شسوي دام بديت اكمل وماشاءالله 10 ايام بالظبط نززلت 3 كيلوو !
وماعليج اخرربط شوي مني ومناك يعني ماحط ف خاطري خخخخ
والحين بكمل الاسبوعين وموعدي ف 11-8 .. عشان اجيك ع الووزن ,,, وبيغير لي الرجيم
تجمع حوامل وامهات قطر لشهر شعبان لعام 1431 هـ ؛ 2010 م
ا
06-08-2010 | 11:58 PM
c
06-08-2010 | 11:58 PM
لامار
اهم شي محد يشاركج في التطقطق هههههههههههههههههههه
لامار القروب هادي هناك :(
ياختي كل شوي ابكتب نكج هناك
اهم شي محد يشاركج في التطقطق هههههههههههههههههههه
لامار القروب هادي هناك :(
ياختي كل شوي ابكتب نكج هناك
ا
07-08-2010 | 12:02 AM
كامي
ايه ع القروب ابي ادش بس الادمن مسافره الله يردها بالسلامه
وحشووني ..
ايه ع القروب ابي ادش بس الادمن مسافره الله يردها بالسلامه
وحشووني ..
R
07-08-2010 | 12:24 AM
السلام عليكم ..
ازيكووووو ؟؟
ازيكووووو ؟؟
ق
07-08-2010 | 12:27 AM
مرحبااا ماميز ..
أخباركم :)
أخباركم :)
]
07-08-2010 | 12:37 AM
لآمار
لول ان شاءالله بدور الوصفه وبسويها هاليومين .. والله يعيني اول رمضان لي وانا اطبخ ان شاءالله هههه
هيوووبه
الله يعينج .. بس زين رجيمهم ينزل
انا اختي بدت قبل عرسي بكم يوم ومن عرسي اعتفست خخخخخخخخخ
قطريه
منوووره حبي
ريل لووف
وعليكم السلام والرحمه =)
لول ان شاءالله بدور الوصفه وبسويها هاليومين .. والله يعيني اول رمضان لي وانا اطبخ ان شاءالله هههه
هيوووبه
الله يعينج .. بس زين رجيمهم ينزل
انا اختي بدت قبل عرسي بكم يوم ومن عرسي اعتفست خخخخخخخخخ
قطريه
منوووره حبي
ريل لووف
وعليكم السلام والرحمه =)
ا
07-08-2010 | 12:43 AM
لا اتعذبوني واتكلمون عن الرجيم
اول اسبوع نزلت 3 كيلو وثاني اسبوع 1 كيلو وشكلي اسبوع ارمضان برجعهم هههههههههههههههههههه
اول اسبوع نزلت 3 كيلو وثاني اسبوع 1 كيلو وشكلي اسبوع ارمضان برجعهم هههههههههههههههههههه
ا
07-08-2010 | 12:55 AM
الوورد
انتي معاي ف نفس المركزز ونفس الرجيم !
حيوره
ااي ينزل بس يطلع عينج لان اكلهم مايجيب راسج << متعوودين ع المجاابيس والمعكرونات والعيوش
يلا في سبيل الرشااقه كل شي يهوون
ريلوو وقطوووره
هلا وغلا اخباركوون
انتي معاي ف نفس المركزز ونفس الرجيم !
حيوره
ااي ينزل بس يطلع عينج لان اكلهم مايجيب راسج << متعوودين ع المجاابيس والمعكرونات والعيوش
يلا في سبيل الرشااقه كل شي يهوون
ريلوو وقطوووره
هلا وغلا اخباركوون
ا
07-08-2010 | 01:00 AM
':
[هيبة قطر][;12865222']الوورد
انتي معاي ف نفس المركزز ونفس الرجيم !
