الحمد لله بخير
انا بخاف بس هي فترة ايام وبتمر
واكيد لازم اول ايام يكون في حد يساعدك بالموضوع مثل امك وهي بتعلمك كيف تشيليه وتمسكيه بالطريقة الصحيحة:thumbs_up:
اقول حق امي خلاص انتي ربي البيبي وانا بس برتاح هههههههههه قالت نحن ربيناكم انتوا والحين عليكم تربية عيالكم
مشتهية ايس كريم باسكن روبنز + موكا باردة + كرواسون زعتر يم يمي يمي
الله يعينا على تربيتهم تربية صالحة
هههههههه شكلك بتتوحمي:lol:
أنا بكرا موعدي عند الدكتورة وطلبت مني زرع بول لان عندي زلال وانت بكرامة بس انا نسيت اساويه وامس بالليل تذكرت
واليوم ما في احد يوديني اساويه:thumbs_down:
هههههههههههههههههههههه شكله الوحام رجع مره ثانية :)
لولو انزين خبريها بظروفج بس ترا مب زين يتم الزلال فيج واوصيج تشربين ماااااااااااااااااااااااااااي واااااااااااااااايد وتبتعدين عن الماجي والبرتقال والاشياء المقلية لأنه هالاشياء تزيد الزلال
الله يعيينج الصراحة لأن اكره شي الزلال يخلي الجسم كله على بعضه بالوونه
لفة انا اساسا هالايام ما لي نفس آكل شي غير الحلويات
كل ما حس اني جوعانة ما بقدر آكل غير حلويات
والله صاير جسمي كله منفوخ شي يقرف:hysterical:
الحمد لله على كل حال
وتد انا عسكج بالضبط صدري مازاد ولا نقص هع يعني هوو نفسه نفسه خخخخخخخخخخخ مع اني استانست يوم حملت قالولي بيكبر بس ابدا ماشفته كبر ولا شفته تغير الا هووو بس صار اقسى شوي هههههههه قمة القهر
انا اللي اعرفه بعد اربع شهوور يبدا يرد لحجمه الطبيعي يعني من يبدا البيبي يتعود على االاكل هذا بالنسبة للي اشووفه عندنا وغالبا يرد بعد 8 شهوور
انا اصلا وزني زاااااااااااااااااااااد واااااااااااااايد في فترة الحمل والدكتورة اخر مرة هزأتني لانه وزني قاعد يزيد ولازم ما ازييد بس غصبن عني ههههههههههههههههه
لولو ترا حتى السكريات تزيد من الزلال ^___^
انا بالعكس احس نفسي مفتوووووووووووووووووووحة للاكل وقاعده اكل بشكل مش طبيعي والكل يقولي بسج خفي من الاكل وانا لاحياة لمن تنادي ماعرف ليش صرت احب الاكل مرة وحدة هههههههههههههههههههه انفجعت على اخر الحمل
عادي لولو بعد الولادة على طوووول من 8 - 10 كيلووو يطييرن خطافي بدوون لا تعبين عليهن وبعدين على الرضاعة الطبيعية والحركة والشغل بيرجع جسمج مثل ماكان فلا تكتئبين
انا الدكتورة قالت لي اذا زاد وزنج خلال فترة الحمل من 10-15 كيلو على طوول يرجع جسمج مثل ماكان بعد الولادة او بعد الاربعين لكن اذا زدتي اكثر من 15 كيلوو بتاخذين فترة ليمن يرجع جسمج مثل قبل هههههههههه طبعا انا مبدعة في الوزن حدث ولا حرج وصايرة بطة من كثر ماتكورة
قريت عن الزلال الحين وشفت في الموضوع انه لازم تقليلين من الملح والنشويات والدهون وتكثرين من شرب الماي وعليج بالراااااااااااااااااحة التامة
مرحباااا ..
شخباركم بنااات ..؟؟
انا هاليومين ما انام 4 ساعات على بعضها من الوجع ..وأحيانا اطلع انام برا فالصاله ع الكنب لعل وعسى يجيني نوم ..
هلا رقة اناا كنت نفسج بس تميت احط مخدة تحت الحوض ومخدة بين ريولي يوم انام والحمدلله تعدل نومي وصرت ماشبع من النوووم ^__^
لفة الملح مش مشكلة بس النشويات والدهون صعب اقللها وانا طبيعتي ما بشرب ماي كتير وبالنسبة للراحة انا مرتاحة على الآخر ما اساوي شي حتى ترتيب البيت ما لي نفس عليه:worn_out:
وان شاء الله يرجع جسمي مثل قبل لانه زاد كتيييييييييييييييييييير
رقة سلامتك حاولي اتحممي بماي دافية قبل ما تنامي حتى يرتخي جسمك وتقدري تنامي
لوليتا اتصورتك اليوم بتولدين ؟ :D
لولو غلط اصلا ما تشربين ماي خصوصا في هالحر لازم تكثرين شرب ماااااااااااي اقل شي تشربين حطبي في بالج اقل شي 8 اكواب في اليوم هذا اقل شي
حرام بعدين اييج جفاف بسم الله علييج موو زين شربي مااااااااااااااااااااااااااااااااي خلي جمبج كرتون ماي وكل ما تشوفينه شربي انا جذيه اسوي احط كرتون بالغرفة وكل ما ادخل واطلع اشرب عشان بس ما انسى الماي وبعد لان جارتنا قالت لي شربي ماي وايد ترا الماي زين ويسهل الولادة فصرت اواضب على الماي
نمنومة بعدني صامدة مش عارفة لمتى هالصمود:'(
الله يفرجها علي وعلى الجميع
لفة خلص بحاول كل ما اتذكر اشرب ماي
المياه مفيدة لوليتا .. وخصوصا كرمال تورم القدمين .. وان شاء الله بتولدي اليوم
كان اسمي بالتجمعات الاولى مع الحوامل بعدين اختفى
بليز ضيفوني معكم .. انا موعد ولادتي ان شاء الله
28/10/2010
يارب سهل علينا جميعًا
بس هل يومين ينتابني شعور غريب
هو غياب الحماس للولادة .. مادري شلون .. اتمنى يبقى بأحشائي اطول فترة ممكنة ..:confused:
بنات عندي الم قوي بظهري وتقلصات خفيفة ببطني:!!:
بقوم ارتب البيت واجلس في البانيو مرة ثانية:rolleyes: وان شاء الله هالمرة يجيب نتيجة