نور القمرر;13235078:
بل باجر بتصير الزحمه على مذركير خخخ
====
العيناويه :: مشكوورة خيو
فهمت الطريقة ههههه
بس عادي نبتدي من الحين؟؟
العفو حبيبتي
انا ابتديت بما اني كلها جم يوم وبدش الثامن ان شاء الله بس مو منتظمة يعني مو كل يوم بس في التاسع كل يوم .
.ًًَ. التجمع الرابع .. لحوامل شهر ديسمبر 2010 َََ
ا
28-09-2010 | 08:32 AM
العفو حبيبتي
انا ابتديت بما اني كلها جم يوم وبدش الثامن ان شاء الله بس مو منتظمة يعني مو كل يوم بس في التاسع كل يوم .
m
28-09-2010 | 08:36 AM
صباح الخير كروشات
شخباركم
تيجر لا تحتتين عليج بماي زمزم والاستغفار والصدقه والدعاء وتوكلى على رب العالمين
العيناويه شخبارج متى بتروحين مذركير علشان تخبرينه اشعندهم
البدره صباحج سكر
شخباركم
عساكم بخير
بنات احس بالم في ورجي ما اقدر امشي عدل مشيتي اتفشل
انا اليوم احاول اروح مذركير العصر اذا قدرت يمكن احصل لي شىء
امس رحت محلات فارنا ما عجبني الصراحه ولا شيىء
شخباركم
تيجر لا تحتتين عليج بماي زمزم والاستغفار والصدقه والدعاء وتوكلى على رب العالمين
العيناويه شخبارج متى بتروحين مذركير علشان تخبرينه اشعندهم
البدره صباحج سكر
شخباركم
عساكم بخير
بنات احس بالم في ورجي ما اقدر امشي عدل مشيتي اتفشل
انا اليوم احاول اروح مذركير العصر اذا قدرت يمكن احصل لي شىء
امس رحت محلات فارنا ما عجبني الصراحه ولا شيىء
ا
28-09-2010 | 08:39 AM
العيناوية;13239338:صباح الخير
شخبااركم
صباح النور
هلا وغلا العيناوية
احنا بخير شخبارج انتي؟
ا
28-09-2010 | 08:42 AM
mahhaweee;13239367:
صباح الخير كروشات
شخباركم
تيجر لا تحتتين عليج بماي زمزم والاستغفار والصدقه والدعاء وتوكلى على رب العالمين
العيناويه شخبارج متى بتروحين مذركير علشان تخبرينه اشعندهم
البدره صباحج سكر
شخباركم
عساكم بخير
بنات احس بالم في ورجي ما اقدر امشي عدل مشيتي اتفشل
انا اليوم احاول اروح مذركير العصر اذا قدرت يمكن احصل لي شىء
امس رحت محلات فارنا ما عجبني الصراحه ولا شيىء
صباح الورد مهاوي شخباارج
ان شاء الله الصبح بروح على الساعه 10 وبخبركم بس ارجع
ا
28-09-2010 | 08:42 AM
mahhaweee;13239367:
صباح الخير كروشات
شخباركم
البدره صباحج سكر
بنات احس بالم في ورجي ما اقدر امشي عدل مشيتي اتفشل
انا اليوم احاول اروح مذركير العصر اذا قدرت يمكن احصل لي شىء
امس رحت محلات فارنا ما عجبني الصراحه ولا شيىء
هلا والله صباح النور انا بخير شخبارج انتي؟
ماعليج شر حاولي تمشين وترفعين ريلج شوي وانتي قاعده بالدوام
انا ودي اروح ماذركير بعد بس ابي الشغلات المهمة
محل فارنا وين صاير؟
مهاوي سويتي لج مفرش للمستشفى وحق البيبي؟ بتاخذين جاهز والا بتفصلين؟
ا
28-09-2010 | 08:43 AM
الـبـدره;13239377:
صباح النور
هلا وغلا العيناوية
احنا بخير شخبارج انتي؟
الحمد الله بخير
ا
28-09-2010 | 08:44 AM
العيناوية;13239396:
ان شاء الله الصبح بروح على الساعه 10 وبخبركم بس ارجع
ننتظر اخبارج عن التخفيضات عشان نعرف يسوا والا لا :thumbs_up:
m
28-09-2010 | 08:44 AM
العيناوية;13239396:
صباح الورد مهاوي شخباارج
ان شاء الله الصبح بروح على الساعه 10 وبخبركم بس ارجع
اوكي حبوبه ننتظرج :)
ا
28-09-2010 | 08:45 AM
كتكوته ماقمنا نشوفها نفس قبل؟
عسى المانع خير؟
عسى المانع خير؟
ا
28-09-2010 | 08:46 AM
°•♥ Teacher ♥•°;13238952:
صباحكم ورد ^_^
الحمدلله أمس رحت تطمنت على البيبي بس قالت لي ان الماي حوله ناقص !!!
