bosy82;12198312:
دينا معلش علشان خاطري بجد روحي لدكتور رجيم علشان مش حينفع تعملي رجيم لوحدك انا مكنتش بعرف يومين و ارجع الغبط تانب لكن لما روحت لدكتور مشيت كويش بجد ال 10 كيلوو اللي نزلتهم ظبطوني يالا يا دينا اتشجعي كدة و ان شاء الله هو شهر و تبقي زي الفل
ان شاء الله هروح يابسبس ويارب التزم بقى
انا فعلا كل يوم اصحى اقول هبتدى ارجع الاقينى الغبط حتى لو حاجة عبيطة جدا
طيب بصى انا المفروض البيريود ميعادها لسه على يوم 10 _6
اعمل ريجيم عادى من دلوقتى وبرضو اروح اخد منشطات يعنى اخلى الاتنين مع بعض
ايه رأيك
لانى بصراحة مش هقدر اصبر تانى
magda 1;12198345:
اه والله يا دينا مش بمزجنا التفكير ده خالص ده انا اليومين الي فاتو دول كنت عياط عياط طوال اليوم
اه والله ياماجدة غصب عننا وماحدش للأسف هيحس بيكى غير اللى بيمر بنفس الموضوع
انا مع اى حد من اقاريبى او اقاريب جوزى عاملة ان الموضوع مش فارق معايا خالص علشان مش بحب اصعب على حد ويقعدو يواسونى والسخافات دى بس انا من جوايا بتقطع
دينا اه ابداي الدايت بس ممكن من بكرة مثلا علشان متضيعيش وقت و روحي خدي منشطات و ان شاء الله عقبال ايام التبويض تكوني خسيتي شوية
يا ساتر يارب لا بجد فعلا الناس بقت وحشه اوي حسبي الله ونعم الوكيل اعوذ بالله يارب احفظنا واسترها علنا احنا وبنات المسلمين كلهم يارب اللهم امين .....
كل يوم جمعة وبعد الصلاه كان الامام وابنه البالغ من العمر احدى عشرسنه يخرجون في بلدتهم في احدى ضواحي امستردام ويوزع على الناس كتيبا صغيرا بعنوان (طريقنا الى الجنه) وغيرها من المطبوعات الاسلاميه.
وفي احد الايام بعد صلاة الجمعه جاء الوقت للامام وابنه للنزول الى الشوارع لتوزيع الكتيبات .وكان الجو باردا جدا في الخارج,فضلا عن هطول الامطار
مركزيييييييين
الصبي ارتدى كثيرا من الملابس وقال (حسنا يا ابي انا مستعد) ساله والده مستعد لماذا,فقال الابن يا ابي لقد حان الوقت لتوزيع الكتيبات,اجابه اباه (الطقس شديد البروده ,وهي تمطر بغزارة),ادهش الصبي ابوه بالاجابه وقال (ولكن يا ابي لا زال هناك ناس يذهبون الى النار على الرغم من انها تمطر ),أجاب الاب (ولكنني لن اخرج في هذاالطقس) قال الابن(هل يمكن يا ابي ان اذهب انا لتوزيع الكتيبات) ,تردد الوالد للحظه ثم قال (يمكنك الذهاب ,واعطاه بعض الكتيبات ) ,قال البن شكرا يا ابي ,, مشي الصبي في شوارع المدينه تحت المطر,يوزع الكتيبات على كل من يقابله ,وظل يتردد من باب الى باب حتى يوزع الكتيبات ,بعد ساعتين من المشي تبقى اخر كتيب معه وظل يبحث على احد الماره ليعطيه الكتيب ,, ولكن الشارع مهجووور
