وجبات طفلي بالصور حياكم

جربت الى زوزو الزبادي والحمد لله ناسبها قلت اليوم بطبخ لها الرز وبخلطه في الخلاط وبخلطه بعدين مع الزبادي اشرايكم؟؟:thumbs_up:

موضوع راااااائع
أنا كنت اطبخ الفواكة و الخضار بالماي
بس من اليوم بطبخها ع البخار

ثااااااااااااااااااااااانكس

حلووو ربيعية ..

يسلمو ع الافكار .

يسلموا ماعندنا اطفال بس حبيت استفيد

:094:

ربيعيه;11692754:

كنت استخدم الخلاط الكهربائي في هرس اكل ولدي ويخليه تاعم جدا مثل ما انتو عارفين

وبما ان ولدي خلص 7 شهور كللووووووووووووووووووووووووووووووش فرحانه احسب عمره باليوم هههههه

يالله طولت السالفه قلت بعلم ولدي بالتدريج ياكل اشياء اخشن او اصلب اشوي اشوي

عندي خلاط يدوي من عمر ولدي الكبير الله يخليه 13 سنه وباستخدمه هو يهرس الطعام لكن مايخليه ناعم واجد مثل الكهريائي وهاي شكله

تراه مفيد جدا وسهل تتنقلي فيه بيت الاهل او الرحلات

لهرس الفواكه وكل شيء

يوووووووووو
مثل اللي عندي بعد عندي من ولدي الكبير 13 سنة :094:

ترغب الكثير من العائلات بتحضير اطعمة اطفالهم منزليا وذلك اما لتوفير المال او لتجنب المواد الحافظة الموجودة في بعض اطعمة الاطفال الجاهزة.
ويجب اخذ النقاط التالية بعين الاعتبار عند اعطاء الأطفال طعاما محضر منزليا:


- لا تضيفي المنكهات الى طعام الأطفال، طعام الأطفال يجب ان لا يضاف اليه سكر او ملح او زيوت او منكهات. ان الصوديوم (الموجود في ملح الطعام) موجود بشكل طبيعي في الأطعمة ولا داعي لاستخدام الملح في تحضير اغذية الاطفال، كما يجب الابتعاد عن الاغذية المضاف اليها الملح والتي ستدخل في تحضير اغذية الاطفال.
هناك احتمالات تقول بأن تغذية الاطفال باغذية مالحة جدا قد يكون عاملا في المعاناة من مشاكل ارتفاع ضغط الدم عند الكبر.


- لا تستخدمي بعض الاطعمة مثل البيتزا وفطائر اللحمة في تغذية الاطفال لانها غنية بالدهن والسكر والملح.


- لا تستخدمي الاغذية المقلية

- لا تستخدمي المخللات

- لا تستخدمي بعض الأطعمة المصنعة مثل اللانشون والمرتديلا

- لا تستخدمي العسل في تغذية الأطفال اللذين تقل اعمارهم عن عام، وذلك لوجود احياء دقيقة في العسل تستطيع ان تسبب الامراض للاطفال اللذين تقل اعمارهم عن عام واحد.

اختيارات الطعام المتاحة:
الحبوب
اطبخي الحبوب وفقا للتعليمات المذكورة على العبوة. خففي الوجبة بواسطة الحليب. الحبوب المخصصة للاطفال تكون جاهزة للأكل بينما تحتاج الحبوب الخشنة الى الخفق او الهرس في الخلاط للتخلص من الخشونة.
الفواكه

- اختاري الفواكه الطازجة او المجمدة او المعلبة. اذا اخترت الفواكه المعلبة او المجمدة فاختاري الفواكه غير المحلاة.

- الموز الناضج: للموز الناضج قشور بنية منقطة، وهو سهل جدا للهرس كطعام للأطفال.

- الفواكه المطبوخة: مثل المشمش والأجاص والدراق والخوخ فهي فواكه سهلة الطبخ. الخوخ يعتبر جيد بشكل خاص للأطفال المصابين بالامساك. لا تطعمي الطفل اي نوع من الفواكه التي تحتوي على انوية صغيرة. اغسلي الفواكه الطازجة وتأكدي من ازالة الأنوية والقشور حتى لا تؤدي الى خنق الطفل. اطبخي الفواكه بكمية قليلة من الماء حتى تصبح طرية واهرسيها وصفي الخليط حتى تتخلصي من جميع الكتل ويصبح الخليط متجانسا.

