من تبغى تسمن تدخل .... تشجعني واشجعها لجسم انيق

His kind 25-06-2010 55 رد 6,804 مشاهدة
h
السلام عليكم و رحمة الله
حتى انا تنتظرني مناسبة هامة و هي خطوبتي انشاء الله في خلال اقل من شهر في الحقيقة طولي 165 ووزني بالكاد 50 و اريد فعلا زيادة وزني على الاقل 3او 4 كيلو لذا ارجو المساعدة فانا لا اعرف وصفة حلم بدون تفسير
H
هذي الخلطة:
الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة) >
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو) [ يعني نص كاس جوز ونص كاس لوز ونص كاس كاجو أطحنيها]
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)

بعد ماتطحني المكسرات حطي الطحينية بعدين اخلطيهاا زين بعدين حطي الحلبة والخميرة وخلطيهاا
وتحفظ في الثلاجة
وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم


انا ماحطيت حلبة ولا خميرة واكلها مرتين وصاحبة الخلطة تقول عادي مرتين
بعد النوم وقبل النوم
والله لاحظت فرق بسيط لان توني بادية قبل 3 ايام ودعواتكم
الي تبغى تسوي الخلطة وودها تمشي معي حياها الله
والي عندها سؤال انا حاضرة
ودعواتكم لي اسمن وتسمنون
لاتنسوني من صالح دعائكم
h
7ĺảЧ ğèèЯ;12594612:
هذي الخلطة:
الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة) >
كاس ونص مكسرات (جوز +لوز+كاجو) [ يعني نص كاس جوز ونص كاس لوز ونص كاس كاجو أطحنيها]
طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)

بعد ماتطحني المكسرات حطي الطحينية بعدين اخلطيهاا زين بعدين حطي الحلبة والخميرة وخلطيهاا
وتحفظ في الثلاجة
وتؤكل مع كاس لبن قبل النوم


انا ماحطيت حلبة ولا خميرة واكلها مرتين وصاحبة الخلطة تقول عادي مرتين
بعد النوم وقبل النوم
والله لاحظت فرق بسيط لان توني بادية قبل 3 ايام ودعواتكم
الي تبغى تسوي الخلطة وودها تمشي معي حياها الله
والي عندها سؤال انا حاضرة
ودعواتكم لي اسمن وتسمنون
لاتنسوني من صالح دعائكم



تسلمي يا اختي بس ممكن سؤال انا من الجزائر و لا اعلم ماذا تقصدين بالحلاوة الطحينية هل هي ما نسميه عندنا ب حلوة الترك هل هي هذه
H
حبيبتي انا سويت بحث بالنت
ويقولون ان الطحينية تسمى بالجزائر حلوة الترك
بس اتمنى اذا كنتي بتسوي الخلطة ماتعتمدي عليهاا
لازم تاكلي اي شي وسوي نظام غذائي فية سعرات حرارية كثير
اتمنى افدتك
اي سؤال انا حاضرة
&
انا معاكوا يا بنات
الاجازه جت والمفروض بقي اني اتخن شويه عاوزه 3 او 4 كيلو لاني خسيت خالص ايام الامتحانات

انا طولي 162 ووزني 54 انا عارفه انه كده مناسب بس لما بزيد لغايه 58 ببقي احلي والملابس عليا احلي
لان البنت لما تزيد عن وزنها المظبوط 3 او 4 ك بتبقي احلي واحلي


المهم قولولي بقي وصفات حلوه زيكوا اتخن بيها بسرعه ؟

واللي جربت ايه اخبارها ووصلت لفين ؟؟؟؟
H
اهلين اختي
انا الحين مسوية خلطة حلم بدون تفسير
وماشية عليهاا وعاجبتني مرة
وقريت عنهاا كثيرر بنات جربوهاا وسمنو عليها
وانا راح استخدمها واكل اكل فية سعرات حرارية كثيرة
H
الي تبغى تفاصيل اكثر
تكتب في محرك البحث عن الخلطة وتقرا تجارب البنااات
وراح تتحمس
أ
السلام عليكم
انا كمان بدي اجربها من زمان واجت الفرصة
طولي 160 ووزني 43 بدي اوصل 55
بس حاليا انا مريضة ما اقدر اعمل خلطات
ادعولي الله يشفيني وانضم اليكم:'(
بالتوفيق بنات
ل
http://forums.3roos.com/showthread.php?p=12603273#poststop
ا
انا ودي اسمن و يصير لي خدود بس في خلطة مضمونه

ساعدوني اذا حد يعرف

انا وزني 45 وطولي 159

ابي امتن بليززززززززززززززززززززززز
ر
و انا معكم
H
اهلين حبايباتي
خلاص نبدا مع بعض
خلطة حلم بدون تفسيررر

وهناا كل وحدة تحط تجاربهااا مع الخلطة
انا راح اقولكم اول بأول
H
رررررررررررررررررررفع
ك
أهلين حبيبتي انتي هون يالله شدي حيلك ولاتنسي التحدي بصراحة ماودي أحطمكم بس انا جربت خلطة حلم يمكن شهر مازودت الا 2 كيلو في البداية وجاتني الدورة وتعبت مرة ونزلتهم
وان شاء الله تشوفو نتيجة أحلى
H
الله يعين
ا
الله يوفقكم وتسمنون مثل ما انا وخواتي متنا
بس انا خذت دوا أعشاب ناس جابوا لي انا وخواتي خذنا كل وحده فينا 3 علب مع علبة المثبت ومع كل علبة كل 15 يوم نزيد 4 كيلو بس هالدوا حق اللي عندهم مشاكل هورمونيه او وحده ترضع الايهل او حامل مب زين يعني مابتشوف اي فرق وطعمه نفس طعم القمح
H
العروسه1358;12729481:
الله يوفقكم وتسمنون مثل ما انا وخواتي متنا
بس انا خذت دوا أعشاب ناس جابوا لي انا وخواتي خذنا كل وحده فينا 3 علب مع علبة المثبت ومع كل علبة كل 15 يوم نزيد 4 كيلو بس هالدوا حق اللي عندهم مشاكل هورمونيه او وحده ترضع الايهل او حامل مب زين يعني مابتشوف اي فرق وطعمه نفس طعم القمح


الله يعافيك
ويوفقك
ش
انه ابي امتن
أ
وأنا معاكم حيييييييييل نحيفه وابي اسمن
سحقــــــــــا لنحافـــــــــــــــــــــــــــه
م
أيات;12750189:
وأنا معاكم حيييييييييل نحيفه وابي اسمن
سحقــــــــــا لنحافـــــــــــــــــــــــــــه




سحقآ للنحافه مره وحده هههههههههههههههههههههههه

بنوتات اقبلوني انا وياكم اكل حلاوه طحينيه بس بدون حلبه وخميره لاني ما احبهم

بس مسويه تعويض احط ماش مع الحليب يعني دراما بعد ههههه

واكل ثلاث وجبات بحاول اكل اكثر بس النفس يتقطع من الاكل ههههههه


سجلوني سجلوني

انا ماني من الناس ,,,,,,,,,,,ردوا علي عطوني ويه >>>اكسر الخاطر ههه  
X