|| بدآت يؤميآت حمله Ŝảяoήả ฟ βṫн بـ آلتوفيق لـ الجميع . . . ~

اليوم صبح غسل وجهي صابووون جونسون و بعد احط كريم نودنيس و احط مرطب شفائف ..... و شرب حبوب كبد سمك
فطورا شرب حليب و خبر و 5 تمر و الاستغفار و دعـاء
و العصر احط شرائح طماطم على وجهي و سوي ازوعه دائر جركة تنظف و غسله غسول شجرة و ارش ايفون مفيدة حق الحر و بعد احط كريم شحرة خاص حبوب و الرؤؤس ... و شرب حبوب كبد سمك و ارش ماي الورد و جلسوين و خليه 5 دقائق
و المغرب تسبحت و انظف ريلي عدل و غسلي شعري من شامبو زيت الزيتون و غسلي صابوون جونسون و احط ماسك سنفر
و احط زيت جونسون جسمي و احط في منظقة الحساسة زيت جونسون .... و شرب حبوب كبد سمك العشاء سوي سكراب كراميل و جلسرين على طريق خلطة بنت عذاري ... و بعدين احط الفازلين حق انااام .... و شرب الماي مفيدة هذه يومياتي

تصبحوون على خييير

[SIZE=2]مسآء [COLOR=red]آلفل ۈآلجۈري . .
لِـآحلى جۈريـآت فـ آلمنتدى F: !
[SIZE=5][COLOR=#808080][SIZE=2][COLOR=deepskyblue]شٍحآلڪمَ . . ربڪم إلِـآ بخيير ۈسهآلـ‘ه . . [/COLOR][/SIZE]
[SIZE=2]شو [COLOR=red]النشـآط والهمـ‘ه اليوم ؟![/COLOR][/SIZE]
,
,

[SIZE=2]أنا اليوم بعد [COLOR=deepskyblue]صـآيمـ‘ه . . احييم /نشيت متآخر [/COLOR][/SIZE]
وغسلت ويهي بـ صابون الحلييب
وكنت صرآآآآحـ‘ه تعبـآنـ‘ه ومالي بارض
فـ مسحت ويهي بـ اسكنول البابآيـآ
-->حآطـ‘ه فييه صابونـ‘ه البابايا ( مبشرتنهآ )
أختيـ‘ه مادحتـلي الخلطـ‘ه
وسويت خلطة الركب والاكواع قراتنها هني فـ المنتدى
-->اتوقع صاحبـ‘ه الموضوع اسمها نور العرب . . هع
وكان فيها تشقير . . فـ بقى من التشقير وايد
ف، شقرت شنبيـ‘ه . . ويدني هع
-->أول مره اسوي الخلطـ‘ه بس شكلها حلوهـ
وأمآ شعريـ‘ه اليوم خليتـ‘ه راحـ‘ه بس دهنتـ‘ه بـ براشوت
وعقب سويت مآسك حق ويهي
( كركم + حليب + ماء ورد + عكر فاسي )
وخليتـ‘ه نص ساعة . . وحطيتـ‘ه بعد فـ جسمي
-->حسييتـ‘ه شد البشره هع
وعاد رحت يببت ليفـ‘ه المغربيـ‘ه وتميت افرك جسمي فيها
ليين ما تمت الخلطـ‘ه تتفتفت وتخوز . .
وعقب تسبحت بـ صابون ديتول سائل -->رووعـ‘ه أحبـ‘ه أنا هع
ورطبت جسمي بـ جانسون بيبي + بودرة جانسون
-->تحسسين عمرج جنج بيبي . .
وصح شربت حليب + وسبع رطبآت + عصير فرش برتقال
وكليت حبوب كبد الحوت + فيتامين e
وسويت رياضـ‘ه ع الخفييف . . ما عني جسمي
حلو بس شوي ضيعفـ‘ه
-->بس حلوه رياضـ‘ه عشان نشاط هع
وقبل ما ارقد إن شاء الله بستخدم خلطـ‘ه رموش
+ كريم Depi white+ ع شفايفي فازلين وعكر فاسي

والسمووحـ‘ه =)


[SIZE=2]
[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE]

كآآن برنااااااااااامج عنايتي اليوم .. ( يوم الثلآآثاء ))
حطيت خلطة صابونة الغار على جسمي كوله ... ولمدة ساعتين بعين غسلتهم بصابونة البآآبايا ..
حطيت زيت دآآبر آملا برشوت .. على شعري لمدة ساعتين وغسلته بالشآآنبو ..
حطيت عسل على وجهي .. لمد ربع ساعه . وغسلته بالمويه بس ..
نمت وحطيت كريم الجلسرين على جسمي ..
صحيت من النوم . وسويت وجهي بصنفرة آآولآآي .. رائعه قبل المكيآآج تنعم وتفتح ..
حطيت آولاي + بودره .. على وجهي .. وكان عندي خرجه ..
لمن جيت مسحت وجهي بمزيل المكيآآج وغسلتو بصآآبونة البآآبايا ..
وبس .. وسلآآمتكم

