""»»التجمع الخامس لحوامل شهر يوليو (7) 2010 م««""

ananya;11931344:
ان شاء الله ادعو لي يارب الراس نازل وايد احاتي...........:(

لولو مي;11931684:
بناااااااااااااااااااااااااااااات واايد ملل :(

بحرينيه 87;11931707:
مشاركاتي مادري ليش واقفه عند 13 ماتتغير معني وايد ارد في المواضيع مايتغير وساعات ينقص :(
متى اقدر احط توقيع لي اذا وصلت جم مشاركاتي؟؟

لولو مي;11931332:
بنااااااااااااااااات من كم يووم احس بألم في عظمة الفخذ.. وامس واليوم زادت عليه الام.. احس ما اقدر اتحرك واايد

حد منكم حس بهالشي.. ولا بس انا.. يمكن يلست يلسه غلط ولا تحركة فجأه وياني هالالم.. مب عارفه شو السالفه :(

سوعال;11931947:
هلووووووووووو


كيف الجميع...




بنات بسألكم سوووووعال :




انا امس لمن رحت الموعد في المركز الصحي، قلت حق الممرضة اني اروح خاااص حق التلفزيون كل شهر مرة




الا تقول لي : ليششششششش؟؟



موب زين وايد التلفزييون ؟؟ المفروض بس مرة وحدة!!




عاد انا بسألكم من حملتم للحين جم مرة سويتوا سونار؟ وهل هو فعلا مضرر ؟؟

سوعال;11931947:
هلووووووووووو


كيف الجميع...




بنات بسألكم سوووووعال :




انا امس لمن رحت الموعد في المركز الصحي، قلت حق الممرضة اني اروح خاااص حق التلفزيون كل شهر مرة




الا تقول لي : ليششششششش؟؟



موب زين وايد التلفزييون ؟؟ المفروض بس مرة وحدة!!




عاد انا بسألكم من حملتم للحين جم مرة سويتوا سونار؟ وهل هو فعلا مضرر ؟؟

لولو مي;11926936:
فوائد الموز للحامل ولغير الحامل


خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.


للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.


يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.


وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.


خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.


البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.


انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.


وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.


وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
منقول

rosemarry;11927361:
فشفوشه ما يناسبك المشي كلش

وبالنسبه للمستشفى لو حسيتي واصل معاج نزول السوائل روحي

لان موب زين ينقص عن البيبي يتعب لا سمح الله

وتدرين شنو اللي يسبب نزول الماي ؟؟

الالتهابات فإنتي من زمان تقولين شكلج عندج التهابات وما رحتي تعالجتي عنها

لا تتهاونين في الموضوع حبيبتي

*_القطوة_*;11927382:
قريت الوااجب

:)


فشفووشه

ماعليج شر حبيبتي وان شاء الله كل شي طبيعي فديتج وفديت لتوينز

:)

*_القطوة_*;11927685:
بناات انتووا سويتووا علي 12 صفحة وااجب

شدووا الهمه الحييين

عساس انسووي وااجب على عليهم دوام بااجر

يقروونة الصبح

ههههههههههههههههههههههه

فشفووشه وانووون و عسووله

لوووووووول

rosemarry;11931983:
ما في منه مضره ولا شي ما عليج منها

الاجهزه الحاليه عليها سفتي

وعني كل 4 اسابيع اسوي سونار ومن هالشهر الدكتوره عطتني كل 3 اسابيع

يعني من حملت للحين يمكن 6 او 7 مرات سويت سونار