تجمع بنات مصر منتظرات الحمل بإذن الله الجزء ( 7 )

بالهنا و الشفا يا ماجدة

المعتاد والطبيعي أن يشعر الإنسان بالجوع نتيجة احتياج الجسم للطعام؛ مما يؤدي للاحتفاظ بقوام معتدل رشيق ووزن معقول، لكن هناك شخصيات تأكل بشراهة، وتُقبل على الطعام دون حاجة جسدية أو شعور بالجوع؛ لمجرد أنهم سعداء أو حزانى أو يحسون بقلق أو إحباط ما. البعض ينتبهن لهذه الحالة السلبية، وأخريات يستمتعن وينسين أنفسهن، اكتشفي نوع جوعك وتأثيره عليك في الاختبار التالي.


السؤال الأول:

تقعين تحت مؤثر عاطفي: فرحة غامرة، فراق مفاجئ، لقاء بعزيز!

أ- لا أقترب من الطعام

ب- آكل كثيرًا


السؤال الثاني:

حالات الجوع غير الطبيعية تستمر مدة 20 دقيقة أو 30 دقيقة.

أ- أشغل نفسي بشيء آخر

ب- لا أملك نفسي


السؤال الثالث:

تناولت طعامك، وبعد قليل شعرت برغبة في الأكل مرة ثانية.

أ- أشرب ماءً

ب- يحدث كثيرًا


السؤال الرابع:

هل تحبين جسدك كما هو.. وتتقبلينه كلما نظرت في المرآة.

أ- إلى حد ما

ب- أشعر بضيق


السؤال الخامس:

التفاهم والتصالح مع النفس والشكل يساعد في اتخاذ خطوات نحو الأفضل.

أ- إلى حد كبير

ب- حسب حالتك


السؤال السادس:

شعرت بالسمنة في بعض مناطق جسدك.

أ- أقلل من الطعام

ب- أشعر باليأس


السؤال السابع:

ممارسة الرياضة.. المشي.. يساعد الجسم في إفراز هرمون حرق الدهون.

أ- حقيقة مؤكدة

ب- أحاول


السؤال الثامن:

أ




نت في حالة جوع شديد، والطعام أمامك

أ- آكل على مهل

ب- التهم بسرعة


السؤال التاسع:

«نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع».

أ- أرددها دائمًا

ب- حالتي تختلف!


السؤال العاشر:

استيقظت متأخرة.. وكنت على عجلة من أمرك!

أ- أحرص على الإفطار

ب- أشرب الشاي وحده


السؤال الحادي عشر:

عاشقة أنت لمكعبات الشوكولاته

أ- آكل الغامقة منها

ب- أقبل عليها


السؤال الثاني عشر:

تشعرين بضعف وإرهاق معنوي، وعدم قدرة على مقاومة الطعام!

أ- لا أربط بين الاثنين

ب- لا أنتظر.. آكل


السؤال الثالث عشر:

وصلت إلى مرحلة السمنة المفرطة وشكل جسمك يضايقك!

أ- اعتدل ببطء

ب- أسارع بعمل «رجيم»


السؤال الرابع عشر:

تتخبطين في مشاكل عاطفية واجتماعية كثيرة!

أ- لا علاقة

ب- الطعام يهدئني > ب- الطعام يهدئني


النتائج

جوعك... طبيعي.. جسدي!

إذا كانت غالبية إجابتك (أ) –أكثر من 8-

أنت تتمتعين بجسم رشيق، معتدل، ولا يحتاج الأمر منك إلى معاناة لتخفيف الوزن، فجوعك وإقبالك على الطعام طبيعي؛ لأنك أولا تعلمين حقائق علمية كثيرة عن مسببات السمنة، وتعرفين متى تقبلين على الطعام ومتى تتوقفين؟ كما أن خبرتك واسعة في التفريق بين الرغبة في الطعام لسد حاجة عاطفية وتهدئتها، وبين الرغبة في الطعام لحاجة جسمك الفعلية له.

جميل منك ألا تترجمي أحوالك النفسية بالإقبال على الطعام، بل تنشغلين بشيء آخر، تمارسين رياضة، وربما لجأت لشرب الماء كمحاولة لملء المعدة.

نصيحتنا: راحتك النفسية، ورضاؤك عنها والبعد عن المشاكل أو المغالاة في الإحساس

بها له علاقة برشاقتك.


جوعك.. عاطفي!

