أبشركم حبيباتي

دلوعةالفهد 06-09-2010 14 رد 582 مشاهدة
د
صباح الخيرااات

كيف حــــــالكم ..؟

حبيت أبشركم بأني ولله الحمد جبت × مولودي الأول × لكن بعملية قيصرية

وحاليا أريد منكم الفزعة ياحلوااات وأريد تمارين أو شيء يوخر الكرووشة ويشد الجسم

لا تطولووووون علي ..

F:
n
الف مبروك والحمد لله على سلامتك ربي يخليه لك ويحفظه

ان شاء الله البنات يفيدونك

حبيت ابارك لك بس
س
الله يعينك الكرش ياخذ وقت حتى يروح بالذات العمليه ع الاقل 6 اشهر الى سنه بس لازم تتنتبهي من التمارين اذا كنتي توك لانه ممكن تنفك العمليه مثل وحده صار لها كذا والسير خطير ع الاقل استني 6 اشهر واستشيري دكتوره بعد بس خففي من الاكل ورضعي طفلك اذا انتي ترضعي طبيعي وبعدين فكري بالرياضه
س
نسيت اقولك المشي العادي زين والشاي الاخضر ان شا الله افدتك ادعي الله يفرج عني
ا
مبرووووووووووووووووك
ا
:

مبرووووووك

وحمدلله على سلامتك

قسم الرشاقة يمكن يقدر يساعدك

:
ا
الف مبروك

الحمدلله على السلامه

يتربى البيبي في عزكم
ت
الحمد لله على سلامتك

وسلامة البيبي
~
الف مبروك البيبي

و ان شاء الله البنات يفيدوكي
ج
الحمد لله على سلامتج
ومبرووك ما جاكم
والله يعطيج الصحه والعافيــه
لا تستعجلين على التمارين من الحين ,, والكرشه ترى ماتتغير وايد لان العملية غير عن الولاده الطبيعيــة
L
الحمد لله على سلامتك وسلامة المولود
بالنسبة للتمارين انتبهي مش لازم تساوي تمارين قبل شهرين على الاقل بعد الولادة
حتى يلتأم الجرح
بس ممكن تمشي المشي مفيد جدا
د
alf mabrouuuk okheti ohamdollah 3ala salmtik

ama tamarin alkireche lisa okheti ba36ed 6 mois 7ata tesawiha

lakin fik temaresi machey
ر
الحمدلله على سلامتك ...
س
مبروووووووك
وتستاهلين السلامه
ن
الف مبروك وحمد لله على سلامتك وعلى سلامة ابنك ربنا يبارك لك فيه ويحفظه من كل شر
مقلتيش اسمه ايهّّّّّّ!!!!!!!!!
X