عروس memo;12459965:
:D:Dلولو و ام رواض وفشفوشة والحلوة وعدوبة ودلوعة قيصر يلااااااا شدو الهمة ورونا شطارتكم منو الي بتولد واتفرحناااااااا
يعني العين علينا الحين الله يسهل علينا يا رب
❤°o.O (التجمع الثامن لحوامل شهر يوليو) O.o°
أ
26-06-2010 | 04:54 PM
يعني العين علينا الحين الله يسهل علينا يا رب
أ
26-06-2010 | 04:56 PM
مبروك زهورة دخولك التاسع وعقبال الولاده يا رب
ل
26-06-2010 | 05:01 PM
عروس memo;12459965:
:D:Dلولو و ام رواض وفشفوشة والحلوة وعدوبة ودلوعة قيصر يلااااااا شدو الهمة ورونا شطارتكم منو الي بتولد واتفرحناااااااا
هههههههه يالله عروس الي بتولد اول هاتي لها هديه:lol:
حسستيني انا في سباااق:p
ز
26-06-2010 | 05:03 PM
أم رواض;12460019:
مبروك زهورة دخولك التاسع وعقبال الولاده يا رب
الله يبارك في حياتج ان شاء الله:adore:F:
ل
26-06-2010 | 05:03 PM
زهرة الجنه;12459970:
السلام عليييكم
شخباركم كلكم حبايبي؟:L:
باركووووووووووووولي دخلت التاسع (على حساب الدوره)
ياااااارب ارزقنا الولاده الطبيعيه السهله والضنى السليم المعافئ اللهم آميييين يارب سهل ولا تعسر :):L:
سوعال ماعليج شر ولا على البيبي ان شاء الله
لاتخافين مثل ماقالوا البنات اكيد البيبي ماعليه ضرر لأنه تحت سبع طبقات سبحان الله :thumbs_up:
مبروووك زهووره
وعقبااااااال الولاده
ومشكوره ع دعواتج الطيبه حبوبه
:thumbs_up:
ل
26-06-2010 | 05:04 PM
حد يبا تمر
من متى اكل:)
ههههههههه من اليووع ما اتغديت
من متى اكل:)
ههههههههه من اليووع ما اتغديت
أ
26-06-2010 | 05:05 PM
سوعال;12459560:
مبروووووووووك لكل الي دخل التااسع
ها بنات اصمدوا لشهر سبعه لحد يولد الحين:p
خلاص هانت أنزين ما باقي شيء عن شهر 7 إذا هم يريدوا يطلعوا في شهر 7 بنتصبر زياده
أ
26-06-2010 | 05:11 PM
لولو مي;12459626:
تسلمين ام رواااض
يوم بتولدين انتي بنولد نحن من بعدج;)
لا أنا مو الولاده الياية عندي إحساس ان البيبي الياي ولد ان شاءالله
ل
26-06-2010 | 05:12 PM
أم رواض;12460129:
لا أنا مو الولاده الياية عندي إحساس ان البيبي الياي ولد ان شاءالله
شو قصدج ام رواض;)
ل
26-06-2010 | 05:13 PM
للحصول على مخاض سريع ويسير يجب اتباع الوسائل التالية:
1- كوني نشطة
- مع موعد وصول الطفل ، أو تأخر وصوله ، فإن مشية متأنية يومياً حول البيت وبضع حركه هن وهناك من شأنها تشجيع الطفل على الإلتحام وهذا بدوره يحفز بدء المخاض
2- عليك بشرب شاي ورق التوت
ليس المطلوب الإكثار منه ، وإنما كوباً منه يومياً خلال الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل هو كاف في هذه المرحلة ، من أجل انسجام أفضل للرحم وكما أنه مفيد لتقلصات وانقبا ضات أكثر فعالية .
3- تناولي أطعمه بالتوابل (الكاري )
الأطعمة الحريفة مفيدة جداً عندما تتأخر الولادة عن موعدها ، لأن هذه الأطعمة تحفز المعدة والأمعاء وبدوره يساعد على تحفيز بدء المخاض مع أنه ليعرف سبب ذلك بالدقة .
