السلام عليكم
كيفكم حبايبي
بوسة لكل صحباتي النحيفات
أنا بصراحة فكرتي غير أنا عصقولة وزني 50 بس أبغى وحدة أتحدى معاها لين رمضان نزود 5كيلو وأول العيد 5 ثانية
يعني أبي العيد يكون وزني 60
وماعندي طريقة معينة كل حاجة بجربها
بس أبغى عضوة تتنافس معاي مو نشجع بعض بالعكس نتحدى بعض ونشوف من صاحبة العزيمة القوية الي قدهاوقدود
وكله بإذن الله يتحقق الي نبي أهم شي كل وحدة وشطارتها تدخل قوقل تبحث تروح صيدليات تاكل الأخضر واليابس أهم شي تفوز مابي إلاوحدة أوبالكثير ثنتين عشان مانحوس
والي تبي تتحدى حياها بس تدخل كل يومين أوكل فترة وتكتب اش سوت وأول يوم برمضان تنزل وزنها وانشوف...
اللهم بلغنا رمضان
لاحول ولاقوة إلابالله
تحدي غير شكل
ك
20-07-2010 | 03:51 PM
&
20-07-2010 | 03:52 PM
بالتوفيق
H
20-07-2010 | 03:53 PM
اهلين حبيبتي
اعجبني موضوعك
انا معااااااااااااك
اعجبني موضوعك
انا معااااااااااااك
ك
20-07-2010 | 04:00 PM
7ĺảЧ ğèèЯ;12699375:اهلين حبيبتي
اعجبني موضوعك
انا معااااااااااااك
هلا فيك حبيبتي بس بالأول أعرف اسمك
وأعرف وزنك عشان نبدأ
ودامك أول من رديت خلاص نبدا التحدي
بس اش ناوية اتسوي..
H
20-07-2010 | 04:15 PM
اسمي جواهر
وزني 35
افكر نسوي خلطاات خفيفه يعني مكسراااات وناكل طحينية
ويكون عندي نظاااام غذائي
وزني 35
افكر نسوي خلطاات خفيفه يعني مكسراااات وناكل طحينية
ويكون عندي نظاااام غذائي
ك
20-07-2010 | 04:31 PM
وكمان لاننسى كاسة حليب مع ملعقة عسل
وناوية أجرب حب العزيز
يمدحونه
والحين لي يومين أشرب حليب ساخن مع م حلبه وم رشاد
والله يعين
وناوية أجرب حب العزيز
يمدحونه
والحين لي يومين أشرب حليب ساخن مع م حلبه وم رشاد
والله يعين
H
20-07-2010 | 04:34 PM
اهم شي بسكويت دجستف مغطى بالشوكلاتة
وسفن دايز( فطيرة ) بالشوكلاته
وسفن دايز( فطيرة ) بالشوكلاته
ا
20-07-2010 | 05:01 PM
تبين تزيدين وزنك
نصيحه خليك نحفه
نصيحه خليك نحفه
H
20-07-2010 | 09:12 PM
اختي اذا كان الجسم مليااان شي حلووو
ك
22-07-2010 | 01:16 PM
بشريني كيف نظامك مع خلطة حلم
شفت نتيجة
لاني بصراحة افكر أسويها مرة ثانيه
وفي خلطة بسة مكحلة أكتبي في قوقل
ورح تنزلك كثير مجربينها
ناوية أبدأ فيها
شفت نتيجة
لاني بصراحة افكر أسويها مرة ثانيه
وفي خلطة بسة مكحلة أكتبي في قوقل
ورح تنزلك كثير مجربينها
ناوية أبدأ فيها
H
23-07-2010 | 12:08 PM
والله خلطه حلم ماستمريت حلوة بس
ماتقبلت الطعم
ماتقبلت الطعم
ك
08-08-2010 | 02:41 AM
هلا حبيبتي بشري وين وصلتي أنا حسيت إني زاد وزني بس ماعندي ميزان يعني حسيت في تغير
وان شاء الله أول يوم برمضان رح أروح أوزن وأكتب وزني وانت كمان لازم تكتبي وزنك عشان انشوف من كسبت التحدي
وبصراحة هالأيام مني مداومة على حاجة معينة كل يوم وأنا في خلطة الله يثبتنا واعذريني ماأدخل كثير عشان أنا ادخل النت بالجوال فصعب علي اكتب كثير شغله يبالي قص ولصق عشان جوالي علة
وكمان مشغولة الحين ماخذة ترم صيفي بالجامعة
ويالله أقولك كل رمضان وانت الى ربك أقرب الله يبلغنا رمضان ويجعلنا من عباده الصايمين القايمين
وان شاء الله أول يوم برمضان رح أروح أوزن وأكتب وزني وانت كمان لازم تكتبي وزنك عشان انشوف من كسبت التحدي
وبصراحة هالأيام مني مداومة على حاجة معينة كل يوم وأنا في خلطة الله يثبتنا واعذريني ماأدخل كثير عشان أنا ادخل النت بالجوال فصعب علي اكتب كثير شغله يبالي قص ولصق عشان جوالي علة
وكمان مشغولة الحين ماخذة ترم صيفي بالجامعة
ويالله أقولك كل رمضان وانت الى ربك أقرب الله يبلغنا رمضان ويجعلنا من عباده الصايمين القايمين
ا
08-08-2010 | 07:57 AM
بالتوووووووووووووووووووووفيق
H
09-08-2010 | 03:47 AM
اهلين حبيبتي
معليش تأخرت عليك
والله زدت كيلوو تقريبا
بس موو من الخلطة من الاكل
بشريني عنك انتي فيه تحسن وش تستخدمين
معليش تأخرت عليك
والله زدت كيلوو تقريبا
بس موو من الخلطة من الاكل
بشريني عنك انتي فيه تحسن وش تستخدمين
إ
09-08-2010 | 04:38 AM
ياربي انا وش مسويه بحياتي:mad: عجزت المــكم
حبووووبه تعالي تحدي معنا بالقرووب << الموت مع الجماعه ارحم :cool:
لا اتفقتو انتي والشله تعالو عندنا نبي نصير كلنا سوا
سدي الخلل وادحري ابليس وتعالي في ذا
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=556744
F:
حبووووبه تعالي تحدي معنا بالقرووب << الموت مع الجماعه ارحم :cool:
لا اتفقتو انتي والشله تعالو عندنا نبي نصير كلنا سوا
سدي الخلل وادحري ابليس وتعالي في ذا
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=556744
F:
ك
10-08-2010 | 12:22 PM
زدتي كيلو وربي مبروك فرحتلك ادعيلي ألقى ميزان عشان اشوف كم زودت شكلي بروح الصيدلية اوزن
وياقلبي عليك ياأحساس خلاص ابشري ...........
وياقلبي عليك ياأحساس خلاص ابشري ...........
ك
13-08-2010 | 02:22 AM
ابشرك وزنت الحمدلله زدت كيلوين ونص يعني صرت 52
يالله نزلي وزنك
يالله نزلي وزنك