التجمع السابع .... لحوامل شهر ديسمبر 12 - 2010

تذكر وانتي من اهل الخير ونوم العوافي

صباح الخير حوامل

ومبرووووووكـ التجمع الجديد

يا ربي ميتة من الوجع وماني قادرة اتنفس عدل وصاديني ألم بصدري وما اقدر البس ستيانه :(

لكن بعورني نفس المكان

وظهري وبطني يعوروني

حتى اريولي تعورني ومنتفخه :(

نــور العمــر;13543055:
صباح الخير حوامل

ومبرووووووكـ التجمع الجديد

يا ربي ميتة من الوجع وماني قادرة اتنفس عدل وصاديني ألم بصدري وما اقدر البس ستيانه :(

لكن بعورني نفس المكان

وظهري وبطني يعوروني

حتى اريولي تعورني ومنتفخه :(

هلا نووور
سلامتج الف سلامه
لاتشكي لي لابجي لج
الله يعين بس
انا صدري ياالمني اليوم بعد
مادري احس كانه صايدتني ضربه او شي مع ان ماصيدني شي
الله يعين بس
وماتشوفين شر يالغاليه:(

سلاام شخباركم
مبروك التجمع الجديد
خلاص ابتدا وقت الالام العدله
انا بطني مشدود واحسه راح ينشق ههه
هاي غير البلغم اللي فيني
والم الورك ذاااابحني عدل في اليسار مو قادره منه

بس بسألكم
انا كل يوم احس في حركة البيبي لكن احس ضرباته ضعيفه يعني احس المفروض تصير قويه الحين بس الحركه احس فيها مو قويه كلش عاديه ليش يعني ؟ظ
مشكله البكريات مانعرف شي :(

وابتديت احاتي الام الولاده والخياط من كثر ماسمعت عنهم :(

سلام عليكم

مبروك التجمع خواتي الجديد

تسجيل حضور

صباح الخير كروشات كيفكم مع التعب

نــور العمــر;13543055:
صباح الخير حوامل

ومبرووووووكـ التجمع الجديد

يا ربي ميتة من الوجع وماني قادرة اتنفس عدل وصاديني ألم بصدري وما اقدر البس ستيانه :(

لكن بعورني نفس المكان

وظهري وبطني يعوروني

حتى اريولي تعورني ومنتفخه :(

صباح النور نور شخبارج

ما عليج شر
ايه هذا طبيعي ليكون البيبي ضغط فوق اكثر في يالمك صدرج

ولان خلاص هذي بدايت الاستقبال الولاده والله يسهله علينا

حتى انا ريولي منتفخه كثير صار معي فطريات ولان من راحت وانا دائما اعقمه احيان
بي الديتول واحيان بي المسحات المعقمه

لافضل هذي الفتره المشي عشان يخف الانتفخ اشوي

سيمفونيه;13543327:
هلا نووور
سلامتج الف سلامه
لاتشكي لي لابجي لج
الله يعين بس
انا صدري ياالمني اليوم بعد
مادري احس كانه صايدتني ضربه او شي مع ان ماصيدني شي
الله يعين بس
وماتشوفين شر يالغاليه:(

الله يعين بس على الالم والضيقه

انا تصدني ضيقه والبيبي احسه فوق مره
ما اقدار لا اخذ نفس عدل

وكل هذا يهون عشان البيبي

والله يسهله علينا

نور القمرر;13543924:
سلاام شخباركم
مبروك التجمع الجديد
خلاص ابتدا وقت الالام العدله
انا بطني مشدود واحسه راح ينشق ههه
هاي غير البلغم اللي فيني
والم الورك ذاااابحني عدل في اليسار مو قادره منه

بس بسألكم
انا كل يوم احس في حركة البيبي لكن احس ضرباته ضعيفه يعني احس المفروض تصير قويه الحين بس الحركه احس فيها مو قويه كلش عاديه ليش يعني ؟ظ
مشكله البكريات مانعرف شي :(

وابتديت احاتي الام الولاده والخياط من كثر ماسمعت عنهم :(

وعليكم السلام

ما عليج شر اختي
ايه لان البيبي حجمه يزيد وعشان كذا تحسي انه مشدود زيته دائما
في اي وقت

ايه تضعف حركة الان بعض الاحيان تكون وضحه واحيان احسها خفيفه
لانه المكان ضاق عليه اهم شي تشعرين بي حركتها

ولا تحاتين الولاده اتركي الامر على الله وتوكلي والولاده تحتلف من وحده الى اخره
والله يسهله علينا يارب

هيبة الطاووس;13545343:
سلام عليكم

مبروك التجمع خواتي الجديد

تسجيل حضور

وعليكم السلام

الله يبارك فيج ويسهله علينا يارب

امس سويت تحاليل في المستوصف حكومي جنبا عشان ابي اعرف نسبة الدم عندي
واذا في التهابات اليوم بروح اخذ النتائج وطمن على البيبي

أنتي الآن حامل منذ واحد وثلاثين أسبوعاً.


