طلب .... ممكن لو سمحتوا

وخخخخرررري عني ابسرد لك كل شي يخصه ياويلك اذا مليتي مني هههههههه امزح حبوبتي
شوفي ياقلبي اول شي تنفخين الحمام بالمنفاخ الاسود اللي جاي معه
بعدين تعبين الماء في الجهاز الابيض لحد العلامه الموجوده داخل وتشبكينها بالحمام واشبكي الجهاز بالكهرب
بعدين حطيه على عشر دقايق انتي بهالوقت تروحين تغسلين جسمك وشعرك وتحطين كريم حمام الزيت وفوطه دافيه عليه وتحطين على جسمك الصابون المغربي وترجعين للساونا تلاقينه المويه اللي بالجهاز تغلي والبخار يطلع بالساونا انتظري لحد ماتخلص العشر دقايق كلها علشان يكون الساونا حار بعدين اذا جيتي بتدخلين فيه حطيه على عشر دقايق مره ثانيه او اقل بشوي لانك اول مره تستخدميه .. ومن بعد اول استخدام ممكن تحطين العشره كامله ومع الاستمرار ممكن تزيدين على حسب درجة تحمل جسمك..لك الى ربع ساعه لاتزيدين عنها يالغاليه..


وبالنسبه لطريقته حبيبتي هو له كم طريقه وتختارين حسب وقتك ومزاجك وابحط لك ثنتين منهم لان عندي نفس الساونا حقك بالضبط واستخدمهم معه هالطريقتين
الطريقة الاولى وتستغرق وقت طويل اللي هي حمام مغربي وطريقته ((نقلته لك من وحده مغربيه وطريقتها انا مجربتها وثابته عليها رووعه))
((اول شيء حاولي ان تعملي بخار في الحمام "بخار كثيف" او ساونا ممكن تغسلي شعرك في هدا الوقت ريثما يتكون البخار ثم استعملي هدا الخليط ( الصابون المغربي تقريبا ملعقة كبيرة +ملعقة صغيرة قرنفل مطحون+ ملعقة كبيرة حناء خاصة بالجسم يمكن انتم تسمونها الحناء الباردة. تخلطي الكل اضيفي شوية ماء خليه يتمازج مع بعضه بعض الوقت "حضريه قبل ان تدخلي الدوش افضل" اغسلي جسمك بالماء الدافي ثم ادهنيه بخليط الصابون المغربي واتركيه مدة 10 دقائق على الاقل (ممكن تستعملي الصابون المغربي وحده) ثم اشطفي جسمك جيدا ضروري عدم وجود بقايا الخليط ثم ادعكي جسمك جيدا بالليفة المغربية لكن بلطف بعدها نظفي جسمك بالماء ثم استعملي هده الخلطة ( حناء الجسم + الداد + حامض) الداد يبيض الجسم بشكل رائع لكن ادا لم تجديه معلش استعملي هده الخلطة( ملعقة كبيرة خزامى مطحون +ملعقة كبيرة ورد مطحون +ملعقة كبيرة حناء +حامضة) او هده الخلطة (الحناء+الشبة"الشبة تبيض كدلك" )خلطة واحدة فيهم اللي تستعملي. اخلطي الكل اضيفي شوية ماء من الافضل تكوني محضراهم من قبل ساعة على الاقل ثم ادهني جسمك بالخليط 10 دقائق على الاقل اغسلي بالماء ثم استعملي الصابون من الافضل صابون طبيعي اشطفي ثم استعملي صابون دوف خليها شوية على جسمك ثم اشطفي وفي الاخر استعملي جل الاستحمام لا داعي للبانيو استعمليه مثل الصابون اتركيه دقائق واشطفيه جدا لما تنتهي فابالصحة والراحة ادهني جسمك بكريم خاص بالجسم))



والثانيه سريعه تشبكينه وتدخلين الساونا وتطلعين تتفركين بالليفه المغربيه ثم تغسلين جسمك وتقشرينه بشكل خفيف بملح وزيت زيتون تخلطينهم مع بعض وتفركين جسمك بشكل دائري زي التدليك وبعدها اي صابون طبيعي (بابايا .. غار) وممكن الخلطه الصابونيه .. اللي ترتاحين له ..بعدين دلعي جسمك بكريمك الخاص ..


