برنآآمج للعناية بالبشره والجسم والشعر كل شيء طبيعي ((اللي تبغى تسجل تدخل ))

بسم الله الرحمن الرحيم

... الاغرآآض اللي نحتاجها لشعر ...


في البدايه ياحلوآآآت رآآح نصنع زيت لشعر انا اخذت الطريقة من عضوه اسمها ((اسيرة بقلبه )) في المنتدى واحب اشكرها وابغاكم تدعون لها يارب توفقها وتسعدها
وهذا الموضوع بالصور والزيت سهل مررررهـ وهو اللي بنستمر عليه ان شاء الله

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=223095

هــلآ وغـــلآ فيكم يالله ياقمورآآآت



الفريق الاحمر
اللي بيعملون دآآآيت يدخلون هالقروب
ويكتبون (الوزن-العمر-الطول-والاهداف)

الفريق الازرق
اللي تبغى وزنها تسمن تدخل هالقروب
ويكتبون (الوزن-العمر-الطول-والاهداف)

الفريق الوردي
اللي ماتبغى تزيد ولا تنقص يعني مايدخل هالقروب الا الرشيقات

**********************
الان ابتكلم عن المسابقة اللي رآآح تسير
اللي يدخل هالمسابقه(القروب الازرق والاحمر)
اي واحد تحقق هدف من اهدافها قبل الكل رآآح نعطيها وسآآم (الذهبي)
وفيه وسام الفضي(لثانيه)والبرونزي (لثالثه )
ونبغى تحدي مين تاخذ الوسام الذهبي ورآآح نسوي لها حفله ويوم مفتوح

يالله نبغى تفااااااعل

وفيه وسآآآآم ((الاولى))و((الثانية))و((الثالثه))

وسآآم الاولى...
نعطيه القموره اللي ماشيه على برنامج البشرة والشعر ورآآح نعمل لها حفله بالمنتدى
وسآآم الثانيه...
تكون ماشيه على برنامج البشرة والشعر بس اقل من الثانيه
وسآآم الثالثه...
تكون ماشيه على برنامج البشرة والشعر بس اقل من الثانية والثالثه

فكرة حلوة اتمتى يكون سهل انا ابي اشترك ان شاء الله

هذا برنامج البشره مو معقد وسهل



كل يوم وقبل النوم نحط على الجسم كامل مخلوط ((زيت جنين القمح-وزيت اللوز))

يعني تخلطين علبة كامل زيت جنين القمح وعلبة كامله زيت اللوز وتحتفظين فيها بجنب السرير ((عشان ماتنسونه))


وقبل الاستحمام بساعة تحطين ((كركم الجسم وفازلين بكميات متساوية ))

وانتي دآآخله للحمام(اكرمكم الله) تأخذين معاك ليمون وملح (وافركي الاماكن الغامقه في جسمك لمدهـ خمس دقائق لك منطقه
وبعدها اغسلي جسمك


بصابون الغار وافركيه باليفه وبعد ماتخلصين من الاستحمام
حطي على جسمك(فازلين الاطفال (جنسون) الوردي ريحته حلوه )

إذن ماهو البرنامج الي نتبعه كلنا و نخبر على النتائج أول بأول

مرحبا

انا كمان بدى اسجل معاكم حابة اتغير هلبة

وشكرا

والاهم استمروا على خلطة الاخت لااذكر اسمها بالمنتدى هذا رآآح احط لكم الموضوع كامل (اعتذر من صاحبة الموضوع )(جزاها الله خير ويارب تسعدها وتوفقها)

هذي الخلط يابنآآآت استمروا عليها ثلاث مرات بالاسبوع





تضيفين جميع المقادير في قدر و تقلبينهم على النارحتى تصبح ثقيله مثل المهلبيه و تاخذين منها شوي و تحطينها بالثلاجه و ادهني فيها وجهك و رقبتك و خليها لما تنشف يعني من ساعه الى ساعتين و بعدين قشريها بايدك مش تغسليها بالماء لا تقشريها لانها راح تيبس فتقدري انك تقشريها لانها تشيل الجلد الميت لما تخلصي تكونين مزهبه مكعب ماء الورد مثلج و مرريه على وجهك و خليه لما ينشف و بعد هذا اذا تحبين حطي مرطب ..


هذي الخلطه لازم تستعمل كل يوم و لمدة شهر و ان شاء الله راح تشوفين بشرتك و لا احلى منها


بياض و نعومه و صفاة و بعد الشهر اذا و صلتي الى النتيجه المطلوبه استخدميها ثلاث مرات


بالاسبوع ...


