قروووووووووووووب قــــــدهــــــــا ولا ماقدهــا ========== خـــــشي يابنت ربي يهديك

ا

انتا رجائي

عروس نشيطة

07-09-2010 | 03:23 AM

وانا معاكم
وكمان بعد العيد
طولي 157
وزني اعتقد يا 59
او 60

ط

طيبة كثير

عروس مشاركة

07-09-2010 | 05:27 PM

بسم الله الرحمان الرحيم
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد
وبارك لنا في يومنا هذا وفي كل يوم
واجعلة يعود لنا بالخير في الدنيا والاخرة F:

طعم الاكل حلو
لكن طعم الرشاقة والصحة احلى :)

شنو بتستفيدين اذا اكلتي فوق حاجتك وخزنتي الاكل في بطنك
بتكسبي وراة الالم والتعب والشحم

ناظري في الاكل وقولي وين الافضل يكون برى جسمي ولا يكون داخل جسمي واتؤلم من وراة

كلي حاجتك بس وقولي بسرررعة الحمدلله :)

لاتجعلي الاكل مصدر سعادتك
ابحثي عن السعادة في اشياء ثانية
في الشغل في البيت والحركة سعادة

في قراءة القران سعادة
في قراءة قصص سعادة
في اشياء كثيرررررررة ممكن تعتبريها سعادة لك
اذا حبتيهااااااااااا

الاكل مو كل شي في الحياة
احنا ناكل حتى نعيش ولانعيش لناكل

احنا غير عن البهايم مو نعلف طول الوقت

عندنا عقل نفكر ونفكر احنا شي كبيررررررررر

ممكن نحقق اشياء كثيرة نتمناها وبشرط توكلنا على الله وثقتنا بة والسعي والعمل منا :)

ط

طيبة كثير

عروس مشاركة

07-09-2010 | 07:32 PM

اليوم الثلاثاء 28 - 9 - 1431 هـ

فطرت رطبة + قطعة بريد بر بخلطة البيتزا
+ طاسة شوروبة + ملعقة هريسة

والحمدلله رب العالمين
واهم شي الهضم الزين للاكل
وربي يسهل امري وامركم ونوصل للي نبية

بنات كثروا الصلاة على النبي محمد واله ترها تحل البركة والتوفيق وتنزل رحمة الله علينا :)

اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد الطيبين الطاهرين واجمعنا بهم في جنات النعيم

اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد

اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد

اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد F:

م

منورة دايما

عروس مشرقة

07-09-2010 | 08:12 PM

اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد

ط

طيبة كثير

عروس مشاركة

08-09-2010 | 05:47 AM

صباح الخير بنات
انا البارح نظفت المكتبة في ب
يتنا واعتبرتها رياضة :)

وانا تسحرت البارح
اخذت صحن مقسم حطيت قسم شوروبة
وقسم تفاح مقطع
وقسم رز
ودجاج
والحمدلله رب العالمين :)

والحين ان شاء الله اروح اتمشى في الهواء الطلق
واخبركم كم مشيت لاحقا انتظروني :thumbs_up:

ط

طيبة كثير

عروس مشاركة

08-09-2010 | 05:50 AM

يامرحبا بالبنات كلكم شرفتو ا انتا رجائي ومنورة دايما حياكم
والبنات الباقي انتظرررررررررررررررررررررركم لاتنسون الوعد
انتظركم الحين وبعد العيد

ط

طيبة كثير

عروس مشاركة

09-09-2010 | 03:21 AM

اووووووه زهقت وانا ادخل لحالي ;)

خلاص انا بدخل رابع يوم العيد
وراح تكون ان شاء الله بدايتنا وبداية انطلاقتنا

انتظررررررررررررررررررروني هون وراح انتظركم حتى انا

وخلكم على وعدنا بعد العيد حبايب :thumbs_up:

ن

نآني عسل

عروس رائعة

10-09-2010 | 01:12 AM

آآآآوووووووووووو يآآعينني ع آلحمآآآس

يآلله خخلص رمضآآن ..

آمم شسمه من بآآجر بحدر بكتب يوومييآآتي

آلله يححفظكم ..

s

sam-islam

عروس نشيطة

10-09-2010 | 01:57 AM

و انا معكم ان شاء الله
انا وزني 64 و طولي 172 و ان شاء الله بوصل لل58
بس يا ريت نكمل مع بعض ;)

م

منآيـر بنت حمرآن النواظر~

عروس برونزية

10-09-2010 | 02:19 AM

انا معااااكم ان شاء الله
بس بعد العيد بإذن الله ابدأ معااااكم
والله حمااااااااااااااااااااااااس انتي طيبه كثير قرووبك مره جناااان
تحياااتي

ط

طيبة كثير

عروس مشاركة

11-09-2010 | 08:44 AM

صباح الخير بنات

هلا بكل من انضم معي :)

انا من اليوم بكتب يومياتي ان شاء الله
وانتظركم تدخلون مو بس كلام ابقى جد :D وحماس ونشاط

انا فطوري اليوم نص خبز بر مع شريحة جبن قليل الدسم

اوافيكم بالتفاصيل لاحقا

أ

أحزاني صحاري

عروس جديدة

12-09-2010 | 04:47 AM

السلام عليكم
واااااااااااااااه لي يومين ابي ادخل اسجل بس مافعلوا اشتراااكي
متحممسسه مره معكم بنووتات
وتسلمين طيوبه على كلامك الروعه
فعلا ودنا نكون غير
يلا بنات حماااااااااس حمااااااااااااااااس

وعوافي عليكم الأكل

أحزاني صحاري
ووزني 60
وهدفي الاول 57

اليوم كنت صايمه
وافطرت عصير برتقال مع حمص

وتسحرت دجاج بالفرن مع سلطه

ومشيت ساعه

أ

أحزاني صحاري

عروس جديدة

12-09-2010 | 05:15 AM

بانتظاركم بنات:037:

م

منورة دايما

عروس مشرقة

20-09-2010 | 04:12 PM

مساء الخير ..

وينكم بنات ؟!

اممم بدأت الدراسة فبكون شوي مشغوله ع اخر الاسبوع بدخل الله بنات وين حماسكم ..!

مستمرة ع الاكل الصحي والرياضة ..

ط

طيبة كثير

عروس مشاركة

23-09-2010 | 01:13 PM

اشرايكم نبدا من اليوم نكتب يومياتنا :thumbs_up:

م

ملاك الروح--2009

عروس نشيطة

23-09-2010 | 06:58 PM

وعليـــكم الســـلام

انـــا حــابهـ اشـاركـ معاكــم .... :D:D

اســـــمي .

. [COLOR=#c3368a]ملاك الروح--2009 . [/COLOR]

وزنــــــــــي ...

78 :mad:

طــــولي ...

162 :cool:

الهــدف الاول ...

75 :thumbs_down:

الهدف الثاني ...

70 :hysterical:

الهدف الثالث...

65 :biggrin: :biggrin:

تـــوني والدهـ لي 3 شــــهور .... وأرضـــــــــع [COLOR=purple]وعندي فقــر دم :rolleyes:[/COLOR]

الرياضهـ اللي العبها ...

دراجة ثابتهـ :clock:

انا ببدأ يومـــياتــي يوم السبت مــع اول يــوم درااسـهـ :D

....... :o

وتبــــدأ المنــافســهـ ..... :L::D:L:

n

neeevooo

مشرفة سابقة

23-09-2010 | 08:22 PM

بنات ارجو التفاعل بالتوبيك
والا عذرا سيم غلق الموضوع

م

منورة دايما

عروس مشرقة

23-09-2010 | 11:09 PM

يلا يلا ...

اممم كل يوم رياااضة ربع ساعه ع الدراجة ..
وردج عشر مرررات ارييد اوصل 60 ع عيد الاضحى ان شاء الله

ط

طيبة كثير

عروس مشاركة

23-09-2010 | 11:34 PM

بسم الله الرحمان الرحيم

اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين واجمعنا بهم في جنات النعيم يارب العالمين F:

وليلة جمعة مباركه لاتنسون بنات تكثروا الصلاة على النبي محمد وآله هذي الليلة ولاتنسون صلاة الليل ادعوا كل شي نفسكم فية لكم وللمؤمنين والمؤمنات جميعاااااااااااااااا

وادعوا ربي يوفقنا ويسهل علينا انزال وزنا بصحة وعافية ويعطينا الحماس والقوة ويشافينا ويشافي كل مريض بالسمنة من هالمرض

انتظرررررروني باكر بكل حماس :thumbs_up:

ط

طيبة كثير

عروس مشاركة

24-09-2010 | 05:14 AM

بسم الله الرحمان الرحيم
اللهم اصلح لي دنياي واخرتي
اللهم ارضى عني وارحمني وزد رزقي واغفر لي ذنبي وفرج همي يارب العالمين F:

صباح الخير بنات ويوم جمعة مباركة ان شاء الله بالصلاة على محمد وآله
اللهم صل على محمد وآل محمد

اول شي عملتة اني بحاول انظم نومي
البارح نمت في الليل وجلست في النهار :thumbs_up:

اليوم صليت الفجر الحمدلله في وقتها

وفطوري كان
جح احمر + قطعة بريد بر بشريحة جبن قليل الدسم

وان شاء الله على الساعة 7 بعمل رياضة
اخبركم بعدين بالتفاصيل انتظروني :)