ابي ازيد وزني - منتديات عروس

g

galaroohy

عروس مشاركة

23-10-2010 | 06:26 PM

انا فديتكن كان وزني حلو بس بالفتره الاخيره نقص وزني بسبب وظيفتي اللي تتطلب مشي وحركه وايد

زوجي بعد اربع شهور
ابي نصايحكم

ومشكورين وايد وايد

g

galaroohy

عروس مشاركة

23-10-2010 | 06:29 PM

وينكم بابنات

ل

لارا استارز

عروس نشيطة

23-10-2010 | 06:34 PM

هلا وغلا قلبي وربي انا زيك وووووووزنيي نقص كتيرررررررر مع التفكير والحركة الكتيرة وانا بعد زواجي بعد اربع شهور ونص والى الان اتحمس شوي واتحطم شوي كرهت حالي وربي
وش رايك تنظمي بقروبي ونتحمس سوا وكل يوم يوميات للنحافة للللللللللللللحد مانوصل الوزن الي نبيه وكل يوم ندخل نقول وش اكلنا ( الفطور والغدا والعشا ) اهم شي الوجبات الرئيسية وبعدها اااااااااي حاجة وعندي وربي خلطات جننننننننننننان وسهله ونتايجها مايحتاج بس انا بصراحة احب الحماس ماحب البرود والتحطيم انا من النوع الي يتحطم بسرررررررررررررعة وخصوصا في هلشي لاني نحيفة ومحتاجة اسمن وربي باي طريقة وش رايك ان وافقتي قوليلي بس اهم شي الانتظااااااااااااااااااااام .....

انتظر ردك يالغلا

g

galaroohy

عروس مشاركة

23-10-2010 | 06:36 PM

بس تم

انـــــــا وياتج

ل

لارا استارز

عروس نشيطة

23-10-2010 | 06:45 PM

يجي حمممممممممممماس فديتك يلا انظمي معاي بالقروب دا http://forums.3roos.com/showthread.php?t=571360

g

galaroohy

عروس مشاركة

23-10-2010 | 07:18 PM

وينج لارا استارز

ل

لارا استارز

عروس نشيطة

23-10-2010 | 07:21 PM

موجودة قلبي انتي من وين ؟؟؟؟ وكم عمرك؟؟؟؟ والحين مملكة ولا لا .؟؟؟؟<<< المحقق كنان خخخخخخخ

g

galaroohy

عروس مشاركة

23-10-2010 | 07:36 PM

انا فديتج من عمان وعمري 25 وممتلكه من 9شهور

ل

لارا استارز

عروس نشيطة

23-10-2010 | 07:46 PM

العمر كله يااااااااارب الله يوفقك طيب ياقلبي انا عطيتك الرابط ادخلي عليه وسجلي معانا بالقروب http://forums.3roos.com/showthread.php?t=571360 انتظر تسجيلك يالغلا

ا

ام صالح وخالد

عروس ماسية

24-10-2010 | 02:49 PM

الله ينحفنا ويمتنكم علي خير

سوي رياضه وكلي علي طوول

كلي 3 وجبات وسناك وجبتين

خذي 7 حبات تمر وحليب كامل الدسم

وفي مكملات غذائيه في الصيدليه 3ملاعق علي كاسة حليب تذوبيها مرتين باليوم

وبالتوفيق يارب