البارحه سويت خلطة قبل الاستحمام بساعتينوحطيت خلطة كريمات على جسمي مرتين في اليومواكلت حبوب فايتمنوحطيت تونك على شعريوحطيت لوشن للسترشت مارك مرتين في اليوموشربت شاي رجيم مرتين ومشيت لمدة ساعه وبث

هآيز بنآآت<<<بآكـ بعد انقطـآع الانترنت

مشــــتآقه F:

رح اكتب شو عملت بالكم يوم اللي غبت فيهم

حسيت بالمسؤولية اكتر :celebrate:

كل يوم بعمل شور لـ جسمي , ( شعري ما بغسله دآيما مشآن يقوى)

بستعمل شور جلّ بـ فيتامين E

و بعد الحمام , برطب جسمي بـ مرطب فآزلين أو نيفيا

و اثنااء الحمام الملكي ههه , بفرك ركبي بالليمون و الملح

و بحط مآسك عسل و ليمون و نشا

و كل يوم قبل النوم , بغسل جسمي بـ صابونة زيت الزيتون (طبيعية)

و برطب جسمي بـ نيفيا المغذي

عندي ملح للجسم , باللافندر , بقشر فيه تحت ابطي , و المنطقة و كعوبي

صح نسيت اقول , انه امبارح اتغسلت بالصابون المغربي و الليفة المغربيه هههه حسيت جسمي نظيف نظآآآآآفه :adore:

آمممم

هآد اللي متذكرته هلأ

ما علينآ بالكلام اللي ما بيخلص :hysterical:

,,

يومياتي لليوم

ما عملت شي مهم ,, ( عنآيتي بتكون المسا دآيما هه)

بس غسلت وجهي بالغسول

و شطفت سيقآني و ركبي من خلطة الجليسوليد و الليمون

قبل مانام دهنت رجولي وركبي وكوعي وشفايفي بفازلين..
صحيت غسلت وجهي بصابونه دون ..

حطيت ع شعري خلطه وهي عبارهـ عن زيت زيتون\بيضه \زبادي\..
وحطيت خلطه ع وجهي بودرهـ جونسسن مع مويه ورد ..
بعدها اخذت شور وغست شعري ببلسم علشان ينضف عدل ..

حطيت ع جسمي خلطه القهوهـ التركيه ..

طلعت من الحمام ورطبت جسمي بخلطه توحيد الجسم ..

باكك مساء الخير ياحلويين

يومي اليوم بيكون بإذن الله كالتاالي ::

بحط حنه بشعري وطبعا ماننسى قناع الوجه والكريمات الي عندي وبتروش كالعااااده


واشوفكم بكره ان شاء الله

انـ‘ـآ امـ‘ـس يـ‘ـومـ قعـ‘ـدت منـ‘ـ النـ‘ـومـ غسـ‘ـلت ويهـ‘ـي بصـآبونـ هـ البـآـآبآي ..

ال‘ـي شريتــ‘هـآ .. وفـ‘ـطرت كـ‘ـورن فليـ‘ـكس .. وشربـ‘ـت عصيـ‘ـر انـ‘ـآنـ‘ـآس ..

وعقـ‘ـب خلطتـ‘ـ لـ‘ـي مـآي ورد ويـ‘ـآ مـآ‘آي بـ‘ـآرد وقـ‘ـعدت أشـ‘ـربهـ بيـ‘ـن

فتـ‘ـرهـ وفتـ‘ـرهـ .. وخذتـ‘ـ بخـ‘ـآخ وحطـ‘ـيـ‘ـت فيـ‘ـهـ بعـ‘ـد ورشيـ‘ـت ع ويهـ‘ـي ..

وحطيـ‘ـت المـ‘ـرطـ‘ـب ع شفـ‘ـآيفـ‘ـي ..

وحطيـ‘ـت لـ‘ـي مرـآآآهـ‘ـمـ عطتـ‘ـنـي ايـ‘ـآهمـ الدكتـ‘ـورهـ‘ ..

ع ريلـ‘ـي ويـ‘ـدي لـأن فينـ‘ـي حـ‘ـرآآر والـأأثـ‘ـر مـآلهـ‘ـمـ ..

وبـ‘ـس انـ‘ـ شـ‘ـآاللـ‘ـهـ اليـ‘ـومـ‘ فليلـ‘ـ بـآكتـ‘ـب اليـ‘ سويتـ‘ـ هـ كـآـآمـ‘ـل ..

