ريجيم يخصر الجسم وينحت الوسط ويشيل البطن نهائي <مجرب

يلزم 23-05-2010 25 رد 3,285 مشاهدة
s
نظام جميل وسمعت عنو كتير ان شاء الله بجربو
ر
جزاك الله خير
&


يسلمووو..
س
حلو رجيمك تسلمن العقبى لنا ان شاء الله انسويه
و
من جرب هالرجيم واستفاد

تحمست كثير اني اجربوة

بس نبقي وحده جربته من المنتدى
ف
حلووو بس احسه صعب وايد ..!!

انا بديت من اليوم رجيم واحاول اخفف في اكلي وامشي على السير

جربت لان هالطريقة من قبل ونزلت عليها تقريبا 8 كيلو بس ببطئ بس افضل ..
X