ِِِالتجمع الـ12 لحوامل شهر أكتوبر 2010 ِِِ

nana12;13172679:

اه ربنا يسهل عموما انا حضرت الشنطه بتاعتى وبتاعه الانسه جنى ومستعده
ان شاء الله يا نور تدخلى التاسع وتولدى يوم مانتى عايزه

Noor M;13172708:

.. انا من راي الشخصي ..

ان هالاشياء تساعد ع الولادة الميسره ..

اولها الصلاة و الدعاء و الاستغفار .. كثروا من هالاشياء .. صلوا نوافل و شكر لله .. و قيام الليل .. و ادعوا وكثروا دعاء و استغفار ..

.. اكل التمر او الرطب .. باعتدال .. مو بكثرة ..

.. شرب الماي كمية كااااااافية ..

.. الجماع ..

.. الاستحمام بماء دافي ..

.. المشي يوميا لمدة كافية .. يعني الوحده لا تقتل عمرها بالمشي ولا تمشي خطوتين و تقول بس تعبت .. يعني ساعه الى ساعتين مناسب .. و الاحسن تقسم المشي الى فترات .. يعني نص ساعه الصبح نص ساعه العصر نص ساعه المغرب نص ساعه العشاء ..

ممارسه الحياة اليوميه بشكل طبيعي .. يعني مو الوحده تقول حاسه بثقل و كله نايمه و متسدحه .. و بعد ما تكرف عمرها بالشغل عشان تولد بسرعه .. لا عادي تعيش حياتها اللي متعودتها .. تتطبخ و تغسل و تنظف و تكوي نفس قبل .. بهدوء جدا و بدون ضغط ..

.. و بس .. كانت معكم الخبيرة نور :study: هههههههههههههه

nana12;13172890:

ان شاء الله يا وتدوه

انا عندى احاسيس مختلفه فرحانه انى ان شاء الله حشوف بنوتى وخايفه من العمليه وزعلانه عشان جوزى مش معايا ومش بعرف انااام خالص عندى ارق فظيع غير ان رجلى الشمال وجعانى جدا عشان الانسه حاطه راسها عليها