كورتي الرياضيه ( workout ball) ~~ حياكن .. عرايس ..

.

... شذى الغربه ...

عروس ركن المطبخ و المائدة

09-08-2010 | 09:22 PM

كيفكم ياعرايس رشيقات وسمينات ان شاء الله تكونو في اتم الصحه والعافيه

امس اشتريت كوره رياضيه من womenshealth workout وجربتها اليوم ماشاء الله تشد كل الجسم

حبيت اوريكم الكوره وانصحكم بشراءها لان الرياضه فيها متعه كبيره بجد الواحد يحب الرياضه

اوريكم الصور

هذا شكل الكرتون من الامام

خلف الكرتون

ناتي الى مكوناته

اول شي الكوره الكبيره

وهذه الرياضه صورتها من الكرتون

وهذا لتفخ الكره الكبيره

ثانيا الكوره الصغيره الرمليه

وهذه التمارين المخصصه

ثالثا حبال مطاطيه لتقويه الذراعين

وهذه التمارين

حبل للنط

الرياضه

اتمنى ان موضوعي عجبكم وان شاء الله تستفيدو :thumbs_up:

اختكم في الله :L:

F:اسيره الغربه F:

.

...✿【موزه فوشيه 2】✿...

مشرفة سابقة

09-08-2010 | 09:52 PM

وعليكم السلام ورحمة الله

ماشاء الله شكلها ممتعه وتحمس.. اشتهيت اشتريها :094:

ان شاء الله نشتريها قريباً ..
اخواني الله يهديهم ما يجيبون لي إلا أثقال :094: بس الى الحين ما استخدمتهم :035:

يعطيك العافيه يا عسل ..:032:

م

مها عبدو

مشرفة سابقة

09-08-2010 | 09:53 PM

عجبتني الكرة جدا
ودخلت مخي ومزاجي تمام

وحسيت انها ممتعة وحلوة وش متعبة زي الاجهزة الكهربائية الاخرى

ربي يعينك على التمارين عليها

ويعطيك العافية حبيبتي

.

... شذى الغربه ...

عروس ركن المطبخ و المائدة

10-08-2010 | 03:42 AM

✿موزه فوشيه 2✿;12892284:
وعليكم السلام ورحمة الله

ماشاء الله شكلها ممتعه وتحمس.. اشتهيت اشتريها :094:

ان شاء الله نشتريها قريباً ..
اخواني الله يهديهم ما يجيبون لي إلا أثقال :094: بس الى الحين ما استخدمتهم :035:

يعطيك العافيه يا عسل ..:032:

مها عبدو;12892297:
عجبتني الكرة جدا
ودخلت مخي ومزاجي تمام

وحسيت انها ممتعة وحلوة وش متعبة زي الاجهزة الكهربائية الاخرى

ربي يعينك على التمارين عليها

ويعطيك العافية حبيبتي

الله يعافيكم من كل شر ورمضان كريم

N

N O U R

مشرفة سابقة

10-08-2010 | 05:50 AM

اسورة صراحة فعلا شكلها ممتع وجميل

انا دائما اشوف زيها لما اروح وال مارت او المول

ان شاء الله انها تساعدك علي تنزيل الوزن ولما تستعمليها لمدة قولي لنا هل هيا مفيدة فعلا؟

الله يكون بعونك علي التمارين

ومشكورة علي هذة الموضوع الحلووو

ا

ام هدواي القلب

مشرفة سابقة

10-08-2010 | 05:51 AM

وااااااااااااااااو وناااااااااااااااسهـ..
تم التقييم

.

.cute women.

مشرفة سابقة

10-08-2010 | 06:01 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حلوة فكرة الرياضة بهذي الكرة عنجد ممتعة وسهلة وأكيد مفيدة

ان شاء الله تستفيدي منها وألف شكر حبوبة على الموضوع الحلو مثلك

:)

ا

الحب4

عروس متألقة

10-08-2010 | 06:24 AM

حلوووو
ان شاء الله تنحفين عليها

ولا تنسي خبرينا النتايج اول باول

ا

الماسة قطر

عروس ماسية

10-08-2010 | 09:06 AM

شكرا لك

وبعد مده قولي لنا النتائج

s

sherrykitty

عروس ركن العناية بالبشرة والجسم

10-08-2010 | 11:40 AM

جميييييييلة جدا ما شاء الله
شجعتينى أدور عليها
بس لو جبتها عمر مش حيسيبهالى خالص
ههههههههههه
جازاكى الله خيرا على الإفادة
وربنا يبارك لك فيها ويقويكى على التمارين
وينولك أحلى ما تتمنى يا اسورة

س

سندريلا الكون

عروس ركن التربية و الطفل

10-08-2010 | 05:19 PM

روعه عليك بالف عافيه

ا

ام صالح وخالد

عروس ماسية

11-08-2010 | 11:33 AM

صراحه من اول ودي لشتريها بس الله ماراد
إن شاءالله احطها في بالي واشتريها

يسعدك ربي

أ

أحاسيس مسموعة

عروس ماسية

13-08-2010 | 04:42 PM

يسلموا عزيزتي يالت تخبرنا سعرها
وفين مكن احصلها
اخت بتشتريها ولكن هي عامله عمله بظهرها
هل تنفع لها او غير صحيه
يعطيك الف عافيه حبيبتي

.

... شذى الغربه ...

عروس ركن المطبخ و المائدة

13-08-2010 | 05:20 PM

أحاسيس مسموعة;12919056:
يسلموا عزيزتي يالت تخبرنا سعرها
وفين مكن احصلها
اخت بتشتريها ولكن هي عامله عمله بظهرها
هل تنفع لها او غير صحيه
يعطيك الف عافيه حبيبتي

سعرها الحقيقي في الانترنت 50 دولار
اشتريتها بتخفيضات
اما عن أختك لازم استشاره طبيب

ورمضان كريم

h

hardlk ya glby

عروس مشاركة

18-08-2010 | 05:08 AM

ماشااءالله الصراحه شجعتيني

اختي على كم خذتيها ؟

.

... شذى الغربه ...

عروس ركن المطبخ و المائدة

18-08-2010 | 06:07 AM

hardlk ya glby;12952577:
ماشااءالله الصراحه شجعتيني

اختي على كم خذتيها ؟

اشتريتها 30 دولار

&

㋡ام عبودي وعموري㋡

عروس ماسية

18-08-2010 | 11:19 AM

عندي نفسها بس كل ما احول العب فيهاا اطيح هههههه وما أقدر امسك نفسي عدل بس العب بل حبل كثير

هههه بحول اشد حيلي هذي الفتره عليج. بل عافيه أختي.

~

~ُ~زهـــــرة بنفســـــج~ُ~

عروس مشاركة

22-09-2010 | 08:24 PM

ماشالله حلوه

a

ahhlam

عروس فضية

25-09-2010 | 07:55 PM

تتهني فيها

ف

فاطمة الزعابي

عروس جديدة

25-09-2010 | 08:27 PM

يعطيك العافية