ازيكو يا بناويت انا بجد كنت عامله الجزء ده وناويه اواظب وادخل كل يوم بس انا للاسف مش هقدر ادخل هنا تانى كتير عشان نزلت تدريب فى شغل مؤقت كده فالوقت مش متظبط خالص عندى هبقه ادخل كل فتره كده اطمن عليكوا واطمنكوا عليا
اشوف وشكوا بخيييييييير:072::072:
معا" نحو صدر اكبر >>>الجزء السابع
*
04-08-2010 | 08:59 PM
م
04-08-2010 | 09:39 PM
مرحبااا
كيكفم؟؟؟ شو عاملييييين؟؟؟
كم وحدة شافت نتييجة من التمرييييييييييين؟؟ ياريت تحكولنا وتشجعوونااا اكتتتتتتر
وفي ملاحظة ...
بحكو انه التلج بصغر الصدر !!! شو رأيكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
كيكفم؟؟؟ شو عاملييييين؟؟؟
كم وحدة شافت نتييجة من التمرييييييييييين؟؟ ياريت تحكولنا وتشجعوونااا اكتتتتتتر
وفي ملاحظة ...
بحكو انه التلج بصغر الصدر !!! شو رأيكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
ب
05-08-2010 | 12:30 AM
*new life*;12847198:
ازيكو يا بناويت انا بجد كنت عامله الجزء ده وناويه اواظب وادخل كل يوم بس انا للاسف مش هقدر ادخل هنا تانى كتير عشان نزلت تدريب فى شغل مؤقت كده فالوقت مش متظبط خالص عندى هبقه ادخل كل فتره كده اطمن عليكوا واطمنكوا عليا
اشوف وشكوا بخيييييييير:072::072:
ربنا يوفقك يا حبيبي يارب
وعقبال رورو حبيبي لما تنجح يارب وتشتغل وترجع البيت شايله بطيخه :p
مهندسسة;12847568:
مرحبااا
كيكفم؟؟؟ شو عاملييييين؟؟؟
كم وحدة شافت نتييجة من التمرييييييييييين؟؟ ياريت تحكولنا وتشجعوونااا اكتتتتتتر
وفي ملاحظة ...
بحكو انه التلج بصغر الصدر !!! شو رأيكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
انا انا انا شوفت نتيجه تحففففففففففه من التمرين بس انا في الاول كنت بعمل التمرين مع التدليك لمدة شهر او شهر ونص كده وبعدين وقفت التدليك وكملت مع التمرين
ودلوقتي الحمد لله الدنيا متظبطه اخر حاجه والحياه بمبي بمبي بمبي
والتلج بيكبر جدااااااااااااااااااااااا مش بيصغر
s
05-08-2010 | 12:58 AM
اخص عليكى يا يوته يا نادلة
ده انا قلت يويو اللى هتشجعنى ارجع اشتغل تانى بدل مانا مكسلة اوى كده ومش بعمل اى حاجة
ده انا قلت يويو اللى هتشجعنى ارجع اشتغل تانى بدل مانا مكسلة اوى كده ومش بعمل اى حاجة
م
05-08-2010 | 10:16 AM
باربي يسلموووووووووووووووووووو واحلى شي انه الحياة بمبي بمبي بمبي خخخخخخ
شجعتييني كتييييييييييييييير
رح استمر على التمريييييييين مع التدلييك اكييد
شجعتييني كتييييييييييييييير
رح استمر على التمريييييييين مع التدلييك اكييد
م
07-08-2010 | 04:35 PM
وينكم يابنااااااااااااااااااااااااات ليش كسوووولات
تعالو نشجع بعض :(
تعالو نشجع بعض :(
s
08-08-2010 | 11:07 PM
الجو يا مهندسة بصراحة حر مووووووووووووووت وميشجعش على أى حاجة أنا بجد متضايقة من نفسى أوىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى كنت نشيطة ومنتظمة على التمارين والنتيجة حلوة اوى
H
09-08-2010 | 04:06 AM
السلام عليكم
ممكن ادخل معاااكم
ممكن ادخل معاااكم
م
09-08-2010 | 09:54 AM
sa7ar-87;12882667:
الجو يا مهندسة بصراحة حر مووووووووووووووت وميشجعش على أى حاجة أنا بجد متضايقة من نفسى أوىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى كنت نشيطة ومنتظمة على التمارين والنتيجة حلوة اوى
والله معك حق الجو مو طبييعي :badly: الله يعييينااا
بس لاازم نضل نشيطيين
انا الحمدلله كل يووم بعمل التمريين مع التدلييك وبتمنى اشووف نتييجة عما قريب
7ĺảЧ ğèèЯ;12885589:السلام عليكم
ممكن ادخل معاااكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياهلا فييي اكيد ممكن F:
م
23-08-2010 | 09:24 PM
وييينكم يابناااااااااااااااااااااااات
شو صار معكم في التمرييين؟؟
شو صار معكم في التمرييين؟؟
ه
24-08-2010 | 05:08 PM
السلام عليكم بنـــــات
الله يوفقكم
رغم الشروووحات كلها بخصوص التمرين ما فهمت هههههه
هو لما نضغط هل نبقى نحسب حتى 10 في ضغطة واحدة أم نضغط ضغطات متتالية و متسارعة ؟
الله يوفقكم
رغم الشروووحات كلها بخصوص التمرين ما فهمت هههههه
هو لما نضغط هل نبقى نحسب حتى 10 في ضغطة واحدة أم نضغط ضغطات متتالية و متسارعة ؟
م
24-08-2010 | 05:45 PM
متتالية ومتسااااااااااااااااارعة حتى تشوفي كيف عضلات الصدر بتتحررررك
ه
24-08-2010 | 07:07 PM
اوكي فهمت الله يبارك فيك ممكن أكون معاكن؟
استفســـار ثـــاني و سموووووووووحة ع الازعـــاج
في تمارين بنت عذاري ما فهمت عدد كل تمرين
هو مرتين كافية ولا ماذا ؟
أنا كنت قبل أمس عملت تمارين بنت عذاري لكــــن في الغد ظهرت لي خط صغير أزرق في ثديي الأيسر و انفزعت
هل ممكن يكون خط تمدد و لا شنو بالضبط ؟ :s
الله ينولنا اللي في بــالنا
استفســـار ثـــاني و سموووووووووحة ع الازعـــاج
في تمارين بنت عذاري ما فهمت عدد كل تمرين
هو مرتين كافية ولا ماذا ؟
أنا كنت قبل أمس عملت تمارين بنت عذاري لكــــن في الغد ظهرت لي خط صغير أزرق في ثديي الأيسر و انفزعت
هل ممكن يكون خط تمدد و لا شنو بالضبط ؟ :s
الله ينولنا اللي في بــالنا
a
24-08-2010 | 08:03 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تم إغلاق الموضوع لأنه تم شهر على بداية كتابته