حيوره
ااي ينزل بس يطلع عينج لان اكلهم مايجيب راسج << متعوودين ع المجاابيس والمعكرونات والعيوش
يلا في سبيل الرشااقه كل شي يهوون
ريلوو وقطوووره
هلا وغلا اخباركوون
انا عند دكتور عادل فعيادته الجديده قريب دوار المرخية نفس رجيم المركز اللي فالمعمورة بس منتجاتهم شوي غير
ف
07-08-2010 | 01:01 AM
دح دح ،،
وااي شكلها وروود الشوكلت رهييبة ،، توني شارية قواالب ،، شكلي بجربها على هالطريقة ،
قموور ،،
و الله محتاارة ،، محتاارة ،، بخلي ريلي يختاار لي ،، ،
لا فندر ،،
قي اخصائية تغذية كاتبة قصتها مع بنتهاا ،، تقول آخر شي لجأت لجرعات اضافية من الكالسيوم بعد استشارة دكتور أطفال ،،، حاولي تعطينها بدائل للكالسيوم مثلا :جبن - مهلبية - عصير موز أو فراولة أو تفاح بالحليب ،، رز باللبن - شوربات و ضيفي لها الحليب ،، و لا تغصبينها ع الحليب ،، بتكبر و بتعرف فايدته و بترجع له ،،
ساره،،
ما تشوفون شر ،، و في وين فصلتي الجلابيات ؟؟
هيبة ،،
اما كيكة عيد ميلاادة ،، روحي تافولا و اخذي ادوات التزيين و تفنني ،، عندهم بعد كتب تعلييم رووعة ،،
خااطري اسوي رجييم ،، تهقيين ابدا اللحين و الا عقب رمضان ؟؟
انا قلت فرمضان بحط لي جدول و بخفف ،، و عقب رمضان بشترك في المركز ،،
وااي شكلها وروود الشوكلت رهييبة ،، توني شارية قواالب ،، شكلي بجربها على هالطريقة ،
قموور ،،
و الله محتاارة ،، محتاارة ،، بخلي ريلي يختاار لي ،، ،
لا فندر ،،
قي اخصائية تغذية كاتبة قصتها مع بنتهاا ،، تقول آخر شي لجأت لجرعات اضافية من الكالسيوم بعد استشارة دكتور أطفال ،،، حاولي تعطينها بدائل للكالسيوم مثلا :جبن - مهلبية - عصير موز أو فراولة أو تفاح بالحليب ،، رز باللبن - شوربات و ضيفي لها الحليب ،، و لا تغصبينها ع الحليب ،، بتكبر و بتعرف فايدته و بترجع له ،،
ساره،،
ما تشوفون شر ،، و في وين فصلتي الجلابيات ؟؟
هيبة ،،
اما كيكة عيد ميلاادة ،، روحي تافولا و اخذي ادوات التزيين و تفنني ،، عندهم بعد كتب تعلييم رووعة ،،
خااطري اسوي رجييم ،، تهقيين ابدا اللحين و الا عقب رمضان ؟؟
انا قلت فرمضان بحط لي جدول و بخفف ،، و عقب رمضان بشترك في المركز ،،
ا
07-08-2010 | 01:05 AM
اها انا عبالي معاي ف نفس المركزز
بس تقريبا نفسي اول شي نزلت 3 كيلوو والحين اقيس اشوف كيلوو بس موعدي عنده 11 وبيبين كم نززلت ..
فجووره
مشكوووره ع المعلومات .. بحاول امر عليهم هاليومين لان هالاسبوعين ميلاده .. خذت كل شي بس بقى الكيكه ..
والرجيم احسن نطري عقب رمضان لان صج صج بيمنعج من اشياء وااااجد ><
وانت اوردي خففي اكلج عشان عقب رمضان تبدين معاااه ..
بس تقريبا نفسي اول شي نزلت 3 كيلوو والحين اقيس اشوف كيلوو بس موعدي عنده 11 وبيبين كم نززلت ..
فجووره
مشكوووره ع المعلومات .. بحاول امر عليهم هاليومين لان هالاسبوعين ميلاده .. خذت كل شي بس بقى الكيكه ..