واستخدامه مره بالاسبوع اول شهر بعدين تقللين لانه مهما كان مفيد له مضار وشي زاد عن حده ينقلب ضده..
وبالنسبه للتحذيرات :
اشربي مويه كثير قبل الساونا وبعده يعني كثري سوائل لانك بتتعرقين كثييير فـ لذلك لازمك التعويض
لاتكونين شبعانه يعني قبل الساونا بساعتين لاتاكلين شي
اذا فيك بسم الله على قلبك شي بالقلب او الضغط لاسمح الله عندك مو تمام لا تستعملينه ابدآ ..
اذا بتدخلينه اول شي افتحي السحاب ووقفي جنبه شوي علشان جسمك ياخذ على حرارة البخار بعدين ادخلي واجلسي وسكري السحاب شوي شوي ..
راح تحسين بدوخه خفيييييفه آخر الدقايق نتيجة خروج العرق بغزاره هذا شي طبيعي ومن يوم تطلعين راح تروح بس اذا حسيتي زادت الدوخه عن حده او جاك غثيان لازم تطلعين بسرعه علشان كذا اقولك اول مره قللي الدقايق خليها على 7 او 8

اما فوائده
1- تعمل على تنشيط الدورة الدموية وخاصة للذين يتطلب عملهم الجلوس الطويل خلف المكاتب.
2-تعمل على تخفيف وتهوين الألم الناتج عن التمارين الرياضية العنيفة والمفرطة.
3- تساعد الجسم على تخليصه من الفضلات بسرعة حيث تعمل على تفتيح المسامات العرقية.
4- تعمل على تنشيط الجهاز التنفسي وتفتيح الممرات التنفسية(القصبة، الشعب الهوائية).
5-تعمل على تحفيز الجلد وتذويب نسبة دهون لا بأس بها.
6-بامكانك سيدتي وأنتِ جالسة في الساونا أن تعملي مساجاً للوجه باصابعكِ بحركات دائرية بكل لطف وبدون مبالغة في ذلك على الوجه بالكامل وهذا المساج سيعمل على تحمير الوجه ويجعله ينبض بالحيوية ويحميه من التجاعيد.

هذا غير التبييض وتوحيد اللون مع الحمام المغربي والتقشير ..


ونعيمااااااا على قلبك حبيبتي
أتمنى اكون وفيت بشرحي لان هذي طريقتي بالساونا واول مره احط شي انا جربته بالعاده ادخل اقرا واهج خخخخخ
دعوااااتك

اما يستخدم فى الحمام المغربى و عندك الطرق بالنت بالحيل
اما يستخدم فى تنظيف الجسم و استرخائه كل ما عليكى انك تضعى اى اعشاب عطريه او زيوت عطريه و استرخى جواه
اما تضعين اى كريم منحف او خلطه منحفه و على جواه عدل لمده 10 دقائق كده و بس راح يساعد على تذويب الدهون
طبعا معاه ممكن تعملى بخار للوجه برده الطرق بالنت كتير

هذا كل ما اعرفه و ربنا يهنيكى بيه يارب ادعيلى اتجوز بقى بدرى عن المعاد اللى متحدد

ماستخدمته ان شاء الله البنات يفيدونك:)

ماعندي زيه

ماعندي خبره فيه
انشاء الله البنات يساعدونك

لموش2009;13164574:
وخخخخرررري عني ابسرد لك كل شي يخصه ياويلك اذا مليتي مني هههههههه امزح حبوبتي

شوفي ياقلبي اول شي تنفخين الحمام بالمنفاخ الاسود اللي جاي معه
بعدين تعبين الماء في الجهاز الابيض لحد العلامه الموجوده داخل وتشبكينها بالحمام واشبكي الجهاز بالكهرب
بعدين حطيه على عشر دقايق انتي بهالوقت تروحين تغسلين جسمك وشعرك وتحطين كريم حمام الزيت وفوطه دافيه عليه وتحطين على جسمك الصابون المغربي وترجعين للساونا تلاقينه المويه اللي بالجهاز تغلي والبخار يطلع بالساونا انتظري لحد ماتخلص العشر دقايق كلها علشان يكون الساونا حار بعدين اذا جيتي بتدخلين فيه حطيه على عشر دقايق مره ثانيه او اقل بشوي لانك اول مره تستخدميه .. ومن بعد اول استخدام ممكن تحطين العشره كامله ومع الاستمرار ممكن تزيدين على حسب درجة تحمل جسمك..لك الى ربع ساعه لاتزيدين عنها يالغاليه..


