وهوجه
عسى ماشر ؟!!!
حياكم في تجمع حوامل وامهات قطر لشهر رجب لعام 1431ه 2010م
ل
20-06-2010 | 10:58 AM
ل
20-06-2010 | 10:58 AM
صباحكم ورد
ماتشوفون شر يا كرشرش
ماتشوفون شر يا كرشرش
و
20-06-2010 | 10:59 AM
لولوة قطرية;12396176:
وهوجه
عسى ماشر ؟!!!
الشر مايجيج
مدري مرة وحده ..
ل
20-06-2010 | 11:01 AM
وهوجه
بالمبارك حبيبتي
الله يثبته لج وينقله لج بتمامه يااااااااااااااااااااااااااااارب
بالمبارك حبيبتي
الله يثبته لج وينقله لج بتمامه يااااااااااااااااااااااااااااارب
ه
20-06-2010 | 11:03 AM
وهج اسمله عليج أختي .. توضي واقري قرآن بترتاحين ان شاء الله
ل
20-06-2010 | 11:07 AM
وهج العين
صلي على النبي واذكري الله .. والله بيفرجها ان شاء الله
::
برب
صلي على النبي واذكري الله .. والله بيفرجها ان شاء الله
::
برب
%
20-06-2010 | 11:12 AM
صباح الخير ....
حبيت انظم لكم واكون اخت وصديقة لكم ...
ممكن :o
حبيت انظم لكم واكون اخت وصديقة لكم ...
ممكن :o
$
20-06-2010 | 11:29 AM
صباااح الخير
$
20-06-2010 | 11:31 AM
ساره حياااج حبيبتي المكاان مكانج
عرفيناعليج
حامل ؟ام ؟موظفه هيك يعني :)
عرفيناعليج
حامل ؟ام ؟موظفه هيك يعني :)
%
20-06-2010 | 11:37 AM
اميرة الورد :
الله يحيج حبيبتي ..
انا ام ل4 الله يحفظهم فديتهم ، ولدين وتوينز بنات ، وحامل الحين :( استغفر الله معليه اكيد خيره
موظفة بس عندي اجازة مرضيه هالاسبوع ...
الله يحيج حبيبتي ..
انا ام ل4 الله يحفظهم فديتهم ، ولدين وتوينز بنات ، وحامل الحين :( استغفر الله معليه اكيد خيره
موظفة بس عندي اجازة مرضيه هالاسبوع ...
%
20-06-2010 | 11:47 AM
استاذن الحين بروح اصلي :)
ر
20-06-2010 | 11:48 AM
مسا الورد
سارا
حياج الله حبوبة
نور الحب / لافندر / اسمي الحنان
اي والله حسبي الله عليهم ..
ماتشوفون شر كرشرش
سارا
حياج الله حبوبة
نور الحب / لافندر / اسمي الحنان
اي والله حسبي الله عليهم ..
ماتشوفون شر كرشرش
ل
20-06-2010 | 12:06 PM
سارا
مرحبا فيج بيننا .. والله يتمم لج على خير
::
اميرة الورد & روح
منورين
مرحبا فيج بيننا .. والله يتمم لج على خير
::
اميرة الورد & روح
منورين
و
20-06-2010 | 12:08 PM
بااااااااااك من بعد الصلاة
لولوة الدوحه ...الله يبارك في عمرج
الفال لج ان شاءالله :)
لولوة الدوحه ...الله يبارك في عمرج
الفال لج ان شاءالله :)
ل
20-06-2010 | 12:15 PM
وهوجه
تسلمين حبيبتي
ان شالله الله كريم ان شالله
ساره
حياج حبوبه بينا
والله يتمم لج على خير يارب
فديت التوينز انا <<خاطري وبنفس الوقت اقول لاااء
تسلمين حبيبتي
ان شالله الله كريم ان شالله
ساره
حياج حبوبه بينا
والله يتمم لج على خير يارب
فديت التوينز انا <<خاطري وبنفس الوقت اقول لاااء
و
20-06-2010 | 12:15 PM
كم يحتاج طفلي إلى النوم؟
إن الصحو في الليل جزء طبيعي من دورة نومنا جميعاً بمن فيهم الأطفال. في أنماط النوم الطبيعة، ندخل في "دورة" نوم ذات مستويات متفاوتة، من النعاس إلى النوم الخفيف ومنه إلى نوم الأحلام ثم إلى النوم العميق، وبعدها نعود مرة أخرى من خلال نوم الأحلام والنوم الخفيف إلى السطح قبل أن نغطّ بالنوم العميق ثانية. وتستغرق كل دورة ساعة ونصف، وهي حالة يمرّ بها الأطفال والكبار على حدّ سواء أثناء دورة النوم هذه حوالي خمس مرات في الليلة الواحدة.
