باركو لي نزل وزني بدن رجيم

ادم و حواء 27-04-2010 22 رد 2,568 مشاهدة
ا
عرايس بخبركم عن تجربتي انا امبي اضعف بس المشكله اراده ما عندي يعني لا شفت الاكل انسه روحي او اكل بس خلال فتره الاخيره جربت الماي او قمت كله اشرب ماي يعني 4 دباب ماي صحه ابو لترين اخلصهم في يوم واحد او خلال هذا الرجيم ههههههههههه ضعفت 4 كيلو خلال سبوع او نص الله يثبتني على هذا الرجيم هههههههههه
)
روووووووووووعة و الله
شكرا ع المعلووومة
ا
مبروووووووووووووووووووووووووك
م
مبروووووووووووووك وعقبالي انا بعد ينزل وزني
ا
مشكورررة
يسلموووووووووووو
م
بالتوفيق حبيبتي وعقبال الكيلوات الباقية .. بس اهم شي انتبهي ع الملح لا تاكلين واجد ومعاه ماي لانه يحبس الماي بالجسم
ش
مبروك ..

يعني تاكلين عادي
كل الوجبات والكميات
وتشربين لترين ماي في اليوم ؟

اذا هيك بسيطة .. :)
ا
شكرا خواتي اي الي احبه اكل بس قبل الاكل اشرب اقلاص ماي او عقب الاكل كوبين ماي او خلاص
*
الف مبروك حبيبتي....و مشكورة يا قلبي ..
ن
الله يوفقك
ا
مبررررررررررررررررروك
عقبال الوزن المثالي
ملحوظه:الماي يساعد ع الرجيم وذالك بشربه قبل الاكل 1دقيقة
o
الله يبارك فيكي اختي ومبروك على نزول وزنك وراح اجرب بس بالريجيم ده اكيد راح اعيش في التواليت هههههههه
ا
خوووش الله يهنيج
ع
الف مبروك حبيبتي
م
شكرااااااااااااااا
ا
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة
ش
ادم و حواء;11935657:
شكرا خواتي اي الي احبه اكل بس قبل الاكل اشرب اقلاص ماي او عقب الاكل كوبين ماي او خلاص





الف الف مبروووووووووووووووووك عزيزتي
بس عندي سؤال ،
شرب كوب ماء بعد الاكل مايطلع كرش ؟؟؟

F:

ا
مشكوره
أ
مشكووووووووووووووره
ب
يبغى لي اجرب

بس كثر الماي ينفخ لي بطني


بجرب وبدعيلج بصلاتي
X