وبالنسبه لطريقته حبيبتي هو له كم طريقه وتختارين حسب وقتك ومزاجك وابحط لك ثنتين منهم لان عندي نفس الساونا حقك بالضبط واستخدمهم معه هالطريقتين
الطريقة الاولى وتستغرق وقت طويل اللي هي حمام مغربي وطريقته ((نقلته لك من وحده مغربيه وطريقتها انا مجربتها وثابته عليها رووعه))
((اول شيء حاولي ان تعملي بخار في الحمام "بخار كثيف" او ساونا ممكن تغسلي شعرك في هدا الوقت ريثما يتكون البخار ثم استعملي هدا الخليط ( الصابون المغربي تقريبا ملعقة كبيرة +ملعقة صغيرة قرنفل مطحون+ ملعقة كبيرة حناء خاصة بالجسم يمكن انتم تسمونها الحناء الباردة. تخلطي الكل اضيفي شوية ماء خليه يتمازج مع بعضه بعض الوقت "حضريه قبل ان تدخلي الدوش افضل" اغسلي جسمك بالماء الدافي ثم ادهنيه بخليط الصابون المغربي واتركيه مدة 10 دقائق على الاقل (ممكن تستعملي الصابون المغربي وحده) ثم اشطفي جسمك جيدا ضروري عدم وجود بقايا الخليط ثم ادعكي جسمك جيدا بالليفة المغربية لكن بلطف بعدها نظفي جسمك بالماء ثم استعملي هده الخلطة ( حناء الجسم + الداد + حامض) الداد يبيض الجسم بشكل رائع لكن ادا لم تجديه معلش استعملي هده الخلطة( ملعقة كبيرة خزامى مطحون +ملعقة كبيرة ورد مطحون +ملعقة كبيرة حناء +حامضة) او هده الخلطة (الحناء+الشبة"الشبة تبيض كدلك" )خلطة واحدة فيهم اللي تستعملي. اخلطي الكل اضيفي شوية ماء من الافضل تكوني محضراهم من قبل ساعة على الاقل ثم ادهني جسمك بالخليط 10 دقائق على الاقل اغسلي بالماء ثم استعملي الصابون من الافضل صابون طبيعي اشطفي ثم استعملي صابون دوف خليها شوية على جسمك ثم اشطفي وفي الاخر استعملي جل الاستحمام لا داعي للبانيو استعمليه مثل الصابون اتركيه دقائق واشطفيه جدا لما تنتهي فابالصحة والراحة ادهني جسمك بكريم خاص بالجسم))



والثانيه سريعه تشبكينه وتدخلين الساونا وتطلعين تتفركين بالليفه المغربيه ثم تغسلين جسمك وتقشرينه بشكل خفيف بملح وزيت زيتون تخلطينهم مع بعض وتفركين جسمك بشكل دائري زي التدليك وبعدها اي صابون طبيعي (بابايا .. غار) وممكن الخلطه الصابونيه .. اللي ترتاحين له ..بعدين دلعي جسمك بكريمك الخاص ..


واستخدامه مره بالاسبوع اول شهر بعدين تقللين لانه مهما كان مفيد له مضار وشي زاد عن حده ينقلب ضده..
وبالنسبه للتحذيرات :
اشربي مويه كثير قبل الساونا وبعده يعني كثري سوائل لانك بتتعرقين كثييير فـ لذلك لازمك التعويض
لاتكونين شبعانه يعني قبل الساونا بساعتين لاتاكلين شي
اذا فيك بسم الله على قلبك شي بالقلب او الضغط لاسمح الله عندك مو تمام لا تستعملينه ابدآ ..
اذا بتدخلينه اول شي افتحي السحاب ووقفي جنبه شوي علشان جسمك ياخذ على حرارة البخار بعدين ادخلي واجلسي وسكري السحاب شوي شوي ..
راح تحسين بدوخه خفيييييفه آخر الدقايق نتيجة خروج العرق بغزاره هذا شي طبيعي ومن يوم تطلعين راح تروح بس اذا حسيتي زادت الدوخه عن حده او جاك غثيان لازم تطلعين بسرعه علشان كذا اقولك اول مره قللي الدقايق خليها على 7 او 8

