الرئيسية ركن العروس تجهيزات و استفسارات العروس {.ْ!●»«●.ْ!}

{.ْ!●»«●.ْ!}

حلمـ ., 14-04-2010 1,058 رد 36,116 مشاهدة
ع
عروسة ليبيا
مشرفة سابقة
16-04-2010 | 11:57 PM
ايمي


من عيوني بس كنا برا وكيف روحت توا نحطه ليك والله مش ناسيتك



وبلا جميل


=========================


حنونه

رديت عليك برساله يا غاليه مشكورة عالتقه

انتي والعروسات الزينات


========================

جولي


الله يبارك فيك وما يحرمني من عرفتك ياه صدق من قال الناس اجناس فيهم الي تاج علاالراس زي جوليتوو

وفي الي .....


NOOOO


جولي كافي عليا الي زيك ليا شرف بعرفتهم

===================
ت
تحكمني قناعاتـي
مشرفة سابقة
16-04-2010 | 11:58 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


خيـاتي السمحات وصاحباتي وعميماتي وحبوباتي


بما انـي انا وعروستنا الحلوة ماسكين التجهيزات ياريت ياسمحات


تتقيدوا بالقوانين الي هيا من ضمنها مافيش هدرزة وكله شور تجهزات واساله


يعني الرد الي حيكون مخالف حيتم حذفه دغري عشان اشراف امانة ولازم نتقيدوا


بيها عشان يقعد الموضوع سمح ومافيش شيئ غير حاجات العروس غير هكي حينحذف


حبـيت نقول ونبهكن عشـان يقعد واضح للكل وانا عارفه انكن مش حتقصرن وحتتقيدن بالقوانين


وفي اللمه تقدرن تهدرزوا فيها زي ماتبوا بس هنا القسم هذا له قوانين


في امان الله
ع
عروسة ليبيا
مشرفة سابقة
17-04-2010 | 12:06 AM
قدوره مشكورة حبيبتي



سؤالي العروس ببيسا شن اخبارها حد كلمها ليها وحشه
ع
عروسة ليبيا
مشرفة سابقة
17-04-2010 | 12:07 AM
مرحبتين عروسات بلادي :025:
كيف حالكم ان شاء الامور كلها تمام وماشية مية مية
خلوني نعطيكم شوية هالنصايح وان شاء الله تفيدكم يارب


اختي المقبلة على الزواج:
حاولي تثقفي نفسك عن امور الزواج:097:
ردي بالك تبدي تحكي عن اهلك لحدماتعرفي شخصيته وهادا يبيلك سنة او اكثر :034:
ردي بالك تهدرزي هلبةعالتفاصيلحياتك قبل الزواج:034:
تعودي على تدليعه بشوية كليمات باش ماتتحشميش بعدين:086:
عوديهعلى نفسك يعني اذا كنتي ساكنة قريبة من اهلك ماتبديش كل يومين عندهم في بداية الزواج لين يتعود عليك ويبدا مايقدرش يستغني عنك:092:
ماتكتريش مسجات النقال تبدي لصقة بعدين:057:
:064:كانك تبي تشري شي ماتتحشميش منه:040: بعدين ماينفعكش الحشم ههههههههه
وبيتعود الراجل على قلة الشري وبعدين لما تطلبي شي يتكاسل وما يهتمش بحاجاتك لأنه ماتعودش من البدايه يشريها
وطبعا مش كلهم هكي لكن اضمنلك انك من البدايه ماتتحشميش منالطلب
وخليك ذكيه اذا لمحتي حاجه تناسبه في السوق قوليلة خوذ هذا نحسه مناسبليك يعني خليك بين طلباتك ومستلزماته وحايتعود على المصاريف. :094:


الله يكون في عونه


ربي يوفقكم ويهنيكم ويسعدكم



كلام سليم حبيبتي انا نعتبر هالامور اهم من تجهيزات العروس وياريت الكل يركز ف نقاط المعنويه اهي الي مره مره نحطو فيها