4- الجماع يفيد
فالحيوانات المنوية تساعد لاحتوائها على هرمون البروستاغلادين الطبيعي. والمعروف أن المستشفيات تعطي الحامل هرمون البر وستا غلان دين الصناعي كوسيلة مساعدة على بدء المخاض.
5- عليك ببمارسة تمارين اليوغا خلال المراحل المبكرة للمخاض
جلوس فوق قاعدة القدمين يساعد على إرخاء منطقة الحوض .
6- اعتمدي على الجاذبية الأرضية
مع بداية مرحلة المخاض ، فإن استقامة الجسم مع بعض الحركة هنا وهناك يساعد على تشجيع ثبات رأس الطفل للأسفل بل ويساعد على الضغط على عنق الرحم
7- أضواء خافتة
غالباً ما يتم التقليل من شأن وأهمية المزايا و الأثار النفسية التي تنجم عن رقة الأضواء الخافتة والسكون الذي يمنحه جو الإضاءة الناعمة . آثارها تمتد إلى الطفل الذي يستعد للخروج إلى عالمه الجديد . فهو يريد جواً من الإسترخاء والتأمل قبل أن تبدأ هرمونات الولادة بالعمل على تحفيز المخاض
8- جو من الإسترخاء وسط الماء
ليس بالضرورة حوض الولادة ، ولكن حوض ماء دافئ أو حتى تحت الرشاش ، يساعد على تدفق الهرمونات والشعور بالحيوية والإنتعاش ،لان المطلوب هنا هو الشعور بالأمان والإسترخاء على تحفيز المخاض .
9- كوني مع من يقدم الرعاية
إن وجود شريك حياتك أو مرافق معك خلال الولادة هو مسألة حيوية ولها آثارها الإيجابية والنفسية التي لا يمكن التقليل من شأنها ، بل ربما أن من بين إيجا بياتها هو تجنب الحاجة لجراحة قيصرية أو لأية مسكنات ألم .
10- أعدي خطة للولادة
بضع عبارات لها فوائدها ، فقد تسجلين في ملاحظات الخطة ( أريد دعما نفسياً وعاطفياً من ممرضة التوليد ) وهذه عبارة سينظر إليها الفريق الطبي نظرة جادة ويضعها في اعتباره .
11 -لتكن حلمات الثديين متفزة
ها أنت مع شريك حياتك لوحدكما ، وهذه فرصة لتدليك ومسح الحلمات مما يحفز على إ طلاق هرمون الأوكسيتوسين وبالتالي تعجيل المخاض .
12- تأملات وخيالات تبعد عنك الآلام
قد تواجهين حالة من الألم تضغط عليكي وتجعلك متوجسة ومضطربة وهذا يسبب عدم إرخاء الجسم وما معناه ارتخاء المهبل وفتحة عنق الرحم استعدادا للولادة . وقد أظهرت الأبحاث أن التنويم المغناطيسي له مفعول جيد في تخفيف الآلام التي لا يمكن تخفيفها عن طريق أفضل مسكنات الألم ، بما في ذلك عقار البيثدين القوي المفعول .إن هذه التأملات والتخيلات أو حتى التنويم المغناطيسي ، تجعل الذهن يبتعد عن التوتر والخوف الذي تسببه الآلام ، بل وإن بعضهن قادرات على جعل أنفسهن تحت تأثير جو من التأمل والتخيل والسكون الذهني الذي من شانه إبعاد الآلام كلية .
13- عليك بعلاجات عشبية
نوصيك بأربع قطرات من كل من عصارة عشبة الكرمة ( للمساعدة على توسعة عنق الرحم ) وورق التوت ( لتحفيز التقلصات والإنقباضات ) .. أضيفي الخلطة إلى ملعقة من الماء .