- الفواكه المعلبة: مثل المشمش والتفاح والاجاص والدراق والخوخ والبرقوق يمكن تحضيرها كطعام للأطفال. اشتري الفواكه المعلبة بالماء، واذا استخدمت الفواكه المعلبة والمحلاة تخلصي من العصير المحلى حتى لا تكون الفواكه محلاة أكثر من اللازم بالنسبة للطفل.

- العصير الطازج او المعلب افضل من مشروبات الفواكه المعلبة او مشروبات بودرة الفواكه. مشروبات بودرة الفواكه تكون عادة ذات نكهة صناعية ومادة محلية. اما مشروبات الفواكه فهي تحتوي على 10 % فقط من العصير الطبيعي. اخفقي البرتقال او الجريب فروت للتخلص من الالياف واللزوجة ولا تقومي بالتحلية.
لحام الرصاص المستخدم على اوعية العصير غير المصممة خصيصا لطعام الأطفال قد تحتوي على كمية رصاص أعلى من الحد الآمن للأطفال، لذلك اشتري عبوات العصير الزجاجية أو العبوات المصممة خصيصا للأطفال.
الخضار
الخضار مثل الجزر، القرع، السبانخ، الفاصوليا، البازلاء، الهيليون، البندورة، البطاطا الحلوة او البيضاء والشمندر يمكن استخدامها طازجة او مجمدة او معلبة. القرنبيط والملفوف و اللفت يجب طهيها في وعاء مفتوح للتخلص من الطعم القوي.
الخضار المعلبة مثل البازلاء تحتوي على كمية معقولة من الملح. بالنسبة للخضار الطازجة اغليها مع قليل من الماء حتى تصبح طرية.
صفار البيض
في العادة لا يتم اعطاء بياض البيض للأطفال دون السنة الأولى لانه قد يسبب مشاكل للأطفال لكن صفار البيض والذي هو مصدر جيد للحديد وعناصر غذائية اخرى يمكن تناوله

- البيض المسلوق: ضعي البيض الطازج في ماء يغلي وأطفئي مصدر الحرارة واتركي البيض داخل الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، ثم خذي الصفار واهرسيه بالشوكة.
- كستر البيض: أخلطي صفار بيضة واحدة مع 1/4 كوب حليب وملئ ملعقة شاي سكر في وعاء ثم حركي فوق نار متوسطة حتى يصبح الخليط كثيفا.
اللحم والسمك
اطبخيها دون اضافة الملح او الدهن. ازيلي العظام والغضاريف. الخلاط هو افضل طريقة لفرم اللحمة وجعلها متجانسه لتناسب الاطفال حتى عمر 9 اشهر

يعطيك العافية

يعطيك العافيه

اللهم صل على محمد وآل محمد موضوع مميز فعلا وعساج عالقوة اخت ربيعيه والله يسلم لك العيال

مافي وصفات يديده؟

يعطيك العافيه خيو على ا لوصفات المفيدة

ولدي عمره 8 شهور ممكن أعطيه بيض؟؟واشلون الوصفة ياريت تعلموني

انا جربت وصفه وعجبت بنتي
تسلقين الزهرة بروحها مع شوي كمون
وتحضرين مقلى وتحطين فيه طماطم مهروس + قطعه سلايس جبن لين ينهرسون ويستووون تحطينهم مع الزهرة وبالخلاط مره حلو طعمها



والوصفه الثانية
تفاحة مقطعه مربعات + قرع مقطع مربعات ويغلي ع النار شوي وبعدها ينخلط بالخلاط .. كمان لذيذة طعمها


والوصفة الثالثة

تحضرين مشمش مجفف وتسلقينه لين يستوي وتحطين فوقه 2 م ك سميد وتخلينه 15د وبعدها ينخلط بالخلاط هذي لذيذة حتى انا حبيت طعمها

شكرا الكم عالوصفات الروعة وانا ليه فترة بتابع الموضوع وكنت محتارة مع اكل ابني وعملتلو معظمهم وماشالله عليه صار يحب الاكل والله يعطيكم العافية