السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من ممكن يقدم نصيحة ؟
اذا كانت المشكلة عندي في الأكتاف --- ماهو الحل --
هل ممكن تضعف بالريجيم-؟ ما اعتقد --
غادة
عندك نصيحة ؟
*
01-08-2003 | 02:26 AM
و
01-08-2003 | 02:37 AM
اختي انا بالرجيم
نزل جسمي من فوق كله
ووايد ضعفت من فوق
وتحت نزل بس مو كثر فوق
يعني اكثر شي ينزل بالرجيم واسرع شي هي المنطقة العلويه
نزل جسمي من فوق كله
ووايد ضعفت من فوق
وتحت نزل بس مو كثر فوق
يعني اكثر شي ينزل بالرجيم واسرع شي هي المنطقة العلويه
*
02-08-2003 | 09:39 AM
أختي -- وطن -- شكرا لك لمحاولتك مساعدتي ----
بس المشكلة -- في عرضالأكتاف--- لكن ان شاء الله تكون في نتيجة --
جزاك الله خير -على اهتمامك--
غادة
بس المشكلة -- في عرضالأكتاف--- لكن ان شاء الله تكون في نتيجة --
جزاك الله خير -على اهتمامك--
غادة
ع
03-08-2003 | 10:29 PM
كل مكان يضعف بس يبيله اراده
وبعد اشويه تمرينات وتصيرين سمبتيك
ولا هند رستم بزمانها (wink)
وبعد اشويه تمرينات وتصيرين سمبتيك
ولا هند رستم بزمانها (wink)
*
04-08-2003 | 01:17 AM
الأخت -ماهينور --
السلم عليكم ورحمة الله وبركاته -
انا احب اشكرك -- كثير ا -- على اهتمامك --
جزاك الله خير -- وان شاء الله رح تكون النتيجة ايجابية ---
بس مثل ما قلتي -- محتاج -- اراااادة +تمرين ----
غادة
السلم عليكم ورحمة الله وبركاته -
انا احب اشكرك -- كثير ا -- على اهتمامك --
جزاك الله خير -- وان شاء الله رح تكون النتيجة ايجابية ---
بس مثل ما قلتي -- محتاج -- اراااادة +تمرين ----
غادة