لانها تفيدهم قدام والمثل يقول اسال مجرب ولا تسال طبيب
ع
عروسة ليبيا
مشرفة سابقة
17-04-2010 | 04:39 PM
اهلا


حرم بطوط نورتي


انتي من وين عروستنا ومتي العرس


ان شاء الله تجهيزاتك تمام ماشيه
D
DR_ Amani Alyafie
مشرفة سابقة
17-04-2010 | 07:45 PM
ايمي2009;11828290:
حبيبتي عروسه ليبيا لوسمحت معليش بنتعبك معايا شوي

معليش ياريت لو تعاوديلنا طرق العنايه وقت الدوره او تقوليلي وين نلقاه اما صفحه واما لمه معليش



شوفي حبيبتي ايمي ... هذا موضوع عن العناية وقت الدورة الشهرية من دياموند حبيت نقلته على خاطرك و ان شاء الله يساعدك الموضوع ...

موضوع منقول صادفني في احد المواقع عجبني و فادني هلبة حبيت نحطهولكم يا حلوات

{ .. .. الــدورة الــشــهـــريـــه.. .. }



هــل تَــَكَـَـَـَرَهَـَـَيَـَـَنَ الــدورة الــشــهــريـــه .. ..

غـــريــب أمــركِ إن كــنــتِ تــكــرهــيــنــهــا ..

لــ/ــمــاذآ لا تــجــعــلــيــن مـــنــهــا أيـــآم لــكـِ و لــكـِ ..

أعــتــنــي بــنـــفـــســـكـ..{ أكــثــر }.. كــونـــي رآئـــعـــه. .

لا تـــجــعـــلـــي زوجــكـ يــكــره شــبــحــهــا .. بــل دعــيــه يــرآهــا نــوع مـــن الــتــجــديـــد ..



كــَــــيـــــــــــف ..



~(قــبـــل مــوعــد الــدورة بــأيــام قــلائــل .. يــومــيــن أو ثــلاثــه .. و إن كـانــت الأعــراض تأتيك قــبــلــهــا بـوقــت تــعــرفــيــنــه فــابدأي قبــل الأعــراض بــيــومــين)~


هــتــمــي بــ

الـمـشـروبـات الـسـاخـنـه}



و أحــرمــي نــفــســك مـن :






^
(حوامض)



التقليل من ملح الطعام لأنه يزيد هرمون الاستروجين الذي يسبب متاعب الدورة.



تناول فيتامين( هـ ) قبل موعد الدورة بيومين و يوجد في الخضار الورقية، و المكسرات، و الزيوت النباتية.

التقليل من تناول السكريات ومن الشاي والقهوة

التــمــاريــن تــســاعــد عــلــى تــخــفــيــف الألــم ...

{مشروبات و مأكولات تخفف آلام الدورة} ََ

1- مشروب القرفة الدافئ ينصح بشربه عند اول يوم من أيام الدورة.



2- مشروب الحلبة المغلي المحلى بالعسل مرتان في اليوم.



3- تغمر ملعقة من البابونج في كوب ماء ساخنا وتترك لمدة 7 دقائق ثم تصفى، ينصح بها ثلاث مرات يوميا قبل الطعام.



4- مشروب الزنجبيل الدافئ ممتاز للشاكيات من قسوة ألم الحيض.



5- مشروب البقدونس الدافئ يخفف آلام الدورة الشهرية مع ضرورة التقليل من ملح الطعام لأنه يزيد هرمون الاستروجين الذي يسبب متاعب الدورة.


6- تناول احدى الكبسولات الطبيعية(عبارة عن فيتامينات متوفرة بالصيدلية) مثل: كبسولة زيت السمك، كبسولة زيت زهرة الربيع، كبسولة فوسفات المغنيسيوم، هذه الكبسولات تعمل على ارتخاء العضلات و تخفيف التقلصات.



7- تناول ملعقة من السمسم يوميا.