.ثم ذهب الى منزل في الرصيف المقابل , ودق جرز الباب ولكن لااا احد يجيب,ظل يدق الجرز مرارا وتكرارا , ولكن لا احد يرد ,أراد ان يرحل , ولكن شيئا ما يمنعه , وظل يطرق على الباب بقبضته بقوة , وهو لا يعلم ما الذي يجعله ينتظر كل هذا الوقت ,
وهذه المره فتح الباب ببطئ
فتحت الباب امرأة كبيره في السن, تبدو عليها حزن شديد , فقالت ماذا استطيع ان افعل لك يا ابني ,قال لها الصبي , وهو ينظر لها بعينين متألقتين وعلى وجهه ابتسامه اضائت لها العالم , وقال (سيدتي انا اسف ان كنت ازعجتك , ولكن فقط اريد ان اقول لكي ,انني جئت لكي اعطيكي اخر كتيب معي والذي سوف يعرفك الغرض الحقيقي من الخلق وكيف نرضي الله سبحانه وتعالى ) واعطاها الكتيب واراد ان ينصرف فقالت له شكرا لك يا ابني وحياك الله , في الاسبوع المقبل بعد صلاة الجمعه ,كان الامام يلقي محاضرة وبعد الانتهاء سأل,, هل لدى اي شخص سؤال او يريد ان يقول شيئا ,, ببطء وفي الصفوف الخلفيه بين السيدات كانت سيده عجوز يسمع صوتهاتقول (لا احد في هذا الجمع يعرفني ولم آتي الى هنا من قبل وقبل الجمعه الماضي لم اكن مسلمه ولم افكر في ان اكون ذلك وقد توفي زوجي قبل شهور قليله
ويم الجمعه قررت ان انتحر لانه لم يبقى لي اي امل في هذه الحياه , لذا احضرت حبلا وكرسيا وصعدت الى الغرفه العلويه ثم قمت بتثبيت الحبل في احد العوارض الخشبيه في السقف ووقفت فوق الكرسي وثبت طرف الحبل حول عنقي وكنت على وشك ان اقفز ,, وفجأه ,,سمعت صوت رنين جرس الباب فقلت لن اجيب وايا كان من يطرق الباب فسوف ينصرف بعد قليل ولكن كان صوت الجرس والطرق على الباب يزداد) قلت في نفسي لا احد على الاطلاق يدق جرس بابي ولا يريد ان يراني ,, ورفعت الحبل ونزلت وفتحت الباب ,,فاذا بطفل صغير عيناه تتالقان كلماته مست قلبي واعطاني كتيب وانصرف ,,واحسست ان قلبي ميتا ثم قفز الى الحياه (وبتأن شديد قرأت الكتاب وقمت نزعت الحبل لأنني لن احتاجه بعد اليوم )
ترون , انا الان سعيييده جدا لأني تعرفت الى الاله الواحد الحقيقي ولان عنوان هذا المركز الاسلامي مطبوع على ظهر الكتيب ,جئت الى هنا بنفسي لأقول لكم الحمد لله وشكرا لهذا الصبي الراااائع الذي من خلاله تم انقذ روحي باذن الله من الخلود في الجيم الى الجنه
لم تكن هناك عين لا تدمع في المسجد وتعالت صيحات التكبير ,الله اكبر
نزل الاب من على المنبر واحتضن ابنه واجهش بالبكاء
بس بردوو يا ماجدة هي غلطانة و هي بردووو ادته الفرصة انه يعمل كدة
bosy82;12198454:
استدرج طالب بمعهد المقطم فتاة 16 سنة إلى شقة احد أصدقائه واحتجزها وقام بالاتصال بـ8 من أصدقائه وتنابوا اغتصابها لمدة 27 يوما .
كانت مباحث القاهرة تلقت بلاغا من الأهالي بالعثور على فتاه 16 سنة ملقاة في احد الشوارع بمنطقة المقطم مصابة بنزيف حاد وتهتك في عنق الرحم وحالتها غير مستقرة وتم نقلها إلى المستشفى.