14- حاسة الشم لها مفعولها
خلال المخاض ، هناك فائدة من استعمال زيوت العطورات التي لها مفعول العلاج غير أنه من غير الموصى به استخدامها طوال فترة الحمل . بالنظر لتركيزها وقوتها ، ولكن مع بدء المخاض فإن منافع زيوت العطورات لا يمكن التقليل من دورها . دعي بضع قطرات من زيوت العطورات تتبخر حرارياً أو ربما وضعيتها في وعاء به ماء حار . هذه الزيوت تعطيك تعطيك شعوراً بالاسترخاء تماثل الإحساس الذي تشعرين به عند التدليك وهو علاج مثالي في حالة الحاجة لوسيلة لتشجيع وتحفيز المزيد من الإنقباضات والتقلصات ، ولعلاج مشكلة عدم توسع الفتحات . ومن المهم تلقي المشورة العلاج المثالي خلال فترة الحمل.
15- أماكن التحسس الهامة .يركز أخصائيو العلاج الطبيعي والعلاج بالإبر الصينية على تحديد مناطق كعب ا القدم من شأنها تحفز المخاض .أطلبي مساعدة الأخصائى لوضع علامات على هذه الأماكن ومن ثم يستعين بها شريك حياتك عندما يحين موعد المخاض والولادة .
16- اعتمدي على أسلوب التنفس
إنه أسلوب له تقنياته والتي تفيد خلال وجودك على سرير المخاض . أسلوب التنفس هذا يعتمد على التركيز الذهني على حركة التنفس
17- استرخاء من خلال إصدار الأصوات
ترنيمة أم تنهيدة متأنية تفيدك خلال المخاض وضعي في اعتبارك أن الصراخ والنحيب إنما يزيدك توتراً ويجهد نفسك . وقد تبين أن أصوات الترنيمات والتنهيدات الجميلة لها أثرها المباشر على المهبل ومنطقة الحوض .
1 8- لاتبدأي بالدفع قبل أن تكوني مستعدة
إذا شعرت بأنك غير جاهزة للدفع كنتيجة لعدم توسع الفتحة ، عليك بإصدار تنهيدة مع إطلاق النفس إلى الخارج . إن عملية دفع ضاغطة على عنق الرحم وأن يكون متسعاً ، إنما يسبب تورماً في عنق الرحم بل وهو يؤخر عملية الولادة .
19- تجنبي الذعر
إذا ما تباطأت الأمور مع نهاية المرحلة الأولى بالرغم من أن أسفل جسمك قد توسع بالكامل مع عدم رغبة للدفع ، فإن هذا كله يعني إن جسمك أصبح مرهقاً ويحتاج راحة قصيرة قبل استعادة الطاقة التي يحتاجها لدفع الطفل نهائياً إلى الخارج . قد تحتاجين هناك استراحة 10 - 20 دقيقة بانتظار عودة الدفع .
الموضوع قريته في احدي المنتديات وعجبنى وحبيت انقله الكم عشان الكل يستفيد.
1- كوني نشطة
- مع موعد وصول الطفل ، أو تأخر وصوله ، فإن مشية متأنية يومياً حول البيت وبضع حركه هن وهناك من شأنها تشجيع الطفل على الإلتحام وهذا بدوره يحفز بدء المخاض
2- عليك بشرب شاي ورق التوت
ليس المطلوب الإكثار منه ، وإنما كوباً منه يومياً خلال الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل هو كاف في هذه المرحلة ، من أجل انسجام أفضل للرحم وكما أنه مفيد لتقلصات وانقبا ضات أكثر فعالية .
3- تناولي أطعمه بالتوابل (الكاري )
الأطعمة الحريفة مفيدة جداً عندما تتأخر الولادة عن موعدها ، لأن هذه الأطعمة تحفز المعدة والأمعاء وبدوره يساعد على تحفيز بدء المخاض مع أنه ليعرف سبب ذلك بالدقة .
4- الجماع يفيد
فالحيوانات المنوية تساعد لاحتوائها على هرمون البروستاغلادين الطبيعي. والمعروف أن المستشفيات تعطي الحامل هرمون البر وستا غلان دين الصناعي كوسيلة مساعدة على بدء المخاض.