8- تناول حبة سوداء مع مرة مخلوطين مع العسل.



{..نصائح عامة..}


1- عليك بالاستحمام بالماء الدافئ يوميا.



2- يجب تغير الفوط بانتظام لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحة.



3- ينصح بغسل المنطقة بالماء و صابون الأطفال الغير المعطر لمرة واحدة في اليوم مع ضرورة التشطيف الجيد.
ومن الممكن استخدام الغسول الخاص بهذه المنطقه مثل:
كيرفري مرة روعه..

أو استخدمي ديتول (عناية بالبشره) اللي يكون خالي من الصابون.

4- الحذر من توجيه تيار مائي مباشر لأن هذا سيؤدي الى دفع الجراثيم الى الداخل.



5- يفضل استخدام ملابس داخلية خاصة بالدورة الشهرية اسمها(كلوتات الدورة الشهرية) متوفرة بالصيدلية.



6- عمل تدليك ومساج لعضلات البطن.



7- عدم المشي حافية القدمين على الرخام و السراميك.



8- الجلوس في مسبح دافئ فهذا يساعد في نزول الدم المتجمد.







{ اسباب تاخر الدوره }

1-زيادة الوزن او النقص الشديد.

2-فقر الدم .

3-التعرض للضغوط النفسيه والتوتر.

4-قديكون مرض عضوي داخل الرحم مثل التصاقات جدار الرحم او التهاب الغشاء المبطن للرحم او اضطراب في وظائف الغده النخاميه او الدرقيه او الهرمونات الانثويه ..


*يمكن استخدام هذا المشروب عند تاخر الدوره :

2كوب ماء +دارسين (القرفه )ويمكن اضافة الرشاد وتمر منزوع النواه .


امور يجب تجنبها ايام الدوره الشهريه ..

1-الابتعاد عن الماكولات التي تزيد من الالام الدوره

2--الابتعاد عن الجوع .

3- عدم استخدام أي مشروبات جاهزه ليس لديك الخبره الكافيه عن الاعشاب المخلوطه بها .

4-عدم استخدام اكليل الجبل فترة الدوره والنفاس .

5-البعد عن حمل الاشياء الثقيله وسحبها لامانع من الحركه ولكن بحذر وعدم اجهاد النفس فوق طاقتها

6-عدم التعرض للهواء البارد والمشي حافيه على ارض بارده .

7- الابتعاد عن الرياضه العنيفه ايام الدوره .

8- الاستحمام بكثر وعمل دش مهبلي .


(... المشروبات التي تخفف الام الدوره بإذن الله ...)

1-شرب مغلي الحلبهاومطحونها او اخذها حبات (سفوف) الايام الثلاثه الاولى فقط مع كوب حليب قبل الافطار>>مشكلتها الريحه
2-التمر + الرشاد .

3-استخدامها كمشروب ساخن ( كمون –البابونج_ينسون-مراميه(مع العلم لاينصح باستخدام المراميه للحامل والمرضع )
دارسين (القرفه)_قشرقهوه_نانخه _شمر-ورق الزعتر)

4- الحرص على اخذ الغذاء الكامل الصحي المتوازن من العناصر الغذائيه لان الجسم بهذه الفتره يفقد الكثير فيجب تعويضه والي تسوي رجيم وتبي صحتها توقفه ايام الدوره وقد اعذر من انذر وانتي بكيفك .

5-ملعقةعسل +7 حبات من الحبة السوداء صباحا على الريق .
6-البقوليات مثل العدس والحلبه والقمح والشعير والترمس.

اهمال ايام الدوره يؤدي الى :

1-تجمد الدم وسده للمبايض وبهذا يسبب عقم وعدم الحمل وهذا يسبب الام وقت الدوره عافانا الله واياكم .

2-حدوث نزيف بسبب حمل شئ ثقيل او سحبه .

3-ميل الرحم .

4-خروج سوائل وافرازات .