لا نتذكر الصحو من النوم لأننا بالكاد نصل إلى الاستيقاظ، ثم نعود ببساطة كي تحتضن الوسادة ونغطّ في النوم مرة أخرى. إذا صوّرت نفسك بالفيديو أثناء النوم، ستلاحظين حدوث هذه الحركات على فترات منتظمة خلال الليل. نحن لا نصحو بالكامل إلا إذا أدركنا أن هناك أمراً ما يحصل، مثل أن نشمّ رائحة دخان، أو نسمع صوت كحّة الطفل، أو لأن وسادتنا سقطت عن السرير.
أنماط النوم لدى المواليد الجدد
يحتاج الأطفال إلى مزيد من النوم أكثر من الكبار. في المتوسط، ينام الأطفال تحت عمر الثلاثة أشهر ضعف مقدار نوم أهلهم، وينامون نصف هذه المدة أثناء النهار.
لا يأخذ الأطفال الصغار فترة نومهم دفعة واحدة، لأنهم يحتاجون إلى الاستيقاظ للحصول على وجبات صغيرة ومتكررة. ومع بلوغ عمر الثلاثة أشهر، ينام الأطفال في دورات نوم واستيقاظ أثناء النهار، وتطول مدة نومهم في الليل. يتفاوت طول مدة هذه الدورات بشكل كبير بين طفل وآخر، ولكن في المتوسط سوف ينام طفلك ساعتين تقريباً في النهار، وبين أربع إلى ست ساعات ليلاً.
أنماط النوم لدى الأطفال الأكبر سناً
ما بين عمر الثلاثة أشهر والعام الأول، ينام طفلك فترات أطول تدريجياً خلال الليل وأقل خلال النهار.
في الشهر الثالث سوف ينام ليلاً ضعف فترة نومه خلال النهار. وفي الشهر السادس، يغفو معظم الأطفال حوالي 12 ساعة في الليل مع فترتي استيقاظ سريعتين بالإضافة إلى غفوتين طويلتين في النهار.
في الشهر الثاني عشر، ينام الأطفال بثبات ما بين 12 إلى 14 ساعة متصلة، وتشمل غفوة النهار. وخلال العام الثاني، ربما يتخلّون عن هذه الغفوة.
التحكم في غفوات طفلك
إن تحكمكِ في غفوات طفلك قد يؤدي إلى عادات نوم جيدة. ففي حال حصل طفلك على غفوة في وقت متأخر من اليوم، فمعناه أنه لن ينام جيداً أثناء الليل. حافظي على غفوته الأساسية في وقت مبكر في الصباح وبعد الظهر، بحيث يحصل، عند تقدمه فى العمر، على غفوته الرئيسية القصيرة بعد الغذاء مع فترة استيقاظ كبيرة قبل موعد النوم.
إن الصحو في الليل جزء طبيعي من دورة نومنا جميعاً بمن فيهم الأطفال. في أنماط النوم الطبيعة، ندخل في "دورة" نوم ذات مستويات متفاوتة، من النعاس إلى النوم الخفيف ومنه إلى نوم الأحلام ثم إلى النوم العميق، وبعدها نعود مرة أخرى من خلال نوم الأحلام والنوم الخفيف إلى السطح قبل أن نغطّ بالنوم العميق ثانية. وتستغرق كل دورة ساعة ونصف، وهي حالة يمرّ بها الأطفال والكبار على حدّ سواء أثناء دورة النوم هذه حوالي خمس مرات في الليلة الواحدة.
