بك أملي;12764408:
الله يعينك غموضه مع الدوره
ليش ما تجربي تسوي رياااضه او ع الاقل مشي.. تخفف الامها ترى
انا اللحين باديه بموضوع المشي والحمدلله احس النفخه خفت
وان شاء الله ع الدوره تكون الالام بسيطه وما تتم فتره طويله
اما ع الموود الله يستر ... انا احس نفسي اكفخ اللي قدامي << ليش كلنا عندنا نفس الاحساس خخخخخخخخ
فعلا المشي له تأثير زييين وانا لاحظته :thumbs_up:
بس عاد لا جونا يشجع ولا ألقى حد امشي معه وما احب امشي بروحي
وعندنا جهاز المشي في البيت بس اتكاسل استخدمه .. افضل المشي براااا في الهواء الطلق:confused: ههههه
لما كنت مسافرة كنت امشي وايد ونقص وزني وصرت نشيطة بشكل ..عاد من الحماس بعد ما رجعت قلت الا والا اكمل وما اتوقف..
خخخخ تعالي شوفي الحالة .. ما اطلع من باب البيت الا لباب السيارة ومن باب السيارة لباب البيت
تحمست وقررت اسجل في نادي ورحت اشوف العروض والاسعار وحالتي حالة
بس تو استوعبت اني ببدا دوام يوم السبت ورمضان جاي يعني ما بيكون في وقت :(