sweet lady84;12252268:
شخباركم كرووشات
اليوم سرت سويت 4دي للبيبي
واااااااااااااو
فديتها قمرررر طالعه على امها طبعا خخخخ
بس حسيت ان خدودها كبيرة مثل ريلي
و الدكتورة بعد قالت: دي شبه ابوها خخخخ
المهم
تطمنت عليها و على صحتها الحمد لله
و تأكدت انها بنووته 100% وناااااااسه
اللهم لك الحمد حمدا كثيرا كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك ^ ^
مبروك والحمدلله تطمنتي عليها
وعقبال تشوفيها بحضنك يارب
عروسته وبس;12252484:
مرحبا شخباركم كلكم؟
بخير الله يسلمك
انتي شخبارك؟
ماسة الجمال;12253925:
السلام عليكم شخباركم:adore:
اليوم بنت عمتي ولدت وجابت بنت ماشاء الله وقبلها بشهر عمتي جابت ولد وقبل اسبوع خالتي جابت ولد بعد بس في ماليزيا
والحين مابقا غيري بالعايله الله يسهلنا مثل ماربي سهلهم ونقوم بالسلامه يارب:08::08:
تستاهلين سلامتهم
وعقبالنا يارب بالسلامه
واحة الوجدان;12254949:
سلااااااااام
كيفكم كروشات
في احد منكم رجله منفوخه زيي
انا لما امشي رجلي تنتفخ احس انها بتتقطع وبطني يصير زي الجحر
في احد مثلي ولا بس انا
انا بعد لين اطلع ما ارجع الا رجلي منتفخه
عذبة الأطباااع;12255208:
ودعي أرق النوم أثناء الحمل
تشعر الحامل فى الشهور الأخيرة من الحمل بالأرق وهي حالة تواجه معظم الحوامل أثناء الخلود إلى النوم أو الاستمرار فيه .
ويشير الأطباء إلى أن التغيرات التي تمر بها الحامل سواء كانت بدنية أم عاطفية من الطبيعي أن يضطرب نظام النوم لديها ، كما أن القلق بشأن قلة النوم لن يفيد إلا في مضاعفة المشكلة وللتخلص من هذه المشكلة يمكن إتباع الخطوات التالية عند مواجهة مشكلة النوم :
F:
* القيام ببعض الحركات الرياضية قبل الذهاب إلى الفراش او أخد حمام دافئ أو القيام بتمارين الارتخاء كما يمكن تدليك وعمل المساج يساعد جسم الحامل.
* التأكد من ملاءمة درجة حرارة غرفة النوم ومن أنها مظلمة وهادئة ، كما ذكرت جريدة "الرياض".
* عدم الإكثار من شرب السوائل بالمساء كما يفضل القيام بتمارين منتظمة دون إجهاد الجسم.
* إن أفضل وضعية للنوم في آخر الحمل هي النوم على الجانب الأيسر أو الأيمن مع ثني الساقين والركبتين حيث يساعد ذلك على تخفيف الضغط على الأوردة الكبيرة التي تنقل الدم من القدمين والساقين إلى القلب كما إن تلك الوضعية تخفف الضغط على أسفل الظهر ويمكن استعمال وسادة لسند البطن وأخرى لسند الساق العلوية .
* ينصح بعدم البقاء في وضعية الاضطجاع عند عدم القدرة على النوم أو القلق بشأن ذلك بل القيام وقراءة شيء ما أو الكتابة أو مشاهدة التلفاز .
* خذي بعض الغفوات في أثناء النهار قدر الإمكان لتعويض النوم المفقود في أثناء الليل. لا يوجد عقار للأرق بما في ذلك الاعشاب الطبية .
شكرا على المعلومات
سجود 2010;12258691:
صباااح الخير حبيباتي حبيت انظم لتجمعكم الحلو موعد ولادتي 22/7 وان شاء الله سارزق ببنت وصح هذا حملي الثاني وعندي بنت اسمها رناد
حياك الله معانا منوره
والله يقومك بالسلامه
واحة الوجدان;12258719:
صبااااح الخيرر كروشات
مالي نفس اسوي اي شي ونفسي اروح اليوم المستشفى بس برضو مالي نفس لاني ما نمت من امس مواصله جالسه على السرير اتقلب والحين قمت من على السرير احس بطمي متحجر ويوجعني ومافيني اوقف على رجلي...
ما تشوفي شر ان شاء الله
ananya;12259802:
امس رحت شريت باقي الاشياء اللي علي وخذيت لي بجامه للمستشفى زيادة احتياط من وومن سكرت نعووومة ... و دفتر اهداءات من لايف ستايل ومريت عبدالصمد القرشي شريت مسك حق البيبي وكان عندهم عرض حلوو:) تاخذين تولة ويعطيج تولة مجان ..اللي ماخذت للحين تروح تاخذ احسه عرض حلوو :)
بالعافيه عليج وعلى النونو
رومانسيه جذابه;12259955:
مرحبا بنات شخباركم ....
امس العصر حسيت بطلق خفييييف رحت الحمام الا نزل علي دم احمر نقطتين... كلمت الدكتوره قالت لي تعالي العسكري قسم الولاده..
رحت وقعدوني في غرفة الولاده ياربي وحااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشه يخوووف المكان
المهم فحصتني الدكتوره من تحت متتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت طلعت روحي صحت لان الالم يذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذبح شي مو طبيعي والله...
بس الحمدلله قالت لي عنق الرحم مسكر مو مفتوح الحمدلله تو الناس علي بس بترقدني جمن يوم لان الرحم عندي متهيج:'(
بروحي البارحه مارقدت متغير علي المكان وحررررررررررررررررررر
ما تشوفي شر ان شاء الله
وخليك مرتاحه لين توصلي التاسع على خير
وان شاء الله تولدين بوقتج
alasooola;12260658:عندي سؤال؟؟؟
انا اليوم نازل علي افرازات لونها اصفر فاتح بدون ريحه
واحس بتقلصات خفيفه بين فترات متباعده
هل هالشي طبيعي؟؟؟؟؟؟
موعدي بالمركز يوم الخميس هالاسبوع
ومافيني انطر ابي اطمن
شي طبيعي لا تخافين
عذبة الأطباااع;12260772:
:)
باااك
رحت ارتحت لي شوي
كنت ابا ارقد بس بنتي ازعجتني
ويوووووووم رقدت هي انا الرقااااد راااااح مني حاولت ماقدرت ;)
شريرة بنتي
اخباركم كروشااات
انا قريت الواجب ع السريع ومتعايزة احل :)
الله يعينك يوم يجي البيبي الثاني
fooshe girl;12260781:
مرحبااااااااا كروشاااااااااااات
شلوووونكم
انا اليوم حدي تعبانه صايمه وميته من العطش الجو ما يساعد على الصيام كلش ان شاء الله ينقضي هاليوم وبيبقى علي 3 ايام عقب بس مافكر اصوم باجر لان اليوم حدي تعبانه
الله يتقبل منك ويقضي عنك الصيام على خير
بس انصحك دام بديتي اليوم خلك مواصله لان لين قطعتي ورجعتي تصومين اصعب
ونامي لك نومه طويله لين المغرب عشان ما تحسين بالوقت :thumbs_up: