بنات ابغى رجيم مدة اسبوع ينزل كيلوين الى 3
r
22-10-2010 | 09:06 AM
انا عندي عرس بعد 13 يوم بدل ما انزل ازيد قررت اني اسوي رجيم 12*12 او 3*3*3*3 وان شاء الله بينزل من 7 الى 10 كيلو رفيجتي تمدحه
ا
22-10-2010 | 09:57 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
عن نفسي جربت رجيم الفواكه
نقصت 3 كيلو ف اسبوع..
طول الاياام فواكه المفروض انقص اكثر
بس لاني كنت اكل صمون عالصبح..وحلويات ساعات
ف مانزلت اكثر
عن نفسي جربت رجيم الفواكه
نقصت 3 كيلو ف اسبوع..
طول الاياام فواكه المفروض انقص اكثر
بس لاني كنت اكل صمون عالصبح..وحلويات ساعات
ف مانزلت اكثر
م
31-10-2010 | 02:06 PM
موفقة حلووة ..
ي
04-11-2010 | 03:46 AM
منووورين ولي عودة
ا
04-11-2010 | 07:35 AM
بالتوووووووووووووووووووفيق