5- عليك ببمارسة تمارين اليوغا خلال المراحل المبكرة للمخاض
جلوس فوق قاعدة القدمين يساعد على إرخاء منطقة الحوض .
6- اعتمدي على الجاذبية الأرضية
مع بداية مرحلة المخاض ، فإن استقامة الجسم مع بعض الحركة هنا وهناك يساعد على تشجيع ثبات رأس الطفل للأسفل بل ويساعد على الضغط على عنق الرحم
7- أضواء خافتة
غالباً ما يتم التقليل من شأن وأهمية المزايا و الأثار النفسية التي تنجم عن رقة الأضواء الخافتة والسكون الذي يمنحه جو الإضاءة الناعمة . آثارها تمتد إلى الطفل الذي يستعد للخروج إلى عالمه الجديد . فهو يريد جواً من الإسترخاء والتأمل قبل أن تبدأ هرمونات الولادة بالعمل على تحفيز المخاض
8- جو من الإسترخاء وسط الماء
ليس بالضرورة حوض الولادة ، ولكن حوض ماء دافئ أو حتى تحت الرشاش ، يساعد على تدفق الهرمونات والشعور بالحيوية والإنتعاش ،لان المطلوب هنا هو الشعور بالأمان والإسترخاء على تحفيز المخاض .
9- كوني مع من يقدم الرعاية
إن وجود شريك حياتك أو مرافق معك خلال الولادة هو مسألة حيوية ولها آثارها الإيجابية والنفسية التي لا يمكن التقليل من شأنها ، بل ربما أن من بين إيجا بياتها هو تجنب الحاجة لجراحة قيصرية أو لأية مسكنات ألم .
10- أعدي خطة للولادة
بضع عبارات لها فوائدها ، فقد تسجلين في ملاحظات الخطة ( أريد دعما نفسياً وعاطفياً من ممرضة التوليد ) وهذه عبارة سينظر إليها الفريق الطبي نظرة جادة ويضعها في اعتباره .
11 -لتكن حلمات الثديين متفزة
ها أنت مع شريك حياتك لوحدكما ، وهذه فرصة لتدليك ومسح الحلمات مما يحفز على إ طلاق هرمون الأوكسيتوسين وبالتالي تعجيل المخاض .
12- تأملات وخيالات تبعد عنك الآلام
قد تواجهين حالة من الألم تضغط عليكي وتجعلك متوجسة ومضطربة وهذا يسبب عدم إرخاء الجسم وما معناه ارتخاء المهبل وفتحة عنق الرحم استعدادا للولادة . وقد أظهرت الأبحاث أن التنويم المغناطيسي له مفعول جيد في تخفيف الآلام التي لا يمكن تخفيفها عن طريق أفضل مسكنات الألم ، بما في ذلك عقار البيثدين القوي المفعول .إن هذه التأملات والتخيلات أو حتى التنويم المغناطيسي ، تجعل الذهن يبتعد عن التوتر والخوف الذي تسببه الآلام ، بل وإن بعضهن قادرات على جعل أنفسهن تحت تأثير جو من التأمل والتخيل والسكون الذهني الذي من شانه إبعاد الآلام كلية .
13- عليك بعلاجات عشبية
نوصيك بأربع قطرات من كل من عصارة عشبة الكرمة ( للمساعدة على توسعة عنق الرحم ) وورق التوت ( لتحفيز التقلصات والإنقباضات ) .. أضيفي الخلطة إلى ملعقة من الماء .
14- حاسة الشم لها مفعولها
خلال المخاض ، هناك فائدة من استعمال زيوت العطورات التي لها مفعول العلاج غير أنه من غير الموصى به استخدامها طوال فترة الحمل . بالنظر لتركيزها وقوتها ، ولكن مع بدء المخاض فإن منافع زيوت العطورات لا يمكن التقليل من دورها . دعي بضع قطرات من زيوت العطورات تتبخر حرارياً أو ربما وضعيتها في وعاء به ماء حار . هذه الزيوت تعطيك تعطيك شعوراً بالاسترخاء تماثل الإحساس الذي تشعرين به عند التدليك وهو علاج مثالي في حالة الحاجة لوسيلة لتشجيع وتحفيز المزيد من الإنقباضات والتقلصات ، ولعلاج مشكلة عدم توسع الفتحات . ومن المهم تلقي المشورة العلاج المثالي خلال فترة الحمل.