وهذا الجدول كامل يابنآآآت ابحط لك ملف وورد مجمعه خلطات فيه كثيره واي اضافات على البرنامج قولوها لنا حتى نعدله يالله ياحلوآآت اعطوني رايكم في البرنامج وهل هو مناسب للكل؟

مـــلآحــظــة هآآآمة،،،

على فكرة يابنآآت أنا ماجربت اي خلطة لكن من مدح البنآآت اعتمدتها ...

خلطآآت اللي تساعدكم بالتسمين او التنحيف رآآح اضيفها لكم بكرة ان شاء الله

من فيكم تصورلي أوراق ال جرجير أنا هنا في إسبانيا وجدت نوعين la rucula و berro و لما بحثت وجدت أن أحدهم جرجير و الآخر نوع من الجرجير لكن الأوراق تختلف ،فأي نوع هو الجرجير ذو الأوراق الدائرية berro ولا المحدبة مثل أوراق البقدونس la rucula لكي أعمل وصفة الجرجير مع الثوم و البصل لأن شعري مليء بالفراغات، و على فكرة أنا للإحتياط أشتري النوعين و أستعملهم
رد

انا استخدمت هذة الخلطة لشعر ي حقت الاخت حورالجنان الله يوفقها وانا استخدمت زيت اللوز وزيت الخروع وزيت جوز الهند مرة روعة
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=436444

حبيييييييييييبتي لحن الشروق في مكان لي ولااااا خلص ..
اذا في مكان هذي معلوماتي :
الوزن : 98 >>>> طبعا يبيلي أنحف من غير كلام
العمر 20 >> العمر كله يارب على طاعة الله ورسوله
الطول : 165 أو 163
وبستخدم دايت من عندي والبدايه بأذن الله بكره أو يوم السبت ..
وطبعا راح أهتم بشرتي وبشعري ..
هااااا قبلتيني يالغاليه ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خاطري اسجل معاكم

بس ماودي التزم بنظام معين

يعني اللي اسويه اجي واخبركم فيه بس

امممم

وبس

درووب السعادة;11642078:
حبيييييييييييبتي لحن الشروق في مكان لي ولااااا خلص ..
اذا في مكان هذي معلوماتي :
الوزن : 98 >>>> طبعا يبيلي أنحف من غير كلام
العمر 20 >> العمر كله يارب على طاعة الله ورسوله
الطول : 165 أو 163
وبستخدم دايت من عندي والبدايه بأذن الله بكره أو يوم السبت ..
وطبعا راح أهتم بشرتي وبشعري ..
هااااا قبلتيني يالغاليه ..

قبل ما تبدي أنصحك بدهن بشرتك خاصة الفخدين البطن الجانبين بزيت الصبار أو الزتون أو اللوز لمن تشققات الجلد و لترهلات ما تنسي وجهك يا أمورة ؛و إنشاء الله تصيري عروس باربي يلا تشجعي ؛و لا تنسي خسي بالرياضة و رجيم مغدي مو حلويات، هيك لا حصلك فقر الدم و ضغط الدم باي

mujeres;11641361:
من فيكم تصورلي أوراق ال جرجير أنا هنا في إسبانيا وجدت نوعين la rucula و berro و لما بحثت وجدت أن أحدهم جرجير و الآخر نوع من الجرجير لكن الأوراق تختلف ،فأي نوع هو الجرجير ذو الأوراق الدائرية berro ولا المحدبة مثل أوراق البقدونس la rucula لكي أعمل وصفة الجرجير مع الثوم و البصل لأن شعري مليء بالفراغات، و على فكرة أنا للإحتياط أشتري النوعين و أستعملهم
رد

هــلآ وغــلآ قلبو هذي صورة للجرجير بصرآحه دورتها لك بالغالي على قلبي (جوجل هههههه)




اتمنى اكون افدتك قلبوو بس ممكن تعلمينا الوصفه ((لان واحد من صاحباتي تستخدم الجرجير والثوم اسبوعين على شعرها ماشاء الله شعرها ماتستشوره وكثير ماشاء الله لاقوة الابالله

النارية;11641625:
انا استخدمت هذة الخلطة لشعر ي حقت الاخت حورالجنان الله يوفقها وانا استخدمت زيت اللوز وزيت الخروع وزيت جوز الهند مرة روعة
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=436444

وآآآآآآآآآآو شكلها خطيرره وحلووووه امممم شكلي ابجربها بس ابشوف بالبدايه وصفة الجرجير لانها مجرربه وشفت النتايج بعيني (ان شاء الله ابسئل صاحبتي ايش الوصفه بالتفصيل)

درووب السعادة;11642078:
حبيييييييييييبتي لحن الشروق في مكان لي ولااااا خلص ..
اذا في مكان هذي معلوماتي :
الوزن : 98 >>>> طبعا يبيلي أنحف من غير كلام
العمر 20 >> العمر كله يارب على طاعة الله ورسوله
الطول : 165 أو 163
وبستخدم دايت من عندي والبدايه بأذن الله بكره أو يوم السبت ..
وطبعا راح أهتم بشرتي وبشعري ..
هااااا قبلتيني يالغاليه ..