تبين من التحريات أن احد الطلاب بمعهد المقطم قام باستدراج الفتاة بعد أن نشأت قصة حب بينهما منذ فترة إلى شقة أحد أصدقائه بمحافظة مطروح بدعوى مقابلة أسرته لمشاهدتها قبل أن يقوم بخطبتها وقام باغتصابها لمدة أسبوع.
وقام الطالب بالزواج منها عرفيا وبعد أن عادا إلى القاهرة ظلت الفتاة تطالبه بالزواج منها رسميا إلا انه رفض وقرر استدراجها إلى شقة أحد أصدقائه بالمقطم ودعا 8 منهم إلى الشقة وقاموا باحتجاز الفتاة لمدة 27 يوما وتنابوا اغتصابها والاعتداء عليها .
وقد تمكنت الفتاة من الهرب من الشقة .
ألقت أجهزة الأمن القبض على 5 من المتهمين وجارى البحث عن الباقين ، تم تحرير محضر بالواقعة وتولت النيابة التحقيق.
ايه ده هو لسه فى بنات بالسذاجة دى يعنى من 400 سنة والافلام فى التليفزيون والبرامج بيحكو نفس القصة
ولسه فيه بنات لحد دلوقتى كده برضو
bosy82;12198520:
دينا اه ابداي الدايت بس ممكن من بكرة مثلا علشان متضيعيش وقت و روحي خدي منشطات و ان شاء الله عقبال ايام التبويض تكوني خسيتي شوية
ان شاء الله يا بوسى ايوا كده شجعينى ربنا يكرمك
وحلو اوى الموضوع التانى بجد جميل اووووووووى
دينا اهم حاجة شدي حيلك في الدايت و عايزين في ال 10 ايام اللي قبل البيريود تخسي مش اقل من 5 كيلووو
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
زيت جنين القمح - Wheat Germs Oil
اطلق القدماء عليه زيت الحياة لما له من فوائد جمه تجعل الحياة حيوية فهو مصدر جيد لفيتامين هـوأغلب فيتامينات ب وعديد من المعادن النادرة ويكفي إن نعلم أنه من ألف كيلو جرام من القمح نحصل على خمسة كيلو جرام جنين قمح ومن فوائده :
1-يعطي الجسم الطاقة الللازمة للحفاظ على النشاط والقدرة على تحمل الجهد
2- يقوي جهاز المناعة خاصة الأشخاص شديدي التأثر بالعوامل الخارجية
3- يزيد الإخصاب عند النساء ويساعد على تـثبـيت الجنين خاصة في فترة الحمل الأولى
4- يرفع القوة الجنسيـة عند الرجال ( الإخصاب،الإنتصاب،الرغبة )
5- يساعد في تعديل الكليسترول في الجسم
6- مـُغذي ومعدىء للأعصاب ويساعد على التخلص من القلق وسوء المزاج
7- يساعد مرضى السكر في تحسين الرؤية ( يـغذي شرايين العين )
8-
يساعد على التخلص من الجراثيم التي تـنتـقل بالإحتكاك الجنسـي
9- يساعد على إلتـئام الجروح وشفاء الحروق من الدرجة الثالث
10- يساعد على الشفاء من القرحة المعدية
11- مقاومة الجسم للعوامل البيئية السيئـة
12- لمرضى القلب وتصلب الشرايين
اما عن فوائده للبشره اذا استخدم كمغذي فهو
فعال لشد البشرة وتبييضها واعادة نضارتها
وفعال كعلاج الهالات واسمرار الجسم
اساليب استخدامه
وهو رائع ان أضيف على وجبة الافطارعلى الكورن فليكس رشه منه تقوى القلب وتعطى الشباب والطاقه والقوة
وللريجيم ممتاز.و رشه منه على السلطه تعوض ماخسرته كل امرأة فى سن اليأس
ولمن يشتكى من فقر الدم والضعف العام يضاف رشه منه لعصير الموز او الفراوله