كيف ينمو طفلك؟


قد تتغير حركات طفلك الآن، فتبدو أقل تكراراً وقوة لأنه يضيق بالمساحة المتاحة له في الرحم ولا يمكنه الشقلبة. يستطيع طفلك الآن أن يحرك رأسه من جانب إلى آخر، بينما تستمر أعضاؤه بالنضوج، وتبدأ طبقات من الدهون في التكوّن تحت بشرته. مزيد من المعلومات حول نمو طفلك هذا الأسبوع.
(( يستمر ذراعا طفلك وساقاه وجسمه في النمو إلى أن تصبح هذه الأعضاء متناسقة في الحجم مع الرأس. يزن الآن حوالي 1.5 كيلوغراماً ويبدو شبيهاً بطفل حديث الولادة. يبلغ طوله نحو 41 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه.

قد تلاحظين أن طفلك لا يتحرك كثيراً. لا تخافي، لأن المساحة المتاحة في الرحم قد ضاقت عليه كثيراً. طالما أنك تشعرين بحركته، فتأكدي أنه بخير. ما زال أمامه الكثير من العمل كي ينمو تماماً. توقعي أن يزيد وزنه ما لا يقل عن 900 غرام قبل أن يحين موعد الولادة.


تواصل أعضاء طفلك مرحلة النضوج، في حين يبدأ بفرز الماء من مثانته وهو تمرين جيد للتبوّل بعد ولادته. في وقت قريب، سوف تتساءلين عمّا يحلم به طفلك. فقد أظهر التصوير الطبقي للدماغ، أن الأجنّة تحلم أثناء النوم بحلول الشهر الثامن.

من المحتمل أنك اكتسبت ما بين 1.3 و 1.8 كيلوغراماً هذا الشهر. إن اكتساب 450 غراماً في الأسبوع أمر طبيعي خلال الفصل الأخير من الحمل حيث ينمو طفلك بوتيرة متسارعة للمرة الأخيرة قبل الولادة.

هل تغيّر نمط نومك؟ تحققي من السبب.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم. ))


كيف تتغير حياتك؟

إلى أن ينزل الطفل إلى الحوض، قد تشعرين بضيق في التنفس، كما لو أنك لا تحصلين على الكمية الكافية من الهواء. والسبب في ذلك، هو نمو حجم الرحم بشكل كبير وضغطه على الحجاب الحاجز، وهو العضلة الكبيرة المسطحة التي تساعد على التنفس. يفيدك الاسترخاء في هذه الحالة، لذا حاولي الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة.

هل يتسبّب لك بطنك الكبير بآلام في الظهر؟ تجنبي رفع الأشياء الثقيلة، والتي من شأنها أن تضغط على الأربطة الضعيفة لديك. تعاني الكثير من النساء من ألم العصب الوركي أو عِرق النسا مع تقدم الحمل، وتضعف لدى بعض الحوامل، الأربطة التي تدعم الحوض بشكل كبير فلا يقوم الرباط الذي يوصل عظام الحوض مع بعضهما بوظيفته جيداً. يطلق على هذا المرض اسم الخلل الوظيفي في مفصل الحوض (SPD)، وهو مؤلم للغاية.


ضيق التنفس

النقاط الأساسية: إن ضيق التنفس الخفيف من الأمور الطبيعية وغير المؤذية في المرحلة الأخيرة من الحمل. إذا كنت تعانين من الربو أو أية مشاكل أخرى في التنفس قبل الحمل، يجب استشارة طبيبك.

أعاني دائماً هذه الأيام من ضيق التنفس، هل هذا طبيعي؟


هذا طبيعي جداً طيلة فترة الحمل. أما في المرحلة الأخيرة من الحمل، عندما يبدأ الرحم بالضغط بقوة على الحجاب الحاجز في اتجاه رئتيك، فإنك ستشعرين بضيق التنفس، خاصة إذا كان الطفل ما زال في وضعية عالية. بالطبع، يجب أخذ هذا الأمر بعين الاعتبار عند ممارستك التمارين الرياضية.