والرجيم احسن نطري عقب رمضان لان صج صج بيمنعج من اشياء وااااجد ><
وانت اوردي خففي اكلج عشان عقب رمضان تبدين معاااه ..
ا
07-08-2010 | 01:09 AM
':
[هيبة قطر][;12865305']اها انا عبالي معاي ف نفس المركزز
بس تقريبا نفسي اول شي نزلت 3 كيلوو والحين اقيس اشوف كيلوو بس موعدي عنده 11 وبيبين كم نززلت ..
فجووره
مشكوووره ع المعلومات .. بحاول امر عليهم هاليومين لان هالاسبوعين ميلاده .. خذت كل شي بس بقى الكيكه ..
والرجيم احسن نطري عقب رمضان لان صج صج بيمنعج من اشياء وااااجد ><
وانت اوردي خففي اكلج عشان عقب رمضان تبدين معاااه ..
انا اول اسبوع التزمت بس الثاني خربتها فطاير وحلو هههههه بس ان شاء الله على رمضان مابي ازيد ابي اضعف او اثبت على وزني خخخخخ
ف
07-08-2010 | 01:29 AM
يلاا تصبحون ع خيير ،،،
ق
07-08-2010 | 01:33 AM
النور نوورج حيووورتي
تماااااااااااااااااااام هيوبه انتي شخبارج يالغلا ؟؟
تماااااااااااااااااااام هيوبه انتي شخبارج يالغلا ؟؟
د
07-08-2010 | 02:52 AM
أشوفكم تتكلمون عن الدايت .. فرصة لكم في رمضان تتحدون نفسكم و تتحكمون شوي في الأكل خاصة اللي بدوا رجيم ..
أنا بإذن الله ناوية أخفف في رمضان و عقب العيد إن شاء الله يمكن أتابع مع أخصائية تغذية لأن كلش كلش مب راضية عن جسمي و في خاااطري أستوي رشيييقاااا
بس أنتظر أوضاعي تستقر و بابدا الجد :)
أنا بإذن الله ناوية أخفف في رمضان و عقب العيد إن شاء الله يمكن أتابع مع أخصائية تغذية لأن كلش كلش مب راضية عن جسمي و في خاااطري أستوي رشيييقاااا
بس أنتظر أوضاعي تستقر و بابدا الجد :)
د
07-08-2010 | 03:10 AM
صببااحكم ورررد...
فييه ااحد هوون؟؟؟
تعذبووني اذا تكلمتوواا عن الرييجيييم:badly::badly::badly:
فييه ااحد هوون؟؟؟
تعذبووني اذا تكلمتوواا عن الرييجيييم:badly::badly::badly:
%
07-08-2010 | 03:40 AM
فجورة :
سويت او بالاصح سوو لي الجلابيتين في ابوظبي مب هني ،
ودي الموديل حق فوزية مشهدي احسها بتظبطه لاني من فتره شفت جلابية وحده تقولي وديت الموديل لفوزية وسوته لي وصج مرتب وحلوو ...
هيبه :
ان شاء الله تنزلين اكثر ، احس رمضان مب مال رجيم
الله يعطيج القوة والاراده وتوصلين للوزن الي تبينه وتشوفين الاكل وتقولين بروحج لالالا مابي ومايكون فخاطرج ،
وحده من ربعي تقول جان زين يجي اليوم الي من خاطري اشوف الاكل واقول ماشتهي او اكتفي بالقليل هع
الحين مطلعه بي بي يوم انهم بيسكرونه :(
انا طلعته شهر 7 السنه الي فاتت كنا مسافرين وزوجي خذا لي وله وقبل شهرين تقريبا بنتي قطته في بالوعه المطبخ الله يعزكم ومن يومها خلاص قلت لزوجي بس مابي تملللت منه
وخذنا لنا الاي فون انا وهوو :)
تصبحون على خير بصلي وبنام .....
سويت او بالاصح سوو لي الجلابيتين في ابوظبي مب هني ،
ودي الموديل حق فوزية مشهدي احسها بتظبطه لاني من فتره شفت جلابية وحده تقولي وديت الموديل لفوزية وسوته لي وصج مرتب وحلوو ...