15- أماكن التحسس الهامة .يركز أخصائيو العلاج الطبيعي والعلاج بالإبر الصينية على تحديد مناطق كعب ا القدم من شأنها تحفز المخاض .أطلبي مساعدة الأخصائى لوضع علامات على هذه الأماكن ومن ثم يستعين بها شريك حياتك عندما يحين موعد المخاض والولادة .
16- اعتمدي على أسلوب التنفس
إنه أسلوب له تقنياته والتي تفيد خلال وجودك على سرير المخاض . أسلوب التنفس هذا يعتمد على التركيز الذهني على حركة التنفس
17- استرخاء من خلال إصدار الأصوات
ترنيمة أم تنهيدة متأنية تفيدك خلال المخاض وضعي في اعتبارك أن الصراخ والنحيب إنما يزيدك توتراً ويجهد نفسك . وقد تبين أن أصوات الترنيمات والتنهيدات الجميلة لها أثرها المباشر على المهبل ومنطقة الحوض .
1 8- لاتبدأي بالدفع قبل أن تكوني مستعدة
إذا شعرت بأنك غير جاهزة للدفع كنتيجة لعدم توسع الفتحة ، عليك بإصدار تنهيدة مع إطلاق النفس إلى الخارج . إن عملية دفع ضاغطة على عنق الرحم وأن يكون متسعاً ، إنما يسبب تورماً في عنق الرحم بل وهو يؤخر عملية الولادة .
19- تجنبي الذعر
إذا ما تباطأت الأمور مع نهاية المرحلة الأولى بالرغم من أن أسفل جسمك قد توسع بالكامل مع عدم رغبة للدفع ، فإن هذا كله يعني إن جسمك أصبح مرهقاً ويحتاج راحة قصيرة قبل استعادة الطاقة التي يحتاجها لدفع الطفل نهائياً إلى الخارج . قد تحتاجين هناك استراحة 10 - 20 دقيقة بانتظار عودة الدفع .
الموضوع قريته في احدي المنتديات وعجبنى وحبيت انقله الكم عشان الكل يستفيد.
ل
26-06-2010 | 05:17 PM
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) لولو مي, آهات الزمن, أم رواض
اهات الزمن منوره الغاليه...
وين هالغيييبه؟؟؟
اهات الزمن منوره الغاليه...
وين هالغيييبه؟؟؟
ز
26-06-2010 | 05:23 PM
لولو مي;12460081:
مبروووك زهووره
وعقبااااااال الولاده
ومشكوره ع دعواتج الطيبه حبوبه
:thumbs_up:
الله يبارك في حياتج يارب :)
ان شاء الله :L:
لولو مي;12460084:
حد يبا تمر
من متى اكل:)
ههههههههه من اليووع ما اتغديت
عليييج بالعافيه حبووبه
لولو مي;12460147:
للحصول على مخاض سريع ويسير يجب اتباع الوسائل التالية:
1- كوني نشطة
- مع موعد وصول الطفل ، أو تأخر وصوله ، فإن مشية متأنية يومياً حول البيت وبضع حركه هن وهناك من شأنها تشجيع الطفل على الإلتحام وهذا بدوره يحفز بدء المخاض
2- عليك بشرب شاي ورق التوت
ليس المطلوب الإكثار منه ، وإنما كوباً منه يومياً خلال الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل هو كاف في هذه المرحلة ، من أجل انسجام أفضل للرحم وكما أنه مفيد لتقلصات وانقبا ضات أكثر فعالية .
3- تناولي أطعمه بالتوابل (الكاري )
الأطعمة الحريفة مفيدة جداً عندما تتأخر الولادة عن موعدها ، لأن هذه الأطعمة تحفز المعدة والأمعاء وبدوره يساعد على تحفيز بدء المخاض مع أنه ليعرف سبب ذلك بالدقة .
