تذكر يوم;13593141:
هههههههههههههههههه انا سالتها نفس السؤال
اذا كل شي ممنوع شنو اكل
قالت ليييييي الصبح اكلي لج بيض مفيوح بدون خبز وبدون شي
وشربي معاه جاي حليب
او جاي
ووووووبين الغدا والريوق
اكلي لج مكسرات او فواكه
وطبعا الفواكه الللي موب ممنوعه
الكيوي - الفراواله - العنب قالت لي عادي اخذه ويه الرمان
و فيه بعد اشياء موب مذكره اللحين
اهيا عطتني لسته ورقه شكبرها ههههههههههههههههههههه
وقالت لي تغذي سلط و لحم او دياي او سمج
وبين الغدا والعشا اكلي مكسرت
وووالعشى اكلي شوربة مع لحم او دياي او سمج
وسلط
العنب وايد يرفع لي
لان انا كنت شو اسوي
بعد اي شي اكله افحص بساعتين حتى اعرف شو الي يرفع والي ما يرفع
فلما اكل عنب ورمان ما اكثر خصوصا العنب وبالذات الي ايي حلو وايد
والبيض يرفع السكر لان فيه نسبة دهون كبييييره
عسب جذيه اخفف منه اهو والجبن الكاسات مثل كرافت
والحليب اشرب لوفات عشان الدهون ما ترفع لي السكر
والرينبو اقصد حليب ابو قوس نفس الشي
عسب جذيه افطر على عصير فرش مثل افوكادوو او برتقال