يا ليت اللي تعرف شي تخبرني
كيف ازيده؟ هي قالت اركز على البروتين وانا كنت احسب بس ازيد من شرب الماي
:(
سيمفونيه ونور العمر .. صباحكم نشاط ^_^
تذكر ... انا بعد بكريه وان شاء الله حامل بولد ...
صباح الورد
شخباارج
بالنسبه للماء والله ماعندي فكرة .
°
28-09-2010 | 08:47 AM
الـبـدره;13239310:
فديتج عسى دوم بخير انتي والبيبي
حبيبتي لاتحاتين وان شاء الله خير بس ماقالولك اكلي شي معين يزيد نسبة الماي ؟
انا بخير والبيبي تمام ويرافس :D
التجهيزات خلصت تقريبا للبيبي اغراضه بس باقي اغراضي وتجهيزات المستشفى للحين :badly:
ايه قالت اركز ع البروتين ... للحين ما اعرف بأي وجبات بالضبط احصل البروتين
الحمدلله ان امورك تمام ... ورفس البيبي احلى شعور ربي يرزقه لكل من تتمنى ^_^
احس نفسي وايد متأخره بالتجهيزات
اليوم بس ببتدي وحدي متحمسه
لان اول كانوا قايلين لي 60 بالميه ولد
وبنفس الفترة بنت عمي جابت بنوته وكانت مجهزه ع اساس ولد
بس الحمدلله رحت وتأكدت وعاد الحين بفضى للتجهيز .. احسن نخلص من وقت ما نعرف الظروف بعدين كيف ^_^
العيناوية;13239338:
صباح الخير
شخبااركم
صباااااحك عسل ^_^
انتي كيفك وكيف حمودي والبيبي؟
mahhaweee;13239367:
صباح الخير كروشات
شخباركم
تيجر لا تحتتين عليج بماي زمزم والاستغفار والصدقه والدعاء وتوكلى على رب العالمين
ان شاااااء الله ياااااا رب ... مشكوووورة مهاوي كثير
وسلاااامتك من الم الورك .. الله يخفف عليك :(
ا
28-09-2010 | 08:48 AM
ميمي الجميله;13235216:
هاااااي حوامل
شخباركم يلا بنات كل وحده تقول الينا ويش شرت من التخفيض وبكم
على شان نستفيد من بعض
هلا ميمي شخباارج
انا شريت السرير وكرسي السيارة وجم لحاف ولفات وجم غرض خفايف لاني انتظر تخفيض مذركير الاصلي وبنشوف يسوى او لا .
ا
28-09-2010 | 08:55 AM
°•♥ Teacher ♥•°;13239432:
ايه قالت اركز ع البروتين ... للحين ما اعرف بأي وجبات بالضبط احصل البروتين
الحمدلله ان امورك تمام ... ورفس البيبي احلى شعور ربي يرزقه لكل من تتمنى ^_^
احس نفسي وايد متأخره بالتجهيزات
اليوم بس ببتدي وحدي متحمسه
لان اول كانوا قايلين لي 60 بالميه ولد
وبنفس الفترة بنت عمي جابت بنوته وكانت مجهزه ع اساس ولد
بس الحمدلله رحت وتأكدت وعاد الحين بفضى للتجهيز .. احسن نخلص من وقت ما نعرف الظروف بعدين كيف ^_^
صباااااحك عسل ^_^
انتي كيفك وكيف حمودي والبيبي؟
ان شاااااء الله ياااااا رب ... مشكوووورة مهاوي كثير
وسلاااامتك من الم الورك .. الله يخفف عليك :(
ياهلا
الحمد الله بخير وحمودي والبيبي بخير .
بالنسبة للبروتين في اللحوم والأسماك والدجاج
والبيض يحتوي على نسبه كبيرة منه
والفول فيه بعد نسبه كبيرة والعدس والبقوليات عموما .