وللبشرة هو من نعم الله الكثيرة على الارض ومفعوله ساحر ومنقوعه يعطى البشرة لمعه ونضارة وشد ويقضى على كل عيوب البشرة
ويحفز خلاياها على التجديد الذاتى
وهو تونر رائع لكل البشرات يرطب ويبيض وينور البشرة ومغليه منعم ممتاز لكل الجسم
وممكن خلطه مع الزبادى لبشرة مشدوده وبيضاء بلا آثار ولا التهابات
وممكن اضافته لملعقتين عصير ليمون + ملعقتين زيت لوز حلو ومسح الركب والابط والكوعلبياض ملحوظ وسريع وومكن اضافته لبياض بيضه لبشرة بلا مسامات واسعه ولا بهتان
bosy82;12198651:
دينا اهم حاجة شدي حيلك في الدايت و عايزين في ال 10 ايام اللي قبل البيريود تخسي مش اقل من 5 كيلووو
ان شاء الله يابوسى ادعى لى
انتى عارفة والله ساعات ببقى متحمسة جدا وسساعات احباط فظيع زى دلوقتى مش عارفة ليه كده
وزى مانتتى قولتى هما 10كيلو بس بجد حاساهم 50 مش عارفة ليه
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
زيت جنين القمح - Wheat Germs Oil
اطلق القدماء عليه زيت الحياة لما له من فوائد جمه تجعل الحياة حيوية فهو مصدر جيد لفيتامين هـوأغلب فيتامينات ب وعديد من المعادن النادرة ويكفي إن نعلم أنه من ألف كيلو جرام من القمح نحصل على خمسة كيلو جرام جنين قمح ومن فوائده :
1-يعطي الجسم الطاقة الللازمة للحفاظ على النشاط والقدرة على تحمل الجهد
2- يقوي جهاز المناعة خاصة الأشخاص شديدي التأثر بالعوامل الخارجية
3- يزيد الإخصاب عند النساء ويساعد على تـثبـيت الجنين خاصة في فترة الحمل الأولى
4- يرفع القوة الجنسيـة عند الرجال ( الإخصاب،الإنتصاب،الرغبة )
5- يساعد في تعديل الكليسترول في الجسم
6- مـُغذي ومعدىء للأعصاب ويساعد على التخلص من القلق وسوء المزاج
7- يساعد مرضى السكر في تحسين الرؤية ( يـغذي شرايين العين )
8-
يساعد على التخلص من الجراثيم التي تـنتـقل بالإحتكاك الجنسـي
9- يساعد على إلتـئام الجروح وشفاء الحروق من الدرجة الثالث
10- يساعد على الشفاء من القرحة المعدية
11- مقاومة الجسم للعوامل البيئية السيئـة
12- لمرضى القلب وتصلب الشرايين
اما عن فوائده للبشره اذا استخدم كمغذي فهو
فعال لشد البشرة وتبييضها واعادة نضارتها
وفعال كعلاج الهالات واسمرار الجسم
اساليب استخدامه
وهو رائع ان أضيف على وجبة الافطارعلى الكورن فليكس رشه منه تقوى القلب وتعطى الشباب والطاقه والقوة
وللريجيم ممتاز.و رشه منه على السلطه تعوض ماخسرته كل امرأة فى سن اليأس
ولمن يشتكى من فقر الدم والضعف العام يضاف رشه منه لعصير الموز او الفراوله
وللبشرة هو من نعم الله الكثيرة على الارض ومفعوله ساحر ومنقوعه يعطى البشرة لمعه ونضارة وشد ويقضى على كل عيوب البشرة
ويحفز خلاياها على التجديد الذاتى
وهو تونر رائع لكل البشرات يرطب ويبيض وينور البشرة ومغليه منعم ممتاز لكل الجسم
وممكن خلطه مع الزبادى لبشرة مشدوده وبيضاء بلا آثار ولا التهابات
وممكن اضافته لملعقتين عصير ليمون + ملعقتين زيت لوز حلو ومسح الركب والابط والكوعلبياض ملحوظ وسريع وومكن اضافته لبياض بيضه لبشرة بلا مسامات واسعه ولا بهتان
تسلمى يابسبس على المعلومات تاعبينك وتاعبين حلموسو معانا
السلام عليكم
وحشتوووووووووونى جدا
عاملين ايه كلللللللللللللللللللللللللللللكم؟؟
ازيك يانوسنوس
ايه يابنتى كنتى فين كل ده وحشتينا
نيسووووووووووووووووووووو فينك يا قمر واحشانا
دندننننننننن
وانتى كمان وحشااااااااااانى
انا اهووووو بش مش عارفا بجد الوت بيروح منى جداااااااااااااااااااااااااااااااااااا ومش بلحق اجيلم
انا فعلا زعلانه من كدا اوووووووووووووووووووووى
بوووووووووووووووووسى حبيبتى ياقمر انتى
عامله ايييييييييه وحشاانى جداااااااااااااااااااا
اخبار البيبي ايه ياقمر؟
noor1984;12172267:
صباح الخير يابنات عاملين ايه
عايزه اخد رايكم فى حاجه يابنات
انا بعد الاجهاض اللى فات البريود بقت تيجى ليه كل 31 يوم
المهم ان يوم رجوع محمد من السفر المره اللى فاتت كان اليوم ال 25 وجت يومها يعنى قدمت اسبوع كده عن معادها وروحت للدكتور اللى انا بتابع معاه
قالى عادى توتر ان جوزى كان جاى وده مخى وحاجات كده
المهم ان محمد قعد معايا اسبوعين وسافر اسبوع منهم طبعا طار انتم فاهمنى
فانا لوقتى النهارده فى اليوم ال 25 هل مفروض تيجى ليه النهارده ولا تيجى يوم 31 هحسب انى حساب
وحاجه كمان انا معنديش ى اعراض حمل خاااااااااااااااااااالص من للى انا متعوده عليها وجبت شريط اختبار حمل من يومين وعملته طلع مفيش
ولقيت واحده منكم امبارح بتكلم على شريط بيبى تيست جبته امبارح وجربته النهارده الصبح طلع خط تقيل اوى وخط تانى خفيف لا يكاديرى خالص
هل الشريط ده معناه ممكن يكون حمل ولا ايه
يارب يطلع حمل لان جوزى نفسه اوى المره دى املى فى ربنا كبير اوى
ويارب لو حمل يبقى حمل سليم ميحصلهوش اجهاض يارب
ادعولى يابنات وقولولى رايكم
ماشاء الله يانووووووور
إن شاء الله حااااااااامل متقلقيش بس اهم حاج خلى بالك على نفسك لغايه ما تتأكدى
وانا ودينا لينا بنطلونين اسكرتش ووجبه كومبو مالناش دعوه هههههههههههههههههه
سيما سيمو;12177546:
السلام عليكم
وحشتونى وحشتونى وحشتونى عاملين ايه يابنات يارب تكونو كلكو كويسين ومبسوطين
كدا بردو محدش سأل عليا خالص:(انتو نسبتونى ولا ايه:(
المهم انكو وحشتونى اووى والله ووحشنى الكلام معاكم انا بقالي فتره طوووووووووووووووويله مدخاتش عشان كنت مسافره مع جوزى
اصل احنا لقينا الدنيا حر اوووووووووووووووى فى اسكندريه فقلنا نروح نصيف فى القاهره هههههههههههههه:p قعدنا هناك فتره بس كانت حلوووه خالص وبج القاهره كبيره اوى عن اسكندريه وفيها حاجات حلوه والمجال هناك اوسع فى كل حاجه بس هى حر موووووووووووووت بس يعنى انبسطنا هناك ورجعنا ل اليكس
وجوزى مسافر بكره جده ادعولى يابنات ربنا يرجعهولى بالسلامه عشان انا مضايقه خالص اصل هو هيعقد شهر ودى اول مره نبعد عن بعض كدا وانا بقى هروح اقعد عند ماما وبردو ان شاء الله هبقى اكلمكو من عندها ....................... دى اخر اخباري........... انتو بقى اخباركم ايه..........
معلش بقى يابنات مش هقدر اقرا اللي فاتنى عشان انا مشغوووووووله اوووووى اصلى احنا رجعنا من القاهره امبارح وجوزى مسافر بكره وانا طوووول اليوم عماله اغسل غسيل وانشر تنشير مالووووش اخر وبجهز الشقه وبحضر شنط وبقفل الشقه وكدا بقولكو ايه محد يجى يساعدنى .................
سمسمممممممه
انا سألت صدقاا :)
عامله ايه ياقمر وحشاانى يا حبيبتى
يروح ويرجعلك بالف سلامه ياقمر وربنا يصبرك الشهر دا
كويس إن القاهره عجبتك بس بصراحا انا دلوقتى بقيت اتخنق منها اووى علشان جوها الرهيب وكمان مواصلاتها ايلي بضايقنى بجد :(
paradise rose;12185244:
ربنا معاكى يانووووووور يارب
بصى لو فعلا شوفتى الخط التانى يبقى حمل بأذن الله بس لسه فى اوله وطبعا عشان تتاكدى اعملى تحليل دم افضل
ربنا يفرح قلبك يارب
هوا انتى متابعه مع محمد عثمان ولا لا
مرموره عامله ايه ياجميله ربنا عوضك يارب بس عايزه اسالك هو انتى كنتى بتاخدى منشطات هى اللى كانت معليه الهرمون اصل نتيجته دى ما شاء الله حلوه ومستغربه ان مفيش حمل
بناويت ازيكو كلكوا كنت عامله اقتباسات وطارت ف الهوا شاشى
ماجده عامله ايه ياقمر يارب تكونى بخير يارب
بوسى ونيمو وعيون حمودى عاملين ايه والنونات اخبارهم ايه
اخباركو ايه يابنات
نيو لايف وشوشو وياسمين وفرح وعليا ونيسووو وسيما ومانيا ودينا وغاده وشوشو وفجر وضياء وجلاكسى اسمك جامد وانا بموت ف الشكولاته
وساره منوره ربنا يرزقك ويرزقنا يارب
يارب مكونش نسيت حد عاملين ايه
انا كنت فى بيتى الفتره اللى فاتت دى وحشتونى كتييييييييييييير اوى اوى وكلها اسبوع وهاقيم معاكو بقى عشان جوزى هيرجع لعوايده القديمه ويغيب 3 اسابيع واشوفه اسبوع ربنا يسترها
انا ملاحظه ان مفيش رغىىىى يعنى هى الناس فيييييييين
دينااااااااااااااااا قفشتك ازيك يا جميله اخبارك ايه
امنيييييييييه
انا بخير يا حبيبتى
انتى عامله ايه وحشاانى ياقمر
ربنا يكرمك يارب ويرزقك عاجلا غير آجلا يااااااااااااااارب
دينا حمدى;12185433:
ازيك ياماجدة
اخباركو ايه
عايزة اخس يابنات وباكل زى الحمار فى النجيلة
لا الحمار بيشبع ولا النجيلة بتخلص هههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههه يا تحفه عامله زيي والله
shoshet*himo;12192937:
ازيكم يا بنات
انا في دوامه والله بقالي 4 ايام وحتي مدخلتش هنا
انا حسيت بالم في الثدي وحسيت ان في حاجه تحت ايدي كده عند الالم روحت الخميس كشفت قالت لي يا غده لابنيه يا تليف وطلبت اشاعه