إذا كانت غالبية إجابتك (ب)

أنت تعانين بالفعل من مشكلة ما مع الطعام، ومشكلة ثانية مع وزنك الزائد! تقبلين على الطعام في أفراحك وأحزانك وتكثرين منه إن وقعت في مشكلة، أو قابلتك صعوبات مادية أو اجتماعية أو عملية، وإجابتك تقول: إنك تجعلين الطعام علاجا لكل هذه المشاكل، ولاحتياجاتك النفسية دون اللجوء إلى وسيلة أخرى للعلاج.. فلا تتريضين وتخافين النظر في المرآة، وإن أكلت لا تمضغين بل تلتهمين، ولا تصبرين حتى تمر فترة.

نصيحتنا: لكل مشكلة حل، وإحساسك بالسمنة لا يجعلك تفقدين الأمل مرة واحدة، وحاولي وضع تناول الخضراوات والفاكهة والمشي ضمن عاداتك

انا جييييت تاني

ازيكم يا بناااااااات عاملين ايه
يارب تكونو بخير وصحه

فجر يا قمر عامله ايه ؟

فجر اخدتي الدوا ولا لسه

Nesoo;12463653:
ولا يهمك يا فجوتى
المهم طمنينى عليكى عامله ايه دلوقتىى؟؟ وبدأتى تاخد الحبوب ايلي قولتى عليها؟؟
والله يا نيسو انا امبارح كان فى تعب مش طبيعى عمرى ما شفته
المبايض الاتنين كان فيهم الم مش طبيعى والاتنين الاقيهم مره واحده فيهم الم من تحت البطن وطالع على الجناب ويبقو عاملين زى ما يكون فى بلونتين كده وبعدين الاقيهم بقوا كويسين وهكذا بس الحمد لله
ماجدا
عامله ايه ياقمر
انا بخير الحمد لله

magda 1;12469446:
فجر اخدتي الدوا ولا لسه

اه الحمد لله بقيت افضل شويه والدوا اخذته من امبارح

السلااااااام عليكم
ازيكو يا بنااات


لا حول ولا قوة الا بالله
كلنا اتبهدلنا خلاص م الدكاترة دوول

الله السمتعاااااان


اميرة
اهلا بيكى يا قمر
فعلا ظروف سفر الورج دى بتبقى صعبة اووى فى الحمل
ربنا يرزقك ياارب الحمل الشهر ده يااارب


دينااااا
الف سلامة عليكى شافاك الله وعااافك


ماجدة ونيسو وبوسى وفجر
ازيكووو

نيموو
طولت اوووووووووى المرة دى

هحااول اكلمها النهاردة ان شاء الله
ونطمن عليها :)


نيسو
رورو فعلا لسة بدرى على الولادة
بس هى مختفية من زمان اووووووووى بردو

مانيا
زمانها طبعا نزلت اسكندرية ومهيصة هناك
ياارب ترجع بالسلامة



اما عن اخباارى بقى
رايحة لدكتورة جديدة النهاردة ان شاء الله
ادعوووولى يا بنات تطلع بتفهم
اصل هتخنق اووى والله :(

ربنا ييسر لنا الحال يااااااااااااااااااااارب

am marium;12465641:
بلاش يا اميره تاخدي منشطات من غيرماتتاكدي ان كنتي فعلا محتاجها ولالا ممكن المنشطات تضرك اكترماتنفعك

ام مريم حبيبتى
ازيك عامله ايه وحشتينى كتير كتير:L::L:
انا مكنتش عايزة اخذها والله بس اعمل ايه الحمد لله على كل شئ
انا كنت باخذ الحقنه و اعيط والله
يلا الحمد لله على كل شئ قدر الله و ما شاء فعل
و ربنا ما يحوجنى للمنشطات تانى يااااارب
و ربنا يرزقنى بالذريه الصالحه المعافاه يارب بدون منشطات

دينا حمدى;12466809:
miramiro فكراكى طبعا ياقمر وحشانى عاملة ايه واخباركانا مشعارفة ياميرا عنوان دكتورة اميمة بصراحة اتصلى بالدليل وفعلا لازم متخديش منشطات خالص من غير تحليل ليكى وللزوج وربنا يرزقنا يارب

دينا حبيبتى :L::L:
الف سلامه عليكى
ربنا يتم شفاكى على خير يارب والحمد لله انك اطمئنيتى
و خذى الدوا وان شاء الله هتكونى كويسه