متى تنتهي هذه المشكلة؟


تجد غالبية النساء أثناء حملهن الأول أن الطفل ينزل إلى الحوض في الأسبوع السادس والثلاثين على وجه التقريب، بما يساعد على التخلص من مشكلة ضيق التنفس.

متى تستدعي حالة ضيق التنفس القلق؟


من الطبيعي أن تشعري بضيق في التنفس خلال الحمل، لكن إذا رافق ذلك أعراض أخرى مقلقة مثل الألم في الصدر، والتشنجات، والنبض السريع، أو تعرّق أصابع يديك وأصابع قدميك، ينبغي عليك استشارة طبيبك. يشير ضيق التنفس أحياناً إلى وجود الأنيميا أو فقر الدم. اطلبي من طبيبك التحقق من هذا الاحتمال عن طريق إجراء تحاليل للدم ما لم تكوني قد قمت بها مؤخراً. ولو كنت من مرضى الربو في الأساس، بادري إلى مناقشة حالتك مع طبيبك.

هل يمكن لحالة ضيق التنفس أن تؤذي طفلي؟


على الإطلاق. يمكن أن تقلقي من أن يحرم طفلك من الأوكسجين، لكن اطمئني فهو يحصل على حاجته تماماً. يقوم جهازك التنفسي بالتأقلم خلال فترة الحمل كي يمدّ جسمك بالأوكسجين بفعالية

أنتي الآن حامل منذ اثنين وثلاثين أسبوعاً.


كيف ينمو طفلك؟


يحصل طفلك على ثلث وزنه عند الولادة أثناء الأسابيع السبعة التالية، إذ يكتسب الوزن كي يتمكن من الحياة خارج الرحم. بفضل تلك الدهون المتراكمة، تصبح بشرته أكثر سمنة كما تبدو أكثر صحة. مزيد من المعلومات حول نمو طفلك هذا الأسبوع.
((يزن الطفل الآن حوالي 1.7 كيلوغراماً ويبلغ طوله حوالي 42 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه. على الرغم من أن تكوين رئتيه لن يكتمل إلا قبيل الولادة، فإن صغيرك يستنشق السائل السلوي أو الأمنيوسي ليمرّن رئتيه على التنفس.

يولد بعض الأطفال برأس مليء بالشعر فيما يولد آخرون من دون شعر. إن الشعر الكثيف عند الولادة لا يعني بالضرورة أنه سيبقى كذلك فيما بعد، لكن الشعر الخفيف لدى الأطفال غالباً ما يكون خفيفاً أكثر في سن الرشد.


إذا كان الجنين صبياً، تبرز خصيتاه من البطن حتى الصفن (الكيس الخارجي من الجلد الذي يطوّق الخصية). في بعض الحالات، قد لا تتخذ إحدى الخصيتين أو كلاهما مكانهما في الصفن إلا بعد الولادة. إن ثلثي الأطفال الذين لا تبرز الخصيتان لديهم عند الولادة، تستقيم حالتهم بحلول عيد ميلادهم الأول.

ربما تكونين قد أضفت 450 غراماً إلى وزنك هذا الأسبوع، لأن طفلك سيكتسب أكثر من نصف الوزن الذي يكون عليه عند الولادة، خلال الأسابيع السبعة قبل ولادته. احرصي على تناول مأكولات مغذية في هذه الأسابيع القليلة الأخيرة.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم. ))



كيف تتغير حياتك؟


ربما زاد وزنك بمعدل 450 غراماً الآن، لكن يذهب نصف هذا الوزن تقريباً إلى طفلك. تأكدي من تناول الطعام الصحّي خلال الأسابيع القليلة التالية.


التفكير في المستقبل


يوصي الطبيب دائماً بالبقاء في المنزل أطول مدة ممكنة في الفترة المبكرة من مرحلة المخاض الأولى. حاولي الاسترخاء قدر الإمكان، ومارسي التمرينات الرياضية التي تريحك. يمكنك التجوّل في أرجاء المنزل، أو الخروج في نزهة، أو أخذ حمام دافئ، أو النوم لفترة. تناولي كميات كبيرة من الوجبات الخفيفة، إلا إذا كنت تشعرين بالتعب والغثيان.

أمور جديرة بالانتباه


يمكن أن يسبب سكري الحمل مشاكل أكبر في المرحلة الأخيرة من الحمل.

يجب أن تشعري بحركة الطفل بشكل متكرر، على الرغم من كونها الآن عبارة عن ركل ونغز فقط وليست تقلّباً.