5-خروج هواء من المهبل .


.. الملابس ..}



الكلوتات/


الكلوتات في أيام الدورة تشكل مشكلة عند البعض.. والبعض الآخر لا..


لازم يكون الكلوت في أيام الدورة ماسك على المنطقه ولكن مو ضيق .. مريح


{.. البيجامات ..}

أختاري لك بيجامات بنطلونها يكون مريح جدا .. . لكنه مو واسع .. يعني يمسك المنطقه الحساسه الاماميه والخلفيه بس بدون ما يضاايقك .. يعني متوسط ..



وغيرها فيه اشكال روعه ... ومريحه




اهم شي أختاري الالوان الهادية والفاتحه .... عشان مزاجك .. ولعيون زوجك..



{.. الـ كــشــخــه ..}

خليك ناعمه ومرتاحه بنفس الوقت .. وكمان أنثويه وفاتنه وغير مملة ...!!

بما انك الفترة هذي بتظلي بدون صلاة ممكن تحطي مانكير براحتك

h
heba8383
عروس مبدعة
17-04-2010 | 08:22 PM
مساء الخير يا بنات و يا صبايا
استفسارى هو
كيفية ازالة الاسمرار على مفاصل الاصابع او التقليل منه ؟؟
لو تعرفن او مجربات اى منتج
وشن هى افضل طريقة لتقشير اليدين .؟
ه
هونيدا
عروس رائعة
17-04-2010 | 09:59 PM
تفضلي خلطات طبيعيه : اختي هبة



لبياض اليدين وإزالة سواد مفاصل الأصابع


قليل من كربونات صوديوم


2 ملعقه صغيرة زيت زيتون


2 ملعقة صغيرة عصير ليمون


الطريقة .


تفرك فيها اليدين وتدخل اليدين داخل قفازات أو اكياس لمدة نصف ساعة .


بعد نصف ساعة تفرك باليفة والصابون ثم نشفي يديك واطليها بملعقة عصير ليمون


مخلوط بملعقة جلسرين سائل شفاف يومياً .



لاخفاء اسمرار المفاصل : فركي قشر الليمون او البرتقال



لتقشير اليد ولتبيضهما : ضعي على راحه اليد الاولى سكر والثانيه ليمون وافركي يدكي بهما وبعدها ضعي كريم مرطب.


وانصحك بوضع كريم جلوسيليد الاصلي على مفاصل يدك والليمون يبيض فضعيه على مفاصلك


م ن ق و ل
h
heba8383
عروس مبدعة
18-04-2010 | 12:59 AM
[QUOTE=هونيده;11840469]
تفضلي خلطات طبيعيه : اختي هبة




لبياض اليدين وإزالة سواد مفاصل الأصابع


قليل من كربونات صوديوم


2 ملعقه صغيرة زيت زيتون


2 ملعقة صغيرة عصير ليمون


الطريقة .


تفرك فيها اليدين وتدخل اليدين داخل قفازات أو اكياس لمدة نصف ساعة .


بعد نصف ساعة تفرك باليفة والصابون ثم نشفي يديك واطليها بملعقة عصير ليمون


مخلوط بملعقة جلسرين سائل شفاف يومياً .



لاخفاء اسمرار المفاصل : فركي قشر الليمون او البرتقال



لتقشير اليد ولتبيضهما : ضعي على راحه اليد الاولى سكر والثانيه ليمون وافركي يدكي بهما وبعدها ضعي كريم مرطب.