4- الجماع يفيد
فالحيوانات المنوية تساعد لاحتوائها على هرمون البروستاغلادين الطبيعي. والمعروف أن المستشفيات تعطي الحامل هرمون البر وستا غلان دين الصناعي كوسيلة مساعدة على بدء المخاض.
5- عليك ببمارسة تمارين اليوغا خلال المراحل المبكرة للمخاض
جلوس فوق قاعدة القدمين يساعد على إرخاء منطقة الحوض .
6- اعتمدي على الجاذبية الأرضية
مع بداية مرحلة المخاض ، فإن استقامة الجسم مع بعض الحركة هنا وهناك يساعد على تشجيع ثبات رأس الطفل للأسفل بل ويساعد على الضغط على عنق الرحم
7- أضواء خافتة
غالباً ما يتم التقليل من شأن وأهمية المزايا و الأثار النفسية التي تنجم عن رقة الأضواء الخافتة والسكون الذي يمنحه جو الإضاءة الناعمة . آثارها تمتد إلى الطفل الذي يستعد للخروج إلى عالمه الجديد . فهو يريد جواً من الإسترخاء والتأمل قبل أن تبدأ هرمونات الولادة بالعمل على تحفيز المخاض
8- جو من الإسترخاء وسط الماء
ليس بالضرورة حوض الولادة ، ولكن حوض ماء دافئ أو حتى تحت الرشاش ، يساعد على تدفق الهرمونات والشعور بالحيوية والإنتعاش ،لان المطلوب هنا هو الشعور بالأمان والإسترخاء على تحفيز المخاض .
9- كوني مع من يقدم الرعاية
إن وجود شريك حياتك أو مرافق معك خلال الولادة هو مسألة حيوية ولها آثارها الإيجابية والنفسية التي لا يمكن التقليل من شأنها ، بل ربما أن من بين إيجا بياتها هو تجنب الحاجة لجراحة قيصرية أو لأية مسكنات ألم .
10- أعدي خطة للولادة
بضع عبارات لها فوائدها ، فقد تسجلين في ملاحظات الخطة ( أريد دعما نفسياً وعاطفياً من ممرضة التوليد ) وهذه عبارة سينظر إليها الفريق الطبي نظرة جادة ويضعها في اعتباره .
11 -لتكن حلمات الثديين متفزة
ها أنت مع شريك حياتك لوحدكما ، وهذه فرصة لتدليك ومسح الحلمات مما يحفز على إ طلاق هرمون الأوكسيتوسين وبالتالي تعجيل المخاض .
12- تأملات وخيالات تبعد عنك الآلام
قد تواجهين حالة من الألم تضغط عليكي وتجعلك متوجسة ومضطربة وهذا يسبب عدم إرخاء الجسم وما معناه ارتخاء المهبل وفتحة عنق الرحم استعدادا للولادة . وقد أظهرت الأبحاث أن التنويم المغناطيسي له مفعول جيد في تخفيف الآلام التي لا يمكن تخفيفها عن طريق أفضل مسكنات الألم ، بما في ذلك عقار البيثدين القوي المفعول .إن هذه التأملات والتخيلات أو حتى التنويم المغناطيسي ، تجعل الذهن يبتعد عن التوتر والخوف الذي تسببه الآلام ، بل وإن بعضهن قادرات على جعل أنفسهن تحت تأثير جو من التأمل والتخيل والسكون الذهني الذي من شانه إبعاد الآلام كلية .
13- عليك بعلاجات عشبية
نوصيك بأربع قطرات من كل من عصارة عشبة الكرمة ( للمساعدة على توسعة عنق الرحم ) وورق التوت ( لتحفيز التقلصات والإنقباضات ) .. أضيفي الخلطة إلى ملعقة من الماء .