سكري الحمل

ما هو سكري الحمل؟

هو حالة تتطور خلال فترة الحمل، وتتمثل بوجود كمية كبيرة وغير طبيعية من السكر في دم الأم، وتحدث عادة بنسبة 1 إلى 2% من حالات الحمل، وغالباً ما يظهر سكري الحمل في المرحلة الثالثة من الحمل (الشهور الثلاثة الأخيرة) ويختفي بعد ولادة الطفل، بخلاف أنواع مرض السكري الأخرى والتي ترافق الإنسان مدى الحياة.

يتطور مرض السكري عندما يعجز الجسم عن إفراز كمية كافية من الأنسولين، وهو هرمون يفرزه البنكرياس. تجدر الإشارة إلى أن الأنسولين ينظّم كمية السكر في الدم لمدّ الجسم بالطاقة، كما أنه يعمل على تخزين كميات السكر التي لا يحتاجها الجسم بشكل فوري.

أثناء فترة الحمل، يتوجب على الجسم إفراز كمية إضافية من الأنسولين لتلبية احتياجات طفلك، لاسيّما ابتداء من منتصف رحلة الحمل. إذا لم يتمكّن الجسم من القيام بهذه العملية، من المحتمل أن يتطور لديك مرض سكري الحمل. كما يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم بسبب التغيرات الهرمونية في هذه الفترة والتي تؤثر على وظيفة الأنسولين.

أما في حال تبيّن وجود السكر في البول خلال زيارتك عيادة العناية بالنساء الحوامل، يمكن أن يطلب منك طبيبك إجراء اختبار "غلوكوز الدم العشوائي" للتأكد بشكل أدق من معدل السكر في دمك. ولو أظهرت النتائج أن معدل السكر عالٍ، سيكون عليك إجراء اختبار "تحمّل الغلوكوز" GTT glucose tolerance test. وربما يطلب منك الطبيب أن تجري هذا الاختبار في عيادة متخصصة بمرض السكري.

كيف يؤثر السكري على الحمل؟


يرتبط هذا الأمر كثيراً بمدى اعتنائك بنفسك. لو كان بإمكانك التحكّم بدقة بمرض السكري، فأنت تقومين بالأفضل لصالح طفلك.

إن وجود نسبة عالية من السكر في دمك يخلق مشكلة أساسية، لأن السكر يعبر المشيمة ويصل إلى طفلك، ما يعني أنه قد ينمو بشكل كبير، مما يجعل المخاض والولادة أصعب، ويكبر احتمال إجراء جراحة قيصرية لك. كما تزيد فرص إصابة طفلك باليَرَقان أو بمشاكل في التنفس إذا ولد بعملية جراحية. قد يقود سكري الحمل في بعض الحالات إلى وفاة الجنين داخل الرحم ما لم يكتشف بسرعة وتتم السيطرة عليه.

يعتقد بعض الباحثين أن الأطفال من ذوي الحجم الكبير، يكونون أكثر عرضة للمعاناة من البدانة لاحقاً في حياتهم. وفي سنّ البلوغ، يزيد أيضاً احتمال إصابتهم بمرض السكري.

أما الأطفال الذين يولدون لنساء مصابات بمرض السكري قبل حدوث الحمل، فيشتدّ خطر تعرّضهم لمشاكل صحيّة، وبالذات ما لم يتم ضبطه بطريقة مناسبة قبل فترة الحمل.

أية فئات هي الأكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل؟


إن النساء اللواتي عانينَ من سكري الحمل أثناء حمل سابق أو اللواتي أنجبن ولداً أو أكثر بحجم كبير، معرضات لخطر الإصابة بسكري الحمل. من الحالات الأخرى التي تتعرّض فيها النساء لخطر الإصابة بهذا المرض:
- أن تكون المرأة بدينة (مؤشر كتلة الجسم أكبر من 30)
- أن تكون الأم كبيرة في السنّ (علماً أن احتمال الإصابة بمرض السكري يزيد مع العمر)
- أن تكون المرأة من عائلة فيها إصابات بمرض السكري المعتمد على الأنسولين لدى أحد الوالدين أو أحد الأشقاء.
- يظهر في بعض المناطق من العالم، بينها منطقة الشرق الأوسط.

هل أعرف إذا كنت مصابة بسكري الحمل؟


على الأرجح أنك لن تعرفي بهذا الأمر إلا إذا تمّ اكتشاف المشكلة في عيادة العناية بالنساء الحوامل. وجدير بالذكر، أن بعض النساء تعاني من عطش شديد أو تعب غير معهود، وهذان مؤشران لمرض السكري.

