يعطيك الف عافيه ,,
صراحه الموضوع مميز و رااائع ,,
بالنسبة لأكلاتي مافيها شي جديد عن اللي قالوه البنات
بس في أكله جات على بالي قبل كم يوم وحسبت نقاطها
وأحلى شي فيها انها لذيذة و تشبع ,,
بطاطا مشوية أو مسلوقه كاملة بدون تقطيع ,,
وبعدها نقصها من النص ونهرس البطاطا
ونخلط معاه ملعقة شاي من الجبن
وملعقة شاي من المايونيز
وبعدين نحط فوقه
ملعقتين ونص أكل ذرة حبوب
ملعقتين صغيرة شرائح زيتون أسود
حبتين مشروم (فطر) مقطعه مكعبات صغيرة
وفوقهم جبن مبشور مقدار ملعقة صغيرة
النقاط = 7 تقريبآ
تراها تشببببببع مع طبق سلطة و بالعااااااافيه : )
Ya RoOo7y;11784335:
يعطيك الف عافيه ,,
صراحه الموضوع مميز و رااائع ,,
بالنسبة لأكلاتي مافيها شي جديد عن اللي قالوه البنات
بس في أكله جات على بالي قبل كم يوم وحسبت نقاطها
وأحلى شي فيها انها لذيذة و تشبع ,,
بطاطا مشوية أو مسلوقه كاملة بدون تقطيع ,,
وبعدها نقصها من النص ونهرس البطاطا
ونخلط معاه ملعقة شاي من الجبن
وملعقة شاي من المايونيز
وبعدين نحط فوقه
ملعقتين ونص أكل ذرة حبوب
ملعقتين صغيرة شرائح زيتون أسود
حبتين مشروم (فطر) مقطعه مكعبات صغيرة
وفوقهم جبن مبشور مقدار ملعقة صغيرة
النقاط = 7 تقريبآ
تراها تشببببببع مع طبق سلطة و بالعااااااافيه : )
يمي يمييييييي
جوعتيني انا كنت اسويها قبل ايام العز << قبل الرجيم يعني :085:
كنت احط بدل المايونيز والجبن احط جبن فلادلفيا بالثوم رووووووعة تطلع
شهيتيني عليها هههههههه
مشكورة حبيبتي على مشاركتك وخليج متابعه معانا
صور بعض اطباقي
ايدام السبانخ
سلطة (خس +خيار+بقدونس+ ليمون +ملح+زيت زيتون+زيتون مطحون)
خيار+خس+جرجير
بيض+ سلطة+نعناع
دجاج تندوي مجمد...ماعليك الا تحطينها بالفرن وتشوينه او تقلينه بالزيت
او تحطين معه بصل وطماطم ويطلع الذ اكل هندي.
وايد حبيت الموضوع يا ريت تكملوا فيه عشان نستفيد اكتر .
موضوع رااااائع يا انوار..ربي يسعدك
ماشاءالله يعطيكي العافيه اكيد بنشارك إن شاءالله
بس يعني احس شوي يعني انه يجوع:D
مآ شآء الله ,, الموضوع قمة الرووعه والفائده أخيتي ,,
وأتمنى تستمرون في الموضوع وما يوقف ,, عشان يكون مرجع لكل أخواتنا الي حابين يبتدون بالرجيم والأكل الصحي ,,
’’’,, سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ,,’’’
موضوع رائع
وينك يا ملاذ الطير
كملي
استفدت منك