وانصحك بوضع كريم جلوسيليد الاصلي على مفاصل يدك والليمون يبيض فضعيه على مفاصلك



م ن ق و ل

[/QUOTE

بارك الله فيك اختى هونيدة ....
بيكربونات الصوديوم ما لقيتهاش فى ليبيا ..وصيت عليها من مصر .. السنة الماضية
وشوى واتم ...... زعما فى فى ليبيا ؟؟
فى مصر لقيتهاعند العطارين ..ويسموها كربوناته
ت
تحكمني قناعاتـي
مشرفة سابقة
18-04-2010 | 09:36 AM

[/QUOTE
بارك الله فيك اختى هونيدة ....
بيكربونات الصوديوم ما لقيتهاش فى ليبيا ..وصيت عليها من مصر .. السنة الماضية
وشوى واتم ...... زعما فى فى ليبيا ؟؟
فى مصر لقيتهاعند العطارين ..ويسموها كربوناته [/QUOTE]

حبـوبتي في بيكربونات الصوديوم في ليبيا مش بيكن بودر

عشان في فرق بيناتهم :037:

انا جبتها معايا من ماليزيا بس هنا في منها

يعني في بنغازي في واكيد في طربلس في

في محلات مواد الغذاية

ان شاء الله نكون افدتك
ن
نرجس الشرق
عروس برونزية
18-04-2010 | 11:39 AM
بنوتات و عرايس بلادي اليوم ان شاءالله ما شية للكوفير عندي بروفا شعر ومكياج توا بكرة نحكيلكن التفاصيل و شن صار معايا من طق طق للسلام عليكم
ع
عروسة ليبيا
مشرفة سابقة
18-04-2010 | 12:10 PM
:029:لعيونكم زينات ليبيا:029:


لي الاماااااانه

تجررربه من النت نقلتهاعن الاخت ياسمينا 27

من منتدى بلقيس


======================





سلام الله أخواتي في الله






هل تعرفنها؟؟؟

انها نبتة الخزامى ،أو [SIZE=2][SIZE=5][COLOR=darkorchid]اللافندر [/SIZE]

له رائحه قويه وزكيه


التي لا أستغني عنها أبدااا

في غسل المنطقة الحساسة

تعطي احساسا بالانتعاش

تمنح رائحة عطرة للمنطقة

و تزيل الفطريات و البكتيريا

و كذااا تخلصك من البرد

هذه النبته سرها خطير جدا جدا جدا
مع المداومه في الاستخدام لن تري الالتهابات بإذن الله تمنحك شعور منعش وسيلاحض زوجك ذلك





كيفية استعمالها ؟؟؟




سهل جدااا


نغلي مقدارا لا بأس به في لتر من الماء

مدة 15 دقيقة

نصفيه نضعه في قارورة في الثلاجة

3أيام



كلما أردنا دخول دورة المياه أخدنا منه مقدار كأس أضفنا اليه

ماء دافئ

و غسلنا به المنطقة

و بعدها نشفناها جيداااا

كما أنه يمكن أن تغلي كل يوم المقدار الذي ستحتاجينه





حتى دورة المياه

تكون رائحتها رائعة

و كذااا المطبخ بعد غليها

أتمنى أكون أفدتكن

ادعولي بالذرية الصالحة رجاء


[/COLOR][/SIZE]
ب
بنوته ليبيا
عروس نشيطة
18-04-2010 | 02:08 PM
امييييييييييييين ياارب



نبي نستفسر على حب الشباب

من تعرف علاج لحب الشباب
H
Hayela
عروس مبدعة
18-04-2010 | 02:41 PM
هونيده;11840469:


بارك الله فيك اختى هونيدة ....
بيكربونات الصوديوم ما لقيتهاش فى ليبيا ..وصيت عليها من مصر .. السنة الماضية
وشوى واتم ...... زعما فى فى ليبيا ؟؟
فى مصر لقيتهاعند العطارين ..ويسموها كربوناته


حبوبة فى بكترررة فى ليبيا انى ناخد فيها من سوق العائلة الى فى السوانى من جهة الخميرة والحاجات هادى متاع الحلويات وسكر الفانيليا والخميرة الكيميائية تلقيه باكو مرسومة عليه خبزة ممكن ومكتوب عليه بيكربونات الصوديوم .. :083:
h
heba8383
عروس مبدعة
18-04-2010 | 02:56 PM
قدرك كبير بقلبي;11844672:

[/QUOTE
بارك الله فيك اختى هونيدة ....
بيكربونات الصوديوم ما لقيتهاش فى ليبيا ..وصيت عليها من مصر .. السنة الماضية
وشوى واتم ...... زعما فى فى ليبيا ؟؟
فى مصر لقيتهاعند العطارين ..ويسموها كربوناته


حبـوبتي في بيكربونات الصوديوم في ليبيا مش بيكن بودر

عشان في فرق بيناتهم :037:

انا جبتها معايا من ماليزيا بس هنا في منها

يعني في بنغازي في واكيد في طربلس في

في محلات مواد الغذاية

ان شاء الله نكون افدتك
[/QUOTE]

Hayela;11846649:
[QUOTE=heba8383;11842323]

حبوبة فى بكترررة فى ليبيا انى ناخد فيها من سوق العائلة الى فى السوانى من جهة الخميرة والحاجات هادى متاع الحلويات وسكر الفانيليا والخميرة الكيميائية تلقيه باكو مرسومة عليه خبزة ممكن ومكتوب عليه بيكربونات الصوديوم .. :083:

هايلة ..[COLOR=green]...:025:. قدرك كبير بقلبى [/COLOR]
مشكورات اخواتى ..
و عارفة انها بتختلف عن البيكنج بودر

سالت مرة عنها فى سوق الزيتون ( يمكن هكى اسمه) فى بنغازى
وما لقيت ...لهالسبب وصيت عليه من مصر


بارك الله فيكن :065:

وحاجة تانية .... الاسكينول ...اللى حطت صورته اختى وهران
موجود فى ليبيا؟؟؟؟؟
ع
عروسة ليبيا
مشرفة سابقة
18-04-2010 | 03:00 PM
وئاااااااااااااااااام

وكل عرايس ليبيا الزينات




انا ننصحك تراجعي مع دكتورة


بس نبي ننقل ليك تجربتي الي مش راح اضرك حتي مع دواء الطبيب




هيا منتجات زين الاثات




اول شي معروف ان مشاكل الحبوب اصلهم مش خارجي هما من بطن الجسم الامعاء

والمعده



ترسبات ووتفاعلات الجسم تطلع بيهم هالشكل السلبي




لالالالالالالازم تستعملي منتج منظف المصران



رررررهو بودره تذاب ف ميه وكله مكونات من الاعشاب وامور طبيعي ونورمل



مكتوب طرق وتعلميات الدوا كيف تاخذيها




تاني شي هوا اول ما يبدا يطلع مفعوله شن يدير يززززززيد الحب



اى يطلع كل ترسب او غازات مبطنه او عفونه البطن والامعاء تطلع كلها ف شكل حب مش هلبا بس زياده شوي عن الي كان قبل



هظا معانه ان الدواء خذا مفعوله وبدا فعلا يدير ف نتائجه


ف هالوقت بروحه بعد ايام يبدا يضفا




طبعا نسيت نخبرك لازم مع المنظف تجيبي كريم اسمه كريم الليل رررررررررررررررررررررررررررررررررررهيب والله بكل امانه كتبت عليه هنا اكتر من 4 مرات