كيف تتمّ معالجة سكري الحمل؟


سوف ينصحك طبيبك أو الأخصائي الذي يعاينك في عيادة المصابين بمرض السكري، حول كيفيّة ضبط مستوى السكر في الدم عبر تخفيف استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر. وسيساعدك أيضاً على التقيّد بنظام غذائي خاص بك، وينصحك بتناول الوجبات الخفيفة عدة مرات عوض الوجبات الدسمة التي تجهد جسمك.

وقد يصف الطبيب حقناً من الأنسولين لبعض النساء المصابات بسكري حمل حاد لا يمكن ضبطه بالحمية الغذائية والتمارين الرياضية. وسوف يعلمك كيفية أخذ حقنة الأنسولين بنفسك. وسواء أكنت بحاجة إلى حقن من الأنسولين أو كنت تعانين من سكري حمل غير حاد، سيخضع طفلك لمراقبة دقيقة، ومن المتوقع أن ينصحك طبيبك بإجراء تصوير بالأشعة فوق الصوتية بشكل متكرر لفحص نموّه. يرى بعض الأخصائيين أن هذا النوع من المراقبة غير ضروري، وربما تشعر بعض النساء بالقلق عوضاً عن طمأنتهنّ.

سمعت أن التمارين الرياضية تساعد في هذا الشأن، هل هذا صحيح؟


نعم. إن القيام بتمارين رياضية كافية مسألة هامة، وسيناقش معك الطبيب كيفية إدخالها إلى نمط حياتك اليومي. احصلي على بعض الأفكار حول التمارين التي تناسبك خلال فترة الحمل. فقد أظهرت الأبحاث أن التمارين الرياضية تساعد في ضبط مستويات السكر في الدم، وبيّنت الدراسات أن ممارستها قبل الحمل تساعد في تجنب الإصابة بسكري الحمل.

هل سأعاني من السكري حتى بعد ولادة طفلي؟


سيقترح عليك الطبيب إجراء اختبار "تحمّل الغلوكوز" بعد مرور ثلاثة أشهر تقريباً على ولادة طفلك. وثمة احتمال كبير بأن يكون مستوى السكر في الدم قد عاد إلى طبيعته. مع ذلك، إذا عانيت من سكري الحمل، من المحتمل أن تعاني من مرض السكري لاحقاً في الحياة. أما بالنسبة إلى النساء اللواتي عانين من البدانة قبل الحمل وخلاله، فغالباً ما تستمر هذه الحالة معهن بعد الولادة

-----------------------------------------

من الأسبوع التاسع والعشرين حتى الخامس والثلاثين


يقوم طفلك الآن بحركات أقل وأكثر تحديداً، لأن المساحة داخل الرحم أصبحت أضيق. ستصل حركاته إلى أعلى معدلاتها، وسوف تلاحظين من الآن فصاعداً زيادة في نوعية وتكرار الحركات كلما كبر وأصبح أقوى.

من الأسبوع السادس والثلاثين حتى الأربعين


يأخذ طفلك عادة وضعيته الأخيرة، عندما يتجه الرأس إلى أسفل خاصة لو كنت حاملاً للمرة الأولى، وتساعد عضلات الرحم والبطن القوية على إبقائه في الوضعية الصحيحة. وإذا لم يكن هذا حملك الأول، فعلى الأرجح أن عضلات بطنك أصبحت أضعف من أن تتيح للطفل تغيير وضعيته حتى يحين موعد الولادة.

إن الحركات الأساسية التي ستشعرين بها الآن تكون عبارة عن نغزات من ذراعي الطفل ورجليه، وقد تحسّين بركلات موجعة بعض الشيء في منطقة القفص الصدري.

سوف يزداد حجم طفلك وتهدأ إلى حدّ ما حركاته لتغيير الوضعية. لو كان يمصّ إبهامه وأفلت من فمه، ستشعرين بحركات سريعة ونغزات حين يدير طفلك رأسه من جانب إلى آخر باحثاً عن إبهامه. خلال الأسبوعين الأخيرين من الحمل، تهدأ وتيرة حركات طفلك ويتناقص معدل نموه قليلاً، فلا داعي للقلق لأن كل ذلك طبيعي جداً.

وضعية الجنين وحركاته في الفترة الأخيرة من الحمل


في الأسابيع الأخيرة، من المفترض أن يكون طفلك قد تمركز في الحوض استعداداً للولادة. قد تشعرين برأس طفلك كثمرة بطيخ تضغط عند أسفل الحوض، ما يدفعك إلى الجلوس بحرص وحذر.

