شات بنات مصر لشهر ربيع التاني

أم حموودى القمر;11748575:
ازيك يا ميووووى وازى صوفى الجميلة
صالحتى جوزو ولا لسه؟؟

ازيك يا سوسي:032:لا لثه

ربنا يهديلك الحال يا دينا و ينصرك على اللى ظالمك يارب


ميويا وحشتينى و مريومة الحمدلله هانت خلاص كلها ايام ان شاء الله و تلعب مع صوفيتا حبيبتى

يارب يا توتا يااااااااااااااارب اللهم آمين يا حبيبتي

تسلمي يا ماهي مهو يا حببتى النت كلو كلام من ده بس انا نفسي في جدول امشي عليه

بت يا ندى الدكاترة اللى عندك دول غراب اوى يابنتى انزلى مصر ده هم اساسا بييجوو يدرسو عندنا و كشف النسا ده بيتعمل فى امريكا اساسا اللى هم احسن ناس فى الطب يعنى متشتغلكيش و تضحك و تقولك اتلغى من اربعين سنة غيرى الولية دى
ازيكوو يا عيال ميروو هتطلع امتى من المستشفى؟؟

نظام غذائى يحتوى على - 200 سعر حراري بدون سكر لمريضات سكر الحمل
------------------------------------------------------------------------
الافطــــــــــــــــار
-----------------
حليب خالي الدسم كوب واحد
خبز 3 شرائح
بيض / جبن بيضه واحده / 30 جرام
طماطم + خيار حسب الرغبه
الساعه 10 صباحا / دايت بيبسي او سفن اب كوب واحد
بسكويت غير محلى قطعتين
الغـــــــــــــــداء
-------------
لحم / سمك / دجاج 90 جرام
خبز 3 شرلئح
شوربة خضار كوب واحد
خضار مسلوقه 2/1 كوب
سلطه حسب الرغبه
روب / زبادي خفيف الدسم 2/1 كوب
فاكـهــــــــــه حبه واحده
الساعه 4 مساء / شاي + 2/1 كوب حليب من دون دسم
بسكويت غير محلى قطعتين
العشــــــــــاء
------------
خبز 3 شرائح
لحم / سمك / دجاج 90 جرام
شوربة خضار كوب واحد
روب / زبادى خفيف الدسم 2/1 كوب
سلطه حسب الرغبه
فاكهـــــــــــه حبه واحده
قبـــــــــــل النوم
-------------
حليب خالي الدسم كوب واحد
بسكويت غير محلى قطعتين
-------------------------------------------
ملاحظـــــه
-----------
يمكن استعمال 15 جرام او 3 ملاعق شاي من الزيت النباتي في اليوم
شريحة خبز واحده = 4/1 كوب كورن فلكس= 4/1 رغيف من الخبز= 3/1 كوب ارز مطبوخ=3/1 كوب عدس مطبوخ= حبة بطاطس صغيره مسلوقه او مشويه = قطعتين بسكويت غير محلى
حبة فاكهـه= تفاحه صغيره= برتقاله صغيره=2/1 حبة موز= 12 حبة عنب= 2 حبة تمر= 2/1 حبة منجا صغيره=2/1 كوب عصير برتقال
كوب حليب من غير دسم = كوب زبادي من غير دسم
-----------------------------------------------------------------------

sweet_toota;11748617:
ربنا يهديلك الحال يا دينا و ينصرك على اللى ظالمك يارب


ميويا وحشتينى و مريومة الحمدلله هانت خلاص كلها ايام ان شاء الله و تلعب مع صوفيتا حبيبتى

:047::047::047:
يومين هو احنا قربنا اوى كده:033::033:

بنتك امبارح كانت فى الشارع مع مين المغرب شفتها فى الشارع واحد شايلهها مين دا يا بت:029:
وسارينتها كانت مسمعه الشارع كله

اسييييييييييييييييكم انا جه

الدكتورة قالتلى بعد اسبوعين كشف نسا يا بوسي ولو مكانتش نزلت يبقى سيزيريان

sweet_toota;11748617:
ربنا يهديلك الحال يا دينا و ينصرك على اللى ظالمك يارب


ميويا وحشتينى و مريومة الحمدلله هانت خلاص كلها ايام ان شاء الله و تلعب مع صوفيتا حبيبتى

يارب تيجى بالسلامه يارررررررررررررررررب

مشمش ام محمد;11748630:
تسلمي يا ماهي مهو يا حببتى النت كلو كلام من ده بس انا نفسي في جدول امشي عليه

ازيك يا مشمش

Bossy22;11748664:
:047::047::047:
يومين هو احنا قربنا اوى كده:033::033:

بوسبوس ازيك

وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني

N0rma;11748668:
بنتك امبارح كانت فى الشارع مع مين المغرب شفتها فى الشارع واحد شايلهها مين دا يا بت:029:
وسارينتها كانت مسمعه الشارع كله

:085::085::085::085::085::085::085:
انتى داخله شمال كدا ليه افرضى مخدتش بالى من كلامك كانو هنا قطعوكى هايقولولك بتكلمى مين:08::08::08::08:

دا ابن الجيران كل شويه يجى يفسحهالى ف المنطقه تعيش وتزعجكم وتصوت براحتها

رووفة;11748670:
اسييييييييييييييييكم انا جه

ازيك يا رووووووووووووووووووووووفه

انا همشي عشان وقت الشغل خلص خلاص ما تنسونيش بالله عليكم في الدعوات في صلاتكم

ميرو عملت ايه طمنوني الله يكرمكم

ميرو ولدت يا لولا و عملت الزايدة كمان الحمدلله و البيبي كويس وهى لسة تعبانة شوية ادعيلها

كويسية يا مييييوووووووووووي
انتي عاملة ايه يا قلبيني

دا على اساس مين هايسبها تصوت يعنى


هاجى اقرصهالك وفى المطبخ بردو على طول مصوته مين الللى شايلها فى المطبخ
انتو بتطبخو ولا بتحبسوها ف المطبخ:085:

الحمد لله يا ميوى انتى و
صوفى ازيكوو ايه يا بت القطة اللى ماسكة يافطة دى شيليها

رووفة;11748719:
كويسية يا مييييوووووووووووي
انتي عاملة ايه يا قلبيني

:086:الحمدلله
اخبار خطيبك ايه عملتى ايه فى حكاية الباسورد دى