نط الحبل لياقة و رشاقة و شروط و مزايا

انا اشتريتو وبلعبو بس انا اصلا نحيفه مش عايزه اخس
بس اشتريتو لانو رياضه مش اكتر مش عارفه اوقفو يعني ولا ايه؟؟؟

استفدت جدآ من الموضوع
قبل الحمل هذا كنت انط الحبل بسهوله بس الحين اشتكي الم اسفل الظهر اخاف يزيد بنط الحبل ولا انا ودي ارجع لهالرياضه الجميله

والله الحبل حلو بس المشكلة عندنا يالحريم وعاد تخيلو الشكل واحنا نناقز لاكن الى يبى الدح مايقول اح يسلموو اختى الغالية

ام وسن وسدن;12783636:
والله الحبل حلو بس المشكلة عندنا يالحريم وعاد تخيلو الشكل واحنا نناقز لاكن الى يبى الدح مايقول اح يسلموو اختى الغالية

لا تحطين هذا شيئ بالك نطي وانتي لحالك او معك اعيالك الصغار والله روعه مع الصغار راح يكون الجو كل ضحك ووناسه مع الصغار ياليت عندي صغار كان نطيت معهم

:) والعفو ياعمري نورتي الحته

صراحة موضوع مفيد وجديد
تسلم ايدك على الطرح الجيد