ينتابك إحساس بـ "الخفة" مع نزول رأس طفلك إلى أسفل الحوض، أو بأن الضغط على قفصك الصدري قد خفّ. تجدين أنك قادرة الآن على أخذ نفس عميق أو تناول وجبة كاملة من دون الشعور بالضغط على رئتيك ومعدتك.

في هذه المرحلة من الحمل، تلاحظين تراجعاً في حركات جسم الطفل الكبيرة، وعوضاً عن ذلك ستشعرين بركلات قوية تحت قفصك الصدري في أحد الطرفين تبعاً لوضعية طفلك. لو كان جدار بطنك رقيقاً، ستتمكنين من تمييز قَدَم طفلك وملامستها.

ستمرّ عليك أوقات يخلد فيها طفلك إلى النوم، وتتنبهين إلى نشاطه في أوقات أخرى عادة ما تكون في المساء أو بعد الاستلقاء على السرير استعداداً للنوم.

كم ركلة يجب أن أشعر بها خلال اليوم؟


عند انشغالك وتركيزك على أمور أخرى، يُحتمل أن تخفّ ملاحظتك حركات طفلك. لكن سرعان ما تتنبهين مجدداً لحركاته عند الجلوس والاسترخاء.

أوضحت الدراسات الخاصة بحركات الجنين، أن لكل جنين نمطه الخاص في الاستيقاظ والنوم داخل الرحم، ولا يوجد عدد معين من الركلات يجب توقعها. في المرحلة الأخيرة من الحمل، يحتمل أن تصبح الأم على علمٍ بنمط نشاط طفلها.

هل علي أن أقلق لو لم أشعر بركلات طفلي اليوم؟


إذا كان تركيزك منصباً على شيء آخر، قد لا تلاحظين حركات طفلك. وإذا كنت بحاجة إلى الاطمئنان عليه، بإمكانك اتباع بعض الطرق التالية لتحفيز طفلك على الحركة:

- استلقي على أحد جانبيك (مع وضع وسادة تحت بطنك) وابقي في وضعية ثابتة دون حركة.
- مددي قدميك إلى الأعلى واسترخي.
- أسمعي بطنك بعض الموسيقى.

في الماضي القريب، كان الأطباء ينصحون الأمهات بمراقبة حركات أطفالهن من خلال عمل رسم بياني لركلات الطفل. وكانت الأم تقوم بتدوين عدد الحركات حتى تصل إلى عشرة تقريباً في الموعد نفسه يومياً. في الوقت الحالي، قلّ استخدام هذه الرسوم البيانية، مع صعوبة مطابقة نمط الحركة ذاتها يومياً مما يسبب القلق بلا داعٍ لدى بعض الأمهات. تنصح الأمهات بمراقبة حركة الجنين مدة نصف ساعة بعد وجبة الطعام أو عند الاستلقاء على الجانب الأيسر، والاتصال بالطبيب في حال انعدام الحركة.

أنتي الآن حامل منذ ثلاثة وثلاثين أسبوعاً
كيف ينموطفلك؟
يستمر حدوث النمو المفاجئ: بحلول نهاية هذا الأسبوع، قد يبلغ طول الطفل 43.7 سنتيمتراً من الرأس حتى أخمص القدمين. من المحتمل الآن أن يكون مقلوبًا رأساً على عقب في الرحم، فمعظم الأطفال يأخذون هذه الوضعية غير أنهم يستمرون في تغييرها. ما زالت عظام الجمجمة رقيقة ولم تتصل بالشكل التام، مما يسهل عملية الخروج من قناة الولادة.
كيف تتغير حياتك؟
قد تلاحظين انتفاخ قدميك ويديك ووجهك وكاحليك إلى حدّ ما. غالباً ما يكون احتباس الماء هذا (المعروف بالأوديما) أسوأ في الطقس الحار والفترات المتأخرة من اليوم. قد يفاجئك أن تعلمي أن شرب كميات أكبر من الماء، وليس التخفيف منه، يساعدك في هذا الشأن. لذا، قومي بذلك. لكن إذا كان الانتفاخ شديداً، وصرت تشعرين بالصداع، اتصلي بطبيبك على الفور، لأنها قد تكون من أعراض تسمّم الحمل.


تورم اليدين و القدمين (الأوديما)

النقاط الأساسية: تعد "الأوديما" من الأعراض الجانبية المعروفة في الحمل. إنها حالة مؤقتة سرعان ما تزول بعد الولادة.