هيبه :
ان شاء الله تنزلين اكثر ، احس رمضان مب مال رجيم
الله يعطيج القوة والاراده وتوصلين للوزن الي تبينه وتشوفين الاكل وتقولين بروحج لالالا مابي ومايكون فخاطرج ،
وحده من ربعي تقول جان زين يجي اليوم الي من خاطري اشوف الاكل واقول ماشتهي او اكتفي بالقليل هع
الحين مطلعه بي بي يوم انهم بيسكرونه :(
انا طلعته شهر 7 السنه الي فاتت كنا مسافرين وزوجي خذا لي وله وقبل شهرين تقريبا بنتي قطته في بالوعه المطبخ الله يعزكم ومن يومها خلاص قلت لزوجي بس مابي تملللت منه
وخذنا لنا الاي فون انا وهوو :)
تصبحون على خير بصلي وبنام .....
ب
07-08-2010 | 11:44 AM
صـباحوو ..
ماشبعت نووم بس قلت اقوم بدري عشان اعدل نومي
شخباركم؟؟
ماشبعت نووم بس قلت اقوم بدري عشان اعدل نومي
شخباركم؟؟
R
07-08-2010 | 11:44 AM
صباح الخير ..
شخبآركم ياحلوين؟
شخبآركم ياحلوين؟
ل
07-08-2010 | 11:48 AM
صباااااح الخير
لوووول
الله ايعينج يارب وتوصلين للوزن المثالي
وعقبه تحملين :lol: باتسطر
ههههههه
قلت لج القروب بدوني مظلم :cool:
خخخخخخ مادري اشفيهم صايدهم هدوء غير طبيعي
حيوووره
ترى الطباخ سهل
بس يبيلج تتبعين تعليمات صح
يعني بعض البنات في المنتديات مايحطون الوصفه صح
او يحطونها بس بدون توضيح كافي للي ماعندهم خبره
احسن لج اخذي لج كتب معروفه وسوي مثلهم خطوه خطوه
اذا تبين برياني هامور بكره ممكن اسوي بعلمج عليه
:D
بس برياني هندي مب قطري ناشف خخخخ
وانتي عاد عقب غيري بدل الهامور حطي دجاج
':
[هيبة قطر][;12864717']شسوي دام بديت اكمل وماشاءالله 10 ايام بالظبط نززلت 3 كيلوو !
وماعليج اخرربط شوي مني ومناك يعني ماحط ف خاطري خخخخ
والحين بكمل الاسبوعين وموعدي ف 11-8 .. عشان اجيك ع الووزن ,,, وبيغير لي الرجيم
لوووول
الله ايعينج يارب وتوصلين للوزن المثالي
وعقبه تحملين :lol: باتسطر
camellia;12864718:
لامار
اهم شي محد يشاركج في التطقطق هههههههههههههههههههه
لامار القروب هادي هناك :(
ياختي كل شوي ابكتب نكج هناك
ههههههه
قلت لج القروب بدوني مظلم :cool:
خخخخخخ مادري اشفيهم صايدهم هدوء غير طبيعي
':
[ح ـايرهـ][;12865085']لآمار
لول ان شاءالله بدور الوصفه وبسويها هاليومين .. والله يعيني اول رمضان لي وانا اطبخ ان شاءالله هههه
[R]
حيوووره
ترى الطباخ سهل
بس يبيلج تتبعين تعليمات صح
يعني بعض البنات في المنتديات مايحطون الوصفه صح
او يحطونها بس بدون توضيح كافي للي ماعندهم خبره
احسن لج اخذي لج كتب معروفه وسوي مثلهم خطوه خطوه
اذا تبين برياني هامور بكره ممكن اسوي بعلمج عليه
:D
بس برياني هندي مب قطري ناشف خخخخ
وانتي عاد عقب غيري بدل الهامور حطي دجاج