دق القلب;13231231:
ان شاء الله نقدر نمشي على حميه
وربي يعطيك العافيه الماسه
الله يعافيج دق القلب
دق القلب;13231231:
ان شاء الله نقدر نمشي على حميه
وربي يعطيك العافيه الماسه
nanoooosa;14159012:
شكرا اختي الماسه وموفقه
GerBera;14316633:
السلام عليكم
قبل يومين رحت مركز نيوترشن اللي في قطر .. عندي زياده كبيره في الوزن ونسبة الدهون والأملاح بعد
والنظام يطبق لمدة 10 أيام و بعدها أروح المركز مره ثانيه أقيس وزني وأشوف نسب الاملاح والدهون..
قالي الدكتور في هالعشر أيام راح تخسري 4 كيلو إن شاء الله مع المشي نص ساعه بس
عندهم نوعين شاي.. قبل الأكل وبعد الأكل عشان ينزل الماي الزايد في الجسم و فيه عصير من عندهم بعد ينشرب بدال الكولا الدايت أو السفن أب الدايت طعمه حلو كنه تانج..
عندهم كريمات موضعيه وشورت ينلبس أثناء المشي..
واجد ناس يمدحون المكان و ماشاءالله شفت نتايج مذهله بعيني.. صديقة امي و 2 من صديقاتي اللي لي فتره ماشفتهم
المركز صحي و اللي فيه كلهم دكاتره و الإشتراك يكون شهرين أو 6 شهور أو سنه على حسب الوزن الزايد اللي عندج
اليوم بديت الرجيم وإنشاءالله خير.. بقولكم كم نقصت في العشر أيام اللي جايه :)
إدعـــــولي :(
محبوبي1;14316930:
نظام غير صحي مره