لماذا يتورم كاحلي وأصابع قدميّ؟


يسمّى ما تعانين منه "الأوديما" التي تنتج عن تدفق الدم الزائد خلال فترة الحمل. ويحدث نتيجة الضغط الزائد من الرحم الذي يكبر حجمه مع نمو الجنين على أوردة الساقين والحوض، وكذلك نتيجة ارتفاع الضغط في الأوردة. كما يتم إفراز المواد والهرمونات أثناء الحمل مما يؤدي إلى انقباض في جدار هذه الأوردة إضافة إلى تضيّقها فيرشح السائل إلى الأنسجة المحيطة بها وتتجمّع في القدمين والكاحلين. وتعود أسباب ذلك إلى استهلاك كميات كبيرة من ملح الطعام والصوديوم وتناول وجبات فقيرة بالبروتينات.

مع الأسف، تعتبر الأوديما من أعراض الحمل الشائعة والطبيعية جداً. لكن لو عانيت من تورم حاد في الوجه واليدين، سارعي إلى الاتصال بالطبيب، فقد يكون هذا التوّرم أحد أعراض تسمّم الحمل وهي حالة مرضية خطيرة (عندما يرتفع ضغط الدم مع وجود تورم في الوجه والعينين والأصابع وزلال في البول).

هل من شيء أقوم به لتخفيف الانتفاخ؟


من أجل السيطرة على الأوديما، جربي ما يلي:

- مدّدي قدميك إلى الأعلى عند الجلوس كلما أمكن ذلك. في المنزل، ابسطيهما على كنبة أو كرسي صغير. أما في العمل، فسيساعدك وضع كرسي صغير أو كومة من الكتب تحت مكتبك لتسندي قدميك. في حالة الاستلقاء للنوم أو أخذ قيلولة، حاولي التمدد على جانبك الأيسر كلما استطعت.
- ارتدي جوارب طويلة حتى الخصر قبل النهوض من الفراش صباحاً، سيساعدك ذلك على منع تجمع الدم عند كاحليك.
- اشربي كمية كافية من الماء. من المثير للدهشة أن شرب الكثير من الماء يعين الجسم على الاحتفاظ بكمية أقل من الماء.
- واظبي على ممارسة الرياضة، خاصة المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة الرياضية.

ما هو تسمّم الحمل أو انسمام الحمل؟


هو حالة خطيرة يعتقد بأنها ناتجة عن مشاكل في المشيمة، أي الجزء الذي يغذي طفلك في الرحم. يمكن أن تنشأ هذه الحالة في أي وقت بعد مرور 20 أسبوعاً على الحمل. تتأثر امرأة واحدة من بين 14 بتسمّم الحمل. في حال كنت واحدة من هذه الفئة، سيتوجب عليك أن تقيسي ضغط دمك وأن تجري فحوصات بول باستمرار لمعرفة ما إذا كان ثمة بروتين في البول أم لا. قد يطلب الطبيب منك إجراء وحدة تقييم حمل لفحوصات الدم، كي تكون من بين أمور أخرى، وسيلة للتحقق من أداء الكبد وظائفه بشكل جيد.

أما إذا ارتفع ضغط دمك كثيراً، قد تضطرين لدخول المستشفى كي تأخذي الأدوية في محاولة لضبطه (وهذا لن يلحق الأذى بطفلك). ستتمّ مراقبة طفلك عن كثب، وإذا تبيّن بأنه لا ينمو بشكل طبيعي أو إذا ساءت حالتك، سيقترح عليك الطبيب اللجوء إلى تحريض للولادة أو إجراء عمليّة قيصريّة . و"العلاج" الوحيد الشافي لحالة تسمّم الحمل هو ولادة الطفل حيث تعود الأمور إلى ما كانت عليه قبل الحمل.


ما هي أعراض تسمّم الحمل؟


تأتي أعراض تسمّم الحمل على الشكل التالي: صداع مستمر، وألم تحت الأضلاع على الجهة اليمنى، وعدم وضوح في الرؤية، وانتفاخ في اليدين والقدمين بشكل مفاجئ، وتقيؤ.
إذا عانيت من إحدى هذه الأعراض أو منها مجتمعة، عليك أن تخبري طبيبك بهذا الأمر على الفور.


ماذا يحصل بعد أن يولد طفلي؟


بعد ولادة طفلك، سيعود معدل ضغط دمك إلى حالته الطبيعية، ولكن قد تمرّ عدة أسابيع قبل أن يحدث هذا الأمر وقبل أن يزول الورم من يديك وقدميك. سوف يراقب ضغط دمك عن كثب خلال الساعات 48 الأولى كما وسيقوم الطبيب بذلك بعد أن تعودي وطفلك إلى المنزل.
-

أنتي الآن حامل منذ أربعة وثلاثين أسبوعاً.