اما فوائده
1- تعمل على تنشيط الدورة الدموية وخاصة للذين يتطلب عملهم الجلوس الطويل خلف المكاتب.
2-تعمل على تخفيف وتهوين الألم الناتج عن التمارين الرياضية العنيفة والمفرطة.
3- تساعد الجسم على تخليصه من الفضلات بسرعة حيث تعمل على تفتيح المسامات العرقية.
4- تعمل على تنشيط الجهاز التنفسي وتفتيح الممرات التنفسية(القصبة، الشعب الهوائية).
5-تعمل على تحفيز الجلد وتذويب نسبة دهون لا بأس بها.
6-بامكانك سيدتي وأنتِ جالسة في الساونا أن تعملي مساجاً للوجه باصابعكِ بحركات دائرية بكل لطف وبدون مبالغة في ذلك على الوجه بالكامل وهذا المساج سيعمل على تحمير الوجه ويجعله ينبض بالحيوية ويحميه من التجاعيد.

هذا غير التبييض وتوحيد اللون مع الحمام المغربي والتقشير ..


ونعيمااااااا على قلبك حبيبتي
أتمنى اكون وفيت بشرحي لان هذي طريقتي بالساونا واول مره احط شي انا جربته بالعاده ادخل اقرا واهج خخخخخ

دعوااااتك

الله يجزاك الجنه ووالديك والمسلمين اجمعين يارب

samer saad;13164625:
اما يستخدم فى الحمام المغربى و عندك الطرق بالنت بالحيل
اما يستخدم فى تنظيف الجسم و استرخائه كل ما عليكى انك تضعى اى اعشاب عطريه او زيوت عطريه و استرخى جواه
اما تضعين اى كريم منحف او خلطه منحفه و على جواه عدل لمده 10 دقائق كده و بس راح يساعد على تذويب الدهون
طبعا معاه ممكن تعملى بخار للوجه برده الطرق بالنت كتير

هذا كل ما اعرفه و ربنا يهنيكى بيه يارب ادعيلى اتجوز بقى بدرى عن المعاد اللى متحدد

الله يرزقك بالزوج الطيب اللي يهنيك ويسعدك عاجلا غير اجل يارب

اسيل!;13166325:

هلا بالقمر ام القمر ..

ياعيني عاللي تهتم بنفسها ..
تصدقين اشتريته قبل سنة ..او اكثر بس لي فترة مااستخدمته ..
اول شئ تعبي الاناء مويا ولو عندك زيوت عطرية بتفوح مع البخار ..
ثاني شئ تشربي مويات لانك راح تفقدي مويات كثيرة في جسمك
تقعدي ربع ساعة بس في الساونا ..
وتحطي الصابون المغربي او اي صنفرة على جسمك وتبدأي التنظيف..
وراح يعطيك نتائج مرضية ..
تخرجي منه وانت مبسوطة ومرتاحة بس اهم شئ لاحد يزعجك لماتدخلي ..
تدلعي شماليتنا .:adore:

والله الله في الدعوات فديتك ..F::L:

هلا هلا والله بسيده جنوبيه ;)
اخبارك ياحلوه
ايه بنهتم وننسى الهم يكفي هموم تعبت قلوبنا :'(
الله يسعدك ويهنيك ويخلي لك حمود واخوانه والسيد شمالي كمان ويفتح لك كل خير يارب :D

عـ?روسـ? ب?دون ضـ?روســ?;13164692:
ماستخدمته ان شاء الله البنات يفيدونك:)

~ ŠǿЌяà ~,;13165112:
ماعندي زيه

am-am;13167100:
ماعندي خبره فيه
انشاء الله البنات يساعدونك

الله يجزاكم خير لكل من دخل ورفع موضوعي :L:

انا عندي بس انا غير من كذا

بلحيل حلو لتنحيف ومنها تنقيه البشره

ملكة الاحساسـ;13167868:
انا عندي بس انا غير من كذا

بلحيل حلو لتنحيف ومنها تنقيه البشره

الله يجزاك خير ويسعدك ويهنيك ويجعله فال خير عليك يارب

up

up

up

اااااااااااااااااااب

ما تهزوني;13171745:
اااااااااااااااااااب

شكرا ياقلبو على المرور

ما عندي فكرة والله ا

بس البنات ما شا الل جاوبوكي
تقبلي مرورى

ام شاء الله ان البنات افادوووووووووووك.........