تنتشر في مثل هذه الأيام ظاهرة أخذ العقاقير المنبه أو ما يعرف ( بالحبوب المنشطة ) والتي يروج لها من قبل ضعاف النفوس.و يأتي انتشار هذه الظاهرة نتيجة الخوف والهلع الذي يصاحب أداء الاختبارات، وننصح الطلاب والطالبات بالابتعاد عن مثل هذه الحبوب لأنها تسبب الإدمان وتدمر خلايا المخ بالإضافة إلى اثارها السلبية على الجهاز العصبي .و حسب النصائح الطبية يمكن للطالب المشي لمدة 20 دقيقة في الهواء الطلق لتنشيط البدن والذاكرة ، وشرب أكبر قدر من العصائر والسوائل الباردة بدلا من القهوة والشاي .
:pain::pain::pain::pain::pain:
تحيــــــــــــــــــاتي