Noor1979;13356903:
بنات المشد ترى ... مب زين .....
في نوع من انواع الملابس الداخليه .. الي يبيعها شيكو... توصل للسره تقريبه .. هي افضل من المشد....
احسن طريقه للحفاظ على البطن .. هي بشد عضلات البطن لمده دقيقه او دقيقتين ,, وترجعين ترخين وترجعين تشديين ... مثل عمليه ( كيجل ) للمهبل..
شغله ثانيه ... حبيت اسألكم فيها ...
انا عن نفسي اول ولاده لي اخذت ابره الظهر ... والصراحه استمتعب بولادتي وشفت بنتي وهي تطلع مني بدون الم ,,وحتى الخياطه كانت نفس الشي .. ماحسيت فيها...
افكر اخذ الابره للمره الثانيه ..
في احد فكر في ولاده بدون ألم :)
ام جنى
هلا ام جنى انا بعد سمعت عن المشد انه مب زين بس انا خذته احتياط مع انه بولدي كنت البس الملابس اللي تقولين عنهم
وهم الرضاعه الطبيعيه تساعد على عدم الترهل والدبه
انا بولادتي الاولي خذت ابرة الظهر وهم حسيت بالالم يعني ما فادتني
بالعكس حسيت بالالم بالظههر بعد الولاده والى يومك احس بالم الظهر مكان الابره حتى قلت ما راح اخذها