لا نتذكر الصحو من النوم لأننا بالكاد نصل إلى الاستيقاظ، ثم نعود ببساطة كي تحتضن الوسادة ونغطّ في النوم مرة أخرى. إذا صوّرت نفسك بالفيديو أثناء النوم، ستلاحظين حدوث هذه الحركات على فترات منتظمة خلال الليل. نحن لا نصحو بالكامل إلا إذا أدركنا أن هناك أمراً ما يحصل، مثل أن نشمّ رائحة دخان، أو نسمع صوت كحّة الطفل، أو لأن وسادتنا سقطت عن السرير.
أنماط النوم لدى المواليد الجدد
يحتاج الأطفال إلى مزيد من النوم أكثر من الكبار. في المتوسط، ينام الأطفال تحت عمر الثلاثة أشهر ضعف مقدار نوم أهلهم، وينامون نصف هذه المدة أثناء النهار.
لا يأخذ الأطفال الصغار فترة نومهم دفعة واحدة، لأنهم يحتاجون إلى الاستيقاظ للحصول على وجبات صغيرة ومتكررة. ومع بلوغ عمر الثلاثة أشهر، ينام الأطفال في دورات نوم واستيقاظ أثناء النهار، وتطول مدة نومهم في الليل. يتفاوت طول مدة هذه الدورات بشكل كبير بين طفل وآخر، ولكن في المتوسط سوف ينام طفلك ساعتين تقريباً في النهار، وبين أربع إلى ست ساعات ليلاً.
أنماط النوم لدى الأطفال الأكبر سناً
ما بين عمر الثلاثة أشهر والعام الأول، ينام طفلك فترات أطول تدريجياً خلال الليل وأقل خلال النهار.
في الشهر الثالث سوف ينام ليلاً ضعف فترة نومه خلال النهار. وفي الشهر السادس، يغفو معظم الأطفال حوالي 12 ساعة في الليل مع فترتي استيقاظ سريعتين بالإضافة إلى غفوتين طويلتين في النهار.
في الشهر الثاني عشر، ينام الأطفال بثبات ما بين 12 إلى 14 ساعة متصلة، وتشمل غفوة النهار. وخلال العام الثاني، ربما يتخلّون عن هذه الغفوة.
التحكم في غفوات طفلك
إن تحكمكِ في غفوات طفلك قد يؤدي إلى عادات نوم جيدة. ففي حال حصل طفلك على غفوة في وقت متأخر من اليوم، فمعناه أنه لن ينام جيداً أثناء الليل. حافظي على غفوته الأساسية في وقت مبكر في الصباح وبعد الظهر، بحيث يحصل، عند تقدمه فى العمر، على غفوته الرئيسية القصيرة بعد الغذاء مع فترة استيقاظ كبيرة قبل موعد النوم.
ه
20-06-2010 | 12:20 PM
سارا .. يا مرحبا ومسهلا حبيبتي .. حياج الله بين خواتج
و
20-06-2010 | 12:22 PM
هلا سارة حياج بينا
تدرون عندي احساس اني بجيب توينز
هو حلو بس تعب و عذاااااااااااااااااااااااااااااب
تدرون عندي احساس اني بجيب توينز
هو حلو بس تعب و عذاااااااااااااااااااااااااااااب
ا
20-06-2010 | 12:26 PM
بااااااااااااااااك
وهج
سلامتج من الضيقه اسمعي قران او توضي وصلي ركعتين
ساره
حياج الله ويانا
اميره الوردF: هتانF:روحF:
مسائكم وصباحكم فل وياسمين
صور الباربكيو امس الليل
اولا صور اللحم مع الخلطه السريه
ثانيا صور الاسياخ على الفحم
الريحه كانت عجيبه
اخيرا
صحن على السريع لاني انقضيت عليه انا وبنتي
على فكره الخبزه صناعه منزليه
عطوني ارائكم بليز
وهج
سلامتج من الضيقه اسمعي قران او توضي وصلي ركعتين
ساره
حياج الله ويانا
اميره الوردF: هتانF:روحF:
مسائكم وصباحكم فل وياسمين
صور الباربكيو امس الليل
اولا صور اللحم مع الخلطه السريه
ثانيا صور الاسياخ على الفحم
الريحه كانت عجيبه
اخيرا
صحن على السريع لاني انقضيت عليه انا وبنتي
على فكره الخبزه صناعه منزليه
عطوني ارائكم بليز
و
20-06-2010 | 12:35 PM
الحمدلله بعد الصلاه ,, خفت الضيق
مشكورين :)
مشكورين :)