عشر نصائح للشبع السريع

ألم الذكريات · 2003-08-08T22:06:50+03:00

الان يمكنك ان تشبــع بأقل كميــه من الطعــام ..!! ][ قرأت لكم هذه الوصــايا العشـــر,,, التي تزيد من الاحساس بالشبع.. 1- تناول 3 اكواب من الماء قبل الوجبات الرئيسية فالماء ليس له أي سعرات حرارية ويملأ فراغ المعدة ويقلل بالتالي من تناول الطعام. :up: 2- تناول الجريب فروت أو خل الت

ألم الذكريات 08-08-2003 23 رد 2,578 مشاهدة

بنت الظبي

عروس مبدعة

18-01-2006 | 08:53 AM

تسلمين اختي ع النصائح الحلوة

dema ana

عروس مبدعة

18-01-2006 | 11:38 PM

شكرا على النصائح...
ويسلمووووووو على الموضوع..

al7aboba

عروس مبدعة

19-01-2006 | 12:05 AM

تسلمين اختي على النصايح المفيده

الانسانيه

عروس متألقة

19-01-2006 | 12:20 AM

مشكووووووووووورة ياعيوني....

1 2