¸.» ..لـمن تريد ..زيادة الوزن تفضلي..«.¸

السلام عليكم ياا دبدوبات المستقبل هههههههههه سبحان الله الناس اتدور الرشاقه والناس اتدوور المتن والله لو بيدي جان وزعت عليكم كل وحده 3 كيلوووو هديه مني لكم بنات عندي مشكله انا عندي امكانيه ازيد كيلوو كل يووووم حرررررررررررره عليكم , اتمنالكم التوفيق وداشه بس لقافه

ان شاءالله اجرب و ازيد من وزني
يسلموا يالغلا و احلي تقييم

شكررررررررررررررررررررررررررا لك

راح اجربها اكيد

وفعلا ما قصرتي
لج احلى اقييم

الله يعطيك العافية دلوعة..
أنا مرة نحيفة ان شاء الله أجرب هالطريقة..

خاطريه اجربها لكن مشكلتيه العسل يسببلي صداع فظييييييييع

لازم اجيب كل انواع المكسرات و اطحنها ما ينفع نوعين لوز و جوز

لازم عسل طبيعي ؟؟

ماينفع عسل عادي

انزين مايصير الحليب ينشرب بارد ؟؟

لازم حار ؟؟

مـــــــــــــآآآرآآآآ يسلمــــــــــــووو .. آن شـــآآء الله آآجربهــــآآ بآآسرع وقــت ..
والطرريقه سهله مرآآآ ...
في سبيل التخـــن ... نعمــل كول حآآجه .. ^^
وســـآآآر التقيييم ..

مشكورة اختي على الوصفة
راح اجربها واشوف تنفع معيا ولا لا للاني مجبرة وصفات كثيرة وادوية لتفتيح الشهية لكن لاجدوى
ان شاء الله تنفع ادعولي امتن شويا:D
انا وزني 45كلغ وطولي 1.54م والايام هذي وزنت لقيت وزني 46كلغ وهذي اول مرة ازيد في رمضان للانني كنت انحف في رمضان
وفرحت كثيرا بهذا الكيلوالزائد:lol:

اني بعد في رمضان أضعف أزيد

واكو جربت هالخلطه وان شاء الله أسمن عليها

مشكوووووووووووووورين علي مروركم :$