خلونا ننستفيد من خبراآآتكم .. اذا ممكن :$
بخصوص ( فيتامينات زيت كبد الحوت & الخميرة ) حبيت اسأل عنها ..
آبغى آعرف طريقة استخدام هذي الفيتآمينات بالتفصيل ..
يعني كم حبة باليوم ؟ واذا آبغى آزيد وزني شوي آخذها قبل الآكل ولا بعد ؟
و مدة استخدامها كم شهر ؟ و اذا استمريت عليها على طوول ما لها آضرار ؟ ولا لاآآ ..
و هل ممكن استختدام الاثنين سواآآ لنتائج أفضل ؟
بس هذي أسئلتي .. آنتظراجاباآآتكم :$
،’
سي يوو