ونصحت بيه روعه روعه يصفي ويريح البشره وكله مكونات نورمل وبدون مواد حافظه


انتي بمجرد ما تشوف من جوا شكله زي الطفل وريحته اعشاب وميه ورد وطفل



ووالله خذيته لوقت طويل لا يضرك لا سو




اهو كفيل بي تصفيه البشره وووووالشؤائب وينظمها ليك



طبعا النتائج تبدا تبان بعد شهر



ووالكريم يباع ف فرع زين الاتات بنغازي ش دبي طربلس سوق الواحات اهوا فقط الوكيل



وووالمنتج مجرب ومضمون





راهو بدون ماتسالي طبيب لان للاسف دكاترنا مش متابعين لي هالامور الناتشورال هلبا



وووالله مافي اى تعارض تابعي زين ف حوارته واقري عليه



راهو ممكن تاخذيه مع علاج طبيب لانه مكالمات غذائيه واعشاب وليس لها اى اثار جانبيه


مهم


الاهتمام بنظافه البشره واستعمال غسول جيد وطبي


زي نتيروجينا



في لكل انواع البشره وفي لي حب شباب شوفي مميز ومجربته وحلووو


بالاضافه لي كونه طبي





واكيد ماتنسي الابتعاد عن شمس بقدر ما تقدري ولما تكوني طالعه



لازم من واقي شمس خوذيه حسب بشرتك


ددهني او جاف اسئلي صيدليه تفيدك بي نوع يخصك



يارب نكون افدتك دعواتك لي حتى في سرك توصل


================
ح
حنونة3
عروس متألقة
18-04-2010 | 03:55 PM
عروسة ليبيا انت شن نوع بشرتك؟


الاسكينول وين نلقوه...؟
ع
عروسة ليبيا
مشرفة سابقة
18-04-2010 | 05:08 PM
شكرا اولا لي كل من دعولي



بارك الله فيكم



بشرتي دهنيه يا حنون



الاسكينول راهو هوا نفس مفعول التونك متاع البشره


الي ينظفو فيه بالوجه وينظفه ويخفف الدهون




احسن ماركه تونك لوريال



متوفره ف ليبيا وفي كلين اند كلير بسالافضل

يكون اماراتي او ايطالي او سعودي



لانه امقلدينه صيني وتايون



==========================
ح
حنونة3
عروس متألقة
18-04-2010 | 05:55 PM
اني زيك بشرتي دهنية ومش عارفة كيف نهتم بيها
واكثر حاجة تضايقني هيا المسام


نبي منك تعطيني تجربتك مع احسن غسول و تونيك ومرطب
ع
عروسة ليبيا
مشرفة سابقة
18-04-2010 | 06:25 PM

رد خص نص لي حنون بس

احسن غسول نتيروجينا

للوجه الدهني

تلاقيه او لي المختلط لدهني

تلاقيه مكتوب ديب كلين وفري اويل

يعني بلا دهون


احسن تونك

لوريال


متوفره الماركه ف ليبيا او كلين اندر كلير حتى هوا حلو



احسن مرطب نستعمل ف كريم لليل متاع زين الاتات

ررررراحه وتقه المنتج اهو


صح هوا بيجي قريب بي 45 بس حلو يبي صبر ومدوامه



حاولي تجمعي مبلغ واشري منتجات ديما للبشره دهنيه

ف كريم اساس

ف محل مادي طربلس ماركه فور ايفر للوجه دهني

كريم اساس للمكياج لان مكياجنا بسرعه يدهن


اهو حلو البودره فيه حتي هيا بس الاساس اهم البودره مش لازم البودره من نفس الماركه



ف الاعراس والمناسبات
قبل اى مكياج نظفي وجهك وممكن تدعكي حولين الانف بعصارة ليمونه تمرري قطنه ف عصير ليمونه فرش وتمرري بيها علا الفيس سمح متاع حنونه

كويس وبعدها


مرري مكعبات ماء ورد متلج

اتلجيه ف تلاجه ف متاع المربعات

يقبض المسام ويقلل الدهون


هادو اهم الامور واكيد واقي شمس من صيدليه شوفي دكتورة صيدله شطوره تعطيك كريم شمس مش مدهن




والمرطب مالهش داعي لوجهك غير ديري زي ما خبرتك والتزمي بالمدوامه


الاقنعه

ديري وصفات من زبادي وميه الخيار

ونشا

اشرررررررررررررربي ميه هلبا لالالالالالالالالالالالالالالالالازم منها بش يتعدل توزيع الدهون وتنور بشرتك وتحصلي نظاره


هادو ما يجو الا من داخل من جواكي بشرب الميه بزياده

وببببببببببببببببببببس

============================
X