دلوعة عبدالله;13651478:والنصيحة الثانية الاكثار من اكل الالياف والتقليل من المقليات والمعجنات
صاااااااااااااااادقه دلوعتناااا
دلوعة عبدالله;13651478:والنصيحة الثانية الاكثار من اكل الالياف والتقليل من المقليات والمعجنات
فتون الشمال;13662190:
شرب 2كوب من الماء ينزل الوزن وشرب الزنجبيل مع قشر القهوه بعد ينزل الوزن