امس سويت تقشير بنشا وليمون وملح وبيبي اويل

خذذيت شور عادي وغسلت شعري بشامبو باي باي جفاف

وحطيت جلسرين على ركبتي ونمت

وحطيت كريم الفازلين لليدين

وحطيت زيت السمسم والخروع ع شعري

ونمت :)

أمس غسلت بصابونه حليب اليوكوو وجههي +فرشت اسنانسي
+غسلت المنطقه الحساسه والموخره من الخلطه +التمارين للصدر


واليوم قعدت 12 بالليل قعدت نشيطه سيده عالحمام
غسلت وجههي بكلين اند كلير +فرشت اسنانسي+تسبحت

ببللت جسمي بماي وحطيت سنفره للجسم وقعدت افرك جسمي كله ونطرت دقايق
وبعدها غسلت جسمي وحطيت
على وجههي سنفره المشمش وبعدها
سنفره بودي شوب+ملج الحليب+سنفره المشمش
على اكواعي +الركب+المنطقه الحساسه والموخره وبعدها نطرت 3دقايق وغسلتهم
وحطيت ع شعري شامبوا ايفا ولما طلعت
كريم فيتامين سي
على الوجه والرقبه اسكينول
واشربت حليبه مع خلطه المكسرات للسمنه واكلت من البيت خضروات وبيض واجبان

عالساعه 10 اكلت سيريلاك مع حليب الصويا البرو + حبوب كبد الحوت بعد الاكل



وتوني راده من التسجيل للمعهد بغسل وجههي من المكياج وبروح انام :050::051:

السلام عليكم بنات


آسفة لاني البارحة ما دخلت المنتدى وكتبت يومياتي


الصراحة يومياتي مثل ما هي ما تغيرت


الصبح انش اتسبح واسير الدوام وارد العصر من الدوام اتسبح وقبل ما ارقد اتسبح تعرفون حر موت


بس ما ستعنى عن اشياء اساسية


سودو كريم

زيت الزيتون والليمون وماي ورد

وديتول العناية الشخصية

هذيل حق المنطقة الحساسة والمؤخرة لكن من اسبوع ماحطيت خلطة زيت الزيتون بس اييب قطن مال الويه واييب مخلوط الديتول مع ماي ورد واييب القطنة واحطها واتم افرك بين الفخوذ والمؤخرة هذي عادتي من زمان


وادخل اتسبح كامل على شعري وجسمي وانشف جسمي وارطبه بمرطب جونسون وبعدين احط كريم سودو لاني استخدمه من اسبوع بس ماشاء الله نظافة الصراحة


وبعد ما انسى افرش اسناني واغسل ويهي واحط عليه مرطب واحط عليه ماسكات وجي


وبعد اشويه ان شاء الله بسير اتسبح

جدولي اليوم عباره عن

خلطة قبل الاستحمام بساعتين

وبعدها سنفره للجسم كامل

وصابون مغربي +الداد

خلطة صابونيه

حنا+عشبة الياس+سدر+ماء الحلبه لشعر حطيتها لمدة ساعتين ونص تقريبا

وحبوب الفايتمن

ولوشن للجسم +خلطة الكريمات الطبيه

تونك لشعر وبث

هذه يومياتـي

اليوم صباح غسل وجهي صابوون جونسون و بعد احط مرطب اندويس و فطوور شرب حليب و 5 تمر و شرب حبوب كبد سمك
و العصر سوووي سكراب سكر و زيت الزيتوون و غسله و احط شرائح ليمون سويها حركات دائر و غسله و احط ماء الورد البارد .... و احط كريم غازيية ... و شرب كبد سمك

فليل ماسووي بس غسل وجهي صابوون جانسون و شرب كبد سمك و بعدين بحط فازليين ... و بنام

تصبحوون على الخير

بنات هالاشياء اللي سويتها اليوم

فركت ظهري قبلها بليله بتونر الليمون والبرتقال الطبيعي اللي سويته
واليوم الثاني حطيت عويهي ورقبتي ماسك الهرده بالحليب وعقب ساعه او اكثر
مررت مكعب ثلج بالخيار

وسرت اخذت شور
وسويت تقشير بمقشر جاهز بالزيت الزيتون وغسلت شعري عادي
وطلعت حطيت خلطة الاسكينول وعقبها لوشن التبييض لكل جسمي

ومرطب اولاي لشفايفي

ووقت ماسك الهرده شربت حليب بالحلبه

وفالليل احط كريمات الريل
وهييييييك

مرحبااااااااااااااااااااااا عدنا بعد طول غياب


أمس لما قمت من النوم غسلت ويهي بصابون البابايا

عقب بفتره شربت حليب الصويا ^^

عقب بليل حطيت خلطهـ الغار خليتيها فترة طويله لان ربيعتي كانت تكلمني مده طويله

الفير اتسبحت وقبلها كنت داهنه شعري بزيت الحشيشة

اتسبحت وسويت تقشير بملح يوكو بالخيار خاص بالتبييض



غسلت اسناني

وعقب حطيت سفيد آب + ماء ورد بجسمي وويهي

ونمت

السلام ع ليكمـ يلا بتركـ الكسل وببدى وياكمـ:D:o


البارح غسلت كل جسمي بصابونهـ البابايا 5×1


وبعدها دلكت جسمي بملح الحليب

وبعدها تنشفت حيييل;):D

وبخيت كل جسمي بموية ورد:thumbs_up::!!:


وبس

وبكرى ان شاء اللهـ بسوي خلطه البصل والثوم لشعري:adore:


واي جديد بجي اكتبهـ:-#F: