°o.O (التجمع السادس لحوامل شهر يوليو (7) ) O.o°¨

ماروكو الجميل;12085001:
بناااااااااااااااااااات حبيت اسالكم عن الولاده القيصريه الكل يفضلها وقت الولاده
من جربت وهل هي فعلا اريح من الطبيعي ما اعتقد،،،

ماتوقع الكل يفضلها

في بنات يدعوون ربهم ان يولدوون طبيعي ومايبون القيصري

واكثر شي الي جربووها يقولون مايبون يجربونها مره ثانيه

يعني اكيد مو اريح

:-#

انا عن نفسي اتمنى اولد طبيعي يااااارب

متى راح يثبتوون تجمعنااا ان شاء الله

^_^

صبااااح الخير ...

صباح الوررررررررد دبدوبات؟؟؟ شخباركم وحشتوني يومين مادخلت ...... برررب اقرا الواجب >>>يمكن ما ارد ههههههه

ananya;12085270:
صباح الوررررررررد دبدوبات؟؟؟ شخباركم وحشتوني يومين مادخلت ...... برررب اقرا الواجب >>>يمكن ما ارد ههههههه

ههههههههههه

صباح النوور

الحمدلله بخير

:)

alhelwa_7ell;12085220:
صبااااح الخير ...

صباح النور والسرور

:)

قاعده آكل مانجا

حيااكم

:)

بناات بسألكم

بالذات الي دخلووا الثامن

حسيتوا ان الافرازات زادت ؟؟

صباااح االخير كروشات
مين صاير معاها زيي احس نفسي خلاااااااااااااص ما اقدر اتحمل شي كارهه نفسي>>استغفر الله
ابي اولد وارتاح الله يتمم علينا ويمشي هاذي الايام بسرعه قولو امين
نفسي انام لمن التاسع واصحي اولد >>>هههههه خرفت البنت

صار خاطري في كابتشينو

كله من أنووون ههههههههههههه

واحة الوجدان;12085327:
صباااح االخير كروشات
مين صاير معاها زيي احس نفسي خلاااااااااااااص ما اقدر اتحمل شي كارهه نفسي>>استغفر الله
ابي اولد وارتاح الله يتمم علينا ويمشي هاذي الايام بسرعه قولو امين
نفسي انام لمن التاسع واصحي اولد >>>هههههه خرفت البنت

صباح النور

عادي هاذي النفسيه لاعبه فينا

مابقى شي هونيها

:)

عيل ماخليتي شي للبنات الي توهم احملوا

مشوارهم طوويل

الله يعينهم

:D

*_القطوة_*;12085316:
بناات بسألكم

بالذات الي دخلووا الثامن

حسيتوا ان الافرازات زادت ؟؟

انا احس انهااا خفت ...

غذاء الحامل في الشهر الثامن

التغذية السليمة خلال ما تبقى من أيام الحمل تساعدك في تخفيف العوارض التي قد تسبب لك الإزعاج، وتساعدك في عملية الولادة، كما تضمن لك رضاعة طبيعية مستمرة ومريحة في فترة ما بعد الحمل.

العوارض التي قد تظهر خلال هذا الشهر هي: الحرقة، الإنتفاخ، الإمساك، إرتفاع ضغط الدم، سكري الحمل وفقر الدم. لتقللي من حدوثها، إتبعي ما يلي:

1. أكثري في شرب الماء والسوائل.
2. قللي من تناول الملح والأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة منه.
3. تناولي الخضار و الفاكهة بكثرة.
4. إستبدالي الخبز الأبيض بالأسمر لما فيه من فيتامينات، معادن وألياف صحية.
5. تناولي مصادر البروتين بشكل منتظم كالحليب ومشتقاته، اللحوم، البيض، والبقوليات (كالحمص، العدس والفاصوليا). إن اللحوم والبقوليات تزودك أيضاً بالحديد لتتجنبي فقر الدم.
6. تناولي الفيتامينات والمعادن المحددة لك من قبل الطبيب واحرصي على التنويع في طعامك لضمان حصولك على هذه الفيتامينات والمعادن طبيعياً.
7. وزعي وجباتك اليومية على ستة وجبات خفيفة بدل ثلاثة وجبات كبيرة التي قد تشعرك بالإنزعاج، من المهم ألا تتركي نفسك دون طعام لفترة طويلة.
8. قللي من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات واستبدليها بالفاكهة الطازجة والمجففة.

خير نصيحة:
لا تكثري من الأطعمة التي قد تسبب لك الإمساك، مثل: الشاي والموز.
وإذا كنت من النساء اللواتي يعانين من الإنتفاخ بسبب تناول بعض الأطعمة كالبقوليات (الحمص، الفول، العدس...)، البرغل، القرنبيط والملفوف، قومي بتجنبها، مع العلم أنها مفيدة جداً.
إن زيادة الوزن المتوقعة في نهاية هذا الشهر تقارب الشهر الماضي أي حوالي 2 كيلوغرام.

بنااات متى نبتدي ناكل تمــر

لانه انا بشهووري الاولى منعتني منه دكتورتي بسبب الاجهاضين عطتني اكلات امتنع عنها واهي الي تسهل الولادة ومنها التمر

انا آكل قبل كل اسبووع يمكن جم حبه تمر لاني احبه

:) بالذااات الاسوود الي يلمع فووقه دبس واايد وواااااو ههههههههههههههه مادري شسمه *_*

قلت يمكن ابتدي آكل واايد من آخر اسبوع بالثامن

انتوا شرايكم؟؟

راح ارد باختصار مالي بارض اقتباسات خخخخخخخخخ....اولا مبروووووووووك للي دخلو الثامن وعقبال التاسع يارب بخير.... واحة الوجدان... انا كنت مخططة مع زوجي ان نرتاح في بداية 6ش هور من الزواج وبعدين نفكر نجيب البيبي بس الله كتب وحملت مباشرة بعد الزواج يعن يالدورة ماشفتها من تزوجت والحين صار لي بالضبط 8 شهور من تزوجت يعني كثر الحمل... ياربي لك الحمد والشكر على هذي النعمة

انا الافرازات خفت علي من دخلت الثامن مادري ليش حتى خايفة وبكرة موعدي بسال الدكتورة.....قطوة: في بداية التاسع بدي تاكلين 7 تمرات يوميا بس الحين لاتاكلين وايد

واحة الوجدان: انا نفسيتي تعبانة هالايام ساعات اقعد اصيح مادري من شنوو .. تعبت اقول هذا الحين جذي شلون بعد الولادة والي اسمع يصير عندهم اكتئاب :( الله لايجيبه لنا

alasooola;12085388:

انا اليوم ادش الثامن انشالله

احس الافرازات اشوي انهاااا زايده عن قبل

بس هذي شي طبيعي

القطوة

مشكورة على المعلومات

مبروووك مقدما على دخولج الثامن

وعقبال التاسع والولادة ياارب

اي توني سألت اختي

قالت لي بالاشهر الاخيره اتزيييد الافرازات شي طبيعي

:)