14- حاسة الشم لها مفعولها
خلال المخاض ، هناك فائدة من استعمال زيوت العطورات التي لها مفعول العلاج غير أنه من غير الموصى به استخدامها طوال فترة الحمل . بالنظر لتركيزها وقوتها ، ولكن مع بدء المخاض فإن منافع زيوت العطورات لا يمكن التقليل من دورها . دعي بضع قطرات من زيوت العطورات تتبخر حرارياً أو ربما وضعيتها في وعاء به ماء حار . هذه الزيوت تعطيك تعطيك شعوراً بالاسترخاء تماثل الإحساس الذي تشعرين به عند التدليك وهو علاج مثالي في حالة الحاجة لوسيلة لتشجيع وتحفيز المزيد من الإنقباضات والتقلصات ، ولعلاج مشكلة عدم توسع الفتحات . ومن المهم تلقي المشورة العلاج المثالي خلال فترة الحمل.
15- أماكن التحسس الهامة .يركز أخصائيو العلاج الطبيعي والعلاج بالإبر الصينية على تحديد مناطق كعب ا القدم من شأنها تحفز المخاض .أطلبي مساعدة الأخصائى لوضع علامات على هذه الأماكن ومن ثم يستعين بها شريك حياتك عندما يحين موعد المخاض والولادة .
16- اعتمدي على أسلوب التنفس
إنه أسلوب له تقنياته والتي تفيد خلال وجودك على سرير المخاض . أسلوب التنفس هذا يعتمد على التركيز الذهني على حركة التنفس
17- استرخاء من خلال إصدار الأصوات
ترنيمة أم تنهيدة متأنية تفيدك خلال المخاض وضعي في اعتبارك أن الصراخ والنحيب إنما يزيدك توتراً ويجهد نفسك . وقد تبين أن أصوات الترنيمات والتنهيدات الجميلة لها أثرها المباشر على المهبل ومنطقة الحوض .
1 8- لاتبدأي بالدفع قبل أن تكوني مستعدة
إذا شعرت بأنك غير جاهزة للدفع كنتيجة لعدم توسع الفتحة ، عليك بإصدار تنهيدة مع إطلاق النفس إلى الخارج . إن عملية دفع ضاغطة على عنق الرحم وأن يكون متسعاً ، إنما يسبب تورماً في عنق الرحم بل وهو يؤخر عملية الولادة .
19- تجنبي الذعر
إذا ما تباطأت الأمور مع نهاية المرحلة الأولى بالرغم من أن أسفل جسمك قد توسع بالكامل مع عدم رغبة للدفع ، فإن هذا كله يعني إن جسمك أصبح مرهقاً ويحتاج راحة قصيرة قبل استعادة الطاقة التي يحتاجها لدفع الطفل نهائياً إلى الخارج . قد تحتاجين هناك استراحة 10 - 20 دقيقة بانتظار عودة الدفع .
الموضوع قريته في احدي المنتديات وعجبنى وحبيت انقله الكم عشان الكل يستفيد.
ثاااااااانكس :thumbs_up:F:
أ
26-06-2010 | 05:26 PM
مشكورة لولو عالمعلومات الحلوة المفيده
وأنا قلت الولاده الياية ولد عشان أشجع حوامل الأولاد وما أحبطهم
وأنا قلت الولاده الياية ولد عشان أشجع حوامل الأولاد وما أحبطهم
ل
26-06-2010 | 05:31 PM
أم رواض;12460243:
مشكورة لولو عالمعلومات الحلوة المفيده
وأنا قلت الولاده الياية ولد عشان أشجع حوامل الأولاد وما أحبطهم
عبااالي تتوقعييين ولادتي انا:D
آ
26-06-2010 | 05:45 PM
لولو مي;12460179:
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) لولو مي, آهات الزمن, أم رواض
اهات الزمن منوره الغاليه...