Nesoo;12466891:


ربنا يكرمك ياقمر
معلش انتى كدا وتجربه واحدا ياعنى بجد متخليش الشيطان يُحبطك اووى كدا
ويخليكى مضاايقه
والله يا بنى الواحد ياما عدى على الناس دى ههههههههههههههههه
فا اهم حاجا متحطيش في بالك والله علشان ترتاحى وبعدين سبحان الله اكيد التاخير دا لحمكه يعلمها الله عز وحل ويمكن زوجك يجى قريب فجاه وساعتها يحصل الحمل
خليها على الله بجد ومتشيليش هم وزى ما قولتلك انتى لسه مش متأخره حمل تماما
انتى عارفا انا اهو سنتين الحمد لله بحس برضو إنى لسه مش متاخره حمل
بس هيا الناس للاسف ايلي بتحسسنا بدا فا حسبى الله ونعم الوكيل
انتى معاكى بقا فرصه عيمه وزوجك مساافر ولسه مافيش حمل انتى ممكن تختمى المصحف كلو حفظ قبل ما زوجك يجي
وتسمعى درووس
وتقربى لربنا اكتر
وربنا كريم وإن شا ء الله يكرمك من فضله

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم انا مش عايزه استسلم لشيطان الفظيع ده استغفر الله العظيم يارب
هى نفسيتى تعبت من اول كشف النسا اللى الدكتوره عملته ليا و قعدت اعيط و كان فظيع
الحمد لله على كل شئ
وانا متاكده ان ربنا هيرزقنى بالذريه الصالحه فى الوقت المناسب ليا ولحكمته سبحانه وتعال
وانتى عارفه كلام الناس بقى مش بيسيبوا حد فى حاله ابدااااااااا
اعوذ بالله

bosy82;12468821:
يا بنات ده طلع بقي كذا دكتور مش بيطلب تحاليل لا دي مشكلة و اهم حاجة علشان تاخدي المنشطات لازم تحللي البروجسترون مينفعش تاخدي منشطات كدة علي الفاضي

طيب انا مرة روحت لدكتورة كشفت عليا سونار و قالتلي تكيسات و التبويض ضعيف و شافت صدري قالتلي هرمون اللبن عالي و كتبتلي ادوية ب 600 جنيه و لا طلبت تحاليل لية و لا جوزي طيب افرضي قعدت تعالجني و جوزي هو اللي عنده المشكلة بس طلعت من عندها و قولت لماما انا مش جايالها تاني فمعلش يا بنات حاولوا تروحوا لدكاترة ثقة و يتقوا ربنا فيكم

و ربنا يجعلكم الخير في كل خطوة

ازيك يا بوسى عامله ايه
ربنا يكملك على خير يارب ان شاء الله
وفعلا فى دكاتره مش بيطلبوا تحاليل و بيدوا منشطات زى اللى حصل معايا ده
بس احنا لازم منسمعش كلامهم و نروح لدكاتره كويسين و حد مجربهم و يكونوا ثقه
و فى الاول و الاخر الدكتور ده مجرد سبب الامر كله بيد الله سبحانه و تعال

bosy82;12468942:
نيسووو الدكتور اللي جنبك دي حد جربها ؟؟؟؟؟

ياريت متروحيش لاي حد و خلاص علشان اللف علي الدكاترة ده بيتعب الاعصاب لازم يكون ثقة و حد مجربه

عارفة لو جوزك يوافق تروحي لراجل كنت وديتك للدكتور بتاعي ما شاء الله عليه انا مرتاحة معاه اوي

يعني مرداش يعملي التلقيح الشهر اللي حملت فيه و رغم كدة اداني ابرة تفجيرية قالي ممكن يحصل حمل باذن الله فنجرب الشهر ده من غير تلقيح بحسه خبرة و فاهم

ربنا يكرمه يارب
فعلا الدكاتره اللى عندهم ضمير بقوا قليلين
ربنا يكملك على خير يا بوسى يارب
طب انتى كنتى هتعملى تلقيح صناعى ليه يا بوسى؟ انتى كان عندك مشكله و لا الحمد لله كويسه؟
و الدكتور ادالك حقنه تفجيريه فى اليوم الكام ؟ و انتى كنتى واخده منشطات الشهر ده؟

magda 1;12469024:
انا كمان اول مره اروح لدكتوره بعد جوازي بشهرين كده راحت وهي بتكشف عمللي كي لعنق الرحم الا ايه عشان الالتهبات حاجه وحش اوووووي وشافت صدري برضو قالتلي هرمون اللبن عالي واداتني دوا كده من غير اي تحاليل خالص وبعد اسبوع اداتني حقن منشطه بجد والله حسبي الله ونعمه الوكيل بعد كده بقيت اسمع في التليفزيون ان الكي ده حاجه انتهت من زماااان وممكن كمان لا قدر الله تعمل عقم وكمان سألت الدكتور بتاعي قالي نفس الكلام ربنا يسترها بقي فبجد والله الستات دول بيخرفوا كتير اوي الا من رحم ربي