هــلآ بك لسا تونا بالبدايه حيآآك يالغاليه معنا واذا بتعملي دآآيت من السبت بدايتنا

':
[ روح أنثى ][;11642176']السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خاطري اسجل معاكم

بس ماودي التزم بنظام معين

يعني اللي اسويه اجي واخبركم فيه بس

امممم

وبس

وعليكم السلآم ورحمة الله وبركاتة
هـلآبك اووكي حبيبتي على راحتك وننتظركـ :032:

mujeres;11642398:
قبل ما تبدي أنصحك بدهن بشرتك خاصة الفخدين البطن الجانبين بزيت الصبار أو الزتون أو اللوز لمن تشققات الجلد و لترهلات ما تنسي وجهك يا أمورة ؛و إنشاء الله تصيري عروس باربي يلا تشجعي ؛و لا تنسي خسي بالرياضة و رجيم مغدي مو حلويات، هيك لا حصلك فقر الدم و ضغط الدم باي

يوميا نستمر عليها ؟؟
عادي اخلطها مع زيت جنين القمح وزيت اللوز لاني خلطة الكميات <متحمسه الاخت<:037:

على فكرررة يابنآآآت تسوون معقم طبيعي مية بالميه قبل ماتفرشين اسنانك الصبآآح وبعد الغداء وبعد العشاء تمضمضي بمنقوع المر

منقوع المره<<للي مايعرفون

مويه الكميه اللي تبغين

ومره وهذي صورتها



الطريقة:

تحطين مويه حاربعلبة اي علبه زجاج عندك وتحطين فيها مره على حسب المويه اذا كان كثير تحطين مره كثيرة واذا كان قليل تحطين قليل تخلينها مده ساعه وبعدين تحركينها حتى تذوب المره(وراح تلااااحظي ان المويه يتغير لونها يسير بني فاتح) وبعد مايبرد المويه صكي العلبه زين واحتفظي فيها قبل ماتفرشي اسنانك تمضمي فيها

فوااائدها:

منبّه ، مضاد للالتهاب ، مقشّع ، مطهر ، قابض ، مضاد للتشنج ، طارد للريح .

المرّ لا يذوب في الماء ولذلك يؤخذ عادة كمسحوق أو صبغة وليس كنقيع .

و المر لا يهضم عادة بسهولة في الامعاء ، لذا يستخدم عامة في العلاجات الخارجية أو سوائل الغرغرة وليس في الادوية الداخلية .

يعتبر المر في الهند وما حولها مقويآ وباهيآ ومنظفآ للدم ، وله شهرة بأنه يحسن القوى العقلية .
ويستخدم في الهند والشرق الاوسط للفم واللثة والحلق والمشكلات الهضمية ، فضلا عن الحيض الغير منتظم وآلام الحيض .

و المرّ أحد أكثر الادوية العضبية فعالية لالتهاب الحلق والقروح الفموية والتهاب اللثة . تؤخذ الصبغة المخففة كغسول للفم ، كما أنها فعالة كسائل للغرغرة .

و للمر مفعول قابض ومطهر يجعله مفيد في علاج حب الشباب والحبوب والمشكلات الجلدية الالتهابية المعتدلة .

تنبيه : لا يؤخذ المر أثناء الحمل ولا يؤخذ الزيت العطري داخليآ .

لغسول الفم تخفف ملعقة صغيرة من الصبغة بـ 100 مل من الماء وتستخدم كغسول للفم لالتهاب الحلق .
واللثة المتقرحة تمسح بقليل من المسحوق 3 مرات يوميآ .

أنا كنت استخدمه والان ابرجع استخدمه

مرحبا انا معكم


عمري 24
طولي 60
وزني 65

====
انا احول انزل وزني الى 60وباديه من اسبوع الي فات رياضه
امشي لمده ساعه
اقلل السكريات والشوكلاته
اتعشى خفيف
اما الفطور واغداء عادي
======


شعري استخدم له سدر نفسي بالحناء بس شعري مصبوغ ماقدر

=====

انا حاليا ابحث عن خلطه لتفتيح الاماكن الغامقه بجسمي

=====

الهدف:
الشعر : تقويته ومنع تساقطه
الجسم : الوزن 65 الوزن المطلوب 60 يعني 5 انزل 5 كيلو
+ تفتيح المناطق الغامقه + شد الجسم
اليدين والاقدام : ترطيب

انا هسجل معاكم ان شاء الله
اتمنى فعلا انى اهتم بنفسى اكتر شويه وان حد يشجعنى
بجد فكره رائعه
انا عمرى 20 سنه
وطولى 170
ووزنى 88