منو حابة تنزل من 6-9 كيلو ؟

فيض اڷمحبـﮧ 29-07-2010 22 رد 2,059 مشاهدة
ف
حبيبتى تمنى ان يكون فى نشاط فى التجمع اكثر من كدة والا تبعا لقانونين القسم سيتم اغلاق التجمع



نحن فتحنآ لنآ قروب ثآني ..! و حطيت رآبط الموضوع ..

يعني يفضل خلآص لو ينغلق هالموضوع و الي حابة تشآرك معآنا هنآك في قروب صحتي في رشاقتي .!.


Μịś$°ŚђĢOOฎ

حيآج معآنا في القروب ..!
د
ايه وانا بعد معاااااااااااااكم وبقوه وحابه انزل تدريجي ع الاقل ارجع لوزني الاولي لي سنه وزني 60 ولي اسبوعين ساير 63 كيف وليه مدري
بس باذن واحد احد من بكره ع الاقل يجي رمضان وانا بالخمسينات
فطوري بيكون فواكه ومويات
الغدا سلطه خضراء|+تونه معلبه+4 ملاعق خضار مسلوق
العشاء زبادي بالخيار وانا بضيف ثوم
ويااااااااااارب انتطم عليه دعواتكم
ف
http://forums.3roos.com/showthread.php?p=12795085#post12795085

هذآ رآبط القرووب للحابة تشآرك معآنا ..!


اتمنى اغلآق هالموضوع (=
X