االقمح والذرة والأرز والفاصوليا
منتجات الالبان
m
28-09-2010 | 09:05 AM
البدره من وين جهزتي ثياب البيبي
انا ناويه اروح السديم وباشوف
لانه امس رحت فارنا ما عجبني شيىء
انا ناويه اروح السديم وباشوف
لانه امس رحت فارنا ما عجبني شيىء
ا
28-09-2010 | 09:09 AM
الأطعمة التي تحتوي على البروتين:
- بياض البيض عبارة عن بروتين صافي بدون دهون ولا كلسترول
- صدر الدجاج يكاد يكون خالي من الزيوت ويوجد به 30 جرام من البروتين
- الاسماك مصدر غني بالبروتين
- علبة التونا الواحدة تحتوي على 40 جرام من البروتين
- كوب من الحليب منزوع الدسم يحتوي على 8 جرام من البروتين
- نصف كوب من المكسرات المشكلة يحتوي على 7 جرام من البروتين
- اللحوم وخاصة البيضا
- الالبان ومشتقات الحليب
- البقوليات
u
28-09-2010 | 09:13 AM
مرحبا بنات كيف الحال عساكم بخير..
بنات البارحه انا كنت في المجمع اليديد الي بقرب مجمع عبدالله والله ماذكر اسمه واعتقد مجمعات سنتر بوينت كلها تخفيضات .. امس خذيت الجهاز المعقم للمراضع... واليوم بروح اشتري مراضع .. طبعا كلها ماركه شيكو لان باعتقادي هم احسن شي... وعلى فكره على ماركه شيكو للصابون زينه وبايجون سيباميد..
عندي كم مشوار بخلصهم.. وبعدين ارجع البيت...
صباحكم سكر...
بنات البارحه انا كنت في المجمع اليديد الي بقرب مجمع عبدالله والله ماذكر اسمه واعتقد مجمعات سنتر بوينت كلها تخفيضات .. امس خذيت الجهاز المعقم للمراضع... واليوم بروح اشتري مراضع .. طبعا كلها ماركه شيكو لان باعتقادي هم احسن شي... وعلى فكره على ماركه شيكو للصابون زينه وبايجون سيباميد..
عندي كم مشوار بخلصهم.. وبعدين ارجع البيت...
صباحكم سكر...
ا
28-09-2010 | 09:16 AM
mahhaweee;13239553:
البدره من وين جهزتي ثياب البيبي
انا ناويه اروح السديم وباشوف
لانه امس رحت فارنا ما عجبني شيىء
انا خذيت البجامات الشبك اكثر شي نوعت بين ماذركير و كارتز و نكست ومادري بعد نسيت
و الفنايل من ماذركير سنتر بوينت والقبعات والصداري للبيبي كلهم من ماذركير
السديم اذا تبين تفصلين مفرش او قميص نوم لج احسن لأن يقولون غالي اعتقد انا كلش مارحت مع انه جريب لي
انا قلت باروح اشوف مفارش الغريب مادحينهم لي
وامي تقول مجمع الظهران في السعوديه متروس من ثياب البيبيات وبخاطري اروح بس انا من الحين احس اني ثقيله :worn_out:
ا
28-09-2010 | 09:17 AM
Noor1979;13239616:
مرحبا بنات كيف الحال عساكم بخير..
بنات البارحه انا كنت في المجمع اليديد الي بقرب مجمع عبدالله والله ماذكر اسمه واعتقد مجمعات سنتر بوينت كلها تخفيضات .. امس خذيت الجهاز المعقم للمراضع... واليوم بروح اشتري مراضع .. طبعا كلها ماركه شيكو لان باعتقادي هم احسن شي... وعلى فكره على ماركه شيكو للصابون زينه وبايجون سيباميد..
عندي كم مشوار بخلصهم.. وبعدين ارجع البيت...
صباحكم سكر...
ياهلا شخباارج
ايه هالفترة كله تخفيضات
بس ترا بالنسبه لمراضع شيكو انا جربتهم حق ولدي وكلش مايسوون ويسربون الحليب يعني شفت كلشي عندهم زين الا المراضع .
وهالمرة بشتري مجموعه سيباميد كلها من صابون وغيره .
ا
28-09-2010 | 09:19 AM
كروشات
تهقون اروح مذركير السيف والا السيتي محتارة ؟؟؟؟؟؟؟ تعتقدون عندهم كلهم نفس الاغراض
تهقون اروح مذركير السيف والا السيتي محتارة ؟؟؟؟؟؟؟ تعتقدون عندهم كلهم نفس الاغراض
ا
28-09-2010 | 09:20 AM
لو تخفيضات ماذركير الاصلي تسوا ابي آخذ كرسي السيارة وسرير للبيبي في بيت ابوي ومعاهم المفرش الجاهز
وبنات باسألكم منو فيكم شرت جهاز المراقبة اللي فيه كاميرا؟ من وين؟
وبنات باسألكم منو فيكم شرت جهاز المراقبة اللي فيه كاميرا؟ من وين؟