.ًًَ. التجمع الرابع .. لحوامل شهر ديسمبر 2010 َََ

فراشه بين الزهور;13220215:
معلومة:
يعتبر زيت الورد من الزيوت الطبيعية المفيدة لعلاج آلام الظهر، وكذلك زيت اللافندر فهو يساعد الأم الحامل على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.

التشنجات عند الأم الحامل :

- تدليك بطن ساق الأم الحامل أو القدم المتوترة.

- المشي فقط لحظات بعد زوال الألم لتنشيط الدورة الدموية.

- مقابلة الأم الحامل لطبيبها إذ ربما وصف لها جرعات من الكالسيوم أو فيتامين د.


التبول المتكرر عند الأم الحامل :

- إذا وجدت الأم الحامل نفسها تقوم ليلا للذهاب إلى الحمام لابد أن تحاول الإقلال من الشرب عند المساء.

- إذا شعرت الأم الحامل بألم لابد من استشارة الطبيب فقد يكون لديك التهاب ما.



الحرقان عند الأم الحامل :

- يجب أن تتجنب الأم الحامل الوجبات الكبيرة والأطعمة المقلية والكثيرة البهارات.

محاولة شرب كوب حليب دافئ ليلا مع رفع الرأس أعلى السرير أو استعمال وسائد إضافية.

- لابد من زيارة الأم الحامل للطبيب فقد يصف دواء يعالج حموضة المعدة ويخفف من الشعور بالحرقان.



تسرب البول عند الأم الحامل :


- الذهاب للتبول مرارا.

- ممارسة الأم الحامل تمارين قاع الحوض بانتظام.

- تجنب الأم الحامل لرفع أشياء ثقيلة.


ضيق التنفس عند الأم الحامل :

- الاسترخاء قدر الإمكان.

- محاولة الجلوس القرفصاء عندما يضيق التنفس ولا يكون أي كرسي في متناول يد الأم الحامل.

- استعمال الأم الحامل وسادة إضافية خلال الليل.

- إذا كانت المشكلة حادة فيجب استشارة الطبيب.

بنت كتكوته;13220250:

F:

صباااااح الـــــــــــورد للجميع

F:

وحيده في دنياي;13220312:
سلام كروشآت

شخبآركم ....

فرآشه


جزآك آلله خير ..معلومآت مفيده بصرآحه ...آنآ آلام ظهري ذآبحتني يبغآلي آشتري زيت آلورد ولا آلافندر ..مشكووره .

ام ايااد;13220452:

العيناوية;13220679:

صباااااااح الخير

شخباااركم

mahhaweee;13220807:
صباح الخير كروشات شخباركم عساكم بخير

رحت في الاجازه سنتر بوينت وشريت لي كم غرض بس الصراحه احتاريت انا كنت ابي لون الاخضر الفستقي بس ما حصلت هالون الالوان الموجوده للبنات كله وردي انا قلت ابي اغير

قلت يمكن باجر اروح السديم اللي بالمحرق وباجوف اشعندهم

اليوم عندي موعد مع الدكتره منى الشرقي وربي يستر ان شاء الله

miss sweet;13220812:
صباحكم حب وسعادة

miss sweet;13220832:
بنات شنو الدارج بالنسبة للمفارش
ابي شي راقي
يعني شغل دانتيل وكريستال
وين اقدر احصل
وانا ادور صور ابي اجوف موديلات قبل مااروح
ماحصلت الا شكل ومااقتنعت فيه وايد
الحين بحط لكم الصوره

بنت كتكوته;13221218:
عسى ماشر ؟؟
وينكم اليوم

مافي نشااااط كلش

حنــــين;13221288:

هلا بنات شخباركم؟ اليوم كان عندي موعد في المستشفى الحمدلله مافيني سكري بس وزني ناقص قالت لي موزين لازم يزيد بس الحمدلله كل شي اوكي

انزين بسألكم وين اقدر احصل مرايا على اشكال هلو كاتي ابي كشخة وحجمهم متوسط مو عاديين اللي تعرف اتخبرني؟

رامونه;13221569:
بنات ايش اسباب التفاف الحبل السري على رقبة الطفل هل هو من طريقة الجلوس او النوم او اسباب ثانية ياريت اللي تعرف تفيدنا واللي تعرف طريقه كيف اخلي السكري يقل تقولي سواء اعشاب او اكلات .

روح المعالي;13221808:

مساء الخير

شخباركم؟؟؟؟
امس صادني شي غريب اعوذ بالله إن شاء الله مايتكرر
بداني الم في البطن والظهر زي الم الدورة بس اقوى واللي خوفني اكثر
ان البطن يشد معاه ييبس ويرجع يخف ثاني حتى لا عرفت اصلي ولا اتغدى
رحت الطوارئ الساعة 3 العصر دخلوني غرفة النساء والولادة جات الدكتورة اسألتني جم سؤال وعطتني ابرة مسكنة وبعدين جات دكتورة غيرها وسوت فحص قياس عنق الرحم وااااااااه عورتني قالت ان الرحم عندي مسكر 100% ومن قالها اني بولدخخخ وسوت لي التراساوند
كل شي ممتاز وحتى التخطيط ورخصوني عالساعة 7 مساءاً ومافادني غير التعب ... الألم احس فيه بس خفيف واليوم عندي موعد العصر وبنشوف شتقول الدكتورة ...

يالله عن إذنكم