللي ولادتهم بتكون في شهر يوليو

ToOoma ToOomy;13790223:

صباح الخيررررررررررررررر

شلونكم بنات

وفقني يارب اوكى سوي لنا جدول يبتدي من يوم السبت الا خميس وكل اسبوع على وحده سوي جدول ونمشي عليه وطبعا الوحده في بداية كل شهر اتروح اسوي سمكره تنظيف بشره حمام مغربي بدكير ومنكير اتحف واشيل شير واخر شي لا تنسون ناخذ نا كريمات اتشيل واتحافظ على عدم تشقق البشرة وترطبها ونكثر من شرب السوائل

نوره مرت اخوي مسوي عمليه قيصيريه وكنت اسولف معاها وتقول الحين ولا اتحس ان في بطنها عمليه او حتى اثر لها بلعكس مرتاحة منه

والله يافاطمه ماعرف انتي متصله الحين ابدي هالاسبوع معي تكفين لان والله ماعرف بس مجرد اقتراح انا واننتي هالاسبوع ساعديني والله ماعرف:'(

misS fatoOom;13790924:
حطي مخده صغيره على رجلينج وعقب حطي الاب توب فوقه :thumbs_up:

طيب مايتضرر البيبي ماتوصله الاشعه الي بالاب تووب

الشكوى لله شكله مافي غيري هنا


اووك بنات فطور بكره يقولن المفروض ناكل خمس وجبات باليوم

الفطور
كوب حليب +بيض+ جبن + عصير برتقال

بعد الفطور بكم ساعه تفاحه بسكوت او كيك افضل نبعد عن المنبهات الشاي والقهوه مدري مع ايش احط البسكوت


الغدا
سلطه نكثر فيها الخضارقد مانقدر ومرق بطاطس لانه غني بالنشويات او اي مرق بس غير الملوخيه والباميه والخضار اللزجه ورز ابيض علشان الغثيان والوعه
مع كوب لبن او عصير غير الاناناس

بعد الغدا على العصر المغرب
معجنات خفيفه مع عصير اوكيك او بسكوت او كرون فليكس لان فيه حليب

العشاء
زبادي +خبز+اي فاكهه +قشطه+عسل


مدري بكره افكر لكم بقائمه اكل
اسفه بنات والله ماعرف اسوي جدول غذائي كل وحده تعدل بالي يناسبها بس يكون صحى وتضيف عليه الي متوحمه عليه
يعني الي صبار تاكله بالوقت الي يناسبها والي مثلي جالكسي كراميل وشيبس ليز وساتيه لحم تحطه بالجدول بالوقت الي يناسبها طبعا ماننسى المويه مهمه بكل وجبه

حلووو الجدول وفقني انا بسوي منه وبضيف اشيا من عندي بعد


نجــــد اانا تخصصي تمريض اول سنتين خذته بأمريكا
وحولت على قطر وباقيلي سنه واتخرج ان شاء الله

وفقني يارب;13795121:
طيب مايتضرر البيبي ماتوصله الاشعه الي بالاب تووب

وفقني انا بعد احط مخده وفوقه الاب توب

♥ نبـض قلبهـ ♥;13795687:
حلووو الجدول وفقني انا بسوي منه وبضيف اشيا من عندي بعد


نجــــد اانا تخصصي تمريض اول سنتين خذته بأمريكا
وحولت على قطر وباقيلي سنه واتخرج ان شاء الله

تسلمين ياقلبي طيب قولينا وش الاضافات والتعديلات علشان نستفيد منها

♥ نبـض قلبهـ ♥;13795696:
وفقني انا بعد احط مخده وفوقه الاب توب

نبض والله يقولون مضر تعبري باي طاوله الين تولدين لايجي عيالنا شي اسم الله عليهم
وحطي بينك وبين الاب توب والطاوله مخده على بطنك اضمن مدري انا كذا صرت اسوي

وفقني يارب الجدول حلو F:
وش رايكم كل وحده تسوي جدول والي يروق لكم جربوه

a7sas malak;13796139:
وفقني يارب الجدول حلو F:
وش رايكم كل وحده تسوي جدول والي يروق لكم جربوه

توما مدري نبض قالت اول اسبوع علي وانا الله ماعرف
انا هدفي نسوي شي يفيد عيالنا بكره ومانتعب معهم ويفيدنا اووك قلبي اذا تعرفين نزلي وقولي لنا بعد كيف نهتم ببشرتنا واجسامنا لان للحين ولا وحده قالت لنا وش بتسوي

السلام عليكم
أنا ضيفه وأخت جديده عليكم أنا معي ولد عمره سناتين وأنا توني حامل تقريبن شهرين بس لس ماني متأكده كم لي وكم أسبوع ودي تحسبوني لي أنا أخر دوه _ ودي أعرف بعد تسون لي الشريط إلي تحت_

خر دوره لي واحد وعشرين شهر عشره _

بنات حبيت اسال الوحم يبدا باي اسبوع
و صحيح في ناس يحملوا بدون وحم
و كمان بدي اسال عن ازالة الشعر بالمنطقة الحساسة
كيف ازيله و انا بالشهور الاولي
و تنصحوني ابتعد ع الحلاوة

مبروك نرجس الحمل

فرحت لك كثير ربي يتمم لك على خير يااارب

وبالنسبة للوحام ناس من تتأخر الدورة يبدي وناس من يكملو شهرين وناس مايتوحمو ,, يعني انتي وجسمك وطبيعته ..

ربي يطمن قلبك :)

ام شهووودة الحلوة;13798815:
مبروك نرجس الحمل

فرحت لك كثير ربي يتمم لك على خير يااارب

وبالنسبة للوحام ناس من تتأخر الدورة يبدي وناس من يكملو شهرين وناس مايتوحمو ,, يعني انتي وجسمك وطبيعته ..

ربي يطمن قلبك :)

الله ايبارك فيك يا قلبو

مساااااااااااااااااااء الورد

اليوم عيد ميلااااااادي


تفضلوووو الكيكه

كل سنة وانتي طيبة ميس فطوم وعقبال المية
مرسي ع الكيك

الاسبوع الثامن من الحمل

تهانينا، أصبحت الآن تحملين جنيناً أكبر يمكن تسميته "طفلك الصغير". يتوسّع الرحم كي يستقر فيه المقيم الجديد الذي يبلغ طوله حوالي 1.6 سنتمتراً.

تحصل تغييرات عديدة في هذا الأسبوع. لقد اختفى ذيل الجنين الذي رافقه في مراحله الأولى، وبدأت الأعضاء والعضلات والأعصاب تؤدي وظائفها.

يمكن أن تنثني اليدان الآن، بينما تفقد القدمان شكلهما النسيجي، ويبدأ الجفنان بتغطية العينين.


إن الحمل يغيّر مظهرك أيضاً، إذ يكبر حجم الثديين، وتلاحظين أن خصرك يزداد عرضاً مما يحرمك ارتداء الملابس المفضلة لديك حتى العام المقبل.

إن كنت تشربين الكثير من المياه المعالجة بالفلورايد، أي بمعدل ثمانية أكواب أو أكثر يومياً، فستحصلين على ما يكفي من الفلواريد، وعندئذ سيتفاعل الكالسيوم والفوسفور جيداً في أسنان طفلك وعظامه وهما في طور النمو.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم