[BACKGROUND="70 #CC6699"]
الصراحه كدراستي للطب , وتقاليدن ماعندنا هذي العادات , وفتره النفـاس تكون فتره للراحه , و ولها جووانب ان الاهـل لازم يكونو معها
لان بسهوله تدخل بالاكتئاب والحالات النفسيه والبكاء الغير عاده وتختلف من امراه لاخرى
,
عن نفسي كان النفاس عندي فتره للراحه ودلع الاهل لي هههه , ولبس اللباس الفضاض والتحرك لتحريك الدوره الدمويه
واي حصوول تعقيدات لجسم , وبالعكس شرب السوائل مهمه لانك تكوني خسسسرتني في الولاده دم فلازم التعوويض والتغذيه الصحيحه للرضاعه الطبيعيه , والنووم بشكل مبكر تكون أريح لكِ
بس جدا خطر بعد الاحيان الخرروج من المنزل , لازم ع الاقل كملتي 3 اسابيع واستكمال طاقتك للخروج
[/BACKGROUND]
F:
عاداتنا في النفاس
ق
13-09-2010 | 02:45 AM
ا
13-09-2010 | 03:10 AM
الله يعينك
خخخخخخ
نفس عادات امي الله يحفظها
خخخخخخ
نفس عادات امي الله يحفظها
Q
13-09-2010 | 10:17 AM
نونه الشعنونة;13089417:بالنسبة لي أنا دائما متمردة على كل العادات
الراحة ما فيه من ثاني يوم أقوم أمشي وأتحرك
وأسوي أغراض
واللبس بجايم ما فيه قمصان بجايم ناعزمي ولاسنزا على الذمة
والطلعه أنا أطلع طبيعي وأتزين طبيعي
بس أمي تخاف من الحسد والعين وإذا جو الحريم ياويلي إذا تحركت
في ولادتي الثانية أخذتها من قصيرها وتنفست ببيتي وعند زوجي
ومن جد أتدلعت على كيف كيف كيفي
دلع الزوج غير
والربط لازم لازم تربطون بطونكم بعد النفاس وتحطون الفيكس والزنجبيل
والله كل من شافني قال انتي انتي مثل يوم كنتي بنت شتسوين
أقولهم بس ما يقتنعون
ترى الفكس لتفتيح لون البطن وما تحسين بالحرارة مع الربط لأنه يعطي برودة شوي
والزنجبيل يطلع السوائل الزائدة بالبطن وهذا اللي دلتني عليه فلبينيه سبق انها سوتلي مساج
وطريقته ابشري الزنجبيل الطري وصبي عليه شوي ماء وخليه وبعدين أعصريه وأدهني بطنك فيه وينفع للفخوذ والآرداف بعد بس لازم الربط
نونه ودي اسالك كم سؤال بس ان شاءالله ماطول عليك :o
- ربط البطن يكون بغترا ولا البس مشد !!
- وبعدي ادهن بطني ب الفكس وبعدها احط الزنجبيل ولا كل واحد لحاله !!
- وفتره الربط تكون طول الاربعين وطوول اليوم اكون رابطه بطني ولا ف اوقات مثلا !!
- وهاي الطريقه تخلي الخطوط الي تطلع بعد الولاده تروح ولا استخدم كريم !!
- وبعدي ادهن بطني ب الفكس وبعدها احط الزنجبيل ولا كل واحد لحاله !!
- وفتره الربط تكون طول الاربعين وطوول اليوم اكون رابطه بطني ولا ف اوقات مثلا !!
- وهاي الطريقه تخلي الخطوط الي تطلع بعد الولاده تروح ولا استخدم كريم !!
والسموحه ع الاطاااااله :oF:
*
13-09-2010 | 10:35 AM
QTR-007;13112764:نونه ودي اسالك كم سؤال بس ان شاءالله ماطول عليك :o
- ربط البطن يكون بغترا ولا البس مشد !!
- وبعدي ادهن بطني ب الفكس وبعدها احط الزنجبيل ولا كل واحد لحاله !!
- وفتره الربط تكون طول الاربعين وطوول اليوم اكون رابطه بطني ولا ف اوقات مثلا !!
- وهاي الطريقه تخلي الخطوط الي تطلع بعد الولاده تروح ولا استخدم كريم !!
والسموحه ع الاطاااااله :oF:
من ناحية ربط البطن إستعملت مشد مطاطي من الصيدلية من المكان اللي يبيعون فيه ربطات التمزق العضلي وربطات اليدين
مطاطي مريح وكل ما رخا شديته
وأربطي لين تحسين إن بطنك شد وسوي تمارين خفيفه اللي تقدرين عليها
فيه تمارين بالنت روعه جربيها
الفكس إستعمله كل ما شلت المشد عشان يفتح البطن ويعطي إحساس بالبروده تحت المشد
والزنجبيل مره كل 3 أيام
إبشريه وصبي عليه شوي ماي وخليه وبعدين إعصريه وإدهني البطن فيه
يخلي كل السوائل اللي بالبطن تنزل طريقة فلبينية بس ترى يحر شوي
ومن ناحية التشققات لا ما تروح الا بالميزوثيرابي
عند دكتورة جلدية لا تعبين نفسك وتخسرين دراهم
ترى قبلك حاولت بس ما فيه فايده بس بالميزوثرابي و lpg
راحوا وخفوا كثير
مطاطي مريح وكل ما رخا شديته
وأربطي لين تحسين إن بطنك شد وسوي تمارين خفيفه اللي تقدرين عليها
فيه تمارين بالنت روعه جربيها
الفكس إستعمله كل ما شلت المشد عشان يفتح البطن ويعطي إحساس بالبروده تحت المشد
والزنجبيل مره كل 3 أيام
إبشريه وصبي عليه شوي ماي وخليه وبعدين إعصريه وإدهني البطن فيه
يخلي كل السوائل اللي بالبطن تنزل طريقة فلبينية بس ترى يحر شوي
ومن ناحية التشققات لا ما تروح الا بالميزوثيرابي
عند دكتورة جلدية لا تعبين نفسك وتخسرين دراهم
ترى قبلك حاولت بس ما فيه فايده بس بالميزوثرابي و lpg
راحوا وخفوا كثير
ا
ن
13-09-2010 | 10:39 AM
نفس عاداتنا وطبعا هاي عادات قديمه في بعض الاشياء الناس صارت تتجوز عنها
س
01-10-2010 | 02:44 AM
يسلمووو