لا حول و لا قوة الا بالله العلى العظيم
الله يسامحها معلش يا حبيبتى احتسبى عند الله وان شاء الله خير و ربنا يكرمك ان شاء الله قولى يارب

محبة_الرسول;12471847:
اميرة
اهلا بيكى يا قمر
فعلا ظروف سفر الورج دى بتبقى صعبة اووى فى الحمل
ربنا يرزقك ياارب الحمل الشهر ده يااارب

اهلا بيكى انتى يا جميله
و جزاكى الله خيرا على دعوتك الحلوه دى ربنا يستجيب ياااااارب
فعلا سفر جوزى ده هو اللى مخلينى متوتره
يارب ارزقنى و ارزق كل مشتاقه يااارب

السلام عليكم يا بنات عاملين ايه

انتو يا نااااس انتو فييين .؟؟؟؟ دينا عامله ايه دلوقتي يارب تكوني بخير .... سماسيمو ازيك يا قمر عامله ايه ؟

Nesoo;12468195:
بجد ؟؟
اه صحيح دا نا متوهه اخر حاجا
هههههههههههههه
وكمان مونى دخلت قالتلنا غنها ولدت وانا نُسيت برصو هههههههههههههههههههههه
والله دماغى دى في التراوه بجد

انتى عامله ايه يا دتدت وبداتى تاخدتى الدوا ولا لسه؟؟

اه ابتديت اخده من امبرح بالليل الحمد لله

Nesoo;12468650:


[QUOTE=magda 1;12468904]صباح الخير ازيكم يا بنات بوسي عامله ايه يا قمرايه والنونو عامل ايه...؟ ونيسوو عامله ايه يا قمر ....؟ دينااا اللف سلامه عليكي يا حبيبتي ..

الله يسلمك يا ماجدة

محبة_الرسول;12471847:
السلااااااام عليكم
ازيكو يا بنااات


دينااااا
الف سلامة عليكى شافاك الله وعااافك

الله يسلمك يا لولو
اما عن اخباارى بقى
رايحة لدكتورة جديدة النهاردة ان شاء الله
ادعوووولى يا بنات تطلع بتفهم
اصل هتخنق اووى والله :(

ربنا ييسر لنا الحال يااااااااااااااااااااارب

ان شاء الله يالولو تكون شاطرة
بصى انتى هتحسى من كلامها هتطلب تحاليل ومتابعة تبويض ولا لأ وكده وتبتدى معاكى خطوة خطوة مش منشطات على طول
فهمانى وانتى خلاص اكيد بقى عندك خبرة ههههههههه

miramiro;12473261:

دينا حبيبتى :L::L:
الف سلامه عليكى
ربنا يتم شفاكى على خير يارب والحمد لله انك اطمئنيتى
و خذى الدوا وان شاء الله هتكونى كويسه
الحمد لله يا ميرا ياحبيبتى ابتديت فى الدوا الحمد لله

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم انا مش عايزه استسلم لشيطان الفظيع ده استغفر الله العظيم يارب
هى نفسيتى تعبت من اول كشف النسا اللى الدكتوره عملته ليا و قعدت اعيط و كان فظيع
الحمد لله على كل شئ
وانا متاكده ان ربنا هيرزقنى بالذريه الصالحه فى الوقت المناسب ليا ولحكمته سبحانه وتعال
وانتى عارفه كلام الناس بقى مش بيسيبوا حد فى حاله ابدااااااااا
اعوذ بالله

خليها على الله ياميرا كلنا والله غصب عننا بنمر بالحالة دى وربنا يفرحنا يارب ويجبر خاطرنا ويعوضنا خير

magda 1;12476067:
انتو يا نااااس انتو فييين .؟؟؟؟ دينا عامله ايه دلوقتي يارب تكوني بخير .... سماسيمو ازيك يا قمر عامله ايه ؟