وين هالغيييبه؟؟؟
هلا لولو مي
منورين بوجودش،، أني بين كل يومين تقريبا ادخل اشوف اخر الأخبار وإذا في ولادات أو لا
الله يسهل علينا ان شاء الله
ل
26-06-2010 | 06:07 PM
طلعت مشيت نص ساااعه ورجعت هلكااااااااانه من التعب
باخذ لي شووور
قبل الصلاه
بـــــــرب
باخذ لي شووور
قبل الصلاه
بـــــــرب
ب
26-06-2010 | 07:15 PM
هلا بنات البارحه سرت المستشفى قالوا 2 سانتي مفتوح وخافوا ان يصيب البيبي جفاف قالوا
بخلوني تحت المراقبه لمدة 24 ساعه وبعدين طلق صناعي خليت ريلي يوقع وظهرت دام التقلصات م خفت عني بس متحمله
وقلبي كله ع بنتي محمومه ادعوا لها
بخلوني تحت المراقبه لمدة 24 ساعه وبعدين طلق صناعي خليت ريلي يوقع وظهرت دام التقلصات م خفت عني بس متحمله
وقلبي كله ع بنتي محمومه ادعوا لها
ل
26-06-2010 | 07:41 PM
برنسيسة3;12461138:
هلا بنات البارحه سرت المستشفى قالوا 2 سانتي مفتوح وخافوا ان يصيب البيبي جفاف قالوا
بخلوني تحت المراقبه لمدة 24 ساعه وبعدين طلق صناعي خليت ريلي يوقع وظهرت دام التقلصات م خفت عني بس متحمله
وقلبي كله ع بنتي محمومه ادعوا لها
الله يسهل عليج برنسيسه..الحمدلله دام انه مفتوح 2 سانتي يعني مابقى شي امشي حبيبتي وشربي زنجبيل انا مجربته وربي مفعوله سرييييييع والله يهون عليج ياقلبي وان شاء الله ماتحتاجين الطلق الصناعي وعقبالنا ان شاء الله وماتششوف شر بنتج الله يشفيها حتى ولدي وبنتي كانوا محمومين والحمدلله الحين احسسن ...
ل
26-06-2010 | 07:44 PM
برنسيسة3;12461138:
هلا بنات البارحه سرت المستشفى قالوا 2 سانتي مفتوح وخافوا ان يصيب البيبي جفاف قالوا
بخلوني تحت المراقبه لمدة 24 ساعه وبعدين طلق صناعي خليت ريلي يوقع وظهرت دام التقلصات م خفت عني بس متحمله
وقلبي كله ع بنتي محمومه ادعوا لها
ما اتشوف بنتج شـــر الغاليـــــــه...
ويالله هاانت دام 2 سم.. حاولي تمشين.. ودام ما ينزل منج الماي لا تخافين من الجفاف..
وربي يسهل عليج الغاليه.. دعواتنا لج:thumbs_up:
ع
26-06-2010 | 07:56 PM
مساكم ورد وفــل كروشااات
شخباركـــم؟
:)
\
أولا : مبروووووك لكل اللي دخلو التاسع وعقبال الولادة الميسرة لكم ولناا
وثانيا .. انا رجعت بيتي احس نفسيتي ارتاحت
مع اني استانست في بيت اهلي هاليومين بس يمكن نفسيتي شوي تعبت بسبب مفارق الحبيب على قووولة فوشي ;)
\
اتمنى باجر افتح التجمع الا الاقي في ولادة من بيناا
عاد منو مادري :D
\
توني تعشيت وبرقد بنتي وشكلي برقد بدري
وايد تعبانة من قلة النووووووم
صاحية من 6 ونص الصبح للحين :badly:
:) وبس هذي اخباري
شخباركـــم؟
:)
\
أولا : مبروووووك لكل اللي دخلو التاسع وعقبال الولادة الميسرة لكم ولناا
وثانيا .. انا رجعت بيتي احس نفسيتي ارتاحت
مع اني استانست في بيت اهلي هاليومين بس يمكن نفسيتي شوي تعبت بسبب مفارق الحبيب على قووولة فوشي ;)
\
اتمنى باجر افتح التجمع الا الاقي في ولادة من بيناا
عاد منو مادري :D
\
توني تعشيت وبرقد بنتي وشكلي برقد بدري
وايد تعبانة من قلة النووووووم
صاحية من 6 ونص الصبح للحين :badly:
:) وبس هذي اخباري