ملف الدكتور عادل وصل

كاتب الرسالة الأصلية : amira79
الله يخليكم حد يرد على

يالله وينكم

هلا خواتي واسفة على التاخير بس والله الوصفات اللي طلبتوها مو عندي بس احاول ادورها بالمنتدى واحط لكم الوصلة من عيوني

مشكوره يا اختي على هل معلومات
والله افدتينا بس ياريت تشوفيلنا وصفت التنحيف وخاصه الارداف
يسلم ايديك على هل موضوع الرائع
تحياتي لك وانا بأنتظار ردك

العفو عزيزتي بس والله دخت وانا ادور الوصفة ماني محصلته اول ما القاها راح انشرها

اختكم دره

مشكورة يالغالية تعبناج معانا:)

تعبكم راحة اختي منو عندنا اغلى من بنات المنتدى

مشكورة اخت درة على جهودك

بصراحة د.عادل قالي استخدم برنامج تنظيف البطن ..علشان القولون

بس ماادري وشو البرنامج ..ياليت اذا عندك فكرة تقولي لي

مشكورة ..مقدما

:) مشكورة أخت درة على جهودج الواضحة بالنسبة لوصفة التسمين فى احد مجربها وشاف فى فايدة يقولى بس أخت درة أنا ما احب الطحينة شسوى.

:) مشكورة أخت درة على جهودج الواضحة بالنسبة لوصفة التسمين فى احد مجربها وشاف فى فايدة يقولى بس أخت درة أنا ما احب الطحينة شسوى.

:) مشكورة أخت درة على جهودج الواضحة بالنسبة لوصفة التسمين فى احد مجربها وشاف فى فايدة يقولى بس أخت درة أنا ما احب الطحينة شسوى.

طحينه :) طحينة شنو اكتبي الوصفة ما اعرفها

هلا خواتي عدنا وسنكمل الملف بس ابي كلمة اقولها للدكتور عادل اللي حطيناه الى الان اوكي والا في شي غلط نرجو الافادة
علاج السيلولايت


الوصفة الأولى:

هذا العلاج ينفع كذلك للأرداف والبطن أي تصغير الكرش

. الكورس الاول ( كريم)

عفص................. 15% ( 3 ملاعق صغيره)

زيت سرو............. 20% (4ملاعق صغيره)

ملح خام............... 15% (3 ملاعق صغيره) وهذا ضروري جدا ولايمكن تعويضه بالملح العادي لأن هذا الأخير مكرر.

خل التفاح............. 10% (2 ملعقه صغيره)

طين بركاني............ 15% (3 ملاعق صغيره) وهو مهم جدا في الخلطة، لأنه هو الذى سيجعلها على

شكل كريم.

فارعه................. 20% ( 4 ملاعق صغيره)

دهن الورد............. 10% (1 ملعقه صغيرة)

عصير الليمون........ 5% (1 ملعقه صغيره)

فارعة تحط فى زيت السرو لغاية ماتذوب ومن بعد نضيف باقى المواد نخلط الكل .
بعد ان تمزج المقادير تصبح على شكل كريم

يتحط على الفخذ . ويتربط بالنايلون بقوة لدرحة الإحساس بالألم. ويلبس عليه شورط ضاغط

ثم تزاول رياضة المشي لمدة ساعة.

وقبل ماتغسل الخلطة لازم تدليك عميق للمنطقة التى تم وضع الخليط عليها..

لغاية ماتصبح كلها لون أحمر.
وبعد ذلك تقوم بعملية تنظيف المنطقة.

وتدهنها بخليط الزيوت الآتية:


زيت اللافندر 30% 5 ملاعق صغيره

زيت الكافور 20% 4 ملاعق صغيره

زيت اللوز الحلو 20% 4 ملاعق صغيره

زيت الصفصاف 30% 5 ملاعق صغيره

أهم شيء التدليك القوي.

وهذي بعد وصفة للارداف نقلناهامن اختنا الطبيبة الصغيرة1- يتم خلط الكوسا مع الفاصوليا الخضراء و يضرب في الخلطات ثم يشرب منها كأس قبل كل وجبة
2- يشرب كوب زنجبيل + قرفة قبل كل وجبة
3- الإكثار من تناول الفجل و الجرجير و الثوم و البصل في السلطة الخضراء قبل كل وجبة
4- الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع
5- عمل تمارين موضعية خاصة بالأرداف بفترة لا تقل عن ساعة مع الامتناع عن أي مأكولات أو مشروبات قبل و بعد التمارين بساعة **يمكن شرب الماء أثناء التمارين
6- الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي


اختكم دره

السلام عليكم وكمان نكمل الملف اليوم كله حق الكروووووش

الوصفة الثانية للأرداف وأيضا الترهلات و السيلولايت.

.
وسماها الدكتور وصفة فنجان قهوة:
فنجان قهوة عادي
معلقة زيت السرو
معلقة زيت الكوكا
معلقة عفص وكركم

يخلط الكل في الخلاط .

ويغسل المكان اللي فيه الترهلات أو السيلولايت بالماء الدافئ.....

ثم دهن هذا المكان بهذه الخلطة مع التدليييييييييييييييييييييييييك القوي ..

.......التدليك .......هو يؤكد كثيرا على ذلك.
ثم تغسل المنطقة بالماء والخل ............

وبعدها تغسل بالماء وماء الورد


الوصفة الثالثة وهي لتصغير حجم البطن أي الكرش:

تأخذي كمية متساوية من:
المرامية
البابونج
اكليل الجبل

وتخليطهم جيدا مع بعض وتضعينهم في قنينة زجاجية وعند الأستعمال تأخذي ملعقة واحدة وتضعيها على كوب ماء مغلىوتتركيه لمدة 5د ممكن تحليها بمعلقة عسل طبيعي .وتشربيه ثلاث مراث في اليوم

ولازم تأخذي مقاسات بطنك قبل البدء .........

مجموعة من الأخوات جربو هذه الخلطة ولاحظوا الفرق في خلال أسبوع.


مع تحيات اختكم دره

يسلمووو موضوع كثير حلو ومفيد

يسلوووو على الجهد المذووول وجزااك الله خير :D

اخت درة

ماادري خلطة البابونج واكليل الجبل والمرامية

تنفع للي تعاني من التهاب في القولون ..ولا لأ ..

مشكورة اخت درة أنزين ولى تبى تزيد حجم أردافها شنو الخلطات اللى تعرفينها.

اختي دره ..
بغيت اعرف كيف اخلط المراميه+البابونج +اكليل الجبل؟؟
اطحنهم والا كيف؟؟