وانا من الصبح في المستشفي النهارده الدكتورة حولتني علي دكتور جراحه عامه وعملت الاشاعه وطلع تليف في الثدي غده متليفه يعني ده دكتور الاشاعه ولسه الدكتور الجراح يوم الثلاثاء هيقولي ايه ده بالظبط ويقرر هعمل ايه فيه وقالي كمان ده من الهرمونات اللي بتخديها المنشطات يعني وياريته جه بفايده المهم بقا جوزي حلف عليا مافيش ادويه تاني من اي نوووع بخصوص الحمل ولا حتي هكشف تاني نهااااااائي لا هنا ولا في مصر نسا يعني الا لو في حاجه تعباني غير قصه الحمل دي بسبب اللي حصلي ده
انا تعبانه اووي بجد
ادعولي
لا حول ولا قوه إلا بالله العلى العظيم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكِ
متقلقيش يا حببيتى إن شاء الله خير يارب بس بالهل عليكى طمنينا عليكى بجد
وزوجك عندو حق فعلا وربنا هايكرمكو إن شاء الله من غير اى ادويه
magda 1;12197850:
دينا يا قمر ازيك عامله ايه
ماجدا عامله ايه يا حبيبتى
الحمد لله إنك اطمنتى عند الدكتور
ربنا يكرمك ياااااااااااارب ويرزقك بس حاولى متحطيش الموضوع في دمااغك اووى
bosy82;12197898:
هي نيسووو مظهرتش ليه بقالها كام يوم
مش عارفا والله يابوسى الوقت :(
bosy82;12198101:
ماجدة حاولي تقلللي من النسكافيه شوية
دينا ليه بس يا قمر مش عايزة تخسي ده هو شهر او شهر ونصف حيظبطوكي جامد و الله
يا بنتي و الله لو تمشي علي نظام زي بتاعي يا دووب شهر ونصف حتنزلي 10 كيلوو
اسمعي الكلام و ارجعي ابداي تاني
معلومات مهمه بجد يابوسى ربنا يكرمك وجزاكِ الله خيرا عليها بجد
bosy82;12198354:
ايوة يا نيمووو بطلنا نرغي و قليل اوي لما بنتجمع
ياريت يا بناات نرجع زي الاول الواحد اليوم بتاعه بيفرق لما بنقعد مع بعض مدة طويلة و نتكلم
ياريت بجد يابوسى
دينااااااا انا كمان هامووووووووووووت واعمل دايت
انتى عارفا انا بقيت 85 :( مش قادرا اوصفلك احساساى :(
انا اينعم طويله والتخن مش بيبان فيا اووى بس بدأ يبان في بطنى :( وبقا شكلى وحش بجد وكمان لو سبت نفسي هاتخن اكتررررررررررر
انا اصلا المفروض وزنى الطبيعى 70 او 71 او 72 مزدش عن كدا خااااااااااااالص
ياعنى المفروض اخس 15 ك
اااااااااااااااااااه ياقلبى كتير اووى بجد بس الحمد لله
بس في نفس الوقت ماليش مزاج للخسسان تماماااااااااااااااااااااااااااااااااا
بوسى متعرفيش دكتوره دايت ( بس ست مش راجل) علشان اتابع معاها بجد واخس ال 15 ك دول وارتاح نفسياا
معلش يابنات انا هاقوم دلوقتى علشان زوجى جاى
هاعمل الاكل واظبط كدا ولو نام هاجيلكم شويااا دا لو انا منمتش جمبه اصلا :)
والله يانيسو انا كمان نفسى اخس جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااابس الحماس بيجيلى اسبوع واحد فى السنة وبقيت السنة مفيش خالصمحبطة جدا مش عارفة اعمل ايه وكل شوية عياط ونكد بجد انا مقرفة ههههههههه
بنات
ازيكم ياحلوين وحشتونى مووووت
اخباركم كلكم ايه
بصراحه اللى فاتنى كتير ومش قادره اقراه بس كلكم وحشتونى قوى ونقسى نقعد مع بعض نرغى زى زماااااااااااان