كيف ينمو طفلك؟


إذا كنت تقلقين من الولادة المبكرة، قد تسعدين عندما تعلمين أن غالبية الأطفال الذين يولدون في الأسبوع الخامس والثلاثين يكونون أصحاء ويعيشون من دون أية مشاكل كبيرة. قد يكون اكتمل نمو رئتي طفلك الآن، بحيث يمكن التعامل مع مشاكل التنفس بسهولة. مزيد من المعلومات حول نمو طفلك هذا الأسبوع.
((يزن طفلك الآن أكثر من 2.2 كيلوغراماً ويبلغ طوله أكثر من 45 سنتيمتراً من رأسه إلى أخمص قدميه. إنه يزداد حجماً ويمتلئ ويستدير أكثر، وسوف يحتاج إلى طبقات الدهن لاحقاً لتنظيم حرارة جسمه.

إذا لم تتحدثي بعد إلى طفلك، اعتبري أن الأسبوع الخامس والثلاثين هو الوقت المناسب للبدء بالتكلم معه. لقد تكوّنت حاسة سمعه بشكل كامل. لا تخجلي من المسألة أو تستهزئي بها إن تكلمت معه بلهجة طفولية. فقد أظهرت بعض الأدلة أن حديثي الولادة يولون انتباهاً خاصاً للنبرة العالية.

لو كنت خائفة من حدوث مخاض مبكر، ستسعدك معرفة أن 99% من الأطفال الذين يولدون في الأسبوع الخامس والثلاثين، يكتب لهم النجاة خارج الرحم ولا يواجه معظمهم مشاكل كبيرة. مع أن الجهاز العصبي المركزي لدى طفلك ما زال قيد النمو، إلا أن رئتيه اكتملتا تقريباً في هذه المرحلة.

تشعر الكثيرات في هذه المرحلة بوخز أو خدر في منطقة الحوض أو بألم أثناء المشي. ربما يرجع ذلك إلى ارتخاء مفاصل الحوض الذي أصبح مستعداً للمخاض. إن شعرت بانزعاج شديد، أطلعي طبيبك على الأمر.

ملاحظة: يقول الخبراء إن كل جنين يتكوّن بطريقة مختلفة حتى وهو داخل الرحم. غير أن فصول تكوّن الجنين معدّة لمنح فكرة عامة حول كيفية نمو الجنين في الرحم. ))

كيف تتغير حياتك؟


قد تبدئين في الشعور بوخز أو خدر في الحوض، وهذا مجرد ضغط من الطفل على الأعصاب. يمكن ألا يهدأ هذا الأمر إلى أن تتم الولادة. حاولي استخدام تقنيات الاسترخاء أو التدليك، ولو لم ترحك هذه التقنيات، أخبري طبيبك بذلك.

صبااااااااااح الخير
مشكورة فراشه على المعلومات

صباح النور اعز العفو

شخبارج

فراشه بين الزهور;13546325:
صباح النور اعز العفو

شخبارج

تماااااااااااااااام الحمد الله

اعز احبابي;13546356:
تماااااااااااااااام الحمد الله

دوم بخير ان شاء الله


كروشات شريتوا سكر نبات

كروشات امهات المستقبل وبذات البكريات

في الشنطه انهم يحطون لهم تمر عشان بعد الولاده ياكلو منها

واكيد الرضاعه عشان اول ما يحطونه جنبك يكون اهلكم جيبن دلة صغير بس فيها ماي دافي
وتاخذي تمره وتنقعيها في كوب ماي حار وبعد ما يكون دافي ويصير لون الماي بني فتح

تحطونه في الرضاعه تاكدو اول يكون زين على البيبي وتعطونه ايه تار مفيد جدا للبيبي
اول شي عشان المواد الغذائيه اللي في التمر وبعد ينظف بطن الطفل من الاوسخ اللي تتعبه
اول ما ينولد

صباح الخير مهاوي

شخبارج

صباح الخير

شخبااركم

تذكر يوم;13542127:
? ما سالتهم اذا بروح بحجز بسالهم اذا صج المغرب بخلي ريلي يستلم الاوردر
وانتي مابقى شيء على التاسع روحي حجزي من الحين
بس لا تحطين في بالج بتولدين بداية نوفمبر
? في وايد من بنات نوفمبر ياتهم طلق في الشهر السابع والثامن
واخر شيء دشو التاسع وبيخلصثونه واهما للحين ماولدو

لا انا مو حاطه في بالي كلش اولد بدايه نوفمبر عشان البيبي يجي كاامل :adore: ووزنه زين خلني للأخير :D مابقى شي كلها جم اسبوع