الحمد لله ياماجدة ياحبيبتى

يابنات انا عايزة اخد رأيكو فى حاجة
انا المفروض اخد الدوا لمدة اسبوع وفاضل على ميعاد الدورة حوالى 9 ايام
فخايفة بس لازم اخده
وسالت الدكتور قالى لو حللتى وطلع حمل وقفى الدوا والدوا اصلا هيخلص قبل ماهى تيجى ههههههههههه
اعمل ايه انا بفكر ابعت لدكتور عادل اساله على الادوية

حبايبى ازيكو
وحشتووووووووووونى جدااا والله ربنا عالم بمحبتى ليكو
يارب تكونو بخير
انا النت عندى بيقطع كتير وانا مبقتش ادخل زى الاول لانى تعبانه شويه وربنا يسترها
دعواتكم معايا
انا رحت للدكتور بعد موضوع التحليل دا ومقلش اى تعليق عليه قالى مفهوش حاجه الحمد لله وقالى نعمله تانى بعد اسبوعين طبعا معملتوش لانى خايفه جداااا من النتيحه وربنا يسترها

وكنت عنده امبارح وشاف الحمد لله رب العالمين الكيس والبيبى بس لسه النبض مظهرش
فقالى اعمل سونار وشكله كدا والله اعلم مهبلى
وانا مش ساعتها مرعوووووبه ومش عارفه اعمل ايه
دورت ع النت كتير ناس تقول مفهوش حاجه وناس تقول بيعمل بعد الشر اجهاض وانا دماغى سااااااحت من التفكير ومش عارفه اعمل ايه
اصبر واطنشه ومروحش اعمل السونار دا
ولا اعمله وكله على الله


المهم انا اصلا والله داخله لانكو وحشتونى اوى ونفسى اطمن عليكو كلكوا ومرسى لكل واحده دعتيلى والله وربنا يارب يتقبل دعاكو يارب ويجعله فى ميزان حسناتكو ولكم المثل ان شاء الله

اخباركو ايه كلكوا وحشتونى جداااااا مش عايزه اقول اسامى عشان منساش حد فيكو يارب تكونو بخير وصحه يارب ويفرح قلبكو وقلبى يارب


ادعولى ربنا يفك كربى ويفرح قلبى لانى كمان بقيت عصبيه لدرجه رخمه وكل شويه بزعق واتخانق وخلاص وجوزى تعب منى ربنا يكون فى عونه

وربنا يفرحكوا يارب ويرزقكو وانا الذريه الصالحه المعافاه يارب

ازيك يامنية ياحبيبتى شفاك الله وعفاك وربنا يتمم لك حملك على خير يارب

ماتقلقيش يا امنية من السونار المهبلى بيتعمل عادى لما بيكون السونار اللى على البطن مش مبين اوى وماتخافيش مش بيدخل جوة اوى لا من بره شوية وابقى طمنينا عليكى

[QUOTE=paradise rose;12478894وكنت عنده امبارح وشاف الحمد لله رب العالمين الكيس والبيبى بس لسه النبض مظهرش
فقالى اعمل سونار وشكله كدا والله اعلم مهبلى
وانا مش ساعتها مرعوووووبه ومش عارفه اعمل ايه
دورت ع النت كتير ناس تقول مفهوش حاجه وناس تقول بيعمل بعد الشر اجهاض وانا دماغى سااااااحت من التفكير ومش عارفه اعمل ايه
اصبر واطنشه ومروحش اعمل السونار دا
ولا اعمله وكله على الله


روحى اعملية مستنية اية
اية الى رعبك من السونار
اغلب الى بيتكب على النت فتى (فتى اسود )
عالم مش فاهمة حاجة وبتفتى
وبعدين الى هايعملك السونار دة كفتجى ولا دكتور

صلى صلاة حاجة واتكلى على اللة


ادعولى ربنا يفك كربى ويفرح قلبى لانى كمان بقيت عصبيه لدرجه رخمه وكل شويه بزعق واتخانق وخلاص وجوزى تعب منى ربنا يكون فى عونه

ربنا يفك كربك ونحن وياكى

وربنا يفرحكوا يارب ويرزقكو وانا الذريه الصالحه المعافاه يارب[/QUOTE]


امين يارب العالمين
رحمتك يارب غلبة مغفرتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم يا بنات عاملين ايه

صباح الخير عاملين ايه

صباح النور